تیم پزشکی کاربردی درمانگاه گیاهان دارویی. دارویی که از گیاهان تهیه می‌شود، شامل بیشتر داروهای سنتی جهان برای بیماری‌ها. بیشتر داروهای گیاهی را محصولاتی می‌دانند که بدون نسخه به‌عنوان «مکمل» فروخته می‌شوند، مانند عصاره نخل اره یا برخی از پمادها. با این حال، بسیاری از داروهای بدون نسخه و نسخه بر اساس ترکیبات مشتق شده از گیاهان، از جمله آسپرین و دیگوکسین هستند. آزمایشات آزمایشگاهی نشان می دهد که برخی از داروهای گیاهی در برابر بیماری موثر هستند. یک فرد باید از این داروها مانند داروهای تجویزی با احتیاط استفاده کند تا از مصرف بیش از حد، تداخل با سایر داروها و استفاده نادرست خودداری کند.
داروهای گیاهی یکی از انواع مکمل های غذایی هستند. آنها به صورت قرص، کپسول، پودر، چای، عصاره و گیاهان تازه یا خشک فروخته می شوند. مردم برای حفظ یا بهبود سلامت از داروهای گیاهی استفاده می کنند. بسیاری بر این باورند که محصولات با برچسب "طبیعی" برای استفاده بی خطر هستند. این درست نیست، زیرا داروهای گیاهی نیازی به آزمایش داروها ندارند. برخی از گیاهان، مانند کامفری و افدرا، می توانند آسیب جدی ایجاد کنند. علاوه بر این، تداخل برخی گیاهان دارویی با نسخه یا داروهای بدون نسخه می تواند به خوبی با سایر داروها کار کند و خطرناک باشد. قبل از استفاده از داروهای گیاهی، ابتدا اطلاعاتی را از منابع معتبر دریافت کنید و در مورد داروهای گیاهی که مصرف می کنید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید.
1-4 ساعت بعد از غذا درد معده ، سوزش یا درد می کند؟
مشکلات هضم با استراحت و آرامش کاهش می یابد؟
تورم غیرقابل پیش بینی شکم؟
احساس کلی نفخ؟
اگر شما در حال تجربه هر یک از این موقعیت ها هستید ، ممکن است چیزی در بدن شما به خصوص در روده اشتباه باشد. چرا سعی نکنید مقداری آویشن را به غذای خود اضافه کنید.
آویشن
در دنیای آشپزی ، آویشن معمولاً با غذاهای خوش طعم همراه است که طعم دهنده ها را تعریف می کنند. این گیاه برگ دار را می توان با مرغ ترکیب کرد و می تواند غذاهای غذایی مانند چاشنی ، سس ، خورش و سوپ ها را در بخش طعم دهنده تقویت کند. بااینکه آویشن گیاهی آشپزی است، به طور شگفت انگیزی ، تاریخچه ای با این گیاه برگ دار وجود دارد که هنوز همه از آن اطلاع ندارند. تاریخ نشان می دهد که مصرهای باستان از آویشن به عنوان مومیایی استفاده می کردند ، در حالی که یونان باستان از آویشن برای معابد خود استفاده می کرد. تاریخ حتی نشان داد که آویشن دارای عطر "تصفیه کنندگی" است که به مردم کمک می کند تا در قرون وسطی کابوس ها را از خود دور کنند. در دنیای امروز ، آویشن به دلیل توانایی در افزایش طعم دهنده ها در دنیای پخت و پز شناخته شده است. با این حال ، این حتی بیشتر به دلیل خاصیت تصفیه کننده دارویی آن برای داروی عملکردی مشهور است.
مطالعات پیدا کرده اند تقریباً 1/3 از کل مرگ و میرها در جهان ناشی از بیماری های عفونی است. در مقابل ، اکنون تعداد نگران کننده ای از میکروارگانیسم ها در برابر درمان آنتی بیوتیکی مقاوم شده اند. با کمال تعجب ، دانشمندان در تلاشند تا به دنبال راههای درمانی جایگزین ضد میکروبی با آویشن باشند. از آنجا که گیاهان دارای مکانیسم دفاعی طبیعی هستند که در آنها ساخته می شود زیرا می توانند خود را از عوامل محیطی سخت محافظت کنند. بنابراین ، با داشتن آویشن گیاه مدیترانه ای ، خواص سلامتی آن برای بدن مفید است و می تواند اثر پاتوژن های مضر باکتریایی را تضعیف کند.
خواص مفید آویشن
برخی از خواص مفیدی که آویشن در اختیار شما قرار می دهد شگفت آور هستند زیرا از آن برای مصارف دارویی استفاده شده است. آویشن یک کلاس از ترکیبات طبیعی دارد که به عنوان بیوکسید شناخته می شوند. مطالعات نشان می دهد این ترکیبات شناخته شده است که هرگونه ارگانیسم های مضر مانند باکتری های عفونی را از بین می برد ، ضمن اینکه دارای خواص ضد میکروبی قدرتمندی نیز هستند. که در یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2010به نظر می رسد آویشن می تواند مقاومت باکتریایی را در برابر برخی از داروهای رایج از جمله پنی سیلین کاهش دهد. برخی از خواص مفید دیگر که آویشن ارائه می دهند عبارتند از:
فشار خون
پیدا شده است که آویشن به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک می کند. محققان در صربستان دریافته اند که آویشن وحشی می تواند فشار خون فرد را از طریق مطالعات حیوانی کاهش دهد. این حتی نشان داد که جونده ها هنگام مواجهه با فشار خون بالا در بدن چگونه شبیه به افراد هستند. در حالی که مطالعه دیگری فهمید عصاره آویشن می تواند ضربان قلب افزایش یافته را کاهش دهد و کلسترول بد را نیز کاهش دهد. این مطالعه حتی نشان داد که آویشن برای درمان انواع بیماری های مختلفی که می تواند به بدن در طب سنتی آسیب برساند ، استفاده شده است. حتی ممکن است از آویشن به عنوان جایگزین نمک غذا استفاده شود.
از عفونت های روده جلوگیری کنید
مطالعات پیدا کرده اند آویشن می تواند باکتری های روده ای خاصی را که با برخی از بیماری های روده همراه است خنثی کند. در یک تحقیق 2017دانشمندان دریافته اند كه هنگامی كه افراد با Clostridium perfringens در تماس بوده اند ، باكتری مضر كه می تواند به روده ها آسیب برساند ، با آویشن قابل درمان است. نتیجه نشان می دهد که افراد کمتر در عفونت های باکتریایی در روده خود و در عین حال ضایعات کمتر و مرگ و میر کمتری با C. perfringens داشتند.
تقویت سیستم ایمنی
حتی اگر هر کس می تواند زندگی سالم را امتحان کند ، بعضی اوقات دریافت همه ویتامین هایی که بدن برای حفظ خود در داخل و خارج از بدن نیاز دارد سخت است. تحقیقات نشان داده است آویشن می تواند دوز سالم ویتامین های C و A. را برای بدن فراهم کند. هرگاه فصل سرما یا آنفولانزا باشد ، آویشن برای هر کسی که می خواهد از وقوع سرماخوردگی یا آنفولانزا جلوگیری کند یا حداقل علائم را کاهش دهد ، مفید است. یکی از خواص مفیدی که آویشن برای سیستم ایمنی بدن نیز می تواند داشته باشد این است که می تواند منبع خوبی از مواد معدنی مانند مس ، فیبر ، آهن و منگنز باشد که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچ
آویشن دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچ است که برای بدن مفید است. یک مطالعه پرتغال پیدا کرده بود که آویشن می تواند خواص ضد سرطانی را برای افرادی که سرطان روده بزرگ دارند فراهم کند. این مطالعه حتی نشان داد که ترکیبات شیمیایی آویشن می توانند فعالیت های سمیت سلولی سرطان روده بزرگ را شناسایی کرده و روند آنرا بدتر کنند. مطالعه دیگری که در ترکیه یافت شد نشان داد آویشن وحشی می تواند تأثیر مثبتی در فعالیت سرطان پستان داشته باشد. این مطالعه نشان داد که عصاره آویشن وحشی می تواند در داروهای جدید درمانی برای درمان سرطان پستان استفاده شود.
در مورد خواص ضد قارچ ، مطالعات نشان داده اند که آویشن می تواند در مبارزه با باکتری های قارچی در بدن مانند عفونت های مخمر مفید باشد. محققان در ایتالیا دریافتند قارچ کاندیدا آلبیکنس برای ایجاد عفونت های مخمر در ناحیه دهان و واژن متداول است. مطالعه دیگری یافت که اسانس آویشن می تواند به میزان قابل توجهی باعث از بین رفتن C. Albicans در بدن شود و از گسترش قارچ جلوگیری می کند. نتایج نشان داد که رشته های قارچی دارای تولید بیوفیلم هستند و تنها روغن آویشن تنها ماده مهار کننده روغن برای تأثیر تولید بیوفیلم رشته های قارچی بود.
نتیجه
Tدر اینجا بسیاری از خواص مفید وجود دارد که آویشن می تواند نه تنها به بدن بلکه به سیستم ایمنی بدن و سیستم روده نیز کمک کند. واقعاً شگفت آور است که این گیاه می تواند اثرات تصفیه کننده ای بر روی بدن داشته باشد و حتی باعث افزایش طعم غذاهای غذایی شود.از آنجایی که افراد بیشتری از آویشن در غذاهای آشپزی خود استفاده می کنند، جای تعجب نیست که آویشن یک گیاه واقعاً جادویی است که می تواند به بدن در دستیابی به یک حس کلی سلامت و تندرستی کمک کند. مقداری محصولات از جمله سیستم ایمنی بدن می تواند با ایجاد پشتیبانی از روده ها برای ثبات بیشتر ، دسترسی به فراهمی زیستی و آسایش دستگاه گوارش برای بدن مفید باشد.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
آزمایشگاه ها ، تحقیقات آنکولوژی پزشکی. اثرات عصاره تیموس سرپیلوم بر تکثیر سلولی ، آپوپتوز و حوادث اپی ژنتیکی در سلول های سرطانی پستان انسان تیلور و فرانسیس، 19 نوامبر 2012 ، www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01635581.2012.719658#.Ul_MYWTk-z5.
تیم ، آموزش زیست شناسی. hyآویشن برای سلامت روده . وبلاگ تحقیقات زیست شناسی، 2017 ، blog.bioticsresearch.com/thyme-for-gut-health.
Alamgeer و دیگران ارزیابی دارویی اثر ضد فشار خون قسمتهای هوایی Thymus Linearis Benth. Acta Poloniae Pharmaceutica، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2014 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894.
گوردو ، جوآنا و دیگران hتیموس ماستیچینا: ترکیبات شیمیایی و فعالیت ضد سرطانی آنها ارتباطات طبیعی محصول، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، نوامبر 2012 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814.
Khan ، Mohd SA و دیگران ubSub-MIC های Carum Copticum و Thymus Vulgaris تأثیر عوامل حدت و تشکیل بیوفیلم در Candida Spp. طب مکمل و جایگزین BMC، BioMed Central ، 15 سپتامبر 2014 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25220750.
کیم ، گیل-ها و دیگران ترکیب شیمیایی ، عمل لاروکشی و دفع بزرگسالان تیموس مگنوس در برابر Aedes Albopictus. مجله انجمن کنترل پشه های آمریکا، انجمن کنترل پشه های آمریکا ، 1 سپتامبر 2012 ، www.bioone.org/doi/abs/10.2987/12-6250R.1.
