ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه

آسیب های تصادفات خودکار

تیم درمان کایروپراکتیک و فیزیوتراپی آسیب های تصادفات خودکار کلینیک برگشت. سالانه تصادفات خودروهای زیادی در سرتاسر جهان رخ می دهد که بر تعداد زیادی از افراد چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی تأثیر می گذارد. از درد گردن و کمر گرفته تا شکستگی استخوان و ضربه شلاق، صدمات ناشی از تصادفات رانندگی و علائم مرتبط با آن می‌تواند زندگی روزمره افرادی را که شرایط غیرمنتظره‌ای را تجربه کرده‌اند، به چالش بکشد.

مجموعه مقالات دکتر الکس جیمنز در مورد آسیب های خودکار ناشی از تروما بحث می کند، از جمله اینکه کدام علائم خاص بر بدن تأثیر می گذارد و گزینه های درمانی خاص موجود برای هر آسیب یا شرایط ناشی از تصادف اتومبیل. درگیر شدن در یک تصادف رانندگی نه تنها می تواند منجر به صدمات شود، بلکه می تواند پر از سردرگمی و ناامیدی باشد.

بسیار مهم است که یک ارائه دهنده واجد شرایط و متخصص در این موارد شرایط را به طور کامل ارزیابی کند. برای اطلاعات بیشتر ، لطفا در صورت تمایل با ما (915) 850-0900 تماس بگیرید و یا برای ارسال تماس تلفنی شخصاً با دکتر Jimenez به شماره (915) 540-8444 پیامک کنید.


صدمات برخورد خودرو - مزایای رفع فشار

صدمات برخورد خودرو - مزایای رفع فشار

هر تصادف، برخورد یا تصادف وسیله نقلیه می تواند صدمات مختلفی را ایجاد کند که مشکلات کمردرد به عنوان یک آسیب اولیه یا یک عارضه جانبی از آسیب های دیگر است. معمولاً علائم آسیب بلافاصله پس از برخورد شروع می شود، اما در موارد دیگر، افراد ممکن است تا ساعت ها، روزها یا حتی هفته ها بعد علائم را تجربه نکنند. این ناشی از آدرنالینی است که در طول واکنش برخورد/جنگ یا پرواز به سرتاسر بدن سرازیر می شود و علائم آسیب را به تاخیر می اندازد. گزارش هایی از افرادی وجود دارد که بدون آسیب از تصادف دور می شوند اما مدت کوتاهی بعد نیاز به درمان فوری پزشکی دارند. مراقبت کایروپراکتیک می تواند مزایای رفع فشار موتوری دستی و نخاعی را ارائه دهد.

مزایای رفع فشار

صدمات تصادف خودرو - مزایای رفع فشار

جراحت سر

  • صدمات سر زمانی اتفاق می‌افتد که رانندگان و/یا سرنشینان سر خود را به فرمان، شیشه‌ها، داشبورد، قاب فلزی و گاهی اوقات به یکدیگر می‌زنند.
  • آسیب سر یک وضعیت شدید در نظر گرفته می شود که می تواند باعث ضربه مغزی، شکستگی جمجمه، کما، کاهش شنوایی، مشکلات شناختی و حافظه و مشکلات بینایی شود.
  • آسیب قابل توجه به سر می تواند باعث درمان پزشکی گسترده و پرهزینه با امکان مراقبت های پزشکی طولانی مدت شود.

آسیب های گردن

  • صدمات گردن در تصادفات خودرو شایع است.
  • رایج ترین ضربه شلاقی است که سر و گردن در اثر نیروی غیرمستقیم غیرمستقیم ضرب می گیرد، مانند قسمت عقب.
  • ضربه شلاقی می تواند باعث آسیب قابل توجهی به رباط ها و ماهیچه ها شود، مانند تورم و گردن درد، و فلج موقت تارهای صوتی.
  • الگوهای آسیب شلاق می تواند بسته به سرعت، نیرو و سلامت کلی فرد درگیر متفاوت باشد.

آسیب های برگشتی

  • شدت جراحات کمر می تواند از رگ به رگ شدن تا آسیب قابل توجهی که اعصاب و/یا نخاع را درگیر می کند متغیر باشد.
  • اگر آسیب شدید باشد، می تواند منجر به از دست دادن حس در بدن، از دست دادن کنترل اندام یا فلج دائمی شود.
  • فتق دیسک می تواند منجر به ناتوانی، ضعف عضلانی، گزگز و بی حسی در اندام ها و تشعشع درد بدن شود.

صدمات قفسه سینه و تنه

  • نیروهای برخورد خودرو می تواند منجر به صدمات شدید قفسه سینه شود که شامل شکستگی دنده می شود.
  • دنده های شکسته ممکن است به خودی خود خطرناک به نظر نرسند. آنها می توانند ریه ها را سوراخ کنند که منجر به آسیب های دیگر و خونریزی داخلی شود.
  • ایست قلبی تروماتیک می تواند از نیروی ضربه ایجاد شود.
  • سایر آسیب ها عبارتند از:
  • آسیب های شکمی به اندام های داخلی.
  • آسیب به لگن.

استخوان های شکسته

  • پاها، پاها، بازوها و دست‌ها اغلب زخمی، شکسته و گاهی دررفتگی می‌شوند.
  • موتورسواران همچنین در معرض خطر بیشتری برای صدمات جدی هستند که شامل موارد زیر است:
  • شکستگی های متعدد، آسیب داخلی، آسیب های سر و آسیب شدید رباط.
  • عابران پیاده که با یک وسیله نقلیه برخورد می کنند، خطر ترکیبی از همه صدمات را در یک زمان افزایش می دهند.

مزایای رفع فشار غیر جراحی

  • کایروپراکتیک ها برای شناسایی و درمان جراحات ناشی از برخورد وسایل نقلیه آموزش دیده اند.
  • رفع فشار ستون فقرات بدون جراحی به آرامی ستون فقرات را با استفاده از یک دستگاه کشش موتوری کشیده می‌کند تا به تغییر موقعیت ستون فقرات و برداشتن فشار کمک کند.
  • با برداشته شدن فشار، دیسک های ستون فقرات ارتفاع طبیعی خود را به دست می آورند و فشار روی اعصاب و دیگر ساختارهای ستون فقرات را کاهش می دهند.
  • بهبودی بهینه با گردش بهتر مواد مغذی، آب و اکسیژن به محل آسیب بهبود می یابد.
  • رفع فشار به تقویت ماهیچه های ناحیه آسیب دیده کمک می کند.
  • تغییرات ساختاری ستون فقرات مثبت را فراهم می کند.
  • عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد.

غیر جراحی رفع فشار ابزاری برای اصلاح جراحات و تسکین درد است که سلامتی مطلوب را برای فرد فراهم می کند.


