یافتن ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی که جنسیت را تأیید می کنند می تواند دشوار باشد. بسیاری از ارائه دهندگان فاقد دانش و آموزش در مورد نیازها و تجربیات هستند، می توانند تبعیض آمیز باشند، و اغلب هنگام ورود به مرکز هیچ نشانه ای از تایید جنسیت ارائه دهنده ندارند.
مراقبت تایید کننده جنسیت هر مراقبتی است که در آن یکی از اعضای جامعه LGBTQ+ نیازهای خود را به درستی برآورده می کند، احساس امنیت و راحتی می کند و احساس می کند که جنسیت آنها محترم است.
دکتر الکس جیمنز (او/او) معتقد است که با اعضای جامعه LGBTQ+ با احترام، وقار رفتار می‌شود و مهم‌تر از همه، اطمینان حاصل می‌شود که مراقبت‌های پزشکی لازم را که شایسته آن هستند دریافت می‌کنند.
کاوش رویکرد بالینی به سلامت باروری، با تمرکز بر روی شیوه های مبتنی بر شواهد برای افزایش رفاه.
بهداشت باروری
از نظر سلامت باروری، بسیاری از زنان ممکن است با افزایش یا کاهش چرخه قاعدگی، تغییرات فیزیکی را مشاهده کنند که ممکن است بر بدن آنها تأثیر بگذارد. تغییرات قاعدگی ممکن است از یک تا سه سال ادامه یابد، اما علائم یائسگی هر زن منحصر به فرد خواهد بود.
در زیر چند نشانه از تغییرات هورمونی مرتبط با سلامت باروری آورده شده است:
بی خوابی
تغییرات وزن
خستگی درد عضلات و مفاصل
در عین حال، بدن یک زن در نتیجه تغییرات هورمونی مربوط به سلامت باروری او، احساساتی شبیه درد از خود نشان می دهد. بدن، هورمون ها و ساختار ستون فقرات همگی با افزایش سن تغییر می کنند. کمردرد ممکن است ناشی از همپوشانی پروفایل های خطر برای سیستم اسکلتی عضلانی و سلامت باروری ناشی از انواع متغیرهای محیطی باشد که بر بدن تأثیر می گذارد. متغیرهای متعددی، مانند چرخه‌های قاعدگی متفاوت و حساسیت بیشتر به درد، مقصر ناراحتی کمر است که بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان، تجربه می‌کنند. (چن و دیگران، 2024)
هورمون جایگزین درمانی
درمان جایگزینی هورمون یا HRT درمانی است که می تواند برای درمان برخی از علائم تغییرات هورمونی مرتبط با سلامت باروری با جایگزینی هورمون هایی که در سطح پایین تری قرار دارند استفاده شود. برای زنان، سطوح پایین استروژن و پروژسترون می تواند گیرنده های محافظت کننده عصبی در مغز را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ایجاد علائم التهاب و استرس بر بدن شود. (هوانگ و همکاران، 2020برای مردان، سطوح پایین تستوسترون می تواند باعث کاهش توده و قدرت عضلات اسکلتی، کاهش تراکم استخوان و اختلال در عملکرد جنسی شود. (بارون و همکاران، 2022بنابراین، برای مردان و زنان، مصرف HRT می تواند به جبران هورمون های از دست رفته در بدن آنها کمک کند و علائم درد را کاهش دهد.
آندروپوز و یائسگی
هنگامی که یک زن بین سنین میانی 40 تا اواسط 50 سالگی با تغییراتی در چرخه قاعدگی خود مواجه می شود، به آن یائسگی می گویند. زمانی که یک زن یائسه می‌شود، دوره انتقالی است که تخمدان‌های زن ترشح تخمک را متوقف می‌کنند و سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون آنها کاهش می‌یابد، در نتیجه چرخه قاعدگی زن متوقف می‌شود. در این بازه زمانی در طول یائسگی، بیشتر زنان افزایش وزن و افزایش چربی محیطی ذخیره شده در باسن، باسن و اطراف شکم را تجربه خواهند کرد. (کو و کیم، 2020) این وزن اضافی در اطراف شکم و باسن می تواند منجر به ایجاد مشکلات اسکلتی عضلانی مانند کمردرد شود.
در حالی که مردان پس از بلوغ در طول زندگی خود توانایی تولید مثل را دارند، زمانی که سن آنها شروع می شود، سطح تستوسترون پایین و اسپرم کمتری تولید می کنند. علاوه بر این، اکثر مردان با کاهش میل جنسی، ریزش موی بدن، از دست دادن توده عضلانی و بزرگ شدن سینه، سطوح پایین هورمون تستوسترون را تجربه می کنند. این به آندروپوز معروف است، جایی که مانند یائسگی در زنان، سطح هورمون تستوسترون کاهش می یابد. خوشبختانه، سطوح پایین تستوسترون را می توان آزمایش کرد و به مردان اجازه می دهد با درمان جایگزینی تستوسترون درمان شوند. درمان جایگزینی تستوسترون می تواند نتایج مفیدی را با پر کردن سطوح تستوسترون مرتبط با کاهش علائم کاهش میل جنسی، بهبود عملکرد عضلات اسکلتی و بازیابی تراکم مواد معدنی استخوان ارائه دهد. (باربونتی و همکاران، 2020)
کمبود تستوسترون در مردان- ویدئو
مداخلات جراحی و غیر جراحی
بسیاری از بزرگسالان میانسال با شریک زندگی خود در مورد عدم تمایل به بچه دار شدن صحبت می کنند یا بچه دار شدن آنها تمام شده است. وقتی صحبت از مداخلاتی مانند این می شود، بسیاری از روش های جراحی یا غیرجراحی را انتخاب می کنند. خانم ها می توانند یک عمل جراحی به نام بستن لوله ها انجام دهند. در این روش لوله های فالوپ یا بریده، بسته یا برداشته می شوند تا از بارداری جلوگیری شود در حالی که هنوز چرخه قاعدگی خود را تا یائسگی ادامه می دهند، بنابراین هیچ تاثیری روی هورمون ها وجود ندارد. برای مردان، آنها می توانند یک روش جراحی به نام وازکتومی را انجام دهند تا مجرای دفران بریده و مهر و موم شود. هر دو روش 99 درصد در پیشگیری از بارداری موثر هستند. این روش‌های سرپایی دارای قوانین ایالتی و تضمین‌های متفاوتی در مورد جراحی عقیم‌سازی هستند.
با این حال، افراد زیادی برای جلوگیری از جراحی مسیر جراحی را نمی‌روند و به مسیر غیر جراحی می‌روند. بسیاری از افراد از روش های کنترل بارداری مانند داروهای ضد بارداری، کاندوم و برنامه ریزی چرخه طبیعی استفاده می کنند. برای زنان، بسیاری از داروهای ضد بارداری هورمونی را به عنوان بخشی از برنامه روزمره خود در پیشگیری از بارداری استفاده می کنند. برخی از مزایای اضافه شده برای زنانی که از داروهای ضد بارداری استفاده می کنند عبارتند از:آلن و همکاران ، 2013)
بازگرداندن منظم قاعدگی
بهبود علائم وازوموتور
جلوگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان
تغییرات جنسی در سنین میانی بزرگسالی
بسیاری از افراد از طریق ارتباط و ارتباطات قوی با شریک زندگی خود از نظر جنسی فعال هستند و آنها را به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی افراد در هر سنی تبدیل می کند. صمیمیت به بسیاری از زوج های سالم اجازه می دهد تا نیازها و خواسته های خود را راحت تر بیان کنند. بزرگسالان نیز با افزایش سن تغییرات جنسی مرتبط با سلامت باروری خود را تجربه می کنند. بسیاری از زنان در نتیجه کاهش روانکاری ناشی از انقباض طبیعی واژن، کوتاه شدن و نازک شدن دیواره های آن، ناراحتی لگنی دارند.
با بالا رفتن سن مردان، عملکرد نعوظ آنها نیز تغییر می کند، به خصوص اگر دارای بیماری های مرتبط با سلامتی و تندرستی باشند. ناتوانی در نعوظ، که اغلب به عنوان اختلال نعوظ یا ED شناخته می شود، یکی از شایع ترین تغییرات در مردان مسن تر است. (Sooriyamoorthy & Leslie، 2025) هنگامی که پروفایل های ریسک از متغیرهای محیطی با هم تلاقی می کنند، ED ممکن است به عنوان یک علامت ایجاد شود. خوشبختانه، ED ممکن است با تغییر سبک زندگی و مراقبت از مشکلات بین فردی یا روانی درمان شود. (لوی و راماناتان، 2022) صحبت کردن با پزشکان در مورد آن برای مردان ممکن است دشوار باشد، اما برای سلامت و رفاه آنها بسیار مهم است.