پالانیاپان ، کاویتا و ریچارد ا. هالی. استفاده از داروهای ضد میکروبی طبیعی برای افزایش حساسیت آنتی بیوتیکی باکتری های مقاوم به دارو. مجله بین المللی میکروبیولوژی مواد غذایی، Elsevier ، 13 آوریل 2010 ، www.sc გამოცდილიirect.com/science/article/pii/S0168160510001868.
تیم ، WHO 10 دلیل اصلی مرگ. سازمان بهداشت جهانی، سازمان بهداشت جهانی ، 24 مه 2018 ، www.who.int/mediacentre/factsheets/fs310/fa/.
وونگ ، کتی استفاده از آویشن در داروهای جایگزین سلامتی خیلیول، سلامتی خیلیول ، 28 آوریل 2020 ، www.verywellhealth.com/the-benefits-of-thymus-vulgaris-88803.
یین ، D. ، Du ، E. ، یوان ، J. و همکارانthتیمول مکمل و کارواکرول ایلئوم را افزایش می دهدلاکتوباسیلوسulationافزایش و کاهش اثر انتریت نکروتیک ناشی ازکلستریدیوم سوراخ می کند در مرغ ها. نماینده علمی�7 ،7334 (2017). doi.org/10.1038/s41598-017-07420-4
دانشگاه طیف گسترده ای از حرفه های پزشکی را برای پزشکی کاربردی و یکپارچه ارائه می دهد. هدف آنها اطلاع رسانی به افرادی است که می خواهند در زمینه های پزشکی کاربردی با اطلاعاتی آگاهانه ای که می توانند ایجاد کنند ، تفاوت ایجاد کنند.
اگر هر یک از این شرایط را تجربه می کنید ، ممکن است برخی از اختلالات در سیستم بدن شما وجود داشته باشد ، از جمله سیستم ایمنی بدن. چرا گیاه چینی ، گون را برای کمک به کاهش علائم امتحان نمی کنید.
عظم کعب
در طب سنتی چینی ، گیاه آستراگالوس هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد و شناخته شده است که باعث تقویت نیروی زندگی چی یا چی در بدن می شود. این گیاه دارویی شناخته شده است به طور معمول در شرایطی استفاده می شود که مربوط به ضعف عمومی بدن مانند خستگی ، کم خونی ، اشتهای ضعیف ، بیماری های قلبی عروقی و سایر شرایطی است که می تواند بدن را تضعیف کند. با کمال تعجب ، از astragalus می توان برای بهینه سازی سلامت کلیه استفاده کرد و با ترکیب جینسنگ و اکیناسه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. انواع گوزن شمالی وجود دارد که بومی شمال شرقی آسیا است و ریشه های آن برای خشک شدن و پودر شدن لازم است تا تبدیل شود تا به عنوان کپسول یا به عنوان چای مصرف شود.
خواص مفید Astragalus
مطالعات پیدا کرده اند که اثرات دارویی مفید گون ممکن است حاوی اجزای فیتوشیمیایی باشد ، که شامل مجموعه ای از پلی ساکاریدها و فلاونوئیدهای ساپونین است که سیستم ایمنی بدن به عملکرد صحیح نیاز دارد. مطالعه دیگری یافت که آستراگالوس حاوی حدود بیست ماده معدنی ردیابی است که برای بدن بسیار مهم است. با عصاره آستراگالوس ، دارای خواص تعدیل کننده سیستم ایمنی در داخل بدن و آزمایشگاهی هم در حیوانات و هم در انسان و تحقیقات نشان میدهد این گیاه بر سیتوکین های پاسخ ایمنی اثر تحریک و تأثیر می گذارد و در ضمن سیتوکین های التهابی را نیز تحت تأثیر قرار نمی دهد.
برخی از خواص مفید که آستراگالوس می تواند روی بدن داشته باشد هنوز مورد بررسی قرار می گیرد. با این حال ، این گیاه چینی می تواند به بدن در عملکرد صحیح و مؤثر کمک کند.
بهبود سیستم ایمنی
مطالعات نشان داده است که آستراگالوس حاوی برخی ترکیبات گیاهی مفید است که ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. مطالعات نشان می دهد نقش اصلی سیستم ایمنی بدن در محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری زای خارجی مانند باکتری های مضر و ویروس ها است که می تواند باعث بیمار شدن فرد شود. تحقیقات فهمید برخی شواهد نشان می دهد که گون می تواند تولید گلبول های سفید بدن را افزایش دهد ، که به جلوگیری از ورود بیماری ها به بدن کمک می کند. که در سایر تحقیقات پژوهشیمشخص شده است که ریشه آستراگالوس شناخته شده است برای کمک به بدن باکتری ها و ویروس های ناشی از عفونت ها را از بین ببرد. حتی اگر تحقیقات محدود باشد ، وجود دارد هنوز هم مطالعات نشان می دهد که آستراگالوس می تواند با عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و عفونت های کبدی در بدن انسان مبارزه کند.
بهبود عملکرد قلب
تحقیقات نشان میدهد ممکن است آستراگالوس با گسترش عروق خونی و افزایش میزان خونی که از قلب پمپ می شود ، می تواند عملکرد قلب را بهبود ببخشد. در یک مطالعه تحقیقات بالینینشان داد كه بيماران حداقل 2.25/XNUMX گرم آستراگالوس به مدت دو هفته داده شده و بهبود قابل توجهي در عملکرد قلب آنها تجربه كرده اند. در مطالعه دیگری، نشان می دهد که آستراگالوس ممکن است به کاهش علائم میوکاردیت ، که یک بیماری التهابی در قلب است ، کمک کند.
بهبود عملکرد کلیه
Astragalus با بهبود جریان خون به کلیه ها و اندازه گیری پروتئین در ادرار می تواند به حمایت از سلامت کلیه در بدن کمک کند. یک مطالعه نشان داده است که پروتئینوری وضعیتی است که مقدار غیرطبیعی پروتئین در ادرار یافت می شود ، و می تواند نشانه عدم عملکرد کلیه ها باشد و یا آسیب ببیند. با کمال تعجب ، وجود دارد مطالعه دیگری که نشان داد که آستراگالوس می تواند علائم پروتئینوری را در افراد مبتلا به بیماری کلیوی بهبود بخشد. مطالعات حتی یافته اند آستراگالوس همچنین ممکن است برای جلوگیری از عفونت هرکسی که عملکرد کلیه را کاهش می دهد و خطر ابتلا به اختلال کلیوی معروف به سندرم نفروتیک را کاهش می دهد ، کمک کند.
نتیجه
Astragalus گیاهی بی نظیر است که می تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند تا عملکرد صحیح داشته باشد. حتی اگر تحقیقات محدودی در مورد این گیاه وجود داشته باشد ، اما خواص مفیدی که در بدن ارائه می دهد واقعاً شگفت انگیز است. Astragalus را می توان توسط کپسول ها مصرف کرد یا حتی به عنوان یک چای دم کرد ، به این ترتیب افراد می توانند از خواص مفید آن لذت ببرند و بدن آنها در سلامت و سلامتی عالی عمل می کند. مقداری محصولات از سیستم ایمنی بدن بدن پشتیبانی کرده و به اسیدهای آمینه مورد نظر برای حمایت از روده و در عین حال پشتیبانی بیشتر از سیستم متابولیک ، در هدف قرار دادن کمک کنید.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
بلوک ، کیت اول ، و مارک ن مید. Eff اثرات سیستم ایمنی گیاه اکیناسه ، جینسینگ و گون: یک بررسی. درمان های یکپارچه سرطان، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2003 سپتامبر ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15035888.
فو ، خوان و دیگران eبررسی خصوصیات گیاه شناسی ، فیتوشیمی و فارماکولوژی Astragalus Membranaceus (Huangqi) . تحقیقات فیتوتراپی: PTR، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2014 سپتامبر ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087616.
گائو ، زینگ هوا و دیگران بخش ساپونین از ریشه های Astragalus Membranaceus از موش ها در برابر سپسیس چند میکروبی ناشی از انسداد و سوراخ شدن سیک با مهار التهاب و تنظیم مجدد مسیر پروتئین C محافظت می کند. مجله داروهای طبیعی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، اکتبر 2009 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548065.
میکسنر ، ماکایلا. straAstragalus: ریشه ای باستانی با فواید سلامتی. Healthline، 31 اکتبر 2018 ، www.healthline.com/nutrition/astragalus.
Nalbantsoy ، Ay؟ e ، و دیگران. ارزیابی خصوصیات تنظیم کننده سیستم ایمنی در موش ها و فعالیت ضد التهابی in vitro ساپونین های نوع سیکلوآرتان از گونه های گون. مجله علمی پژوهشی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 31 ژانویه 2012 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155389.
پنگ ، TQ و دیگران اثر و مکانیسم Astragalus Membranaceus بر RNA ویروس Coxsackie B3 در موش ها. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = مجله چینی مجتمع پزشکی سنتی و غربی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، نوامبر 1994 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7703635.
پیائو ، یوان لین و شیائو چون لیانگ. تزریق Astralgalus Membranaceus همراه با درمان متداول برای میوکاردیت ویروسی: یک مرور سیستماتیک از آزمایش های کنترل شده تصادفی. مجله چینی مجله پزشکی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، اکتبر 2014 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25098261.
تیم ، DFH. straAstragalus: نام خنده دار نتایج جدی . طرح های بهداشتی، 9 اکتبر 2018 ، blog.designsforhealth.com/astragalus-funny-name-serious-results.
تیم ، NCBI. straAstragalus Membranaceus. مونوگرافی. مرور پزشکی جایگزین: یک مجله بالینی درمانی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، فوریه 2003 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12611564.
وانگ ، دکینگ و دیگران udبررسی اثرات کل فلاونوئیدهای گون بر تشکیل آترواسکلروز و مکانیسم های بالقوه. پزشکی اکسیداتیو و طول عمر سلولی، شرکت انتشارات هندوی ، 2012 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306992/.
وو ، هونگ مای و دیگران nt مداخلات پیشگیری از عفونت در سندرم نفروتیک پایگاه داده Cochrane بررسی های سیستماتیک، جان ویلی و پسران ، با مسئولیت محدود ، 18 آوریل 2012 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22513919.
یانگ ، چینگ تو و دیگران Ast اثرات گون بر عملکرد قلب و میزان آلفا نکروز تومور سرم در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن قلب. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = مجله چینی مجتمع پزشکی سنتی و غربی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2010 ژوئیه ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929124.
ژانگ ، هونگ وی و دیگران straAstragalus (یک داروی سنتی چینی) برای درمان بیماری مزمن کلیه . پایگاه داده Cochrane بررسی های سیستماتیک، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 22 اکتبر 2014 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335553.
دانشگاه طیف گسترده ای از حرفه های پزشکی را برای پزشکی کاربردی و یکپارچه ارائه می دهد. هدف آنها اطلاع رسانی به افرادی است که می خواهند در زمینه های پزشکی کاربردی با اطلاعاتی آگاهانه ای که می توانند ایجاد کنند ، تفاوت ایجاد کنند.
اگر شما در حال تجربه هر یک از این موقعیت ها هستید ، پس چرا سعی نکنید مقداری مریم گلی را به ظروف خود اضافه کنید.