جدول رفع فشار DOC


منابع

آپفل، کریستین سی و همکاران. "بازیابی ارتفاع دیسک از طریق رفع فشار غیر جراحی ستون فقرات با کاهش کمردرد دیسکوژنیک همراه است: یک مطالعه کوهورت گذشته نگر." BMC اختلالات اسکلتی عضلانی جلد. 11 155. 8 ژوئیه 2010، doi:10.1186/1471-2474-11-155

کوچاک، فاطمانور آیبالا و همکاران. "مقایسه اثرات کوتاه مدت کشش متعارف موتوری با رفع فشار غیر جراحی ستون فقرات انجام شده با دستگاه DRX9000 بر درد، عملکرد، افسردگی و کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به کمردرد همراه با فتق دیسک کمر: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده کور." مجله طب فیزیکی و توانبخشی ترکی جلد. 64,1،17 27-16. 2017 فوریه 10.5606، doi:2017.154/tftrd.XNUMX

ماکاریو، الکس و جوزف پنجم پرگولیزی. مروری بر ادبیات سیستماتیک رفع فشار ستون فقرات از طریق کشش موتوری برای کمردرد مزمن دیسکوژنیک. تمرین درد: مجله رسمی موسسه جهانی درد جلد. 6,3 (2006): 171-8. doi:10.1111/j.1533-2500.2006.00082.x

تصادف موتور سیاتیک

تصادف موتور سیاتیک

تصادف وسیله نقلیه موتور سیاتیک. پس از تصادف/تصادف خودرو، علائم درد و ناراحتی می تواند فوراً به دنبال نیروی ضربه باشد که نشان دهنده آسیب است. بسیاری از آسیب ها و علائم بلافاصله ظاهر می شوند، مانند:

  • درد ناشی از ضربه و بریدگی شدید.
  • شکستگی استخوان.
  • دررفتگی ها
  • شلاق گردن.
  • درد پشت.

عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن است و هر آسیبی می تواند باعث درد در یک یا هر دو طرف بدن شود. فشار و فشردگی روی اعصاب، رباط‌ها و ماهیچه‌ها همراه با ضعف یا بی‌حسی در ناحیه کمر، پاها یا پاها می‌تواند باعث تاخیر در علائم سیاتیک ساعت‌ها، روزها و حتی هفته‌ها بعد شود. ملاقات با یک پزشک و متخصص کایروپراکتیک تصادف خودرو پس از هر نوع حادثه، بزرگ یا کوچک، برای ایجاد یک برنامه درمانی کامل و شخصی ضروری است.

تصادف موتور سیاتیک

تصادف موتور سیاتیک

سیاتیک می تواند توسط یک عصب فشرده شده ایجاد شود، که اغلب در نتیجه جابجایی ستون فقرات از جای خود است که باعث فتق و فشرده شدن عصب سیاتیک می شود. ضربه ناشی از تصادف وسیله نقلیه موتوری می تواند باعث شود دیسک های ستون فقرات از جای خود خارج شوند، پاره شوند و نشت، باعث تحریک بافت اطراف و انتهای عصبی می شود. صدمات کمری یکی از رایج ترین اشکال آسیب/آسیب ناشی از تصادف یا تصادف وسیله نقلیه موتوری است که می تواند منجر به سیاتیک شود. شکستگی و/یا شکستگی قطعات استخوانی مهره، لگن یا لگن می تواند عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهد. حتی زمانی که نتیجه اولیه ضربه منجر به سیاتیک نمی شود، با گذشت زمان، آسیب درمان نشده کمر می تواند منجر به علائم سیاتیک شود.

نشانه ها

تصادفات وسایل نقلیه موتوری اغلب شرایط از قبل موجود را فعال یا تشدید می کند مانند بیماری دژنراتیو بدون علامت دیسک که بر عصب سیاتیک تأثیر می گذارد و باعث ناراحتی و درد می شود. علائم رایج عبارتند از:

  • ناراحتی یا درد خفیف.
  • احساس سوزن سوزن شدن از پایین کمر و پایین پشت ساق.
  • ضعف، بی حسی، یا مشکل در حرکت ساق و پا.
  • ناتوانی در خم شدن پا به سمت بالا در مچ پا - معروف به افتادن پا.
  • درد مداوم در یک طرف باسن یا ساق پا.
  • درد شدید که ایستادن و راه رفتن را دشوار می کند
  • مشکل در نشستن
  • سوزش یا گزگز در یک پا می تواند هنگام نشستن بدتر شود.
  • درد شدید.
  • سوزش شدید و/یا چیزی که شبیه درد ناشی از برق است.

تشخیص

پزشک ستون فقرات و کایروپراکتیک از ابزارهای تصویربرداری تشخیصی مانند اشعه ایکس و سی تی اسکن برای دیدن محدوده ناحیه آسیب دیده استفاده می کنند.

  • اشعه ایکس تصویری دقیق از ستون فقرات و استخوان های آسیب دیده در ناحیه را نشان می دهد.
  • سی تی اسکن شامل یک تصویر 3 بعدی است که عضله، بافت ها و اعصاب اطراف را نشان می دهد که ممکن است آسیب ببینند یا آسیب ببینند.

رفتار

سپس پزشک و متخصص کایروپراکتیک یک برنامه درمانی مناسب و شخصی ایجاد می کنند که می تواند از روش ها و تکنیک های مختلف استفاده کند.

  • کایروپراکتیک معمولاً اولین درمانی برای تنظیم مجدد ستون فقرات و کاهش فشار روی عصب است.
  • با پیشرفت تنظیمات، یک متخصص مدیریت درد یا فیزیوتراپیست برای توانبخشی/بازیابی آورده خواهد شد.
  • در موارد شدیدتر، از جمله گزینه‌های جراحی، ممکن است ارتوپدها و متخصصان مغز و اعصاب برای درمان محافظه‌کارانه کمتر معرفی شوند.
  • درمان های دیگر می تواند شامل تزریق استروئید یا داروهای ضد التهابی برای کاهش فشار عصبی باشد.

ترکیب بدنی


مرحله توانبخشی آسیب

روش‌های کنونی در کلینیک برای اندازه‌گیری ترکیب بدن آسیب دیده غیرمستقیم هستند، در حالی که تکنیک‌های پیشرفته پزشکی فراوانی آزمایش را محدود می‌کنند. InBody اندازه گیری های مقرون به صرفه، جامع و به موقع را ارائه می دهد که نقاط ضعف ناشی از آسیب، آسیب یا جراحی اخیر را شناسایی می کند و یک برنامه توانبخشی سفارشی را برای بهبود وضعیت عملکردی ایجاد می کند.

در طول مرحله توانبخشی، افزایش رفتار بی تحرک و/یا بی حرکتی باعث از دست دادن عضله در ناحیه آسیب دیده یا عمل شده می شود. با ارزیابی مستقل توده بدون چربی در هر بخش از بازوها، پاها و تنه، یک متخصص کایروپراکتیک یا فیزیوتراپیست اطلاعات پایه را در مورد بخش های بدن با تحرک محدود جمع آوری می کند.

InBody می تواند به ارائه بینش بیشتر در مورد ترکیب بدن افراد برای تجزیه و تحلیل خطرات سلامتی طولانی مدت و ایجاد یک مداخله ورزشی شخصی برای بهبود سلامت کلی و کاهش خطرات سلامتی کمک کند. این اطلاعات مفیدی را برای شناسایی عدم تعادل های بالقوه مربوط به از دست دادن عضله پس از آسیب/جراحی فراهم می کند که می تواند هدفمند و بهبود یابد. شناسایی این عدم تعادل به درمانگران اجازه می دهد تا تناسب اندام و تحرک عملکردی را افزایش دهند و به فرد کمک می کند تا خطر آسیب مجدد یا آسیب های جدید را کاهش دهد.

منابع

دفویلوکس، بی و همکاران. "مشاهدات پیشنهادی از چند تروما در مسیر ارائه شکستگی‌های مرتبط با علائم عصبی" [در مقایسه با 3 مورد آسیب‌های ترافیکی متعدد که شکستگی‌های لگن مرتبط با علائم عصبی را نشان می‌دهند. Journal de radiologie, d'electrologie, et de dedecine nucleaire vol. 48,8،1967 (505): 6-XNUMX.