سخن نهایی
به طور کلی، بسیاری از افرادی که از درد و مشکلات اسکلتی عضلانی رنج می برند، ممکن است از یک برنامه درمانی شخصی برای سلامت جنسی و باروری خود بهره مند شوند. در درازمدت، تغییرات کوچک در یک روال می‌تواند نتیجه دهد، و معرفی تدریجی یک روال جدید - مانند خوردن بیشتر سبزیجات و گوشت بدون چربی، ورزش به مدت نیم ساعت یا انجام معاینه سلامت - می‌تواند به مدیریت علائم مشابه درد ناشی از عوامل محیطی کمک کند و از سفر سلامتی فرد حمایت کند.
کلینیک پزشکی و عملکردی جراحات
ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبری که اهمیت ارزیابی افرادی را که با سلامت باروری و جنسی مرتبط با درد بدن سروکار دارند، ارتباط داریم. هنگام پرسیدن سوالات مهم از ارائه دهندگان پزشکی مرتبط، به بیماران توصیه می کنیم رویکردهای مختلفی را برای سلامت باروری و جنسی خود در ارتباط با درد خود پیاده کنند. دکتر الکس جیمنز، دی سی، از این اطلاعات به عنوان یک سرویس دانشگاهی استفاده می کند. رفع مسئولیت.
منابع
آلن، RH، Cwiak، CA، و Kaunitz، AM (2013). پیشگیری از بارداری در زنان بالای 40 سال. CMAJ, 185(7)، 565-573. doi.org/10.1503/cmaj.121280
بارون، بی.، ناپولیتانو، ال.، آبات، ام.، سیریلو، ال.، رسیا، پی، پاسارو، اف.، تورکو، سی.، موررا، اس.، ماسترنجلو، اف.، اسکارپاتو، آ.، آمیکوزی، یو.، مورگرا، وی.، رومانو، ال.، کالاس، اف. Sicignano، E.، Trivellato، M.، … Crocetto، F. (2022). نقش تستوسترون در سالمندان: چه می دانیم؟ Int J Mol Sci, 23(7). doi.org/10.3390/ijms23073535
چن، دی، ژو، جی، لین، سی، لی، جی، ژو، زی، رائو، ایکس، وانگ، جی، لی، جی.، چن، اچ.، وانگ، اف.، لی، ایکس، گائو، ام.، ژو، زی، ژی، ی.، و لی، اس. (2024). بررسی علّی ارتباط بین عوامل هورمونی و تولید مثلی و کمردرد. Endocrinol جلو (لوزان), 15، 1326761. doi.org/10.3389/fendo.2024.1326761
هوانگ، WJ، لی، TY، کیم، NS، و Kwon، JS (2020). نقش گیرنده های استروژن و سیگنال دهی آنها در اختلالات روانپزشکی. Int J Mol Sci, 22(1). doi.org/10.3390/ijms22010373
Ko، SH، و Kim، HS (2020). اختلالات متابولیک لیپید مرتبط با یائسگی و غذاهای مفید برای زنان یائسه. مواد مغذی, 12(1). doi.org/10.3390/nu12010202
آیا متخصصان مراقبت های بهداشتی می توانند رویکردی فراگیر و مثبت را برای مراقبت های بهداشتی تایید کننده جنسیت برای افراد غیر باینری اجرا کنند؟
معرفی
وقتی صحبت از افراد زیادی می شود که به دنبال گزینه های مراقبت بهداشتی مناسب برای بیماری ها و رفاه عمومی خود هستند، برای برخی از جمله بسیاری از افراد در جامعه LGBTQ+ می تواند ترسناک و چالش برانگیز باشد. بسیاری از افراد برای یافتن امکانات مراقبت های بهداشتی مثبت و ایمن نیاز به تحقیق دارند تا به آنچه که فرد هنگام معاینه معمولی یا درمان بیماری هایش با آنها سر و کار دارد گوش دهند. در جامعه LGBTQ+، بسیاری از افراد به دلیل آسیب های گذشته ناشی از دیده نشدن یا شنیده نشدن به دلیل هویت، ضمایر و جهت گیری، بیان آنچه بر بدنشان تأثیر می گذارد دشوار است. این می تواند موانع متعددی بین آنها و پزشک اصلی آنها ایجاد کند که منجر به تجربه منفی شود. با این حال، زمانی که متخصصان پزشکی محیطی مثبت و ایمن را فراهم می‌کنند، به بیماری‌های فرد گوش می‌دهند و نسبت به بیماران خود قضاوت نمی‌کنند، می‌توانند درها را برای بهبود سلامت مراقبت‌های بهداشتی فراگیر در جامعه LGBTQ+ باز کنند. مقاله امروز بر روی یک هویت در جامعه LGBTQ+ که به عنوان غیر باینری شناخته می‌شود، تمرکز می‌کند و اینکه چگونه می‌توان مراقبت‌های بهداشتی فراگیر را بهینه کرد و در عین حال برای بسیاری از افرادی که با دردها، دردها و شرایط درون بدنشان سروکار دارند، سودمند بود. به طور تصادفی، ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر که اطلاعات بیماران ما را برای ارائه یک تجربه ایمن و مثبت در مراقبت های بهداشتی فراگیر ترکیب می کنند، ارتباط برقرار می کنیم. همچنین به آنها اطلاع می‌دهیم که گزینه‌های غیرجراحی برای کاهش اثرات درد و درد عمومی و بازیابی کیفیت زندگی آنها وجود دارد. ما بیماران خود را تشویق می کنیم تا در یک محیط امن و مثبت، سؤالات آموزشی شگفت انگیزی را از ارائه دهندگان پزشکی مرتبط خود در مورد علائم مرتبط با درد بدن بپرسند. دکتر الکس جیمنز، دی سی، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس آکادمیک ترکیب می کند. رفع مسئولیت
جنسیت غیر باینری چیست؟
اصطلاح غیر باینری در جامعه LGBTQ+ برای توصیف فردی که در طیف هویت جنسیتی خود را به عنوان مرد یا زن معرفی نمی کند، استفاده می شود. افراد غیر باینری حتی می‌توانند تحت هویت‌های جنسیتی مختلفی قرار بگیرند که آنها را همانطور که هستند می‌سازد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
جنس گرا: فردی که از هنجارهای جنسیتی سنتی پیروی نمی کند.
دستورکار: فردی که با هیچ جنسیتی همذات پنداری نمی کند.
مایع جنسی: فردی که هویت جنسیتی او ثابت نیست یا می تواند در طول زمان تغییر کند.
بین جنسیتی: فردی که خود را ترکیبی از زن و مرد معرفی می کند.
آندروژین: فردی که بیان جنسیت او ترکیبی از صفات مردانه و زنانه است.
جنسیت ناسازگار است: فردی که با انتظارات جامعه از هویت جنسیتی مطابقت ندارد.
فراجنسیتی: فردی که هویت جنسیتی او با جنسیت تعیین شده در بدو تولد متفاوت است.