افسانه
در سرتاسر جهان در هنرهای آشپزی و دنیای سلامتی ، غذاهای سنتی و دستور العمل های خوشمزه همیشه به ادویه ها و گیاهان خاصی احتیاج دارند که باعث تقویت طعم دهنده غذاهای مورد نظر فرد می شود تا مصرف شود. به عنوان مثال ، سیب زمینی های شیرین با دارچین ، مثل طعم بهشت است. هر گونه محصول یا سبزیجات گوشتی وقتی فرد در حال چاشنی این محصولات با گیاهان و ادویه های زیادی است شکوفا می شود. گیاه مریم گلی گیاه مریم گلی یا مریم گلی هوا را با رایحه خود پر کرده و طعم بسیاری از غذاها را تقویت می کند.
مریم گلی مانند سایر گیاهان دارویی نیروگاهی در دنیای مواد غذایی تغذیه ای است. مطالعات نشان می دهد چگونه مقدار زیادی از مریم گلی می تواند مقدار قابل توجهی از عناصر ریز مغذی را در هنگام مرغ و چاشنی طیور و انواع مختلف محصولات گوشت حیوانات داشته باشد. از تعجب این گیاه این است که صرفاً آب دهان طیور نیست بلکه از مریم گلی نیز می توان به عنوان یک روغن اساسی استفاده کرد. تحقیقات نشان میدهد اسانس مریم گلی می تواند اثرات ضد میکروبی را در برابر هر باکتری مضر که وارد بدن می شود نشان دهد. حتی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی برای محافظت از بدن در برابر پراکسیداسیون لیپیدها است.
مزایای مریم گلی
وجود دارد مزایای بسیاری که مریم گلی می تواند بدن را تأمین کند و می تواند سلولهای بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند که می توانند به بدن آسیب برسانند و نه تنها باعث ایمنی بدن می شوند بلکه می توانند به بیماری های مزمن نیز مبتلا شوند. برخی از خواص مفیدی که مریم گلی می تواند فراهم کند عبارتند از:
درمان آلزایمر
مریم گلی می تواند تأثیر مثبتی بر مهارت های شناختی فرد داشته و از مغز در برابر اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر محافظت کند. در یک مطالعه اخیراین نشان داد که چگونه مریم گلی عامل تقویت کننده شناختی برای افزایش عملکرد مغز است. از آنجا که مریم گلی در داروهای سنتی برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات در دستگاه گوارش و گردش خون استفاده می شود. این امر می تواند با بهبود حافظه شخص ، عملکرد سر و مغز را بهبود بخشد ، حواس آنها را تند کند و هرگونه بیماری شناختی مرتبط با سن را به تأخیر بیندازد.
گلوکز و کلسترول را کاهش می دهد
مریم گلی می تواند به کاهش سطح گلوکز و کلسترول بدن کمک کند. یک مطالعه نشان داد چگونه 40 شرکت کننده مبتلا به دیابت و کلسترول بالا حداقل XNUMX ماه عصاره برگ مریم گلی را مصرف کردند و نتایج حیرت انگیز بود. نتایج نشان داد که شرکت کنندگان میزان گلوکز و کلسترول کمی دارند.
مطالعه دیگری یافت افرادی که دیابت نوع 2 دارند از مریم گلی برای کاهش سطح قند خون خود برای جلوگیری از DKA (کتواسیدوز دیابتی) استفاده می کنند. این مطالعه نتیجه گرفت که مریم گلی می تواند برای هر کسی که دیابت دارد برای کاهش سطح گلوکز مفید باشد. با مصرف مریم گلی در رژیم غذایی فرد به دلیل خواصی که برای هر کسی که ممکن است سطح گلوکز یا حتی کلسترول بالاتری داشته باشد ، بسیار شگفت انگیز است.
کاهش التهاب
شواهد بیشتری وجود دارد که مریم گلی دارای ترکیبات خاصی است که دارای اقدامات ضد التهابی است. مطالعات نشان می دهد این مریم گلی دارای اثرات ضد التهابی مفیدی برای التهاب در بافتهای همبند لثه در دهان است. از خواص ضد التهابی Sage در مطب دندانپزشکی استفاده شده است زیرا از آن به عنوان یک ضد عفونی کننده خوراکی برای کاهش درد فیبروبلاست های لثه استفاده می شود.
علائم یائسگی را سهولت دهید
هنگامی که بدن کاهش طبیعی هورمون ها را تجربه می کند ، هر دو جنس نر و ماده می توانند یائسگی را تجربه کنند و این می تواند طیف گسترده ای از علائم ناخوشایند را برای هر کسی ایجاد کند. از گرگرفتگی ، تعریق زیاد ، سطح پایین تستوسترون و استروژن گرفته تا نوسانات خلقی و حتی تحریک پذیری. مطالعات نشان داده اند از مریم گلی به عنوان داروی سنتی برای کاهش علائم یائسگی از بدن استفاده شده است. وجود دارد حتی مطالعات بیشتر نشان می دهد که مریم گلی دارای خواص شبه استروژن است که به شما اجازه می دهد ترکیبات به گیرنده های عصبی مغز متصل شوند تا حافظه و عملکرد شناختی بدن را بهبود بخشند.
نتیجه
مصارف زیادی برای مریم گلی وجود دارد زیرا این گیاه هنگام تولید محصولات روزمره یک نیروگاه است. از مریم گلی حتی می توان برای تصفیه سموم موجود در هوا و مرغ های فصلی و انواع مختلف گوشت نیز استفاده کرد. با داشتن خاصیت ضد التهابی ، می تواند التهاب را کاهش داده و از تبدیل آن به التهاب مزمن در بدن جلوگیری کند. بنابراین با اضافه کردن مریم گلی به ظروف نه تنها می توان ظروف مورد نیاز مریم گلی را در دستور العمل ها تقویت کرد بلکه می تواند خواص مفیدی برای بدن نیز به همراه آورد. مقداری محصولات می تواند به حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک کند و برای ثبات عالی ، دسترسی به فراهمی زیستی و آسایش دستگاه گوارش طراحی شده است.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
Bozin ، Biljana و دیگران خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی رزماری و مریم گلی (Rosmarinus Officinalis L. و Salvia Officinalis L. ، Lamiaceae) روغنهای اساسی. مجله ی کشاورزی و شیمی غدا، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 19 سپتامبر 2007 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17708648.
فوزی ، منتهی ، و دیگران. `اثر ضد التهابی عصاره مریم گلی (Salvia Officinalis) چکیده بر سلامت دهان و دندان. مجله دندانپزشکی عراق، 2017، iraqidentaljournal.com/index.php/idj/article/view/111/69.
کارگزار ، راحله و دیگران بررسی داروهای گیاهی موثر در کنترل علائم یائسگی پزشک الکترونیکی، پزشک الکترونیک ، 25 نوامبر 2017 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29403626.
Lopresti، Adrian L. alSalvia (مریم گلی): مروری بر اثرات بالقوه شناختی و محافظتی آن. مواد مخدر در تحقیق و توسعه، انتشارات بین المللی اسپرینجر ، مارس 2017 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318325/.
Rahte ، Sinikka و دیگران alSalvia Officinalis برای گرگرفتگی ها: به سمت تعیین مکانیسم فعالیت و اصول فعال. Planta Medica، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، ژوئن 2013 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23670626.
تیم ، DFH. ageSage Is All the Rage (یا حداقل باید باشد!). طرح های بهداشتی، 23 دسامبر 2019 ، blog.designsforhealth.com/node/727.
با اطلاع رسانی به افراد در مورد چگونگی ارائه دانشگاه ملی علوم بهداشت دانش برای نسل های آینده که می خواهند در جهان تغییری ایجاد کنند ، فراهم می کند. دانشگاه طیف گسترده ای از حرفه های پزشکی را برای پزشکی کاربردی و یکپارچه ارائه می دهد.
اگر شما در حال تجربه هر یک از این موقعیت ها هستید ، پس چرا این گیاهان گیاهی را در ظرف غذای خود امتحان نکنید.
فصل تعطیلات باعث شادی افراد با سنت های تعطیلات و غذاهای بی نظیر ، جهانی ، نوشیدنی ، گیاهان فصلی و ادویه جات ترشی جات به میز فصول سرد سال جایی است که همه در آمریکا به سوپ های دلچسب ، محصولات ادویه کدو تنبل ، سبزیجات ریشه ای و بقایای بوقلمون می پردازند. بسیاری از موارد منوی تعطیلات گیاهان و ادویه جات ترشی جات و ادویه ها را در غذاهای غذایی خود گنجانده است. آنچه مردم متوجه نیستند این است که حتی اگر این گیاهان و ادویه ها باعث افزایش طعم دهنده غذاها شوند ، اما مجموعه ای از فواید سلامتی بدن را نیز در اختیار شما قرار می دهند. بنابراین استفاده از این گیاهان و ادویه ها در آشپزخانه می تواند به افزایش شانس فرد برای دریافت خواص مفید خود کمک کند ، از این رو "بیشتر ، شایستگی".
در طول قرن ها ، گیاهان دارویی به طور سنتی توسط انواع مختلفی از فرهنگ ها مورد استفاده قرار گرفته اند. برخی از گیاهان بسیار طبیعی طبیعت بیشتر در غذاهای آشپزی مورد استفاده قرار می گیرند ، در عین حال خواص مفیدی را نیز به بدن انسان می دهند. آنها رزماری ، مریم گلی و میخک هستند.
رزماری
رزماری که معمولاً به عنوان یک چاشنی و نگهدارنده مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد ، گیاهی بومی در منطقه مدیترانه است. بازنگری یک مطالعه حیوانی در شرایط in vivo و in vitro انجام داد که نشان داد که رزماری اثرات مفیدی مشابه با داروهایی که برای انواع مختلف اختلالات فیزیولوژیکی وجود دارد ، نشان داده است. برخی از اختلالات فیزیولوژیکی عبارتند از:
سمیت کبدی-نفروتی سمی
فشار
اضطراب
وزن بدن و دیس لیپیدمی
درد
ایسکمی مغزی
بررسی دیگر در حال بررسی چگونگی خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی رزماری و فراوانی آن در کینون های ایزوپرنوئید بود. این بررسی بیان کرد که رزماری می‌تواند به‌عنوان پایان‌دهنده زنجیره‌ای برای رادیکال‌های آزاد و به عنوان شل‌کننده برای ROS (گونه‌های فعال اکسیژن) عمل کند. مانند اسید کارنوزیک و کارنوسول که مسئول حدود 90 درصد این گیاه هستند. از آنجایی که پراکسیداسیون لیپیدی را مهار می کند، رادیکال ها را از بین می برد و با فعال کردن مسیرهای سیگنالینگ وابسته به ردوکس در بدن به کاهش سیتوکروم c کمک می کند.
با استفاده از اسید کارنوسیک ، نشان داده شده است که اقدامات ضد میکروبی برتر را برای سایر ترکیبات مهم موجود در رزماری ارائه می دهد. علاوه بر این ، مطالعات نشان داده اند که رزماری دارای اثر ضد باکتریایی در برابر باکتریهای مقاوم در بدن است.