نوبل، ج و همکاران. "تجزیه و تحلیل آسیب های عصب محیطی اندام فوقانی و تحتانی در جمعیتی از بیماران مبتلا به آسیب های متعدد." مجله تروما جلد. 45,1،1998 (116): 22-10.1097. doi:00005373/199807000-00025-XNUMX

والش، ک و همکاران. خطر کمردرد در افرادی که به دلیل تصادفات و سقوط در بیمارستان بستری شده اند. مجله اپیدمیولوژی و سلامت جامعه جلد. 46,3،1992 (231): 3-10.1136. doi:46.3.231/jech.XNUMX

آسیب های پنهان تصادفات اتومبیل و مراقبت / توانبخشی بیو کایروپراکتیک

آسیب های پنهان تصادفات اتومبیل و مراقبت / توانبخشی بیو کایروپراکتیک

پس از یک تصادف اتومبیل که ممکن است آسیب جدی ایجاد نکرده باشد، افراد اغلب بر این باورند که خوب هستند تا بعداً متوجه شوند که آسیب جدی وجود دارد. این آسیب های پنهان چگونه اتفاق می افتد? به دلیل واکنش مبارزه یا پرواز بدن است که در دنده بالا فعال می شود. هر کاری که لازم باشد برای رهایی از آسیب انجام می دهد. تینتیجه این است که افراد ممکن است متوجه یا کشف نکنند که مجروح شده اند تا زمانی که شرایط خطرناک سپری نشده باشد. پزشکان تصادفات رانندگی و کایروپراکتیک ها با این نوع آسیب های پنهان بسیار آشنا هستند.

صدمات ناشی از تصادفات رانندگی بدون آسیب اغلب قابل مشاهده نیستند. این می تواند صدمات داخلی و ناهماهنگی مفاصل و عضلانی باشد که اغلب فقط از طریق اشعه ایکس گسترده، MRI یا معاینه فیزیکی دقیق قابل مشاهده است. با این حال، الف متخصص کایروپراکتیک حرفه ای می تواند علت اصلی آسیب را با یک مشاوره مشخص کند.

آسیب های پنهان تصادفات اتومبیل و مراقبت / توانبخشی بیو کایروپراکتیک

آسیب های پنهان

شلاق زدن

برخی آسیب ها، مانند شلاق تاخیری، بلافاصله تظاهر نکنید زیرا ممکن است چند روز طول بکشد تا علائم ایجاد شود. این شایع ترین آسیب ناشی از تصادفات رانندگی است. این زمانی است که در هنگام برخورد، سر به سرعت/به شدت به جلو می‌چرخد. حرکت تکان دهنده عقب و جلو باعث کشیدگی عضلانی، رگ به رگ شدن می شود که می تواند کشش و/یا پارگی تاندون ها و عضلات گردن را ایجاد کند. آسیب می تواند بدتر شود زیرا فرد متوجه نمی شود که این آسیب را دارد. و مانند معمول می چرخند، می چرخند و گردن خود را جرثقیل می کنند. علائم عبارتند از:

  • یک گردن سفت / سفت
  • گردن درد مبهم
  • درد قسمت فوقانی کمر
  • سفتی شانه، درد و درد

توصیه می شود در اسرع وقت برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنید.

آسیب های عضلانی، تاندون ها و رباط ها

صدمات عضلانی، تاندون و/یا رباط ممکن است به دلیل ضربه شلاقی اتفاق بیفتد، اما آنها همچنین می تواند در سایر قسمت های بدن رخ دهد مانند دست، آرنج، زانو و مچ پا.

آسیب های تماس کبودی و تورم

رانندگان و مسافران ممکن است در اثر تماس با سطوح سخت مانند فرمان، داشبورد و درها دچار کبودی و تورم شوند. کمربندهای ایمنی نیز می توانند در اثر ترمز سریع/سریع یا تصادف باعث آسیب شوند.

صدمه و تکان مغز که منجر به بیهوشی میشود

این زمانی است که مغز به شدت با جمجمه تماس پیدا می کند که منجر به کبودی / آسیب به مغز می شود. توصیه می شود در صورت بروز هر یک از موارد زیر پس از تصادف خودرو، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

  • سرگیجه
  • از دست دادن تعادل/تعادل هنگام ایستادن و راه رفتن
  • دشواری تمرکز
  • مشکل در به خاطر سپردن چیزها

ترومای ستون فقرات

ستون فقرات می تواند آسیب یا ضربه های جداگانه ای را در نتیجه یک تصادف رانندگی تحمل کند. این شامل:

  • دررفتگی / ثانیه ها
  • شکستگی ها
  • مهره های فشرده
  • مهره های له شده
  • پس از از بین رفتن شوک علائم بیشتری ممکن است ظاهر شود.
  • این اغلب موارد شدید را نشان می دهد، آسیب/های ناتوان کننده که بر اعصاب و کنترل ماهیچه ها تأثیر می گذارد از اندام ها و قسمت های مختلف بدن

درمان و توانبخشی بیو کایروپراکتیک

یکی از موثرترین و توصیه‌شده‌ترین راه‌ها برای تسکین درد و درمان مناسب جراحات پنهان، درمان و توانبخشی کایروپراکتیک است.. یک کایروپراکتیک حرفه ای می تواند از ایجاد صدمات بیشتر و در عین حال تسکین و کاهش درد فعلی جلوگیری کند.

بدون نیاز به دارو

افراد بیشتری به دنبال تصادفات و آسیب های دیگر به داروهای تجویزی معتاد می شوند. مراقبت های کایروپراکتیک علت درد را بدون دارو درمان می کند. این به بدن اجازه می دهد تا به طور طبیعی بهبود یابد و حرکت به طور طبیعی بازگردد.

درد طولانی مدت را کاهش می دهد

بسیاری از افراد پس از تصادف با دردهای مزمن کمر، گردن و سایر دردهای مزمن دست و پنجه نرم می کنند. کایروپراکتیک ریشه مشکل را پیدا می کند. جلسات درمانی بدن را دستکاری می کند و به بازیابی طبیعی دامنه حرکتی بدن کمک می کند. یک متخصص کایروپراکتیک ورزش‌ها و حرکات کششی را توصیه می‌کند تا بدن را قوی و انعطاف‌پذیر نگه دارد تا از درد جلوگیری شود.

بافت اسکار را کاهش می دهد

پس از اینکه بدن دچار آسیبی مانند تصادف رانندگی شد، ماهیچه ها و رباط ها می توانند کشیده و پاره شوند. این می تواند باعث ایجاد مناطقی از بافت اسکار داخلی شود. این می تواند حرکت را محدود کند. کایروپراکتیک با شل و شل نگه داشتن بافت ها به کاهش بافت اسکار کمک می کند. این اجازه می دهد تا یک محدوده حرکتی طبیعی داشته باشید.

تسکین التهاب

آسیب یا آسیب های خودکار می تواند منجر به التهاب طولانی مدت شود که می تواند زندگی را بدتر کند. کایروپراکتیک آنها آموزش دیده اند تا ریز اشک های پنهانی را که اشعه ایکس قادر به اسکن آنها نیست، تشخیص دهند. با این حال، آن را پارگی های میکروسکوپی داخل عضلات است که اغلب علت اصلی التهاب است. با دستکاری فیزیکی، بدن قادر به رهاسازی مجدد خواهد بود IL-6 مواد به طور طبیعی. این یک ضد التهاب حیاتی است.