هنگامی که صحبت از افراد باینری غیر باینری می شود که به دنبال درمان مراقبت های بهداشتی برای بیماری های خود هستند، ممکن است کمی چالش برانگیز باشد زیرا بسیاری از افرادی که در جامعه LGBTQ+ به عنوان غیر باینری شناخته می شوند باید هنگام دریافت درمان با تأثیرات اجتماعی و اقتصادی مقابله کنند. ، که می تواند منجر به استرس غیر ضروری هنگام مراجعه به معاینه معمول یا درمان بیماری های خود شود. (بورگوال و همکاران، 2019) هنگامی که این اتفاق می افتد، می تواند منجر به یک تجربه منفی برای فرد شود و او را احساس حقارت کند. با این حال، وقتی متخصصان مراقبت های بهداشتی برای آموزش مناسب، استفاده از ضمایر صحیح، و ایجاد فضایی فراگیر، مثبت و امن برای افرادی که به عنوان غیر باینری شناخته می شوند، وقت بگذارند، می تواند درها را برای ایجاد یک آگاهی فراگیر و بیشتر باز کند. منجر به مراقبت مناسب تر برای جامعه LGBTQ+ شود. (تلیر، 2019)
بهینه سازی سلامتی شما - ویدئو
آیا شما یا عزیزانتان با درد مداومی در بدنشان دست و پنجه نرم می کنید که عملکرد را دشوار می کند؟ آیا استرس را در نقاط مختلف بدن که با اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط است احساس می کنید؟ یا به نظر می‌رسد که بیماری‌های شما بر روال روزمره شما تأثیر می‌گذارد؟ اغلب در دنیای در حال تغییر امروزی، بسیاری از افراد در حال تحقیق در مورد درمان های مراقبت های بهداشتی ایمن و فراگیر برای کاهش بیماری های خود هستند. این یک جنبه مهم برای بسیاری از افراد در جامعه LGBTQ+ است، زیرا یافتن مراقبت مناسب مورد نیاز آنها می تواند استرس زا باشد. بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی باید بهترین مراقبت های بهداشتی و مداخلات ممکن را در جامعه LGBTQ+ ارائه دهند تا نابرابری های سلامتی را که تجربه می کنند درک کنند. (راتای، 2019هنگامی که متخصصان مراقبت های بهداشتی تجربه منفی با بیماران خود در جامعه LGBTQ+ ایجاد می کنند، می تواند باعث ایجاد استرس های اجتماعی-اقتصادی در آنها شود که می تواند با شرایط قبلی آنها همپوشانی داشته باشد و موانعی ایجاد کند. وقتی نابرابری‌ها با عوامل استرس‌زای اجتماعی-اقتصادی همراه باشد، می‌تواند منجر به سلامت روانی ضعیف شود. (باپتیست-رابرتس و همکاران، 2017هنگامی که این اتفاق می افتد، می تواند به مکانیسم های مقابله و انعطاف پذیری منجر شود که می تواند با پیامدهای جدی برای سلامت و رفاه کلی فرد مرتبط باشد. با این حال، همه چیز از بین نمی رود، زیرا بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی در حال ادغام در فضاهای مراقبت بهداشتی ایمن، مقرون به صرفه و مثبت برای افرادی هستند که به عنوان غیر باینری شناخته می شوند. ما در اینجا در کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و فانکشنال پزشکی آسیب، بر روی کاهش اثرات نابرابری های سلامتی کار خواهیم کرد و در عین حال آگاهی را به طور مداوم افزایش خواهیم داد.بهبود تجربیات مثبت و فراگیر برای افراد غیر باینری که به دنبال مراقبت های بهداشتی فراگیر هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بهینه سازی سلامتی برای بهبود سلامت و تندرستی، ویدیوی بالا را بررسی کنید.
چگونه مراقبت های بهداشتی فراگیر غیر باینری را بهینه کنیم؟
هنگامی که صحبت از مراقبت های بهداشتی فراگیر برای افراد غیر باینری در جامعه LGBTQ+ می شود، بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید هویت جنسیتی افراد را رعایت کنند و در عین حال یک رابطه مثبت و قابل اعتماد برای کاهش بیماری هایی که تجربه می کنند ایجاد کنند. با ایجاد یک تجربه ایمن و مثبت برای بیماران خود، افراد LGBTQ+ شروع به صحبت با پزشکان خود می کنند که چه مسائلی را تجربه می کنند، و این به پزشک اجازه می دهد تا یک برنامه مراقبت بهداشتی شخصی ارائه دهد که در عین حال نتایج سلامتی آنها را بهبود می بخشد. . (Gahagan & Subirana-Malaret، 2018) در عین حال، مدافع بودن و بهبود سیستماتیک، از جمله مراقبت های تایید کننده جنسیت، می تواند منجر به نتایج مثبت شود و برای افراد LGBTQ+ مفید باشد. (بات و همکاران، 2022)
منابع
باپتیست-رابرتس، کی، اورانوبا، ای.، ورتز، ن.، و ادواردز، LV (2017). پرداختن به نابرابری های مراقبت های بهداشتی در میان اقلیت های جنسی. Obstet Gynecol Clin North Am, 44(1)، 71-80. doi.org/10.1016/j.ogc.2016.11.003
بات، ان.، کانلا، جی، و جنتیل، جی پی (2022). مراقبت های تایید کننده جنسیت برای بیماران ترنسجندر. Innov Clin Neurosci, 19(4-6)، 23-32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35958971
بورگوال، ا.، گویانشویلی، ن.، هارد، وی.، کاتا، جی.، گارسیا نیتو، آی.، اوره، سی.، اسمایلی، آ.، ویدیچ، جی.، و موتمنز، جی. (2019). تفاوت های بهداشتی بین افراد ترنس باینری و غیر باینری: یک نظرسنجی مبتنی بر جامعه Int J Transgend, 20(2-3)، 218-229. doi.org/10.1080/15532739.2019.1629370
Gahagan, J., & Subirana-Malaret, M. (2018). بهبود مسیرهای مراقبت های بهداشتی اولیه در میان جمعیت LGBTQ و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی: یافته های کلیدی از نوا اسکوشیا، کانادا. Int J Equity Health, 17(1)، 76. doi.org/10.1186/s12939-018-0786-0
راتای، KT (2019). برای بهبود مراقبت‌های بهداشتی و کاهش نابرابری‌های بهداشتی، جمع‌آوری داده‌های بهبود یافته برای جمعیت LGBTQ ما مورد نیاز است. سلامت عمومی دلا جی, 5(3)، 24-26. doi.org/10.32481/djph.2019.06.007
Tellier، P.-P. (2019). بهبود دسترسی به سلامت برای کودکان، جوانان و بزرگسالان نوظهور با تنوع جنسیتی؟ روانشناسی بالینی کودک و روانپزشکی, 24(2)، 193-198. doi.org/10.1177/1359104518808624
Cisgender هیچ ارتباطی با گرایش جنسی افراد ندارد. بنابراین جنسیت و جنسیت چگونه با هم تفاوت دارند و جنسیت جنسی در کجای طیف هویت های جنسیتی قرار می گیرد؟
سیسنجر
Cisgender بخشی از طیف وسیع تری از هویت های جنسیتی است. همچنین به عنوان "cis" نامیده می شود، فردی را توصیف می کند که هویت جنسی آن مطابق با جنسیتی است که در بدو تولد به او اختصاص داده شده است. بنابراین اگر فردی که در بدو تولد به او جنسیت داده شده زن باشد و به عنوان یک دختر یا یک زن شناسایی شود، یک زن سیس جندر است.
این اصطلاح توصیف می کند که چگونه یک فرد خود را می بیند و به دیگران کمک می کند تا با دقت و احترام بیشتری ارتباط برقرار کنند.
اگر چه بسیاری از افراد ممکن است به عنوان cisgender شناسایی شوند، یک فرد cisgender معمولی نیست و دارای ویژگی ها یا ویژگی هایی نیست که ذاتا آنها را از فردی با هویت های جنسی دیگر متمایز می کند.
زنان سیسجندر معمولاً از ضمایر او و او استفاده می کنند.
یک اشتباه رایج استفاده از این اصطلاح است سیس جنسیت.
استفاده صحیح از این اصطلاح cisgender است.
جنسیت و تفاوت های جنسیتی
اصطلاحات جنسیت و جنسیت اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، با این حال، آنها یکسان نیستند.
جنسیت یک نام بیولوژیکی و فیزیولوژیکی بر اساس کروموزوم های جنسی و اندام های جنسی فرد است.
همچنین شامل ویژگی های ثانویه مانند اندازه بدن، ساختار استخوان، اندازه سینه و موهای صورت است که به عنوان زن یا مرد در نظر گرفته می شود.
تفاوت
جنسیت یک ساختار اجتماعی است که به نقش ها و رفتارهایی اشاره دارد که جامعه به عنوان مردانه یا زنانه بودن آنها را تعیین می کند. این سازه رفتارهایی را استنباط می کند که بر اساس نحوه رفتار، صحبت کردن، لباس پوشیدن، نشستن و غیره فرد مورد قبول یا مناسب هستند.
عناوین جنسیتی شامل آقا، خانم، آقا یا خانم.
ضمائم او، او، او و او را شامل شود.
نقش شامل بازیگر، بازیگر، شاهزاده و شاهزاده خانم می شود.
بسیاری از اینها سلسله مراتب قدرت را نشان می دهد که چه کسی آن را دارد و چه کسی ندارد.
زنان سیس جندر اغلب قربانی این پویایی ها می شوند.