افسانه
مریم گلی یکی دیگر از گیاهان دارویی است که بومی مناطق مدیترانه و خاورمیانه است و در طب سنتی قومی برای معالجه انواع اختلالات بدن مورد استفاده قرار گرفته است. وجود دارد تحقیقات اخیر به نظر می رسد مریم گلی به دلیل دارا بودن اسید کارنوزیک و کارنوزول در این گیاه می تواند طیف گسترده ای از خواص مفید بدن را داشته باشد. مطالعه دیگری نشان داد که مریم گلی حاوی محتوای بالایی از فلاونهای گلیکوزییدی است که ظرفیت مهاری عملکردی در برابر فعالیت گزانتین اکسیداز در بدن را فراهم می کند. برخی از خواص مفید شامل موارد زیر است:
ضد التهابی
ضد درد
آنتی باکتریال
هیپوگلیسمی
آنتی اکسیدانی
تحقیقات دیگری وجود دارد که نشان می دهد چگونه مریم گلی دارای خواص تقویت کننده شناختی و محافظت کننده محافظت کننده ای در قدرت است. مطالعات نشان می دهد بیماران مبتلا به آلزایمر از مکمل مریم گلی به مدت 4 ماه استفاده کردند و نتایج قابل توجه است. بیماران آلزایمر بهبود قابل توجهی را در عملکرد شناختی و بهبود خلق و خوی خود تجربه کردند. در مطالعه دیگری، عصاره مریم گلی می تواند به کاهش شدت سیستم های فیزیکی و روانی که در سندرم پیش از قاعدگی در بدن تجربه می شود کمک کند.. مقاله اخیر نشان داده شده است چگونگی برداشت برگهای مریم گلی تازه می تواند به عنوان یک تعدیل کننده قدرتمند در مسیرهای انتقال دهنده عصبی که شامل انتقال دهنده های سروتونین است که ممکن است به عادی ترشح دما و اختلالات روانی برای زنان یائسه کمک کند ، تبدیل شود.
با کمال تعجب ، هر دو رزماری و مریم گلی اثبات شده و نشان داده شده است که می توانند به بهبود مسیرهای گاباژیک در مغز کمک کنند و می توانند به کاهش فعالیتهای عصبی که با اختلالات اضطرابی همراه هستند ، کمک کند. مطالعات نشان می دهد عصاره رزماری و مریم گلی نقش محافظت کننده کبدی و آنتی اکسیدانی دارند که می توانند باعث افزایش سطح کاتالاز و گلوتاتیون و کاهش پراکسیداسیون لیپیدها در بدن شوند.
میخک ها
جوانه های میخک در ابتدا در شرق اندونزی یافت می شد ، و این نقش را ایفا می کند زیرا این گیاه دارای یک گیاه ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قوی است. تحقیقات نشان می دهد که روغن میخک دارای اثر ضد باکتریایی در برابر گونه های بیماری زا است که می تواند به بدن آسیب برساند. در اوایل سال جاری ، یک مطالعه پژوهشی دریافتند که عصاره روغن میخک با کاهش فعالیت میلوپراکسیداز در نوتروفیلهای انسانی می تواند فعالیت ضد التهابی را تقویت کند. این گیاه می تواند به کاهش ROS و انواع واسطه های التهابی دیگر کمک کند که می توانند آسیب قابل توجهی به بدن در محل التهاب ایجاد کنند.
نتیجه
بنابراین برای تعطیلات ، اضافه کردن این سه گیاه قدرتمند به جشن تعطیلات بعدی فقط برای کمک به تقویت طعم غذاها نیست بلکه برای بدن مفید است. از آنجا که آنها با کاهش پاسخ های التهابی ، خاصیت ضد التهابی به بدن می دهند. بنابراین برای فصول سردتر ، اضافه کنید که گیاهان اضافی گیاهان به دستور غذای ظرف باعث شادی روز هر کسی می شوند. مقداری محصولات متخصص در مقابله با اثرات متابولیکی استرس موقتی هستند و می توانند از بدن پشتیبانی کنند.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
چنگویر، آمینه و همکاران. عصاره آبی سیزیگیوم آروماتیکوم نوتروفیل های انسانی میلوپراکسیداز را مهار می کند و از موش ها در برابر التهاب ریه ناشی از LPS محافظت می کند. زیستشناسی دارویی، تیلور و فرانسیس ، دسامبر 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6366422/#!po=2.63158.
چوکایری، زینب و همکاران. اثر عصاره برگ مریم گلی و گل سرخ بر اضطراب و فعالیت عصبی. اطلاعات زیستی، انفورماتیک زیست پزشکی ، 15 مارس 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6637401/.
د اولیویرا، جاناتاس رافائل و همکاران. Rosmarinus Officinalis L. (رزماری) به عنوان عامل درمانی و پیشگیری کننده. مجله علوم زیست پزشکی، BioMed Central ، 9 ژانویه 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6325740/.
Lopresti، Adrian L. alSalvia (مریم گلی): مروری بر اثرات بالقوه شناختی و محافظتی آن. مواد مخدر در تحقیق و توسعه، انتشارات بین المللی اسپرینجر ، مارس 2017 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318325/.
نیتو، جما، و همکاران. خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی رزماریRosmarinus Officinalis ، L.): یک بررسی.� داروها (بازل ، سوئیس)، MDPI ، 4 سپتامبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/.
پاوی؟، والنتینا، و همکاران. استخراج کارنوزیک اسید و کارنوسول از برگ مریم گلی (Salvia Officinalis L.) با استخراج مایع فوق بحرانی و فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی آنها. گیاهان (بازل ، سوئیس)، MDPI ، 9 ژانویه 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359053/.
پریرا، اولویا آر، و همکاران. �سالویا الگانز, سالویا گرگیجی و سالویا آفیسینالیس جوشانده ها: فعالیت آنتی اکسیدانی و مهار آنزیم های متابولیک کربوهیدرات و لیپید. مولکول (بازل، سوئیس)، MDPI ، 1 دسامبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321363/.
تیم، DFH. �تعطیلات را با گیاهان دارویی ادویه کنید. طرح های بهداشتی، 25 نوامبر 2019 ، blog.designsforhealth.com/node/1156.
توبر، کارستن و رولاند شوپ. تعدیل مسیرهای عصبی توسط Salvia Officinalis و وابستگی آن به فرآیند ساخت و قطعات گیاهی مورد استفاده. طب مکمل و جایگزین BMC، BioMed Central ، 13 ژوئن 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6567565/.
اگر شما در حال تجربه هر یک از این موقعیت ها هستید ، ممکن است دچار استرس گوارشی شوید. مقداری بابونه را امتحان کنید تا استرس و ذهن اضطراب را کاهش دهید.
بابونه و فرآورده های آن به دلیل تشویق حالت سالم و برای افزایش کیفیت خواب شگفت انگیز برای هر کسی که این گیاه را مصرف می کند ، معروف است. این شکوفه سفید و زرد ، دارای چندین مزیت چشمگیر برای سلامتی است که برای هرکسی که احساس اضطراب در زندگی روزمره و پرخاشگرانه خود داشته باشد ، مفید است و می تواند مزایای دیگری برای بدن که دارای برخی از بیماری ها است ، فراهم کند.
بابونه چیست؟
بابونه یک گیاه دارویی باستانی توسط خانواده Asteraceae است و به دلیل رایحه سیب مانند که تولید می کند اغلب به عنوان "سیب زمینی روی زمین" شناخته می شود. شکوفه های آن دارای خواص منحصر به فردی است که می تواند باعث بهبودی فرد و تأمین مواد مغذی مفیدی شود که برای آرامش و آرامش بدن بسیار قابل توجه است. این گیاه قرنها وجود داشته و بومی اروپای شرقی و جنوبی است. تن تحقیقات نشان داده است که بابونه در دوران باستان در دوران روم ، دوران یونان و مصر در داروهای گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه حاوی ساقه نازک دوقطبی شکل است که شکوفه های گل ریز ایجاد می کند که شبیه یک گل مروارید است.
مزایای بابونه
مواد شیمیایی بابونه می تواند به عنوان آنتی اکسیدان در بدن انسان باشد و می تواند از بروز شعله ور شدن جلوگیری کند. به همین دلیل ، وقتی فرد در حال مصرف کالاهای بابونه است. خواص سلامتی ممکن است به جلوگیری از سرماخوردگی ، اختلالات روده از روده ، التهاب و بسیاری از بیماری های بدن که می توانند بر عملکرد صحیح بدن انسان تأثیر بگذارند ، کمک کند. دو نوع بابونه وجود دارد که دارای خواص شگفت انگیزی هستند که از آن برای داروهای طبیعی استفاده شده است: بابونه آلمانی و بابونه رومی.
بابونه آلمانی: این نوع بابونه در سراسر جهان محبوب و بومی جنوب و شرق اروپا است. مطالعات نشان داده اند که مردم برای رفع بیماری های ناشی از عوامل محیطی ، بابونه را از طریق دهان مصرف می کنند. برخی از افراد وجود دارند که حتی بابونه را به عنوان پماد بر روی پوست خود بمالند. شواهد علمی وجود دارد مبنی بر اینکه استفاده از بابونه آلمانی به عنوان شستشوی خوراکی می تواند برای بیماران سرطانی که دارای موکوزیت هستند ، مفید باشد و این التهاب و زخم پوشش غشای مخاطی در دستگاه گوارش ناشی از شیمی درمانی و رادیوتراپی است.
بابونه رومی: این نوع بابونه مزایایی مشابه بابونه آلمان به همراه دارد ، همان بیماریهایی که عوامل محیطی ایجاد کرده اند را تسکین می دهد اما کمی کمک بیشتری به بدن می کند. بابونه رومی دارای خواص خواب آور است که به فرد کمک می کند تا آرامتر شود و سریعتر بخوابد. وجود دارد مطالعه شده است که این گیاه اثرات خواب آور را به حیوانات ارائه می داد و در هنگام مصرف ، مقدار زمان خوابیدن آنها کاهش می یابد.
فوایدی که گیاه بابونه در اختیار شما قرار می دهد این است که بدن را برای استراحت و سایر مزایایی که برای بدن ضروری است ، ترویج می کند. هنگامی که از آن به عنوان یک روغن ضروری برای آروماتراپی استفاده می شود ، بیمار می تواند هنگام تنفس در بخارات کمتر احساس اضطراب کند و در نهایت اجازه دهد ذهن اضطراب خود را آرام کند.
کاهش درد
اثر ضد التهابی که هم اسانس و هم گل بابونه به خودی خود دارند می توانند با کاهش دردی که با آن مواجه شده اند به بدن کمک کنند. از آنجا که گیاه بابونه برای صدها نفر مورد استفاده قرار گرفته است ، افراد از این گیاه برای کاهش درد ناشی از علائم مرتبط با التهاب در بدن که ممکن است تجربه کنند ، استفاده می کنند.
مطالعات نشان داده اند افرادی که چای گیاهی را به دلیل التهاب مفاصل خود مصرف می کنند ، به خصوص در زانوها و کمر بهبود یافته است. خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که این چای گیاهی تولید می کند پلی فنول ها است که بر التهاب سیستمیک و عملکرد مفصل در بدن تأثیر می گذارد. مطالعه دیگر نشان می دهد بیماران مبتلا به آرتروز زانو از روغن بابونه برای کاهش سفتی در مفاصل خود استفاده کرده و تأثیرات مفیدی بر عملکرد بدنی آنها می گذارد.
سلامتی پوست را بهبود می بخشد و ترویج می کند
برای هر کسی که اگزما داشته باشد و از کرمهای موضعی برای کاهش قرمزی استفاده کند ، ممکن است بخواهد از روغن اسانس بابونه استفاده کند. از مزایای استفاده از اسانس بابونه این است که می تواند به کاهش تحریک پوست کمک کند. فرد می تواند اسانس بابونه را با یک روغن حامل یا لوسیون مخلوط کرده و آن را به همان صورت روی پوست خود بمالد خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می تواند پوست سرخ ، خشک و تحریک شده را آرام کند و در ضمن از شکست رخ می دهد.