ترکیب بدن سالم


پزشکی کاربردی شخصی

طب عملکردی شخصی مدل جدیدی از پزشکی است که هنگام ارائه توصیه های بهداشتی، رویکرد فردی را در نظر می گیرد. بدن به عنوان یک سیستم یکپارچه کار می کند، نه به عنوان بخش های منفرد. این شکل از پزشکی رویکردهای فناوری جدید، از جمله بیان ژن اخیر و اکتشافات زندگی و علوم رفتاری را ترکیب می کند. پزشکی عملکردی شخصی به موضوع نگاه می کند نوتریژنومیکس. Nutrigenomics به عنوان رابطه بین مواد مغذی و بیان ژن تعریف می شود. مانند شناسایی ترکیب بدن فردی، آزمایشات ژنومیک مغذی می تواند به افراد کمک کند تا بفهمند چگونه اجزای رژیم غذایی بر ژن هایشان تأثیر می گذارد. این می تواند به جلوگیری از پیشرفت بیماری های مزمن کمک کند.

منابع

کالیل، آنا ماریا و همکاران. "نقشه برداری آسیب در قربانیان حوادث رانندگی: مروری بر ادبیات." Revista Latino-Americana de enfermagem vol. 17,1 (2009): 120-5. doi:10.1590/s0104-11692009000100019

دیندی، کورو و همکاران. "آسیب های ترافیکی جاده ای: اپیدمیولوژی، چالش ها و ابتکارات در هند." مجله پزشکی ملی هند جلد. 32,2،2019 (113): 117-10.4103. doi:0970/258-275355X.XNUMX

مینیچ، دینا ام، و جفری اس بلند. "پزشکی سبک زندگی شخصی: ارتباط با توصیه های تغذیه و سبک زندگی." TheScientificWorldJournal vol. 2013 129841. 26 ژوئن 2013, doi:10.1155/2013/129841

پالمناس، ماری و همکاران. "چشم انداز: متابوتایپینگ - یک استراتژی تغذیه شخصی سازی شده بالقوه برای پیشگیری دقیق از بیماری های قلبی متابولیک." پیشرفت در تغذیه (Bethesda, Md.) جلد. 11,3،2020 (524): 532-10.1093. doi:121/advances/nmzXNUMX

سیمز، جی کی و همکاران. "مصدومیت سرنشین تصادف خودرو." JACEP جلد. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9

بیشترین آسیب های تصادف خودرو ، اتومبیل

بیشترین آسیب های تصادف خودرو ، اتومبیل

با تعداد افراد/وسایل نقلیه امروزی در جاده ها، تصادفات اتومبیل مکرر است و حتی موارد جزئی نیز می تواند باعث آسیب شود. بارزترین آن تخریب وسیله نقلیه در حین و پس از برخورد است. اما این تصادفات و تصادفات نیز آسیب جدی به بدن وارد می کند که بلافاصله قابل مشاهده و احساس نمی شود. تقریباً هر تصادف و تصادف منجر به صدمه به یک یا چند نفر از افراد درگیر می شود. برخوردهای بزرگ و کوچک خودرو شامل نیرویی است که هنگام برخورد دو یا چند وسیله نقلیه اعمال می شود. جهت و مقدار نیرو می تواند باعث آسیب به بدن در اثر پیچش، خم شدن، کوبیدن و تکان دادن شود، به گونه ای که بدن قرار نیست انجام دهد.. احتمال 1 در 5 تصادف رانندگی که باعث آسیب بدنی می شود وجود دارد. بیشترین آسیب های تصادف خودرو ، اتومبیل

شایع ترین آسیب ها عبارتند از:

آسیب های مکرر بافت نرم

کبودی / کوفتگی

حتی یک تصادف جزئی خودرو می تواند باعث کبودی شود. یک برخورد می تواند بدن را از کمربند ایمنی تکان دهد، در حالی که کار خود را انجام می دهد تا فرد از پنجره به بیرون پرواز نکند، می تواند برای روزها کبودی باقی بماند. کبودی ها به ندرت آسیب های جدی هستند که نیاز به مراقبت های پزشکی دارند و معمولاً ظرف یک یا دو هفته بهبود می یابند.

شلاق زدن

نیروی فیزیکی ناشی از تصادف می تواند باعث شود سر با سرعتی حرکت کند که نباید با آن حرکت کند. درد یا ناراحتی در گردن و پشت پس از برخورد می تواند نشان دهنده ی پایداری باشد شلاق زدن فشار به عضلات و رباط ها. این گونه‌ها می‌توانند دردناک باشند و هفته‌ها طول می‌کشد تا بهبودی کامل پیدا کند و اگر درمان نشود می‌تواند منجر به درد مزمن شود.

آسیب های گردن و ستون فقرات

نیروی شدیدی که بدن در اثر برخورد متحمل می شود می تواند آسیب جدی به بدن وارد کند که بلافاصله آشکار نیست یا همراه با التهاب/درد وجود دارد و به فرد اجازه می دهد بفهمد که چیزی درست نیست. فتق یا پارگی دیسک در ستون فقرات ممکن است رخ دهد. این می تواند منجر به آسیب های جدی شود که باعث درد شدید و محدود شدن تحرک و انعطاف پذیری می شود. اگر درد پس از چند روز ادامه پیدا کرد یا سابقه آسیب/ها و شرایط گردن/کمر وجود داشت، با متخصص کایروپراکتیک تصادفی یا متخصص ستون فقرات مشورت کنید تا ببینید آیا آسیبی به ستون فقرات یا عضلات اطراف، تاندون‌ها وجود دارد یا خیر. ، و رباط ها. درمان کایروپراکتیک و فیزیوتراپی برای بازگرداندن بدن به سلامت مطلوب مهم هستند. در صورت آسیب جدی به گردن یا ستون فقرات، جراحی می تواند یک گزینه باشد.

آسیب های مکرر سر

تکان مغزی

در هنگام برخورد، برخورد سر به فرمان، پنجره یا سقف مکرر است و می تواند باعث ضربه مغزی شود. افراد ممکن است مشکلاتی را در حافظه تجربه کنند، مانند به یاد نیاوردن آنچه قبل از برخورد اتفاق افتاده است، یا احساس می کنند که عملکرد مغز آنقدر سریع نیست. درمان هر نوع آسیب سر بسیار مهم است. درمان به کاهش سردرد و بازگرداندن مغز به حالت سالم کمک می کند.

آسیب های مغزی ضربه ای

این آسیب‌ها می‌توانند اثراتی بر زندگی فرد ایجاد کنند. آسیب مغزی تروماتیک می تواند تغییر کند:

  • نحوه عملکرد مغز
  • اطلاعات را کنترل می کند
  • احساسات را پردازش می کند

بهبودی پس از آسیب مغزی ممکن است، اما ممکن است زمان ببرد، بسته به نوع و شدت آسیب.

آسیب های روانی و عاطفی مکرر

اختلال استرس پس از ضربه

هنگامی که بدن دچار استرس شدید مانند یک تصادف رانندگی می شود، احتمال ایجاد شرایط عاطفی و روانی مانند اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD وجود دارد.. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

درمان حیاتی است و روانشناسان و درمانگران می توانند کمک کنند افراد احساسات خود را بیان می کنند و تکنیک هایی را برای مقابله با استرس ها، اضطراب ها و ترس ها به افراد آموزش می دهند تا آنها را به زندگی سالم برسانند.

آسیب های داخلی

استخوان های شکسته

برخورد یک برخورد می تواند باعث شود که بدن به نواحی مختلف وسیله نقلیه برخورد کند و بر سیستم اسکلتی عضلانی فشار وارد کند که نمی تواند آن را تحمل کند. این می تواند به روش های مختلفی رخ دهد، به طوری که نیم تنه، بازوها یا پاها توسط بخشی از وسیله نقلیه که باعث شکستگی یا شکستگی می شود، قرار می گیرد. همچنین بسته به سرعت برخورد، کمربند ایمنی می تواند بدن را به طور ناگهانی متوقف کند و باعث شکستگی دنده ها شود. شکستگی استخوان‌ها در تصادفات/ تصادفات خودرو مکرر است، با این حال، برخی از شکستگی‌ها ممکن است نیاز به جراحی و سخت‌افزار برای تنظیم مجدد استخوان‌ها داشته باشند تا امکان بهبودی مناسب فراهم شود. بسته به نوع استراحت، افراد ممکن است به یک ماه یا بیشتر استراحت نیاز داشته باشند. مراقبت های کایروپراکتیک و فیزیوتراپی می تواند به تسریع بهبودی کمک کند.