ارتباط جنسی
به کروموزوم های یک فرد و نحوه بیان ژن های آنها اشاره دارد.
معمولاً بر حسب ویژگی های مرد و زن یا جنسیت تعیین شده در بدو تولد توصیف می شود.
جنس
یک سازه اجتماعی
به نقش‌ها، رفتارها و انتظارات اجتماعی در نظر گرفته شده و/یا مناسب برای مردان و زنان اشاره دارد.
از نظر تاریخی به عنوان مردانه و زنانه تعریف می شود، اما با تغییر جامعه، تعاریف می توانند تغییر کنند.
واژه نامه هویت های جنسیتی
امروزه، جنسیت به عنوان طیفی در نظر گرفته می شود که در آن یک فرد ممکن است به عنوان یک جنسیت، بیش از یک جنسیت یا بدون جنسیت شناسایی شود. تعاریف اغلب ظریف هستند و اغلب می توانند همپوشانی داشته باشند، همزیستی داشته باشند و/یا تغییر کنند. هویت های جنسیتی عبارتند از:
سیسنجر
فردی که هویت جنسیش با جنسیت تعیین شده در بدو تولد مطابقت دارد.
فراجنسیتی
فردی که هویت جنسیتی با جنسیت تعیین شده در بدو تولد مطابقت ندارد.
غیر دودویی
فردی که احساس می کند هویت جنسیتی خود را نمی توان تعریف کرد.
دمجنس
فردی که ارتباط جزئی، اما نه کامل/کامل با یک جنسیت خاص را تجربه می کند.
دستورکار
فردی که احساس می کند نه مرد است و نه زن.
جنس گرا
شبیه به غیر باینری اما استنباط رد انتظارات اجتماعی است.
جنسیت خنثی
شباهت های غیر باینری اما بر کنار گذاشتن برچسب های جنسیتی تمرکز دارد.
مایعات جنسیتی
فردی که چندین جنسیت را تجربه می کند یا بین جنسیت تغییر می کند.
چندجنسیتی
فردی که بیش از یک جنسیت را تجربه کرده یا بیان می کند.
پنژندر
فردی که با همه جنسیت ها همذات پنداری می کند.
جنسیت سوم
جنسیت سوم مفهومی است که در آن افراد چه توسط خودشان و چه توسط جامعه به عنوان نه مرد و نه زن طبقه بندی می شوند. گذار.
آنها در کل یک جنس متفاوت هستند.
جنسیت دوقلو
یک اصطلاح بومی آمریکایی برای توصیف فردی که مرد و زن یا دارای دو روح به طور همزمان است.
هویت زن Cis
اصطلاحات زن سیس یا زن سیس برای توصیف افرادی استفاده می شود که در بدو تولد مونث شده اند و به عنوان یک زن یا زن شناخته می شوند. برای زنان سیسجندر، این بدان معناست که هویت جنسی آنها با اندام‌های جنسی اولیه و ویژگی‌های جنسی ثانویه آنها همسو می‌شود که عبارتند از:
صدای بلندتر
لگن پهن تر
پهن شدن باسن.
رشد سینه
همچنین می تواند شامل شود هنجارگرایی - مفهومی که همه آن را به عنوان جنسیتی که در بدو تولد به او اختصاص داده اند شناسایی می کنند. این می تواند نشان دهد که چگونه از یک زن سیس انتظار می رود لباس بپوشد و رفتار کند. یک مفهوم حتی افراطی تر است ذات گرایی جنسیتی - این اعتقاد بر این است که تفاوت های جنسیتی صرفاً ریشه در زیست شناسی دارد و قابل تغییر نیست. با این حال، حتی استانداردهای زیبایی همسویی می‌تواند بر ادراکات زنان تراجنسیتی تأثیر بگذارد که در نهایت کلیشه‌های جنسیتی را تقویت می‌کنند. (مونتیرو دی، پولاکیس ام. 2019)
امتیاز سیسجندر
امتیاز Cisgender این مفهوم است که افراد cisgender در مقایسه با افرادی که با هنجار دوتایی جنسیتی مطابقت ندارند مزایای بیشتری دریافت می کنند. این شامل زنان و مردان سیس جندر می شود. امتیاز زمانی اتفاق می‌افتد که یک فرد cisgender فرض کند که آنها هنجار هستند و آگاهانه یا ناآگاهانه علیه کسانی که خارج از تعریف مردانه و زنانه هستند، اقدام کند. نمونه هایی از امتیاز cisgender عبارتند از:
محروم نشدن از فرصت های کاری و اجتماعی به دلیل عدم تناسب در باشگاه دختر یا پسر.
عدم نیاز به زیر سوال بردن گرایش جنسی
عدم محرومیت از مراقبت های بهداشتی به دلیل ناراحتی ارائه دهنده.
بدون ترس از اینکه حقوق مدنی یا حمایت های قانونی اتخاذ شود.
نگران آزار و اذیت شدن نباشید.
بدون نگرانی در مورد جذب نگاه های پرسشگر در عموم.
در مورد لباس هایی که می پوشند به چالش کشیده نمی شوند یا مورد سوال قرار نمی گیرند.
Moleiro, C., & Pinto, N. (2015). جهت گیری جنسی و هویت جنسیتی: بررسی مفاهیم، مناقشات و ارتباط آنها با سیستم های طبقه بندی آسیب شناسی روانی. مرزها در روانشناسی، 6، 1511. doi.org/10.3389/fpsyg.2015.01511
انتقال جنسیت فرآیند تأیید و بیان حس درونی یک فرد از جنسیت است نه حسی که در بدو تولد به او اختصاص داده شده است. چگونه یادگیری جنبه های جنسیت و انتقال جنسیت می تواند به حمایت از آن کمک کند LGBTQ + جامعه؟
انتقال جنسیت
انتقال جنسیت یا تأیید جنسیت فرآیندی است که از طریق آن افراد تراجنسیتی و ناسازگار با جنسیت هویت جنسی درونی خود را با بیان جنسیت خارجی خود همسو می کنند. می‌توان آن را به‌عنوان یک دوتایی – مذکر یا مؤنث – توصیف کرد، اما می‌تواند غیر باینری نیز باشد، به این معنی که یک فرد نه منحصراً مرد است و نه مؤنث.
La فرآیند می تواند شامل ظواهر زیبایی شناختی، تغییر در نقش های اجتماعی، شناخت قانونی و/یا جنبه های فیزیکی بدن باشد..
تایید اجتماعی - متفاوت لباس پوشیدن یا بیرون آمدن با دوستان و خانواده.
تایید قانونی - تغییر نام و جنسیت در اسناد قانونی
تاییدیه پزشکی - استفاده از هورمون ها و/یا جراحی برای تغییر برخی جنبه های فیزیکی بدنشان.
افراد تراجنسیتی می توانند برخی یا همه اینها را دنبال کنند.
موانع
انتقال جنسیت را می توان با موانع مختلفی که می تواند شامل شود، مسدود کرد:
هزینه
نداشتن بیمه
عدم حمایت خانواده، دوستان یا شریک زندگی.
تبعیض
استغما
پرداختن به همه جنبه ها
این فرآیند یک جدول زمانی مشخص ندارد و همیشه خطی نیست.
بسیاری از افراد تراجنسیتی و ناسازگار با جنسیت، تأیید جنسیت را به تغییر جنسیت ترجیح می دهند، زیرا انتقال اغلب به معنای فرآیند دگرگونی پزشکی بدن در نظر گرفته می شود.
یک فرد برای تایید هویت خود نیازی به درمان پزشکی ندارد و برخی از افراد تراجنسیتی از هورمون ها یا جراحی های تایید کننده جنسیت اجتناب می کنند.
گذار یک فرآیند کل نگر است که به تمام جنبه های درونی و بیرونی شخص می پردازد.
برخی از جنبه‌های انتقال ممکن است مهم‌تر از سایرین باشد، مانند تغییر نام و جنسیت در شناسنامه.
ارزیابی مجدد و بازنگری هویت جنسیتی می تواند مستمر باشد تا یک فرآیند گام به گام و یک طرفه.
بررسی هویت جنسیتی
تغییر جنسیت اغلب در پاسخ به نارسایی جنسیتی شروع می‌شود که احساس دائمی ناراحتی را توصیف می‌کند که زمانی رخ می‌دهد که جنسیتی که به یک فرد در بدو تولد اختصاص داده می‌شود با نحوه تجربه یا بیان جنسیت خود در داخل مطابقت ندارد.