در برخی موارد ، اظهاراتی مبنی بر تأثیر بابونه نسبت به لوسیون هیدروکورتیزون برای ضایعات پوستی وجود دارد. محققان یافت شده در یک مطالعه 2010، از روغن روغن بابونه آلمانی برای مهار پوست به تدریج با ترمیم تدریجی سه مورد استفاده از ترکیبات اصلی سسکویترپن (آزولن ، بیسابولول و فارنسن) برای کاهش درماتیت آتوپیک که یک اختلال مزمن پوستی است ، استفاده شده است.
بهبود هضم
یکی دیگر از کاربردهای گسترده برای بابونه ، به ویژه هنگامی که در یک چای دم می شود ، کاهش علائم ناخواسته است که با هضم ضعیف در دستگاه گوارش همراه است. با چای بابونه می تواند معده ناراحت کننده ، گرفتگی ، نفخ شکم و اسهال را تسکین دهد. ترکیبات درمانی که در بابونه یافت می شوند می توانند به عنوان یک ماده شل کننده هضم عمل کنند.
خواب و آرامش را بهبود می بخشد
وقتی دم کرده چای باشد ، بابونه می تواند چارچوب ذهنی فرد را تقویت کند و می تواند کیفیت خواب او را افزایش داده و 8 ساعت خواب لازم را برای او فراهم کند. تحقیقات نشان میدهد افرادی که قبل از خواب چای بابونه می نوشند ، خواب راحت تری دارند و کمی بیشتر آرام می شوند. Apigenin اثر تحریک کننده چای بابونه را فراهم می کند و با گیرنده های بنزودیازپین در مغز متصل می شود و مزایایی را فراهم می کند که می تواند به کاهش استرس از بدن کمک کند و در عین حال باعث خواب خوب در شب می شود.
In یک مطالعه 2017، تحقیقات نشان می دهد بزرگسالان بالای 60 ، قبل از خوابیدن چای بابونه مصرف می کنند. نتایج نشان داد که با کاهش عوارض خواب مانند آپنه خواب و مصرف داروهای خواب در حالی که در طی زمان به طور چشمگیری روحیه خود را بهبود می بخشد کیفیت خواب آنها بهبود یافته است.
تقویت سلامتی ذهنی
استفاده از محصولات بابونه می تواند برای سلامتی فرد مفید باشد. از آنجا که بابونه خواص مفیدی برای آرامش بخشیدن به بدن دارد ، می تواند به کاهش احساس افسردگی و اضطراب در فرد در هنگام مصرف کمک کند. مطالعات اظهار داشته است مصرف طولانی مدت بابونه بی خطر است و ممکن است اثرات علائم GAD متوسط تا شدید را در بدن کاهش دهد. حتی استفاده از روغن برای آروماتراپی نیز می تواند جایگزینی برای درمان بیماران باشد.
نتیجه
بنابراین بابونه یک گیاه مؤثر و مطمئن است که توسط افرادی که تعدادی از علائم را تجربه کرده اند مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجا که بابونه برای کاهش درد بسیار عالی است ، پوست بهتری داشته باشید ، سلامت روان را بهبود ببخشید و عوامل مفید بسیاری را ارائه می دهید. هنگامی که از آن در آروماتراپی استفاده می شود یا در بدن مصرف می شود ، بابونه یک درمان طبیعی برای یک ذهن عصبی است. برخی از محصولات همراه با بابونه به منظور ارائه پشتیبانی از دستگاه گوارش و اطمینان از عملکرد صحیح متابولیسم قند طراحی شده اند.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
عبدالله زاده ، مهرداد و دیگران n بررسی تأثیر بابونه خوراکی بر کیفیت خواب در افراد مسن در اصفهان: یک آزمایش کنترل تصادفی. مجله آموزش و ارتقاء سلامت، انتشارات Med Knowledge & Media Pvt Ltd ، 5 ژوئن 2017 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28616420.
چاروسایی ، فیروزه و دیگران استفاده از محلول بابونه یا پماد موضعی هیدروکورتیزون 1٪ در مدیریت ضایعات پوستی پریستومال در بیماران کولوستومی: نتایج یک مطالعه بالینی کنترل شده. مدیریت استوم / زخم، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، ممکن است 2011 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617262.
Drummond ، Elaine M ، و دیگران. nAn in Vivo Study بررسی اثرات ضد التهابی گیاه بابونه ، Meadowsweet و Willow Bark در یک نوشیدنی کاربردی جدید. مجله مکمل های غذایی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2013 دسامبر ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24237191.
تیم سلامت ، eMedicine. Cham بابونه آلمانی: موارد استفاده ، عوارض جانبی ، مقدار مصرف ، اثرات متقابل و فواید سلامتی. EMedicineHealth، EMedicineHealth ، 17 سپتامبر 2019 ، www.emedicinehealth.com/german_chamomile/vitamins-supplements.htm.
مائو ، جون ج ، و دیگران Treatmentدرمان طولانی مدت بابونه (Matricaria Chamomilla L.) برای اختلال اضطراب عمومی: یک کارآزمایی بالینی تصادفی. Phytomedicine: مجله بین المللی فیتوتراپی و فیتو فارماکولوژی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 15 دسامبر 2016 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27912875.
شعارا ، روح الله و دیگران fficکارآیی و ایمنی روغن موضعی Matricaria Chamomilla L. (بابونه) برای آرتروز زانو: یک آزمایش بالینی تصادفی کنترل شده. درمان های تکمیلی در تمرین بالینی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2015 آگوست ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256137.
Srivastava ، Janmejai K ، و دیگران. ham بابونه: داروی گیاهی گذشته با آینده ای روشن . گزارشهای پزشکی مولکولی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 1 نوامبر 2010 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/.
درد مزمن یکی از شایع ترین بیماری ها در ایالات متحده است و برآورد شده است 100 میلیون آمریکایی هر ساله. اگر بخواهیم این را در چشم انداز بگوییم ، این بیش از تعداد مبتلایان به سرطان ، بیماری قلبی و دیابت است ترکیب شده.
بسیاری از بیماران مبتلا به درد مزمن به دنبال امداد بیشتر از دارویی هستند که می توانند اثرات جانبی ناخوشایند و حتی مضر داشته باشند. این امر آنها را به روش های طبیعی کنترل درد مانند مراقبت از کراپراکتیک و همچنین مواد طبیعی مانند کورکومین آورده است. برای بسیاری از افراد، این گزینه های درمان آنها را از درد رهایی بخشید و به آنها کمک کرد تا به یک شیوه زندگی عادی بازگردند.
چطور کار می کند؟ و مهمتر از همه، آیا می تواند برای شما کار کند؟
کورکومین چیست؟
گیاهان طبیعی کپسول های زردچوبه با برگ های تازه گیاهی و کورکومین خشک در کاغذ
کورکومین یک ادویه است که یک نسل از زنجبیل است و جزء زردچوبه است. اغلب در ایالات متحده، اصطلاح کورکومین و زردچوبه به طور متناوب استفاده می شود. با این حال، کورکومین چیزی است که زردچوبه آن را رنگ زرد روشن می دهد.
در حالی که اغلب در غذاها و سایر غذاهای سنتی هند یافت می شود، همچنین برای درمان انواع مختلف مسائل بهداشتی از قبیل التهاب که سبب درد در بدن می شود استفاده شده است. این ادعاها توسط مطالعات متعددی تأیید شده است که نشان می دهد ادویه خوشمزه دارای مزایای بهداشتی فوق العاده ای برای ارائه است.
این مطالعات نشان داده است که کورکومین دارای خواص قوی ضد التهابی هرچند چرا کار می کند هنوز کاملا درک نشده است. این اطلاعات مطالعات بیشتری را برای تعیین اثربخشی کورکومین در درمان طیف گسترده ای از بیماری ها مانند درد مزمن مطرح کرده است.
یک مطالعه اثرات ادویه را بر روی افرادی که از آرتروز یا درد مفصل رنج می برند بررسی کرد. نتایج نشان داد که مکمل های عصاره زردچوبه (کورکومین) فقط هستند همانند ایبوپروفن موثر است در کاهش درد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو. این کمک به کاهش التهاب است که باعث درد شد، به ارمغان آورد بیماران امداد بسیار مورد نیاز است.
مصرف کورتومین برای سلامت بهتر
شما می توانید مکمل کورکومین یا زردچوبه دریافت کنید، اما هیچ اطلاعاتی در مورد دوز استاندارد وجود ندارد. مددکار شما می تواند به شما در مورد اینکه چقدر باید مصرف کند و کدامیک از مارک های مکمل بهترین باشد، توصیه می شود.
شما همچنین می توانید از ادویه ها در غذاهایی که می خورید استفاده کنید و کمی از خواص بهداشتی آن را بدست آورید. با این حال، ممکن است کارآمدتر و راحت تر مکمل کورکومین یا زردچوبه باشد، به خصوص هنگامی که شما در معرض التهاب و درد هستید.
کورکومین به طور کلی با عوارض جانبی بسیار کمی دارد. همانطور که با هر دارو یا مکمل، برخی افراد به ادویه حساس هستند و ممکن است اسهال و حالت تهوع داشته باشند.
با این حال، این معمولا در دوزهای بالاتر یا بعد از اینکه بیمار از آن برای مدت طولانی استفاده کرده است، رخ می دهد. دوزهای بالا نیز ممکن است خطرناک باشند اگر فرد زخم داشته باشد. همچنین می تواند باعث تحریک پوست شود.
اگر فکر میکنید که کورکومین را به عنوان یک مکمل سلامت به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، ابتدا باید با پزشک یا متخصص معالج خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای شما امن است. زنان باردار یا پرستار نباید مکمل ها را مصرف کنند.
افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت، مسائل مربوط به کیسه صفرا، اختلالات خونریزی، بیماری کلیوی یا مشکلات ایمنی باید هنگام استفاده از مکمل مراقب باشند. همچنین می تواند با داروهایی مانند NSAIDs، آسپیرین، داروهای دیابت، استاتین ها، رقیق کننده های خون و داروهای فشار خون تعامل داشته باشد، بنابراین قبل از مصرف، با متخصصین بهداشتی خود، مانند پزشک معالج خود تماس بگیرید. آنها ممکن است دوز خود را تنظیم کرده یا برخی از درمان های تغذیه ای را توصیه کنند تا بهتر از این مکمل حمایت کنند.
شما کیهان شناسی می تواند به شما در زندگی طبیعی تر، زندگی بدون درد و مکمل هایی مانند کورکومین کمک کند. ممکن است بخشی از آن برنامه باشد. آنها می توانند شما را در راه زندگی به خوبی زندگی کنند.
La 2 عامل مربوط به 2 هسته ای سیگنالینگ، که به بهترین شکل به نام Nrf2 شناخته می شود، مکانیسم محافظتی است که به عنوان یک رگولاتور اصلی پاسخ آنتی اکسیدانی بدن انسان عمل می کند. Nrf2 سطوح استرس اکسیداتیو را درون سلول ها می شناسد و مکانیزم های آنتی اکسیدانی محافظ را باعث می شود. در حالی که Activation Nrf2 می تواند مزایای بسیاری داشته باشد، "overexpression" Nrf2 می تواند خطرات متعددی داشته باشد.