خونریزی داخلی

اندام های بدن ظریف و شکننده هستند. نیروهای ضربه ای ناشی از تصادف خودرو می تواند انواع آسیب ها را ایجاد کند و باعث خونریزی آنها شود. این صدمات جدی هستند و در تصادفات با سرعت بالا بسیار رایج هستند.


پزشکان تصادف اتوماتیک و درمان کایروپراکتیک


مثبت بودن بدن

مثبت بودن بدن در مورد هر فردی است که بازنمایی روانشناختی از بدن یا تصویر بدن خود دارد. این شامل:

  • چگونه یک فرد در مورد فرم بدن خود فکر می کند
  • اندازه
  • احساساتی که به ادراک آنها وابسته است

صنايع تناسب اندام و مد براي ترويج اينكه اندام عالي بايد چگونه باشد و آنهايي كه تصوير بدني با اين معيارها مطابقت نداشتند، مي توانستند احساس حقارت را ايجاد كنند. در پاسخ به این مثبت بدن به یک جنبش به سرعت در حال رشد در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است. هدف این جنبش این است که جامعه را به چالش بکشد تا بر سلامت کلی یک فرد تمرکز کند و نه بدن آنها. پذیرش انواع بدن را تشویق می کند، بدون توجه به اندازه یا شکل. این جنبش همراهی دارد که به آن معروف است سالم در هر اندازه یا HAES حرکتی که بر شاخص های سلامتی غیر از وزن تمرکز دارد. تمرکز بر ایجاد عادات سالم را تشویق می کند که منجر به بهبود سلامت می شود. HAES شامل سه جزء است:

  • خوردن بصری
  • پذیرش بدن را تشویق می کند
  • فعالیت بدنی را از طریق حرکت و سلامتی به جای یک رژیم ورزشی ساختاریافته ارتقا می دهد

این حرکات راه های واقع بینانه و تشویق کننده ای را برای شناخت و دستیابی به سلامت مطلوب ارائه می دهند. آنها بدن و سلامتی را در هر مرحله از سفر تناسب اندام و سلامت فرد می پذیرند.

سلب مسئولیت

اطلاعات این مقاله به منظور جایگزینی یک رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط ، یک پزشک مجاز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که براساس تحقیقات و همکاری خود با یک متخصص بهداشت و درمان واجد شرایط ، مراقبت های بهداشتی خود را تصمیم بگیرید. دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، سلامتی ، موضوعات حساس بهداشتی ، مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به طب عملکرد است. ما همکاری بالینی با متخصصان از طیف گسترده ای از رشته ها را ارائه و ارائه می دهیم. هر متخصص با دامنه عملکرد حرفه ای و صلاحیت مجوز خود اداره می شود. ما از پروتکل های سلامتی و تندرستی عملکردی برای درمان و پشتیبانی از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. فیلم ها ، پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به دامنه عملکرد بالینی ما مربوط می شوند و از آن پشتیبانی می کنند. مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی که پست های ما را پشتیبانی می کند. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم. ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با شماره 915-850-0900 با ما تماس بگیرید.

دکتر الکس خیمنز DC ، MSACP ، CCST ، IFMCP * ، CIFM * ، CTG *
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
تلفن: 915-850-0900
دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو

منابع

وعده های غذایی دانکن، جی جی و آر. "صد سال صدمات ارتوپدی ناشی از خودرو." اصلاح و ترمیم عیوب استخوانی جلد 18,2،1995 (165): 70-XNUMX.

همیلتون جی بی. صدمات ناشی از کمربند ایمنی Br Med J. 1968 Nov 23;4(5629):485-6. doi: 10.1136/bmj.4.5629.485. PMID: 5697665; PMCID: PMC1912721.

سیمز، جی کی و همکاران. "مصدومیت سرنشین تصادف خودرو." JACEP vol. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9

تصادفات ، صدمات و درمان و توانبخشی ATV

تصادفات ، صدمات و درمان و توانبخشی ATV

بسیاری از افراد از سوار شدن به وسایل نقلیه تمام زمین یا ATV لذت می برند. این یک تفریح ​​سرگرم کننده است و افراد را در فضای باز به خود جذب می کند. با این حال، هنگام رانندگی / سوار شدن بر هر نوع وسیله نقلیه موتوری ، احتمال تصادف و تصادف وجود دارد که می تواند منجر به آسیب دیدگی شدید شود. متأسفانه ، بسیاری از افراد بدون درک صحیح نحوه کارکرد وسیله نقلیه ، اقدامات ایمنی و کارهایی که باید در موارد اضطراری انجام دهند ، سوار ATV می شوند. چندین واقعیت در مورد تصادفات ATV ، ارائه شده توسط کمیسیون ایمنی مصرفی:

  • سالانه 130,000،XNUMX نفر از حوادث ATV زخمی می شوند
  • سالانه بیش از 700 نفر در این حوادث کشته می شوند
  • حدود یک سوم افراد کشته شده زیر 16 سال هستند.
  • در صورت مناسب می توان از بسیاری از حوادث جلوگیری کرد پروتکل های ایمنی دنبال شدند
11860 Vista Del Sol، Ste. 128 تصادف ، صدمات و درمان و توانبخشی ATV

بسیاری از این تصادفات ناشی از سهل انگاری یا بی احتیاطی راننده یا افراد دیگر است که در همان نزدیکی همین کار را انجام می دهند. علل از موارد زیر است:

  • سرعت بی پروا
  • تپه نوردی شیب دار
  • رولورز
  • رانندگی در حالت مستی
  • بیش از ظرفیت

بسیاری از این وسایل نقلیه فقط برای نگهداری یک مسافر طراحی شده اند. هنگامی که مسافر دوم یا سوم در وسیله نقلیه است ، تصادفات معمولاً به دلیل سقوط یا پرتاب شدن مسافران ثانویه است. در موارد دیگر ، مسافر قادر به تغییر وزن خود با راننده نیست و در نتیجه کل وسیله نقلیه را از حالت تعادل خارج می کند.

11860 Vista Del Sol، Ste. 128 تصادف ، صدمات و درمان و توانبخشی ATV

ATV

امروزه از ATV برای مشاغل مختلف از جمله گشت مرزی ، ساخت و ساز ، واکنش سریع پزشکی ، برف پاشی و نگهداری زمین های کشاورزی استفاده می شود. آنها می توانند سرگرم کننده باشند ، اما اگر به درستی سوار نشوند بسیار خطرناک نیز هستند. هر سال سریعتر و قدرتمندتر ATV برای خرید وارد بازار شوید. اولین ATV ها حدود 7 اسب بخار ، یک موتور 89 سی سی بودند و وزن آنها حدود 200 پوند بود. امروزه ، بعضی از آنها موتورهایی با حجم 600 سی سی ، با 50 اسب بخار قدرت ، بیش از 400 پوند وزن و سرعت 100 مایل در ساعت دارند. اینها ماشین های قدرتمندی هستند که می توانند صدمات شدیدی وارد کنند.

  • صدمات به طور معمول برای مردان حدود 18 تا 30 سال اتفاق می افتد
  • 80 درصد آسیب ها بر راننده و نه مسافر تأثیر می گذارد
  • شایعترین علت آسیب دیدگی مربوط به تلنگرها و / یا رول ها است
  • وقتی این اتفاق می افتد ، راننده و سرنشین می توانند پرتاب شوند و در بعضی موارد ، زیر آن سنجاق شوند.