نارسایی جنسیتی را می توان تا حد زیادی توسط فرهنگی که فرد را احاطه کرده است، به ویژه در فرهنگ هایی که کدهای سختگیرانه تعیین می کنند که چه چیزی مردانه/مرد و زنانه/مونث است.
ناراحتی به روش های مختلف بیان می شود
بیزاری از آناتومی جنسی.
ترجیح برای لباس هایی که معمولاً توسط جنس دیگر پوشیده می شود.
نمی‌خواهند لباس‌هایی را بپوشند که معمولاً جنسیت خودشان را می‌پوشند.
ترجیح برای نقش های متقابل جنسیتی در بازی فانتزی.
ترجیح قوی برای درگیر شدن در فعالیت هایی که معمولاً توسط جنس دیگر انجام می شود.
Dysphoria
نارسایی جنسیتی می تواند به طور کامل در دوران بلوغ ظاهر شود، زمانی که آگاهی از نحوه تعریف بدن فرد باعث ایجاد ناراحتی درونی شود.
احساسات ممکن است زمانی تشدید شوند که فردی به عنوان یک پسر بچه، یا دختر بچه توصیف شود، یا به خاطر رفتار کردن مانند یک دختر یا رفتار کردن مانند یک پسر مورد انتقاد و حمله قرار گیرد.
در دوران بلوغ، تغییرات فیزیکی می تواند باعث ایجاد احساس طولانی مدت عدم تناسب در بدن آنها شود و ممکن است به احساس عدم تناسب در بدن خود تبدیل شود.
این زمانی است که افراد می توانند تحت فرآیندی قرار گیرند که به آن انتقال داخلی گفته می شود و شروع به تغییر نحوه نگرش خود کنند.
انتقال/تأیید جنسیت مرحله بعدی می شود. انتقال به معنای تغییر یا بازآفرینی خود نیست، بلکه به معنای بیان خود واقعی خود و ابراز وجود آنها از نظر اجتماعی، قانونی و/یا پزشکی است.
آگاهی
انتقال اجتماعی شامل این است که چگونه یک فرد به طور عمومی جنسیت خود را بیان می کند. انتقال می تواند شامل موارد زیر باشد:
تغییر ضمایر.
با استفاده از نام انتخاب شده
بیرون آمدن با دوستان، خانواده، همکاران و غیره.
پوشیدن لباس نو.
کوتاه کردن یا حالت دادن به موها متفاوت است.
تغییر رفتار مانند حرکت، نشستن و غیره
تغییر صدا
بند - بستن سینه برای پنهان کردن سینه ها.
استفاده از پروتز سینه و لگن برای برجسته کردن انحنای زنانه.
بسته بندی – پوشیدن پروتز آلت تناسلی برای ایجاد برآمدگی آلت تناسلی.
تاکینگ - جمع کردن آلت تناسلی برای پنهان کردن برآمدگی.
انجام برخی ورزش ها
پیگیری رشته های مختلف کاری.
شرکت در فعالیت هایی که معمولاً ممکن است مرد یا زن دیده شوند.
قانونی
انتقال قانونی شامل تغییر اسناد قانونی برای منعکس کردن نام، جنسیت و ضمایر انتخابی فرد است. این شامل اسناد دولتی و غیر دولتی است که می تواند شامل موارد زیر باشد:
شناسنامه
شناسه تامین اجتماعی
گواهینامه رانندگی
گذرنامه
سوابق بانکی
سوابق پزشکی و دندانپزشکی
ثبت نام رای دهندگان
شناسنامه مدرسه
مقرراتی که اجازه تغییرات را می دهد می تواند بر اساس ایالت متفاوت باشد.
برخی از ایالت‌ها تنها در صورتی اجازه می‌دهند که جراحی پایین - بازسازی دستگاه تناسلی انجام شود.
برخی دیگر بدون هیچ گونه جراحی تایید کننده جنسیت، تغییرات را مجاز خواهند کرد.
انتقال پزشکی معمولاً شامل هورمون درمانی برای ایجاد برخی از خصوصیات جنسی مرد یا زن است. همچنین می تواند شامل جراحی برای تغییر برخی جنبه های فیزیکی همراه با هورمون درمانی باشد.
هورمون درمانی به افراد کمک می کند تا از نظر جسمی بیشتر شبیه جنسیتی باشند که به آن می شناسند.
آنها را می توان به تنهایی استفاده کرد و همچنین می تواند قبل از جراحی تعیین جنسیت استفاده شود.
هورمون درمانی دو شکل دارد:
مردان ترنسجندر
تستوسترون برای کمک به عمق بخشیدن به صدا، افزایش توده عضلانی، تقویت موهای بدن و صورت و بزرگ شدن کلیتوریس مصرف می شود. (MS Irwig، K Childs، AB Hancock. 2017)
زنان ترنسجندر
استروژن و همچنین مسدود کننده های تستوسترون برای توزیع مجدد چربی بدن، افزایش اندازه سینه، کاهش طاسی با الگوی مردانه و کاهش اندازه بیضه مصرف می شود. (Vin Tangpricha 1, Martin den Heijer. 2017)
عمل جراحي
جراحی تایید جنسیت، ظاهر فیزیکی افراد را با هویت جنسی خود هماهنگ می کند. بسیاری از بیمارستان‌ها جراحی تأیید جنسیت را از طریق بخش پزشکی ترنسجندر ارائه می‌کنند. اقدامات پزشکی شامل:
جراحی صورت – جراحی زنانه سازی صورت.
بزرگ کردن سینه - با ایمپلنت سایز سینه را افزایش می دهد.
مردانه سازی قفسه سینه - خطوط بافت سینه را از بین می برد.
تراشیدن تراشه - سیب آدم را کاهش می دهد.
فالوپلاستی – ساخت آلت تناسلی.
ارکیکتومی - برداشتن بیضه ها.
اسکروتوپلاستی - ساخت کیسه بیضه.
واژینوپلاستی – ساخت کانال واژن.
ولووپلاستی - ساخت اندام تناسلی خارجی زنان.
سد راه
افراد تراجنسیتی تحت قوانین فدرال و ایالتی از جمله مدیکر و مدیکر از تبعیض بیمه دولتی و خصوصی محافظت می شوند. (مرکز ملی برابری تراجنسیتی ها 2021)
برنامه‌های Medicaid در XNUMX ایالت، درمان‌های پزشکی تأییدکننده جنسیت را پوشش نمی‌دهند، و تنها ایلینوی و مین مراقبت‌های استاندارد جامعی را ارائه می‌دهند که توسط انجمن حرفه‌ای جهانی برای سلامت تراجنسیتی توصیه شده است.WPATHاست. (بنیاد خانواده قیصر 2022)
Medicare همچنین هیچ خط مشی ثابتی در مورد تایید جراحی تایید جنسیت ندارد.
برای تعیین اینکه آیا یک درمان تایید شده است یا خیر، به سوابق موجود در ایالات تکیه می کند. (مرکز خدمات مدیکر و مدیکر. 2016)
در بیمه خصوصی، اکثر ارائه دهندگان محدودیت های مراقبت های تایید کننده جنسیت را حذف کرده اند.
بیمه‌گران بزرگ‌تری مانند Aetna و Cigna معمولاً مجموعه جامع‌تری از خدمات را به‌طور کامل یا جزئی پوشش می‌دهند.
اگر فردی را می شناسید که ترنسجندر است یا در نظر دارد تغییر جنسیت دهد، یادگیری در مورد تغییر جنسیت و تغییر جنسیت و نحوه حمایت از او راهی عالی برای متحد شدن است.
تقویت سبک زندگی
منابع
Gülgöz، S.، Glazier، JJ، Enright، EA، Alonso، DJ، Durwood، LJ، Fast، AA، Lowe، R.، Ji، C.، Heer، J.، Martin، CL، و Olson، KR (2019 ). شباهت در رشد جنسیتی کودکان ترنسجندر و سیسجندر. مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا، 116(49)، 24480-24485. doi.org/10.1073/pnas.1909367116
Irwig، MS، Childs، K.، & Hancock، AB (2017). تاثیر تستوسترون بر صدای مردان ترنسجندر آندرولوژی، 5(1)، 107-112. doi.org/10.1111/andr.12278
Tangpricha، V.، & den Heijer، M. (2017). درمان با استروژن و آنتی آندروژن برای زنان ترنسجندر. لانست. دیابت و غدد درون ریز، 5 (4)، 291-300. doi.org/10.1016/S2213-8587(16)30319-9
مرکز ملی برابری تراجنسیتی ها حقوق خود را در مراقبت های بهداشتی بشناسید.