به نظر می رسد که درجه متعادل NRF2 در جلوگیری از توسعه کلی بیماری های مختلف علاوه بر بهبود کلی این مسائل بهداشتی ضروری است. با این حال، NRF2 همچنین می تواند عوارض ایجاد کند. علت اصلی NRF2 "بیش از حد بیان" به علت جهش ژنتیکی یا مداوم در معرض استرس شیمیایی یا استرس اکسیداتیو است. در زیر، ما در مورد مزایای بیش از حد بیان Nrf2 بحث و نشان دادن مکانیسم عمل آن در بدن انسان است.
سرطان
مطالعات تحقیقاتی نشان داد موشهایی که NRF2 را بیان نمی کنند در پاسخ به تحریکات فیزیکی و شیمیایی تمایل بیشتری به ابتلا به سرطان دارند. با این حال ، مطالعات تحقیقاتی مشابه نشان داد که فعال شدن بیش از حد NRF2 یا حتی غیرفعال سازی KEAP1 می تواند منجر به تشدید برخی سرطان ها شود ، به خصوص اگر این مسیرها قطع شده باشد. بیش فعال NRF2 می تواند از طریق سیگار کشیدن رخ دهد ، جایی که اعتقاد بر این است فعال شدن مداوم NRF2 دلیل سرطان ریه در افراد سیگاری است. بیان بیش از حد Nrf2 ممکن است باعث شود سلول های سرطانی خود تخریب نشوند ، در حالی که فعال شدن NRF2 متناوب می تواند از تحریک القای سم به سلول های سرطانی جلوگیری کند.
بعلاوه ، از آنجا که بیان بیش از حد NRF2 توانایی آنتی اکسیدانی بدن انسان را برای عملکرد فراتر از هموستاز ردوکس افزایش می دهد ، این تقسیم سلولی را افزایش می دهد و الگوی غیرطبیعی DNA و متیلاسیون هیستون را ایجاد می کند. در نهایت این می تواند شیمی درمانی و رادیوتراپی را در برابر سرطان کمتر م lessثر سازد. بنابراین ، محدود کردن فعال سازی NRF2 با موادی مانند DIM ، لوتئولین ، زی کائو یا سالینومایسین می تواند برای بیماران مبتلا به سرطان ایده آل باشد اگرچه نباید بیش از حد فعال شدن Nrf2 را تنها علت سرطان دانست. کمبود مواد مغذی می تواند ژن ها را تحت تأثیر قرار دهد ، از جمله NRF2. این ممکن است یکی از راههای چگونگی کمبودها در ایجاد تومورها باشد.
کبد
Overactivation از Nrf2، همچنین می تواند بر عملکرد ارگان های خاص بدن انسان تأثیر بگذارد. فراتر از بیان NRF2 در نهایت می تواند تولید فاکتور رشد انسولین 1 یا IGF-1 را از کبد، که برای بازسازی کبد ضروری است، مسدود کند.
قلب
در حالی که بیش از حد بیان حاد از Nrf2 ممکن است منافع خود را داشته باشد، بیش از حد Expression of NRF2 مداوم می تواند اثرات مضر طولانی مدت بر روی قلب، مانند cardiomyopathy. بیان NRF2 می تواند از طریق افزایش سطح کلسترول و یا فعال شدن HO-1 افزایش یابد. اعتقاد بر این است که چرا سطح بالای کلسترول مزمن ممکن است سبب مشکلات سلامت قلبی و عروقی شود.
ویتیلیگو
بیش از حد بیان NRF2 نیز نشان داده شده است که مانع از توانایی رسوب زدن در ویتیلیگو می شود، زیرا ممکن است فعالیت Tyrosinase یا TYR را مختل کند که برای پپ منگنه شدن از طریق ملانین زایی ضروری است. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که این فرایند ممکن است یکی از دلایل اصلی این باشد که چرا افراد مبتلا به ویتیلیگو به طور موثر به عنوان افراد بدون ویتیلیگو فعال Nrf2 فعال می کنند.
چرا NRF2 ممکن است به درستی کار نکند
هورمون
NRF2 باید از نظر هورمونی فعال شود تا بتواند از مزایای آن بهره ببرد. به عبارت دیگر ، Nrf2 نباید هر دقیقه یا هر روز باعث تحریک شود ، بنابراین ، ایده خوبی است که از آن استراحت کنید ، به عنوان مثال ، 5 روز در 5 روز تعطیل یا هر روز در میان. NRF2 همچنین باید یک آستانه خاص را برای تحریک پاسخ هورمونی خود به دست آورد ، جایی که یک عامل فشار آور کوچک برای تحریک آن کافی نیست.
اکسیداسیون DJ-1
پروتئین deglycase DJ-1، یا فقط DJ-1، همچنین پروتئین بیماری پارکینسون نامیده می شود، یا PARK7، تنظیم کننده اصلی و آشکارساز وضعیت بازسازی رادیواکتیو در بدن انسان است. DJ-1 برای تنظیم اینکه چه مدت NRF2 می تواند عملکرد آن را انجام دهد و پاسخ آنتی اکسیدانی تولید کند، ضروری است. در مواردی که DJ-1 بیش از حد اکسید شده باشد، سلول ها پروتکل DJ-1 را کمتر قابل دسترسی خواهند کرد.
این فرآیند باعث می شود تا فعال شدن NRF2 خیلی سریع به پایان برسد زیرا DJ-1 برای حفظ سطوح متوازن NRF2 و جلوگیری از آن در سلول شکسته است. در صورتی که پروتئین DJ-1 غیرممکن یا بیش از حد اکسید شده باشد، بیان NRF2 احتمالا حداقل خواهد بود، حتی با استفاده از DIM یا جایگزین NRF2. بیان DJ-1 ضروری است برای بازگرداندن عمل NRF2 مختل شود.
بیماری مزمن
اگر به بیماری مزمن از جمله CIRS ، عفونت های مزمن / دیس بیوزیس / SIBO یا تجمع فلزات سنگین مانند جیوه و یا کانال کانال ریشه مبتلا هستید ، این می تواند سیستم NRF2 و سم زدایی فاز دو را مختل کند. به جای اینکه استرس اکسیداتیو NRF2 را به یک آنتی اکسیدان تبدیل کند ، NRF2 تحریک نخواهد شد و استرس اکسیداتیو می تواند در سلول باقی بماند و باعث آسیب شود ، به این معنی که هیچ پاسخ آنتی اکسیدانی وجود ندارد. این دلیل قابل توجهی است که بسیاری از افراد مبتلا به CIRS دارای چندین حساسیت هستند و به عوامل بی شماری دست می یابند. برخی از افراد معتقدند كه ممكن است دارای پاسخ هرگز باشند ، با این حال ، این واکنش فقط می تواند به سلولهای دورتر آسیب برساند.
با این حال ، درمان بیماری مزمن به کبد اجازه می دهد تا سموم را در صفرا تخلیه کند و به تدریج پاسخ هورمونی فعال شدن NRF2 را ایجاد کند. اگر صفرا سمی باقی بماند و از بدن انسان دفع نشود ، استرس اکسیداتیو NRF2 را دوباره فعال می کند و باعث می شود پس از جذب مجدد از دستگاه گوارش یا دستگاه گوارش ، احساس بدتری داشته باشید. به عنوان مثال ، اوکراتوکسین A ممکن است NRF2 را مسدود کند. گذشته از درمان مشکل ، مهار کننده های هیستون دی استیلاز می توانند واکنش اکسیداتیو را از طریق تعدادی از عواملی که باعث فعال شدن NRF2 می شوند ، مسدود کنند ، اما همچنین ممکن است از تحریک غیر طبیعی NRF2 جلوگیری کند ، که ممکن است در نهایت به هدف خود منجر نشود.
اختلال در تنظیم روغن ماهی
کولینرژیک ها مواد هستند که باعث افزایش استیل کولین، یا ACh و کولین در مغز از طریق افزایش ACh، به ویژه هنگامی که مهار تجزیه ACh. بیماران مبتلا به CIRS اغلب دارای اختلال در تنظیم مقادیر استیل کولین در بدن انسان، به ویژه در مغز هستند. روغن ماهی باعث می شود NRF2، فعال سازی مکانیزم آنتی اکسیدانی محافظ در داخل سلول ها.
افراد مبتلا به بیماری های مزمن ممکن است در اثر استرس شناختی و مسمومیت با استیل کولین ، از تجمع ارگانوفسفات ، که باعث ایجاد روغن ماهی در بدن انسان می شود ، مشکل داشته باشند. کمبود کولین علاوه بر این باعث فعال شدن NRF2 می شود. گنجاندن کولین در رژیم غذایی ، (پلی فنول ، تخم مرغ و غیره) می تواند به تقویت اثرات تنظیم نظم کولینرژیک کمک کند.
چه چیزی NRF2 را کاهش می دهد؟
کاهش بیان بیش از حد NRF2 برای افرادی که مبتلا به سرطان هستند بهتر است، اگر چه ممکن است برای بسیاری از مسائل دیگر سلامت مفید باشد.