علائم و آسیب ها

آسیب های شایع ATV شامل موارد زیر است:

  • دور بدن درد
  • سختی عضله
  • شکستگی ها
  • استخوان های شکسته
  • دررفتگی / ثانیه ها
  • شلاق زدن
  • سردرد
  • میگرن
  • صدمه و تکان مغز که منجر به بیهوشی میشود
  • جراحات مغز و اعصاب
  • آسیب نخاع
  • درد مزمن
  • تاری دید

کایروپراکتیک و فیزیوتراپی

درست مثل اتومبیل صدمات تصادفی، علائم تاخیری وجود دارد که در طول چند روز یا هفته شروع به بروز می کند. جستجوی درمان مناسب در اسرع وقت برای کاهش التهاب و تورم قبل از وخیم شدن صدمه یا ایجاد شرایط ناتوان کننده دیگر مهم است. کلینیک پزشکی کایروپراکتیک پزشکی و پزشکی کاربردی می تواند به بازیابی تحرک و انعطاف پذیری پس از تصادف ATV کمک کند. ترکیبی از فیزیوتراپی ، تنظیمات عمل جراحی و ماساژ به موارد زیر کمک می کند:

  • بهبودی سریع
  • کاهش علائم مزمن
  • توانبخشی آسیب
  • پیشگیری از آسیب / آسیب بیشتر
  • حفظ سطح عملکرد بهتر
  • تسکین درد حاد و مزمن
  • دامنه حرکت افزایش می یابد
  • به طور کلی سلامتی و سلامتی
11860 Vista Del Sol، Ste. 128 تصادف ، صدمات و درمان و توانبخشی ATV

نکات ایمنی عملکرد

  • همیشه یک لباس بپوشید کلاه ایمنی مورد تایید DOT، کفش مناسب ، و دنده ایمنی
  • اطمینان حاصل کنید که همه رانندگان تحصیل کرده و نحوه کار با ATV را درک کرده اند
  • دفترچه راهنما را بخوانید ، تماشا کنید فیلم های ایمنی
  • محدودیت های وسیله نقلیه را بدانید
  • زمینی را که در آن رانده می شود بشناسید
  • مقررات محلی و ایالتی را بررسی کنید و بدانید
  • هرگز اجازه ندهید کودکان خردسال وسیله نقلیه را کار کنند
  • هرگز تحت تأثیر رانندگی نکنید
  • در مواقع اضطراری تلفن یا سایر وسایل ارتباطی را نگه دارید

ترکیب بدنی

مقادیر زاویه فاز می تواند آنچه در بدن اتفاق می افتد را تعیین کند

این می تواند به شناسایی خطرات سلامتی ، رسیدگی به موضوعات اساسی سلامتی و پیگیری پیشرفت تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش کمک کند. برای بسیاری از افراد تجزیه و تحلیل زاویه فاز به آنها کمک کرده است تا تصمیمات مربوط به سلامت و تندرستی را بگیرند. بسیاری از اقدامات پزشکی از آن برای شخصی سازی برنامه درمانی بیمار استفاده می کنند. عوامل سبک زندگی که احتمالاً بر زاویه فاز تأثیر می گذارند عبارتند از:

  • صدمات
  • خوردن وعده های غذایی بسیار فرآوری شده
  • کمبود خواب با کیفیت
  • استرس - جسمی ، روحی ، و عاطفی
  • عدم فعالیت بدنی منظم
  • کافئین ، الکل و قندهای تصفیه شده بیش از حد
  • قرار گرفتن در معرض سمیت

سلب مسئولیت

اطلاعات این مقاله به منظور جایگزینی یک رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط ، یک پزشک مجاز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که براساس تحقیقات و همکاری خود با یک متخصص بهداشت و درمان واجد شرایط ، مراقبت های بهداشتی خود را تصمیم بگیرید. دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، سلامتی ، موضوعات حساس بهداشتی ، مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به طب عملکرد است. ما همکاری بالینی با متخصصان از طیف گسترده ای از رشته ها را ارائه و ارائه می دهیم. هر متخصص با دامنه عملکرد حرفه ای و صلاحیت مجوز خود اداره می شود. ما از پروتکل های سلامتی و تندرستی عملکردی برای درمان و پشتیبانی از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. فیلم ها ، پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به دامنه عملکرد بالینی ما مربوط می شوند و از آن پشتیبانی می کنند. مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی که پست های ما را پشتیبانی می کند. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم. ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس خیمنز سوال کنید یا با شماره 915-850-0900 با ما تماس بگیرید.

دکتر الکس خیمنز DC ، MSACP ، CCST ، IFMCP، CIFM، CTG *
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
تلفن: 915-850-0900
دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو

منابع

ترومای ستون فقرات. وب سایت Anand Spine Group. www.infospine.net/condition-spine-trauma.html. به اکتبر 18 ، 2018 دسترسی یافت.

Wilberger JE ، Mao G. Spinal Trauma. Merck Manual نسخه حرفه ای. www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/spinal-trauma/spinal-trauma. آخرین بازبینی در نوامبر 2017. دسترسی به 18 اکتبر 2018.

شکستگی لگن. وب سایت Cedars-Sinai. www.cedars-sinai.org/library-health/diseases-and-conditions/p/شکستگی-لگن.html. به اکتبر 18 ، 2018 دسترسی یافت.

آسیب دیدگی شلاق و مزمن شلاق بعد از تصادف با اتومبیل

آسیب دیدگی شلاق و مزمن شلاق بعد از تصادف با اتومبیل

در حالی که کبودی ، درد و خراشیدگی شایع است، ضربه شلاق و آسیب های مزمن شلاق ممکن است برای چندین روز یا هفته نشان داده نشود. گرچه وسایل نقلیه امروزی از هر زمان دیگری ایمن تر هستند ، اما در مورد سلامتی بدن و اسکلت عضلانی هنوز هم می توانند کارهای زیادی انجام دهند. درگیر شدن در یک تصادف اتومبیل ، حتی یک ضربه سبک می تواند لرزش ناگهانی به ستون فقرات ایجاد کند اگرچه ممکن است فرد چیزی مانند ناراحتی یا درد احساس نکرده باشد ، کافی بود که دیسک / های خود را از جای خود جابجا کنید یا آنها را تنظیم کنید تا از جای خود جابجا شوند. هیچ کس نمی خواهد در یک تصادف اتومبیل یا موتورسیکلت تصادف کند ، اما صرف نظر از عادت های خوب رانندگی ، یا ویژگی های ایمنی موجود در خودرو تا چه حد پیشرفته ، یک راننده متوسط ​​در زندگی خود در سه تا چهار تصادف اتومبیل دچار خواهد شد.  
11860 Vista Del Sol، Ste. 128 مصدومیت با شلاق و شلیک مزمن در پی تصادف با اتومبیل
 

شلاق زدن

ضربه شلاق و آسیب دیدگی مزمن شلاق در تصادفات رانندگی شایع است. بیش از 3 میلیون آمریکایی برای حوادث اتومبیل و اثرات ضربه شلاق به پزشک و متخصص جراحی متخصص مراجعه می کنند. برای ایجاد آسیب فقط یک ضربه 2.5 مایل در ساعت طول می کشد. و شلاق زدن فقط در صورت برخورد از پشت اتفاق نمی افتد ، اما روش های مختلفی وجود دارد که فرد می تواند مورد اصابت شلاق قرار گیرد ، از جمله استخوان زدن به T ، پارک تفریحی و افتادن از دوچرخه یا اسب.  