بنیاد خانواده قیصر به روز رسانی در مورد پوشش Medicaid از خدمات بهداشتی تایید کننده جنسیت.
مرکز خدمات مدیکر و مدیکر. نارسایی جنسیتی و جراحی تغییر جنسیت.
صندوق دفاع قانونی و آموزش تراجنسیتی ها. بیمه درمانی بیمه نامه های درمانی
مرکز ملی برابری تراجنسیتی ها و کارگروه ملی همجنس گرایان و لزبین ها. بی عدالتی در هر نوبت: گزارشی از بررسی ملی تبعیض ترنسجندرها.
Turban، JL، Loo، SS، Almazan، AN، & Keuroghlian، AS (2021). عواملی که منجر به "دگرگونی" در میان افراد ترنسجندر و دارای تنوع جنسیتی در ایالات متحده می شود: تحلیلی با روش های ترکیبی. سلامت LGBT، 8 (4)، 273-280. doi.org/10.1089/lgbt.2020.0437
هویت جنسیتی طیف وسیعی است. آیا یادگیری زبانی که برای توصیف هویت‌های جنسی مختلف و ضمایر غیر دودویی استفاده می‌شود می‌تواند به توضیح تفاوت بین بیان جنسیت و کمک به فراگیری کمک کند؟
غیر باینری
غیر باینری اصطلاحی است که برای توصیف افرادی است که منحصراً به عنوان مرد یا زن شناسایی نمی شوند. این اصطلاح به هویت‌ها و عبارات جنسی مختلفی می‌پردازد که خارج از سیستم سنتی دوتایی جنسیتی هستند، که افراد را به عنوان مرد یا زن طبقه‌بندی می‌کند.
تعریف
افراد غیر باینری کسانی هستند که هویت و/یا بیان جنسیتی آنها خارج از دسته بندی های سنتی دوتایی مرد یا زن است. (کمپین حقوق بشر (دوم))
برخی از افراد غیر باینری به عنوان ترکیبی از نر و ماده شناسایی می شوند. دیگران به عنوان جنسیت متفاوت از مرد یا زن شناسایی می شوند. برخی با هیچ جنسیتی همذات پنداری نمی کنند.
اصطلاح "غیر باینری" نیز می تواند "enby”/ تلفظ آوایی حروف NB برای غیر باینری، اگرچه هر فرد غیر باینری از این اصطلاح استفاده نمی کند.
افراد غیر باینری ممکن است از اصطلاحات مختلفی برای توصیف خود استفاده کنند، از جمله:بین المللی آشکار 2023)
جنس گرا
فردی که از هنجارهای متعارف جنسیتی پیروی نمی کند.
دستورکار
فردی که با هیچ جنسیتی همذات پنداری نمی کند.
مایع جنسی
فردی که هویت جنسیتی اش ثابت نیست و می تواند در طول زمان تغییر کند.
دمجنس
فردی که نسبت به جنسیت خاصی احساس ارتباط دارد.
بین جنسیتی
فردی که هم به عنوان مذکر و هم مؤنث یا ترکیبی شناسایی می شود.
پنژندر
فردی که به همان اندازه جنسیت را شناسایی می کند.
آندروژین
فردی که بیان جنسیت او ترکیبی از ویژگی های مردانه و زنانه است یا…
چه کسی جنسیتی دارد که نه مرد است و نه زن.
جنسیت ناسازگار
فردی که با انتظارات اجتماعی یا هنجارهای بیان جنسیت یا هویت مطابقت ندارد.
ترنسجندر/ترنس
فردی که هویت جنسیتی او با جنسیت تعیین شده در بدو تولد متفاوت است.
ضمایر غیر دودویی
ضمیر کلمه ای است که به جای اسم استفاده می شود.
در زمینه جنسیت، ضمایر بدون استفاده از نام به یک فرد اشاره می کنند، مانند "او" - مذکر یا "او" - مونث.
افراد غیر باینری ممکن است از ضمایری استفاده کنند که با ضمیر مرتبط با جنسیت تعیین شده در بدو تولد مطابقت ندارد.
در عوض، آنها از ضمایری استفاده می کنند که هویت جنسیتی آنها را با دقت بیشتری منعکس می کند.
"آنها/آنها” ضمایر خنثی جنسیتی هستند که بدون فرض هویت جنسی به شخصی اشاره می کنند.
برخی از افراد غیر باینری از ضمایر "they/them" استفاده می کنند، اما نه همه.
برخی ممکن است از "او/او" یا "او/او" یا ترکیبی استفاده کنند.
دیگران ممکن است از استفاده از ضمایر خودداری کنند و در عوض از شما بخواهند که از نام آنها استفاده کنید.
برخی از افراد غیر دودویی از ضمایر جدیدتری استفاده می کنند که به نام جنسی خنثی شناخته می شوند ضمایر جدیدمانند ze/zir/zirs. (کمپین حقوق بشر 2022)
افراد تراجنسیتی و افراد غیر باینری دو گروه مجزا هستند که با هم مرتبط هستند.
برخی از افراد تراجنسیتی/ترنس هستند که غیر باینری هستند، با این حال، اکثر افراد ترنس جنسیتی مرد یا زن هستند. (مرکز ملی برابری تراجنسیتی ها 2023)
برای درک تفاوت، می توان به دانستن معانی ترنسجندر، سیسجندر و غیر دودویی کمک کرد:خوشحالم. 2023)
فراجنسیتی
فردی که با جنسیتی متفاوت از جنسیتی که در بدو تولد به او اختصاص داده شده، هویت می‌یابد.
به عنوان مثال، فردی که در بدو تولد به او مرد اختصاص داده شده است/AMAB، اما به عنوان یک زن شناسایی می شود که یک زن تراجنسیتی است.
سیسنجر
فردی که هویت جنسیتی او مطابق با هویتی است که در بدو تولد به او اختصاص داده شده است.
به عنوان مثال، شخصی در بدو تولد زن را به AFAB اختصاص داده و به عنوان یک زن معرفی می کند.
غیر دودویی
فردی که با جنسیتی خارج از دوتایی سنتی مرد و زن همذات پنداری می کند.
این می تواند شامل افرادی باشد که به عنوان جندرکوئر، جنسیت یا جنسیت و دیگران شناخته می شوند.
استفاده از ضمایر
استفاده از ضمایر غیر باینری راهی برای نشان دادن احترام و اعتبار برای هویت جنسیتی یک فرد است. در اینجا چند توصیه در مورد نحوه استفاده از ضمایر وجود دارد: (مرکز ملی برابری تراجنسیتی ها 2023)
ضمایر فرد را بخواهید
توصیه می شود از فرض کردن ضمایر فرد بر اساس ظاهر یا کلیشه خودداری کنید.
اگر از ضمایر کسی مطمئن نیستید، با احترام بپرسید.
"شما از چه ضمایری استفاده می کنید؟"
"آیا می توانید ضمایر خود را با من به اشتراک بگذارید؟"
استفاده از ضمایر را تمرین کنید
هنگامی که ضمایر یک فرد را شناختید، استفاده از آنها را تمرین کنید.
این را می توان با استفاده از ضمایر آنها در هنگام مراجعه به آنها در مکالمه، ایمیل، فرم های نوشتاری و/یا انواع دیگر ارتباطات انجام داد.
اگر اشتباه کردید عذرخواهی کنید و اصلاح کنید.
زبان خنثی جنسیتی
اگر در مورد ضمایر فردی مطمئن نیستید، یا اگر شخصی از ضمایر خنثی جنسیتی مانند آنها استفاده می کند، به جای زبان جنسیت، از زبان خنثی جنسیت استفاده کنید.
به عنوان مثال، به جای گفتن او یا او، می توانید آنها یا نام آنها را بگویید.
آموزش را ادامه دهید
تا آنجا که ممکن است در مورد هویت ها و ضمایر برای درک بهتر و حمایت از آنها بیاموزید LGBTQ + جامعه است.
کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و عملکردی پزشکی آسیب می‌خواهد به ایجاد محیطی فراگیرتر و تاییدکننده‌تر برای همه کمک کند.
چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی می توانند یک رویکرد مثبت و ایمن برای مراقبت های بهداشتی اقلیت های جنسیتی برای جامعه LGBTQ+ ارائه دهند؟
معرفی
در دنیایی که دائماً در حال تغییر است، یافتن درمان‌های موجود برای اختلالات درد بدن که می‌تواند بر روال روزانه فرد تأثیر بگذارد، می‌تواند چالش برانگیز باشد. این اختلالات بدن درد بسته به محل و شدت آن می تواند از حاد تا مزمن متغیر باشد. برای بسیاری از افراد، این می تواند باعث ایجاد استرس غیر ضروری در هنگام مراجعه به معاینه معمول با پزشک اصلی خود شود. با این حال، افراد در جامعه LGBTQ+ اغلب به دلیل دیده نشدن و شنیده نشدن زمانی که برای درد و ناراحتی خود تحت درمان قرار می گیرند، تحت تأثیر قرار می گیرند. این به نوبه خود مشکلات زیادی را هم برای خود فرد و هم برای خود متخصص پزشکی هنگام انجام معاینات معمول ایجاد می کند. با این حال، راه‌های مثبت متعددی برای افراد جامعه LGBTQ+ وجود دارد تا به دنبال مراقبت‌های بهداشتی فراگیر اقلیت جنسیتی برای بیماری‌های خود باشند. مقاله امروز اقلیت‌های جنسیتی و پروتکل‌های ایجاد یک محیط مراقبت بهداشتی فراگیر برای اقلیت‌های جنسیتی را به طور ایمن و مثبت برای همه افراد بررسی می‌کند. علاوه بر این، ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر ارتباط برقرار می کنیم که اطلاعات بیماران ما را برای کاهش هر گونه درد عمومی و اختلالاتی که ممکن است یک فرد داشته باشد، ترکیب می کنند. ما همچنین بیماران خود را تشویق می‌کنیم تا سوالات آموزشی شگفت‌انگیز را برای ارائه‌دهندگان پزشکی مرتبط خود در مورد درد ارجاعی که با بیماری‌هایی که ممکن است داشته باشند بپرسند، در حالی که یک محیط مراقبت بهداشتی فراگیر اقلیت جنسیتی ارائه می‌دهند. دکتر Jimenez، DC، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس آموزشی ترکیب می کند. رفع مسئولیت
اقلیت جنسیتی چیست؟
آیا شما یا عزیزانتان پس از یک روز کاری طاقت فرسا با درد و کشیدگی عضلانی مواجه هستید؟ آیا با استرس دائمی که گردن و شانه‌های شما را سفت می‌کند مواجه بوده‌اید؟ یا احساس می‌کنید که بیماری‌هایتان بر روال روزانه‌تان تأثیر می‌گذارد؟ اغلب، بسیاری از افراد در جامعه LGBTQ+ در حال تحقیق هستند و به دنبال مراقبت مناسب برای بیماری های خود هستند که به بهترین وجه با خواسته ها و نیازهای آنها در هنگام جستجوی درمان مطابقت دارد. مراقبت‌های بهداشتی اقلیت‌های جنسیتی یکی از جنبه‌های مهم جامعه LGBTQ+ برای افرادی است که به دنبال درمانی هستند که شایسته آن هستند. وقتی نوبت به ایجاد یک محیط مراقبت بهداشتی فراگیر، ایمن و مثبت می رسد، بسیار مهم است که بفهمیم «جنسیت» و «اقلیت» به چه چیزی تعریف می شوند. جنسیت، همانطور که همه ما می دانیم، نحوه نگرش جهان و جامعه به جنسیت یک فرد است، مانند مرد و زن. اقلیت به عنوان فردی است که با سایر افراد جامعه یا گروهی که در آن قرار دارند متفاوت است. اقلیت جنسیتی به فردی گفته می شود که هویتش غیر از عادی بودن جنسیتی مرسوم است که بسیاری از مردم با آن ارتباط دارند. برای افراد LGBTQ+ که به عنوان یک اقلیت جنسیتی شناخته می شوند، هنگام جستجوی درمان برای هر بیماری یا فقط برای یک معاینه عمومی، می تواند استرس زا و تشدید کننده باشد. این امر می‌تواند باعث شود که بسیاری از افراد LGBTQ+ نرخ بالایی از تبعیض را در محیط مراقبت‌های بهداشتی تجربه کنند که اغلب با پیامدهای سلامت ضعیف و تأخیر در جستجوی درمان مرتبط است. (شرمن و همکاران، 2021) این می تواند یک محیط منفی در محیط مراقبت های بهداشتی ایجاد کند زیرا بسیاری از افراد LGBTQ+ با استرس های غیرضروری و موانع دسترسی به مراقبت های بهداشتی فراگیر دست و پنجه نرم می کنند. در اینجا در کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و عملکردی پزشکی آسیب، ما به ایجاد فضایی امن، فراگیر و مثبت که با استفاده از اصطلاحات خنثی جنسیتی، پرسیدن سوالات مهم و ایجاد یک رابطه اعتماد در هر بازدید، مراقبت اختصاصی را برای جامعه LGBTQ+ ارائه می دهد.
تقویت سلامت با هم-ویدئو
پروتکل های مراقبت های بهداشتی اقلیت جنسیتی فراگیر
هنگام ارزیابی مراقبت های بهداشتی فراگیر اقلیت های جنسیتی برای بسیاری از افراد، ایجاد یک رابطه قابل اعتماد با هر بیماری که از در وارد می شود مهم است. این به بسیاری از افراد در جامعه LGBTQ+ این امکان را می دهد که با وقار و احترام رفتار شوند و اطمینان حاصل شود که آنها مانند دیگران از مراقبت های پزشکی برخوردار می شوند. با انجام این تلاش‌ها، بسیاری از سیستم‌های مراقبت بهداشتی می‌توانند از حقوق جامعه LGBTQ+ برای تأیید و تأیید خدمات مراقبت‌های بهداشتی که برای آنها ارائه می‌شود، اطمینان حاصل کنند. ("نابرابری های بهداشتی که بر جمعیت LGBTQ+ تأثیر می گذارد، 2022) در زیر پروتکل هایی وجود دارد که برای مراقبت های بهداشتی فراگیر اقلیت های جنسیتی اجرا شده است.
ایجاد فضای امن
ایجاد یک فضای امن برای هر بیمار برای درمان یا معاینه عمومی مهم است. بدون آن، می تواند باعث نابرابری سلامت بین بیمار و متخصص مراقبت های بهداشتی شود. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید برای شناسایی و رسیدگی به تعصبات خود آماده باشند تا به نابرابری های مراقبت های بهداشتی که بسیاری از افراد LGBTQ+ تجربه کرده اند، کمکی نکند. (موریس و همکاران، 2019) در حال حاضر به اندازه کافی استرس زا برای افراد LGBTQ+ است تا درمان مورد نیاز خود را دریافت کنند. ایجاد یک فضای امن در یک مطب بالینی به افراد محیطی از احترام و اعتماد می دهد، زیرا آنها فرم های دریافت خود را که شامل هویت های جنسی متفاوت است پر می کنند.
خود و کارکنان را آموزش دهید
متخصصان مراقبت های بهداشتی باید نسبت به بیماران خود قضاوت کننده، باز و متحد باشند. با آموزش کارکنان، بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند تحت آموزش های توسعه ای قرار گیرند تا فروتنی فرهنگی خود را افزایش دهند و نتایج مراقبت های بهداشتی را برای جامعه LGBTQ+ بهبود بخشند. (کیتزی و همکاران، 2023در همان زمان، بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند از زبانی بی طرف استفاده کنند و بپرسند که نام ترجیحی بیمار در حین تایید و استفاده از غربالگری های روانی و سلامت مناسب چیست. (بات، کانلا و جنتیل، 2022) تا این مرحله، بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند به طور قابل توجه و مثبتی بر تجربه، نتایج سلامت و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارند. کاهش انگ ساختاری، بین فردی و فردی که بسیاری از افراد LGBTQ+ تجربه می‌کنند، می‌تواند راهی برای نشان دادن احترام نه تنها به فرد، بلکه به پزشکان و کارکنانی که آن را دریافت می‌کنند، تبدیل شود. (مک کیو و همکاران، 2019)
اصول اولیه مراقبت های اولیه
اولین کاری که بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید انجام دهند این است که به هویت جنسیتی افراد احترام بگذارند و در نظر بگیرند که چه نوع اطلاعات یا معاینه ای برای فرد برای دریافت مراقبتی که شایسته آن است را در نظر بگیرند. استاندارد قابل دستیابی سلامت یکی از حقوق اساسی هر انسانی است. متحد بودن می تواند یک رابطه قابل اعتماد با فرد ایجاد کند و یک برنامه درمانی قابل تنظیم برای آنها فراهم کند. این یک محیط امن برای افراد ارائه می دهد و در عین حال مقرون به صرفه است و در عین حال درمان لازم را که شایسته آن است دریافت می کند.
منابع
بات، ان.، کانلا، جی، و جنتیل، جی پی (2022). مراقبت های تایید کننده جنسیت برای بیماران ترنسجندر. Innov Clin Neurosci, 19(4-6)، 23-32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35958971
کیتزی، وی.، اسمیت ویک، جی.، بلانکو، سی.، گرین، ام جی، و کاوینگتون-کلب، اس. (2023). ایجاد یک آموزش مشترک برای کارکنان بهداشتی جامعه برای افزایش مهارت ها در خدمت به جوامع LGBTQIA+. جبهه بهداشت عمومی, 11، 1046563. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1046563
McCave، EL، Aptaker، D.، Hartmann، KD، و Zucconi، R. (2019). ترویج عملکرد مراقبت از سلامت تراجنسیتی مثبت در بیمارستان ها: شبیه سازی استاندارد شده بیمار IPE برای فراگیران فارغ التحصیل مراقبت های بهداشتی. MedEdPORTAL, 15، 10861. doi.org/10.15766/mep_2374-8265.10861
موریس، ام.، کوپر، آر.ال.، رامش، ا.، طباطبایی، م.، آرکوری، TA، شین، ام.، ایم، دبلیو.، خوارز، پی.، و متیوز-ژوارز، پی. (2019). آموزش کاهش تعصب مرتبط با LGBTQ در بین دانشجویان و ارائه دهندگان پزشکی، پرستاری و دندانپزشکی: یک بررسی سیستماتیک. BMC Med Educ, 19(1)، 325. doi.org/10.1186/s12909-019-1727-3
شرمن، ADF، Cimino، AN، کلارک، KD، اسمیت، K.، Klepper، M.، و Bower، KM (2021). آموزش بهداشت LGBTQ+ برای پرستاران: رویکردی نوآورانه برای بهبود برنامه های درسی پرستاری. آموزش پرستار امروز, 97، 104698. doi.org/10.1016/j.nedt.2020.104698
جنسیت مفهومی با جنبه های مختلف است. هر کسی یک بیان جنسیتی دارد. آیا یادگیری در مورد بیان جنسیت می تواند به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا برنامه های درمانی بهتر و مؤثرتری برای جامعه LGBTQ+ ارائه دهند؟
بیان جنسیتی
بیان جنسیت به روش هایی اشاره دارد که افراد هویت جنسیتی خود و خود را ارائه می دهند. این می تواند لباس، کوتاه کردن مو، رفتار و غیره باشد. برای بسیاری، ممکن است بین آنچه جامعه از جنسیت خود انتظار دارد و اینکه چگونه این افراد خود را معرفی می کنند، سردرگمی وجود داشته باشد. بیان جنسیت برگرفته از فرهنگی است که آن را احاطه کرده است، به این معنی که ممکن است یک انتظار اجتماعی مشترک در مورد جنسیت وجود داشته باشد. همچنین می‌تواند به این معنا باشد که همان مدل مو یا لباس زنانه در یک محیط می‌تواند مردانه دیده شود.
جامعه سعی می کند بیان را با وادار کردن زنان به پوشیدن انواع خاصی از لباس ها و مردان را به گونه ای دیگر برای شرکت در مدرسه، کار و هنگام حضور در جمع تنظیم کند.
هنگامی که فرهنگ ها هنجارهای جنسیتی را اجرا می کنند، به آن می گویند پلیس جنسیتی، که می تواند از قوانین لباس پوشیدن گرفته تا تنبیه فیزیکی و عاطفی را شامل شود.
ایجاد فضای امن برای همه جنسیت ها مستلزم آگاهی از این هنجارهای آشکار یا ضمنی جنسیتی است تا بتوان از پلیس جلوگیری کرد. (José A Bauermeister، و همکاران، 2017)
تحقیقات نشان داده است که میزان تبعیض علیه تراجنسیتی ها و افراد ناسازگار با جنسیت در مقایسه با سوگیری علیه افرادی که LGBTQ هستند افزایش یافته است. (الیزابت کیبل، و همکاران، 2020)
مراقبت های بهداشتی
بیان جنسیت می تواند بر دسترسی و کیفیت مراقبت های بهداشتی تأثیر بگذارد.
افراد با بیان جنسیتی متفاوت از آنچه که برای جنسیت تعیین شده آنها در بدو تولد انتظار می رود، ممکن است با افزایش سوگیری و آزار و اذیت ارائه دهندگان مواجه شوند. (دیده بان حقوق بشر. 2018)
استرس اقلیت نقش مهمی در عدم تعادل سلامتی ایفا می کند. (آی اچ مایر. 1995)
تحقیقات نشان می دهد که بیان جنسیت بخشی از استرس اقلیت است که توسط اقلیت های جنسی سیسجنس و اقلیت های جنسیتی توصیف شده است. (Puckett JA، و همکاران، 2016)
آموزش بهتر
تأثیرات بیان جنسیت بسته به جنسیت، هویت جنسی و موقعیت افراد متفاوت است.
با این حال، پزشکان برای انجام آزمایش‌های غربالگری مناسب، مانند غربالگری سرطان پروستات یا دهانه رحم، باید جنسیت فرد را که در بدو تولد تعیین شده است، بدانند.
یک راه برای تایید بیشتر این است که پزشک ابتدا خود را با استفاده از ضمایر خود معرفی کند.
کارکنان بهداشت باید از همه بپرسند که ترجیح می‌دهند چه نامی داشته باشند و از چه ضمایری استفاده کنند.
این عمل ساده بیمار را به اشتراک گذاری بدون ایجاد ناراحتی ناخوشایند دعوت می کند.
هر فردی انتخاب می کند که چگونه خود را به دنیا معرفی کند و ما به همه احترام می گذاریم. ما در کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و فانکشنال پزشکی آسیب، برای رسیدگی به اثرات استرس اقلیت بر نابرابری‌های سلامتی و افزایش آگاهی در مورد راه‌های بهبود مستمر تجربیات مثبت کار خواهیم کرد. افراد LGTBQ+ که به دنبال مراقبت های بهداشتی فراگیر هستند برای آسیب های عصبی-عضلانی اسکلتی، شرایط، تناسب اندام، سلامت تغذیه و عملکرد.
انقلابی در مراقبت های بهداشتی
منابع
Bauermeister، JA، Connochie، D.، Jadwin-Cakmak، L.، & Meanley، S. (2017). پلیس جنسیت در دوران کودکی و رفاه روانی مردان اقلیت جنسی بزرگسالان جوان در ایالات متحده. مجله آمریکایی سلامت مردان، 11 (3)، 693-701. doi.org/10.1177/1557988316680938
کیبل، ای.، بوسون، جی کی، و کاسول، TA (2020). باورهای اساسی و تعصب جنسی نسبت به مردان همجنس گرا. مجله همجنس گرایی، 67 (8)، 1097-1117. doi.org/10.1080/00918369.2019.1603492
دیده بان حقوق بشر. "شما بهترین دوم را نمی خواهید" - تبعیض ضد دگرباشان جنسی در مراقبت های بهداشتی ایالات متحده.
Ayhan، CHB، Bilgin، H.، Uluman، OT، Sukut، O.، Yilmaz، S.، & Buzlu، S. (2020). بررسی سیستماتیک تبعیض علیه اقلیت های جنسی و جنسیتی در محیط های مراقبت های بهداشتی. مجله بین المللی خدمات سلامت: برنامه ریزی، مدیریت، ارزیابی، 50(1)، 44-61. doi.org/10.1177/0020731419885093
Meyer IH (1995). استرس اقلیت و سلامت روان در مردان همجنس گرا مجله سلامت و رفتار اجتماعی، 36 (1)، 38-56.
Puckett، JA، Maroney، MR، Levitt، HM، & Horne، SG (2016). روابط بین بیان جنسیت، استرس اقلیت و سلامت روان در زنان و مردان اقلیت جنسی سیسجندر. روانشناسی جهت گیری جنسی و تنوع جنسیتی، 3(4)، 489-498. doi.org/10.1037/sgd0000201
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