رژیم غذایی، مکمل ها و داروهای رایج:
آپی ژنین (دوزهای بالاتر)
بروسا جاوینیکا
شاه بلوط
EGCG (دوزهای بالا NRF2 را افزایش می دهد)
Fenugreek (Trigonelline)
هیبا (Hinokitiol /؟ -thujaplicin)
رژیم غذایی نمک زیاد
لوتئولین (کرفس، فلفل، جعفری، برگ پریلا و چای بابونه - دوزهای بالاتر ممکن است NRF2 - 40 mg / kg لووتولین را سه بار در هفته افزایش دهد)
متفورمین (مصرف مزمن)
N-Acetyl-L-Cysteine (NAC، با مسدود کردن پاسخ اکسیداتیو، ESP در دوزهای بالا)
پوست پرتقال (دارای فلاونوئیدهای پلیتوکسیل شده)
Quercetin (دوزهای بالاتر ممکن است NRF2 - 50 mg / kg / d quercetin را افزایش دهد)
سالینوماسین (دارو)
رتینول (اسید رتینوئیک تمام ترانس)
ویتامین C در ترکیب با Quercetin
Zi Cao (بنفش Gromwel دارای Shikonin / Alkannin)
مسیرها و سایر موارد:
Bach1
شرط می بندم
بیوفیلم ها
بروساتول
کمپتوتیسین
DNMT
DPP-23
EZH2
سیگنال گیرنده گلوکوکورتیکوئیدی (دگزامتازون و بتامتازون نیز)
GSK-3؟ (بازخورد نظارتی)
فعال سازی HDAC
Halofuginone
هوموسیستئین (ALCAR می تواند این هوموسیستئین را منفی کند و سطح پایین NRF2 را منجر شود)
IL-24
Keap1
MDA-7
NF؟ B
اکراتوکسین A (گونه های آسپرژیلوس و پنسیلیوم)
پروتئین لوکمی Promyelocytic
p38
p53
p97
Retinoic acid receptor alpha
سلنیت
SYVN1 (Hrd1)
مهار STAT3 (مانند کریپوتانسینون)
تستوسترون (و تستوسترون پروپیونات، اگرچه TP در داخل بینی ممکن است NRF2 را افزایش دهد)
Trecator (Ethionamide)
Trx1 (از طریق کاهش Cys151 در Keap1 یا Cys506 در ناحیه NLS از Nrf2)
ترولکس
Vorinostat
کمبود روی (باعث می شود بدتر در مغز)
NoF2 مکانیسم عمل
استرس اکسیداتیو از طریق CUL3 آغاز می شود که در آن NRF2 از KEAP1، مهار کننده منفی، بعدا وارد هسته این سلول ها می شود، تحریک رونویسی ARE ها، تبدیل سولفید ها به دی سولفید ها و تبدیل آنها به ژن های آنتی اکسیدان بیشتر، منجر به تنظیم مقادیر آنتی اکسیدان ها می شود. به عنوان GSH، GPX، GST، SOD، و غیره. بقیه این را می توان در لیست زیر مشاهده کرد:
افزایش AKR
افزایش می یابد
ATF4 را افزایش می دهد
Bcl-xL را افزایش می دهد
Bcl-2 را افزایش می دهد
افزایش BDNF
BRCA1 را افزایش می دهد
c-Jun افزایش می یابد
CAT افزایش می یابد
cGMP را افزایش می دهد
CKIP-1 را افزایش می دهد
CYP450 را افزایش می دهد
Cul3 را افزایش می دهد
GCL افزایش می یابد
GCLC را افزایش می دهد
GCLM را افزایش می دهد
GCS را افزایش می دهد
افزایش GPx
GR افزایش می یابد
GSH افزایش می یابد
افزایش GST
HIF1 را افزایش می دهد
HO-1 را افزایش می دهد
HQO1 افزایش می یابد
HSP70 افزایش می یابد
IL-4 را افزایش می دهد
IL-5 را افزایش می دهد
IL-10 را افزایش می دهد
IL-13 را افزایش می دهد
K6 را افزایش می دهد
K16 را افزایش می دهد
K17 را افزایش می دهد
افزایش MHH
Mrp2-5 را افزایش می دهد
NADPH را افزایش می دهد
افزایش نمره 1
NQO1 را افزایش می دهد
افزایش PPAR-آلفا
Prx افزایش می یابد
p62 را افزایش می دهد
Sesn2 را افزایش می دهد
Slco1b2 را افزایش می دهد
sMafs را افزایش می دهد
SOD افزایش می یابد
Trx افزایش می یابد
افزایش Txn (d)
UGT1 (A1 / 6) را افزایش می دهد
افزایش VEGF
کاهش ADAMTS (4 / 5)
کاهش آلفا SMA
کاهش ALT
AP1 را کاهش می دهد
کاهش AST
کاهش Bach1
COX-2 را کاهش می دهد
کاهش DNMT
کاهش FASN
کاهش FGF
کاهش HDAC
IFN را کاهش می دهد-؟
کاهش IgE
کاهش IGF-1
IL-1b کاهش می یابد
IL-2 را کاهش می دهد
IL-6 را کاهش می دهد
IL-8 را کاهش می دهد
IL-25 را کاهش می دهد
IL-33 را کاهش می دهد
کاهش iNOS
کاهش LT
کاهش Keap1
MCP-1 را کاهش می دهد
MIP-2 را کاهش می دهد
کاهش MMP-1
کاهش MMP-2
کاهش MMP-3
کاهش MMP-9
کاهش MMP-13
کاهش NfkB
NO را کاهش می دهد
کاهش SIRT1
کاهش TGF-b1
کاهش TNF-alpha
کاهش Tyr
VCAM-1 را کاهش می دهد
کدگذاری شده از ژن NFE2L2، NRF2 یا عامل 2 وابسته به erythroid 2 هسته ای عامل فاکتور رونویسی در زیپ پایه لوسین یا bZIP است که از خانواده Cap'n'Collar یا ساختار CNC استفاده می کند.
این ترویج آنزیم های نیتریک، آنزیم های بیوتانسفرانس و انتقال دهنده های Xenobiotic efflux است.
این یک تنظیم کننده ضروری در القا anti آنتی اکسیدان فاز II و ژن های آنزیم سم زدایی است که سلول ها را از آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو و حملات الکتروفیل محافظت می کند.
در طی شرایط هوموستاتیک، Nrf2 در سیتوزول از طریق اتصال بدن به دامنه N-terminal از Nrf2 یا پروتئین وابسته به ECH-کلش یا Keap1، نیز نامیده می شود که INrf2 یا مهارکننده Nrf2 نیز مهار فعال سازی Nrf2 نامیده می شود، جدا شده است.
همچنین ممکن است توسط سلنئوپروتئین تیرودوکسین ردوکتاز 1 یا TrxR1 پستانداران کنترل شود که به عنوان یک تنظیم کننده منفی عمل می کند.
پس از آسیب پذیری به استرسورهای الکتروفیلی، Nrf2 از Keap1 جدا می شود، انتقال به هسته، جایی که بعد از آن با تعدادی از پروتئین های تنظیم کننده رونویسی تقسیم می شود.
تعاملات مکرر شامل آنهایی هستند که مسئولین رونویسی Jun و Fos هستند که می توانند اعضای خانواده پروتئین فعال کننده پروتئین رونویسی باشند.
پس از dimerization، این مجتمع ها سپس به اجزای پاسخ دهنده آنتی اکسیدان / الکتروفیل ARE / EpRE متصل می شوند و رونویسی را فعال می کنند، همانطور که در مجامع Jun-Nrf2 درست است یا رونویسی را خنثی می کنند، بسیار شبیه به مجموعه Fos-Nrf2.
موقعیت ARE که مهار یا مهار می شود، تعیین می کند که کدام ژن ها توسط این متغیرها کنترل می شوند.
هنگامی که ARE فعال می شود:
فعال سازی سنتز آنتی اکسیدان ها قادر به سم زدایی از ROS مانند کاتالاز ، سوپراکسید-دیسموتاز یا SOD ، GSH-پراکسیدازها ، GSH- ردوکتاز ، GSH-ترانسفراز ، NADPH-کینون اکسیدوراوکتاز یا NQO1 ، سیستم سیتوکروم P450 مونوکسی ردوکسین ، ثوکسی اکسیدوژنازین ، تیوکسی اکسیدوژنازین ، تیوکسی اکسیدوژنازین ، تیوکسی اکسیدوژنازین ، سیستم ردوکتاز و HSP70.
فعال سازی این سنتاز GSH اجازه رشد قابل توجه درجه داخل سلولی GSH را می دهد که کاملاً محافظ است.
افزایش این سنتز و درجه آنزیم فاز II مانند UDP-گلوکورونوزیلت ترانسفراز، N-استیل ترانسفراز و سولفوترانسفراز.
تنظیم مقادیر HO-1، که یک گیرنده واقعا محافظ با رشد بالقوه CO است که در ارتباط با NO اجازه می دهد تا واجدولت سلول های ایسکمیک باشد.
کاهش بیش از حد آهن از طریق افزایش فریتین و بیلی روبین به عنوان یک آنتی اکسیدان لیپوفیلی. هر دو پروتئین فاز II همراه با آنتی اکسیدان ها قادر به رفع استرس اکسیداتیو مزمن و همچنین احیا یک سیستم بازسازی منظم طبیعی می باشند.
GSK3؟ تحت مدیریت AKT و PI3K ، فسفریلات Fyn منجر به محلی سازی هسته ای Fyn می شود ، که Fyn فسفریله Nrf2Y568 منجر به صادرات هسته ای و تخریب Nrf2 می شود.
NRF2 همچنین پاسخ TH1 / TH17 را کاهش می دهد و پاسخ TH2 را غنی می کند.
مهار کننده های HDAC منجر به مسیر سیگنالینگ nrf2 شده و تنظیم شده است که NOF2 در پایین دست HO-1، NQO1 و زیر واحد کاتالیزوری لیگاز گلوتامات و لیستاز گلوتامات یا GCLC، با محدود کردن Keap1 و تشویق جداسازی Keap1 از Nrf2، انتقال Nf2 هسته و Nrf2 -برچسب بودن
Nrf2 شامل نیمه عمر حدود 20 دقیقه در شرایط پایه است.
در حال کاهش IKK هستید؟ استخر از طریق اتصال Keap1 باعث کاهش I؟ B؟ تخریب و ممکن است مکانیسم گریزی باشد که ثابت می شود فعال شدن Nrf2 باعث مهار فعال سازی NF؟ B می شود.
Keap1 همیشه نباید تنظیم شود تا NRF2 بتواند عمل کند مانند chlorophyllin، blueberry، ellagic acid، astaxanthin و polyphenols چای ممکن است NRF2 و KEAP1 را در 400 درصد افزایش دهد.
Nrf2 از طریق مدت stearoyl CoA desaturase، یا SCD، و سیتریت لیاز یا CL، منفی را تنظیم می کند.
ژنتیک
KEAP1
rs1048290
آلل C نشان دهنده خطر قابل ملاحظه و اثر محافظتی در برابر صرع مقاوم در برابر دارو (DRE)
rs11085735 (من AC هستم)
در ارتباط با میزان کاهش عملکرد ریه در LHS
MAPT
rs242561
آلل T - آلل محافظتی برای اختلالات پارکینسونی - پیوند NRF2 / sMAF قوی تر داشت و با MAPT mRNA بالاتر در مناطق مختلف مغز، از جمله قشر مخچه (CRBL)، قشر موقت (TCTX)، ماده سفید سفید اینترلوووبار (WHMT)
NFE2L2 (NRF2)
rs10183914 (من CT هستم)
آلل T - افزایش سطح پروتئین Nrf2 و تاخیر در سن شروع پارکینسون به مدت چهار سال
rs16865105 (من AC هستم)
آلل C - دارای خطر بالایی از بیماری پارکینسون بود
rs1806649 (من CT هستم)
آلل C - شناخته شده است و ممکن است مربوط به علت سرطان پستان باشد.
همراه با افزایش خطر پذیرش بیمارستان در طول دوره های PM10 بالا
rs1962142 (من GG هستم)
آلل T - با سطح پایین بیان بیان NRF2 سیتوپلاسمی (P = 0.036) و بیان منفی sulfiredoxin (P = 0.042)
آلل - محافظت از جریان خون ساعد (FEV) کاهش می یابد (میزان انبساط مجاز در یک ثانیه) در رابطه با وضعیت سیگار کشیدن (p = 0.004)
rs2001350 (من TT)
T آلل - محافظت از کاهش FEV (حجم انبساط مجاز در یک ثانیه) در رابطه با سیگار کشیدن سیگار (P = 0.004)
rs2364722 (من AA هستم)
آلل - محافظت از کاهش FEV (حجم انبساط مجاز در یک ثانیه) در رابطه با وضعیت سیگار کشیدن (p = 0.004)
rs2364723
آلل C - به طور قابل توجهی کاهش FEV در سیگاری های ژاپنی با سرطان ریه
rs2706110
آلل G - نشان دهنده خطر قابل توجهی و اثر محافظتی در برابر صرع مقاوم در برابر دارو (DRE)
آلل های AA - بیان شد KEAP1 به طور قابل توجهی کاهش یافته است
آلل های AA - با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه همراه بود (P = 0.011)
rs2886161 (من TT)
آلل T - همراه با بیماری پارکینسون
rs2886162
یک آلل - با بیان NRF2 پایین همراه بود (P = 0.011؛ OR ، 1.988؛ CI ، 1.162 3.400) و ژنوتیپ AA با بقای بدتری همراه بود (P = 0.032؛ HR ، 1.687؛ CI ، 1.047)
rs35652124 (من TT)
آلل - همراه با افزایش سن با شروع بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر در برابر پارکینسون
آلل C - پروتئین NRF2 را افزایش داده است
آلل T - دارای پروتئین NRF2 کمتر و خطر بیشتر بیماری قلبی و فشار خون بود
rs6706649 (من CC هستم)
آلل C - پروتئین NRF2 پایین تر داشته و خطر بیماری پارکینسون را افزایش می دهد
rs6721961 (من GG هستم)
آلل T - دارای پروتئین NRF2 پایین تر بود
آلل TT - ارتباط بین مصرف سیگار در سیگاری های سنگین و کاهش کیفیت مایع منی
آلل TT - با افزایش خطر سرطان پستان همراه بود [0.008/4.656 = P؛ OR ، 1.350 ؛ فاصله اطمینان (CI) ، 16.063-2] و آلل T با میزان کمی بیان پروتئین NRF0.0003 (2.420 = P ، OR ، 1.491 ، CI ، 3.926-1) و بیان SRXN0.047 منفی (P = 1.867؛ OR) همراه بود. 1.002 ؛ CI = 3.478 XNUMX)
آلل T - آلل نیز به طور اسمی مرتبط با مرگ و میر 28 روز مرتبط با ALI پس از سندرم پاسخ التهابی سیستمیک
T آلل - محافظت از کاهش FEV (حجم انبساط مجاز در یک ثانیه) در رابطه با سیگار کشیدن سیگار (P = 0.004)
آلل G - همراه با افزایش خطر ابتلا به ALI پس از آسیب عمده در اروپا و آفریقایی-آمریکایی (نسبت شانس، OR 6.44، 95٪ اطمینان فواصل
آلل های AA - همراه با آسم ناشی از عفونت
آلل های AA - نشان دهنده ژن NRF2 به طور قابل توجهی کاهش یافته و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، به ویژه افرادی که تا به حال سیگار کشیدن
آلل های AA - به طور معنی داری بیشتر برای توسعه T2DM (OR 1.77، 95٪ CI 1.26، 2.49، P = 0.011) نسبت به کسانی که با ژنوتیپ CC
آلل های AA - ارتباط قوی بین بهبود زخم و سمیت های تابش اشعه (با ریسک قابل ملاحظه ای برای ایجاد اثرات ناگهانی در آفریقایی-آمریکایی ها با روند در قفقاز)
همراه با استروژن خوراکی و خطر ترومبوآمبولی وریدی در زنان یائسه
rs6726395 (من AG هستم)
یک آلل - از کاهش FEV1 (حجم انبساط اجباری در یک ثانیه) در رابطه با سیگار کشیدن (p = 0.004) محافظت شده
آلل - همراه با FEV1 به طور قابل توجهی کاهش یافته است در سیگاری های ژاپنی با سرطان ریه
آلل GG - سطح NRF2 بالاتری داشت و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا را کاهش داد
آلل GG - دارای بقای بیشتر با Cholangiocarcinoma بود
rs7557529 (من CT هستم)
آلل C - همراه با بیماری پارکینسون
استرس اکسیداتیو و سایر عوامل استرس زا ممکن است موجب آسیب سلولی شود که در نهایت منجر به مسائل مختلف سلامتی شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که فعال سازی Nrf2 می تواند مکانیزم آنتی اکسیدانی محافظ بدن انسان را ارتقاء دهد، اما محققان بر این عقیده اند که بیش از حد بیان Nrf2 می تواند خطرات فوق العاده ای نسبت به سلامت و سلامت کلی داشته باشد. انواع مختلف سرطان همچنین می توانند با بیش فعال سازی Nrf2 رخ دهند.
دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight
سولفورافان و تأثیرات آن بر سرطان ، مرگ و میر ، پیری ، مغز و رفتار ، بیماری های قلبی و موارد دیگر
ایزوتیوسیانات ها یکی از مهمترین ترکیبات گیاهی هستند که می توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید. در این ویدئو من جامع ترین مورد برای آنهایی است که تاکنون ساخته شده است. فاصله کم توجهی؟ با کلیک کردن روی یکی از نقاط زمانی زیر، موضوع مورد علاقه خود را پر کنید. جدول زمانی کامل در زیر
بخش های کلیدی:
00: 01: 14 - سرطان و مرگ و میر
00: 19: 04 - پیری
00: 26: 30 - مغز و رفتار
00: 38: 06 - خلاصه نهایی
00: 40: 27 - دوز
جدول زمانی کامل:
00: 00: 34 - معرفی سولفورفان، تمرکز اصلی این ویدئو است.
00: 01: 14 - مصرف سبزیجات کریستالی و کاهش مرگ و میر در همه موارد.
00: 02: 12 - خطر سرطان پروستات.
00: 02: 23 - خطر سرطان مثانه.
00: 02: 34 - سرطان ریه در افراد سیگاری خطر دارد.
00: 02: 48 - خطر ابتلا به سرطان پستان.
00: 03: 13 - Hypothetical: اگر سرطان دارید، چه؟ (مداخله)
00: 03: 35 - مکانیسم قابل قبول داده های وابسته به سرطان و مرگ و میر.
00: 04: 38 - سولفورفان و سرطان.
00: 05: 32 - شواهد حيواني نشان دهنده اثرات شديد عصاره برانکاري بر رشد تومور مثانه در موش صحرايي.
00: 06: 06 - اثر مکمل مستقیم سولفورفان در بیماران مبتلا به سرطان پروستات.
00: 07: 09 - ذخیره سازی بیولوژیکی متابولیت های ایزوتوسیانات در بافت های پستان واقعی.
00: 08: 32 - مهار سلول های بنیادی سرطان پستان.
00: 08: 53 - درس تاریخ: برنجهای با خواص سلامتی حتی در روم باستان تاسیس شده اند.
00: 09: 16 - توانایی سولفورفان برای افزایش دفع سرطان زایی (بنزن، آکرولئین).
00: 09: 51 - NRF2 به عنوان یک سوئیچ ژنتیکی از طریق عناصر پاسخ آنتی اکسیدان.
00: 10: 10 - چگونه فعالیت NRF2 باعث افزایش دفع سرطانزا از طریق ترکیبات گلوتاتیون-S می شود.
00: 10: 34 - جوانه های بروکسل گلوتاتیون S-transferase را افزایش می دهند و آسیب DNA را کاهش می دهند.
00: 11: 20 - نوشیدنی نای بروکلی باعث افزایش دفع بنزن توسط 61٪ می شود.
00: 13: 31 - هموگلوبین بوته بروکلی آنزیم های آنتی اکسیدان را در فضای باز بالا می برد.
00: 15: 45 - مصرف سبزیجات کریستالی و مرگ و میر بیماری قلبی.
00: 16: 55 - پودر تخم مرغ بروکلی موجب افزایش چربی خون و خطر بیماری کلیوی قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.
00: 19: 04 - شروع فصل پیری.
00: 19: 21 - رژیم غنی شده با سولفورفان باعث افزایش طول عمر سوسک از 15 به 30٪ (در شرایط خاص) می شود.
00: 20: 34 - اهمیت التهاب کم برای طول عمر.
00: 22: 05 - سبزیجات کریستالی و پودر تخم گشنیز بروکلی به نظر می رسد که انواع مختلف نشانگرهای التهابی را در انسان کاهش دهند.
00: 23: 40 - بازپخش ویدئویی: سرطان، بخش های پیری
00: 24: 14 - مطالعات ماوس نشان می دهد سولفورفان ممکن است در بهبودی سیستم ایمنی سازگاری را بهبود بخشد.
00: 25: 18 - سولفورفان باعث بهبود رشد مو در مدل موشك پستان شد. تصویر در 00: 26: 10.
00: 26: 30 - آغاز بخش مغز و رفتار.
00: 27: 18 - تأثیر عصاره پرتقال بروکلی بر اوتیسم.
00: 27: 48 - اثر گلوکورافامین بر اسکیزوفرنیا.
00: 28: 17 - شروع بحث افسردگی (مکانیزم قابل اعتماد و مطالعات).
00: 31: 21 - مطالعه ماوس با استفاده از مدل های مختلف 10 از افسردگی ناشی از استرس نشان می دهد سولفورفان به طور مشابه به عنوان فلوکستین (پروزاک) موثر است.
00: 32: 00 - مطالعه نشان می دهد که مصرف مستقیم گلوکورافامین در موش ها در جلوگیری از افسردگی از مدل استرس شکست اجتماعی موثر است.
00: 33: 01 - آغاز بخش نابودسازی.
00: 33: 30 - سولفورفان و بیماری آلزایمر.
00: 33: 44 - بیماری سولفورفان و پارکینسون.
00: 33: 51 - بیماری سولفورفان و Hungtington.
00: 34: 13 - سولفورفان باعث افزایش پروتئین شوک حرارت می شود.
00: 34: 43 - شروع بخش آسیب مغزی آسیب دیده.
00: 35: 01 - سولفورفان بلافاصله پس از تزریق TBI تزریق می شود (مطالعه ماوس).
00: 35: 55 - سولفورفان و پلاستیک نرون.
00: 36: 32 - سولفورفان باعث بهبود یادگیری در مدل دیابت نوع II در موش می شود.
00: 37: 19 - دیستروفی عضلانی سولفورفان و دوئن.
00: 37: 44 - مهار مایواستاتین در سلول های ماهواره ای عضلانی (in vitro).
00: 38: 06 - ضبط ویدئویی بعدی: مرگ و میر و سرطان، آسیب DNA، استرس اکسیداتیو و التهاب، دفع بنزن، بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع II، اثرات مغز (افسردگی، اوتیسم، اسکیزوفرنی، تولید نئوپروز)، مسیر NRF2.
00: 40: 27 - افکار در مورد بدست آوردن دوز از جوانه های بروکلی یا سولفورفان.
00: 41: 01 - داستان های تخیلی در منزل.
00: 43: 14 - در دمای آشپزی و فعالیت سولفورفان.
00: 43: 45 - تبدیل باکتری های قارچی سولفورفان از گلوکورافین.
00: 44: 24 - مکمل ها بهتر است در ترکیب با میروسیناز فعال سبزیجات کار کنند.
00: 44: 56 - تکنیک های آشپزی و سبزیجات cruciferous.
00: 46: 06 - ایزوتوسیانات به عنوان گیتروژن.
طبق مطالعات تحقیقاتی ، Nrf2 ، یک فاکتور اساسی رونویسی است که مکانیسم های آنتی اکسیدانی محافظ سلول ها را برای سم زدایی از بدن انسان فعال می کند. بیان بیش از حد Nrf2 ، می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. دامنه اطلاعات ما محدود به مسائل مربوط به بهداشت عمل جراحی و نخاع است. برای بحث در مورد موضوع ، لطفاً از دکتر جیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید915-850-0900.
دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند
بحث در مورد مبحث اضافی: درد کمر حاد
درد پشتاین یکی از مهمترین دلایل معلولیت و روزهای از دست رفته در کار در سراسر جهان است. کمردرد دومین دلیل شایع مراجعه به مطب توسط پزشکان است که بیشتر از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است. تقریباً 80 درصد مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود درد کمر را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها ، مفاصل ، رباط ها و ماهیچه ها در میان سایر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب ها و / یا شرایط وخیم ، ماننددیسک های فتق دیسک، در نهایت می تواند منجر به علائم درد پشت شود. آسیب های ورزشی یا آسیب های ناشی از تصادفات خودرو اغلب اغلب علت درد پشت هستند، اما گاهی اوقات ساده ترین حرکات می توانند نتایج دردناکی داشته باشند. خوشبختانه، گزینه های درمان جایگزین، مانند مراقبت از کیهان پراکسی، می تواند به کاهش درد در استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری دست کمک کند و در نهایت بهبود تسکین درد را کاهش دهد.
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