نشانه ها

بیشتر علائم شلاق زدن در بیست و چهار ساعت اول ایجاد می شود، اما این همیشه صدق نمیکند. علائم رایج عبارتند از:
  • گردن درد
  • گردن سفت
  • گردن درد شدید هنگام حرکت ، چرخش
  • سردردهایی که از پایه سر شروع می شوند
  • از دست دادن دامنه حرکت
  • سرگیجه
  • خستگی
  • درد شانه
  • درد بازو
  • درد قسمت فوقانی کمر
  • درد کمر
  • تاری دید
  • اضطراب
  • تهوع
  • افسردگی
  • مشکل با تمرکز
  • مشکلات حافظه
  • اختلالات خواب
 

آمار و آمار

بیشتر افراد متوجه می شوند که یکی دو روز بعد شلاق می خورند ، اما برای دیگران ، ارائه آن ممکن است چند هفته یا حتی چند ماه طول بکشد. شلاق زدن است طبقه بندی شده بر اساس درجه یا درجه:

درجه 0

فرد هیچ شکایتی ندارد و هیچ علائم و نشانه ای از آسیب جسمی وجود ندارد.

درجه 1

وجود دارد گردن درد اما وجود دارد علائم جسمی آسیب دیده نیست

درجه 2

وجود دارد علائم و نشانه های آسیب اسکلتی عضلانی و درد گردن در حال ایجاد است.

درجه 3

وجود دارد علائم / نشانه های آسیب عصبی و درد گردن در حال ایجاد است. مدت زمانی که بیشتر افراد از محل کار در خانه می مانند حدود 40 روز است. با این حال، هنگامی که درد شلاق بیش از چند هفته طول بکشد ، تلقیحاً شلاق زدن مزمن است.  
 

شلاق زدن مزمن

برخی از افراد با شلاق زدن سالها علائم دردناکی را تجربه می کند. این در مورد کسانی است که از مراقبت های پزشکی اجتناب کرده یا آن را رد می کنند و یاد می گیرند با آن زندگی کنند.  
11860 Vista Del Sol، Ste. 128 مصدومیت با شلاق و شلیک مزمن در پی تصادف با اتومبیل
 

گزینه های درمان

روشهای بسیار موثری برای درمان ضربه شلاق و آسیبهای مزمن ضربه شلاق وجود دارد. بسته به میزان آسیب / صدمه ، ایجاد یک برنامه درمانی / توان بخشی مناسب نیاز به مشاوره فردی با متخصص جراحی دارد برای بحث در مورد گزینه هایی که می تواند شامل موارد زیر باشد:

تسکین درد

درد می تواند آزار دهنده باشد. مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن برای تسکین موقتی. با این حال ، فرد برای اطمینان از اینکه به درد مزمن تبدیل نمی شود ، نیاز به درمان طولانی دارد.

گردنبند

بریس های گردنی به کاهش درد کمک می کنند ، اما نباید بیشتر از سه یا چهار روز استفاده شوند. در صورت استفاده بیش از حد از عضلات گردن ، از قدرت لازم برای حمایت از سر جلوگیری می شود.

خیلی طولانی ننشین

از طولانی نگه داشتن سر در هر موقعیتی خودداری کنید. این شامل نشستن در رختخواب ، تماشای تلویزیون یا کار روی میز است. این مقدار زیادی فشار و استرس بر روی گردن وارد می کند و باعث می شود درد حتی شدیدتر و طولانی تر شود.

خواب مناسب و راحت

برای بسیاری ، رسیدن به موقعیت راحت هنگام خواب دشوار است. خوابیدن به پشت با سر به یک طرف می تواند درد را بدتر کند. یک کیفیت بالا را امتحان کنید بالش ارگونومیک که به فرد اجازه می دهد به پهلو بخوابد و فشار را از گردن خارج کند.

هماهنگی ستون فقرات

شلاق زدن باعث خارج شدن ستون فقرات از تراز وسط می شود. این می تواند منجر به مشکلات اضافی در پشت یا شانه ها شود. همیشه ایده خوبی است که به یک متخصص کایروپراکتیک متخصص در جراحات تصادفات رانندگی برای تنظیم مجدد ستون فقرات و گردن و همچنین برای توانبخشی برای تقویت عضلات و جلوگیری از آسیب دیدگی های بیشتر مراجعه کنید. برای ارزیابی آسیب ها به متخصص عمل جراحی مراجعه کنید و یک برنامه درمانی سفارشی تهیه کنید که متناسب با شرایط فرد باشد.  
11860 Vista Del Sol، Ste. 128 مصدومیت با شلاق و شلیک مزمن در پی تصادف با اتومبیل
 

همه متفاوت هستند

بعضی از افراد می توانند چند روز سفت و درد داشته باشند و پس از آن درد خوبی ندارند. برخی از افراد بلافاصله پس از خراب شدن درد شدیدی را تجربه می کنند ، در حالی که برخی دیگر برای چند روز یا حتی هفته ها درد ندارند. هر دو سناریو بسیار رایج است. بافت نرم صدمات می تواند بسیار فریبنده باشد. برخی ماهها پس از حادثه هیچ دردی را تجربه نمی کنند. بسیاری فکر نمی کنند که به هیچ درد و علامتی نیاز ندارند به پزشک یا متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنند. با این حال ، در زیر مشکلات جدی می تواند آماده ارائه شود از جمله:
  • سردردهای مداوم
  • بی حسی یا سوزن در دست ها یا بازوها
  • درد بین تیغه شانه
  • وضعيت بد
  • تنش مزمن عضلانی
  • اسپاسم دردناک
  • تحلیل رفتن دیسک ها
  • آرتروز ملتهب دردناک
  • توسعه سریع آرتروز
  • عضلات دردناک ، تنگ یا غیر قابل انعطاف هستند
  • اختلالات خواب
  • خستگی
  • سرگیجه

ترکیب بدنی


 

کاهش فعالیت بدنی

عدم تحرک جسمی یک عامل اصلی در پیشرفت است sarcopenia. ورزش مقاومتی می تواند به حفظ توده عضلانی کمک کرده و به تقویت قدرت عضلانی کمک کند. افرادی که بی تحرک ترند می توانند اثرات سارکوپنی را تشدید کنند.

کاهش نورونهای حرکتی

پیری با از دست دادن نورون حرکتی ناشی از مرگ سلول همراه است. این منجر به کاهش فیبر عضلانی می شود. این کاهش فیبرهای عضلانی منجر به موارد زیر می شود:
  • عملکرد ضعیف
  • کاهش ظرفیت عملکردی
  • توانایی کاهش یافته برای انجام کارهای روزمره

دکتر الکس جیمنز سلب مسئولیت ارسال بلاگ

دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، تندرستی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به داروی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. * دفتر ما تلاش منطقی برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی را که از پست های ما پشتیبانی می کند ، شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو *  
منابع
گردن چگونه کار می کند:pUpToDate. (2020) educationآموزش بیمار: گردن درد (فراتر از اصول) . www.uptodate.com/contents/گردن-درد-فراتر از-اصول علائم:PLOS ONE (2018) dys اختلال عملکرد قفسه سینه در اختلالات مرتبط با شلاق: یک مرور سیستماتیکwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5865734/ باعث:icکلینیک مایو. (Nd) hipWhiplash. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whiplash/symptoms-causes/syc-20378921
نکاتی برای کمک به کاهش کمر درد هنگام رانندگی

نکاتی برای کمک به کاهش کمر درد هنگام رانندگی

رانندگی با کمر درد می تواند سفرها را به یک کابوس تبدیل کند. در اینجا چند نکته رانندگی برای ذخیره کمر هنگام حرکت وجود دارد. هیچ چیز مانند آزادی برخورد به جاده باز نیست. خانواده ، دوستان ، یا تکنفره ، مقصد همراه با مناظر جدیدی که با وزش نسیم زیاد می شوند ، ذهن را تازه می کنند. با بیماری همه گیر COVID ، بسیاری برای استفاده راحت و ایمن از حمل و نقل به کامیون ، اتومبیل ، SUV و RV مراجعه کرده اند.
11860 Vista Del Sol، Ste. 128 نکته برای کمک به کاهش کمر درد هنگام رانندگی
کمردرد ناشی از رانندگی می تواند به یک مسئله جدی تبدیل شود. مطالعات نشان داده است که چگونه کمردرد ، و صرف مقدار قابل توجهی از زمان رانندگی به هم متصل می شوند. و مطالعات دیگر نیز نشان داده است که زندگی کم تحرکی مانند نشستن طولانی مدت منجر به نوعی کمردرد می شود که می تواند با رانندگی طولانی مدت تشدید شود. سفرهای جاده ای و رفت و آمد منظم می توانند بر ستون فقرات فرد تأثیر بگذارند. این به مدت زمانی که رانندگان پشت فرمان هستند بستگی دارد و همچنین هر گونه شرایط موجود در ستون فقرات. رفت و آمد طولانی و سفرهای جاده ای می تواند صدمه ای به بدن وارد کند که می تواند به شدت خود ادامه دهد. افراد بیشتر زندگی خود را در یک زندگی می کنند حالت خم / خم به این معنی که توانایی تغییر موقعیت و حرکت وجود دارد. این می تواند مانند خوابیدن خمیده ، سپس در پشت ، نشستن پشت میز / ایستگاه کاری ، سپس ایستادن ، کشش ، پیچ خوردن ، و خم شدن رانندگی به دلیل مکانیک فیزیکی درگیر ، تنش کاملا متفاوت ستون فقرات را ایجاد می کند. اتومبیل ها در پشت انواع مختلف نیرو ایجاد می کنند. عواملی مانند سرعت بخشیدن ، کاهش سرعت ، تاب خوردن یک طرف به هم و لرزش ها همه می توانند در کمر درد نقش داشته باشند. برای توضیح بیشتر پاها و پاها وسیله نقلیه را کنترل می کنند و بنابراین قادر به کمک به ثبات ستون فقرات نیستند، و لرزش از جاده های ناهموار / ماسه ای شل می تواند باعث مشکلات در دیسک های ستون فقرات. ناراحتی و درد می تواند برای راننده و مسافر ایجاد شود. افرادی که بیماری کمر در آنها تشخیص داده می شود ، بدتر شدن علائم و افزایش درد را تجربه می کنند. این می تواند یک عدم تعادل وضعیتی ، سیاتیک ، یا آرتروز در اینجا چند نکته رانندگی برای نشان دادن چگونگی جلوگیری از کمردرد قبل ، در حین و بعد از سفر آورده شده است.

قبل از رانندگی

پیشگیری بهترین راه برای کاهش کمر درد هنگام رانندگی است. اقدامات احتیاطی زیر توصیه می شود:
  • به دریافت وسایل کمکی مفید بنشینید /کوسن های نگهدارنده کمر، مانند کف حافظه و بالشتک های صندلی پر از هوا.
  • If به طور خاص با درد استخوان دنبالچه مقابله می کند، یک پشتیبانی با برش استخوان دنبالچه توصیه می شود.
  • با کمی قرار دادن پشتی صندلی را بهینه کنید کاملاً قائم. از 100 تا 105-110 درجه، بنابراین فرد وضعیت مناسبی را حفظ می کند. متمایل شدن بیشتر می تواند منجر به حالت ایستادن به جلو شود که می تواند باعث گردن درد شود.
  • ارگونومی رانندگی نیاز به ادغام شدن
  • صندلی باید باشد به اندازه کافی به فرمان نزدیک است تا بتواند حالت آرام بدن را آرام کند. با این وجود مطمئن شوید که پاها به فرمان نزدیک نباشند و فضای مانور داشته باشد. صندلی باید در سطح 5 درجه به بالا باشد برای حمایت از پاها
  • در صورت عدم توانایی پشتیبانی کمر ، بالا بردن حوله / ژاکت ضخیم و غیره را می توان در قسمت کوچک پشت قرار داد و یک رفع سریع را ارائه داد.

درایو

چشمها به جاده و دستها در 10 و 2 هستند اما تمرکز را از ستون فقرات برنمی دارند.
  • اگر بیش از 20 دقیقه رانندگی می کنید ، توصیه می شود تنظیمات / تغییراتی را در وضعیت نشسته انجام دهید. فقط با یک تغییر جزئی می توانید نیروهای محرک روی ستون فقرات را کاهش دهید.
  • بیش از یک ساعت رانندگی و سپس وقفه های کوتاه مدت ضروری است. پیت استاپ ، ستون فقرات است. درست مانند وقفه های کاری که شامل ایستادن ، راه رفتن در اطراف و کشش می شود ، خم شدن به جلو و خم شدن به عقب نیز باعث انعطاف پذیری ستون فقرات و فشرده سازی جریان خون بهینه می شود.
  • صندلی های گرم شده می تواند کمک به آرامش عضلات کمر تنگ این به عنوان یک پد گرم کننده عمل می کند.
  • وسایل را از جیب بردارید, مخصوصاً کیف پول یا اشیای مشابه در جیب عقب این می تواند منجر به موقعیت نامتقارن شود که منجر به انتقال بار / تنش به یک طرف شود و باعث ایجاد فشار اضافی بر ستون فقرات و وضعیت های نامناسب شود.
11860 Vista Del Sol، Ste. 128 نکته برای کمک به کاهش کمر درد هنگام رانندگی

توقف

پس از رانندگی به مدت طولانی ، استراحت برای سلامت ستون فقرات امری حیاتی است. برای ادامه پیشگیری از زمان خارج از خودرو استفاده کنید.
  • نشستن درست بعد از رانندگی توصیه نمی شود.
  • درست بعد از رانندگی بدن بعد از مدتی قرار گرفتن در موقعیت استاتیک رانندگی / مسافر نیاز به حرکت دارد.
  • ایستادن ، راه رفتن ، و انجام برخی از کشش های ملایم توصیه می شود. پسوندهای پشت و خم کناری نمونه هایی از آن هستند.
  • تمرینات اصلی می تواند کمک کند و همچنین باید در یک رژیم منظم تمرین بدنی نیز گنجانده شود.
  • با این حال ، تمرینات بعد از رانندگی طولانی یا سنگین هنگام خستگی بدن توصیه نمی شود ، ورزش شدید می تواند منجر به آسیب دیدگی یا بدتر شدن کمردرد شود.

درد پس از آن ادامه دارد

اگر درد کمی یا کم بود یا اگر بدون درد بود ، شاید نکات رانندگی به شما کمک کند. اگر درد ادامه داشت و هیچ کمکی به این نکات رانندگی نکرد ، ممکن است وقت آن باشد که به یک پزشک یا متخصص عمل جراحی مراجعه کنید. دردهای جزئی را می توان انتظار داشت ، اما اگر دردی بیش از چند روز طول بکشد یا عملکرد را محدود کند ، مراجعه به مشاوره پزشکی توصیه می شود.

درمان کایروپراکتیک تصادفات اتومبیل


 

دکتر الکس جیمنز سلب مسئولیت ارسال بلاگ

دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، تندرستی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به داروی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. * دفتر ما تلاش منطقی برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی را که از پست های ما پشتیبانی می کند ، شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو *