تیم پزشکی کاربردی سلامت پوست کلینیک برگشت. پوست هر فرد می‌تواند داستان‌هایی را در مورد زندگی او آشکار کند، از درخشش دوران بارداری گرفته تا لکه‌هایی که در اثر آسیب‌های خورشید ظاهر می‌شوند. مردم در مورد محافظت از پوست خود در برابر اشعه های خورشید می شنوند، اما بسیاری از حرکات ساده بهداشتی می توانند پوست فرد را در حالت عالی نگه دارند. این به این دلیل است که پوست یک مانع فیزیکی و شیمیایی بین محیط بیرون و بافت های داخلی ایجاد می کند.
این مانع برای محافظت از بافت های زیرین در برابر عوامل بیماری زا، مواد شیمیایی و قرار گرفتن در معرض محیطی عمل می کند. از نظر ساختاری، پوست از دو لایه اصلی، اپیدرم و درم تشکیل شده است. اپیدرم یا لایه بالایی مسئول عملکردهای مانع پوست است. درم یک تکیه گاه ساختاری و تغذیه ای در زیر اپیدرم است. هر لایه ساختار و عملکرد منحصر به فرد خود را دارد و هر یک نیازهای خاص خود را دارد. چالش های مختلف برای پوست سالم عبارتند از:
آسیب به عکس یا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV). آفتاب سوختگی شایع ترین شکل آن است.
پوست خشک
چین و چروک
زخم های شفا
سالخورده
وضعیت تغذیه ای در حفظ پوست سالم نقش مهمی دارد. تغذیه پوست به طور مستقیم از طریق کاربرد موضعی افزایش می یابد. استفاده موضعی از مواد مغذی می تواند به مصرف مواد غذایی کمک کند، که موجب ایجاد یک مانع محافظتی قوی و سالمتر در بدن می شود.
برای افرادی که با اگزما سروکار دارند، آیا گنجاندن طب سوزنی در برنامه درمانی می تواند به مدیریت و کاهش علائم کمک کند؟
طب سوزنی برای اگزما
اگزما یک بیماری مزمن پوستی است که باعث خارش شدید، خشکی پوست و بثورات پوستی می شود. گزینه های درمانی رایج برای اگزما عبارتند از:
مرطوب کننده ها
استروئیدهای موضعی
داروهای تجویزی
برخی تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است به افراد مبتلا به اگزما نیز کمک کند. در سال های اخیر، محققان به طب سوزنی به عنوان یک گزینه درمانی احتمالی نگاه کرده اند و دریافته اند که می تواند علائم را کاهش دهد.
طب سوزنی
طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های فلزی نازک در نقاط خاص طب سوزنی در بدن است. اعتقاد بر این است که با تحریک نقاط خاص، سیستم عصبی مرکزی بدن، مواد شیمیایی خاصی را که برای بهبودی طراحی شده اند، فعال و آزاد می کند. بیماری هایی که با طب سوزنی درمان می شوند عبارتند از:پزشکی جان هاپکینز 2024)
سردرد
درد پشت
تهوع
آسم
استئوآرتریت
فیبرومیالژیا
رفتار
مطالعات نشان داده اند که طب سوزنی بسته به شدت بیماری و شدت احساس خارش می تواند یک گزینه درمانی باشد. (رومین جیائو و همکاران، 2020) سوزن ها در نقاط مختلف مرتبط با تسکین بیماری قرار می گیرند. این نکات عبارتند از: (Zhiwen Zeng و همکاران، 2021)
LI4
در پایه انگشت شست و اشاره قرار دارد.
نشان داده شده است که به کاهش التهاب و تحریک کمک می کند.
LI11
این نقطه در داخل آرنج قرار دارد تا خارش و خشکی را کاهش دهد.
LV3
این نقطه که در بالای پا قرار دارد، استرس سیستم عصبی را کاهش می دهد.
SP6
SP6 در قسمت پایین ساق پا بالای مچ پا قرار دارد و می تواند به کاهش التهاب، قرمزی و تحریک پوست کمک کند.
SP10
این نقطه در مجاورت زانو قرار دارد و خارش و التهاب را کاهش می دهد.
ST36
این نقطه در زیر زانو در پشت ساق قرار دارد و برای بهبود سلامت کلی استفاده می شود.
شعله ور شدن اگزما نیز با استرس و اضطراب مرتبط است. نشان داده شده است که طب سوزنی اضطراب و استرس را کاهش می دهد، که می تواند به تسکین علائم اگزما نیز کمک کند.بیت وایلد و همکاران، 2020).
طب سوزنی به ترمیم آسیب های سد پوستی یا قسمت بیرونی پوست که برای محافظت از بدن طراحی شده است کمک می کند. (رضاان آکپینار، صالحا کاراتای، 2018)
افراد مبتلا به اگزما معمولاً دارای یک سد پوستی ضعیف هستند. این مزیت همچنین می تواند علائم را بهبود بخشد. (انجمن ملی اگزما 2023)
افراد مبتلا به اگزما اغلب دارای یک سیستم ایمنی بیش فعال هستند که به این اختلال کمک می کند.
اکثر مطالعات در مورد طب سوزنی برای اگزما نتایج مثبتی نشان می دهد که ثابت می کند می تواند به تسکین علائم کمک کند. (SeHyun Kang و همکاران، 2018) (رومین جیائو و همکاران، 2020) با این حال، افراد باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنند تا ببینند آیا این گزینه ایمن است یا خیر.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y., & Liu, Z. (2020). اثربخشی و ایمنی طب سوزنی برای بیماران مبتلا به اگزمای آتوپیک: بررسی سیستماتیک و متاآنالیز. طب سوزنی در پزشکی: مجله انجمن طب سوزنی پزشکی بریتانیا، 38 (1)، 3-14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS, & Shang, HC (2021). نسخه‌های بالقوه نقطه طب سوزنی و گزارش نتیجه برای طب سوزنی در اگزمای آتوپیک: بررسی محدوده. طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد: eCAM، 2021، 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
وایلد، بی.، برنر، جی.، جوس، اس.، سامستاگ، ی.، باکرت، ام.، و والنتینی، جی. (2020). طب سوزنی در افراد با سطح استرس افزایش یافته - نتایج حاصل از یک کارآزمایی آزمایشی تصادفی کنترل شده. PloS one, 15(7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
آکپینار آر، کاراتای اس. (2018). اثرات مثبت طب سوزنی بر درماتیت آتوپیک. مجله بین المللی داروهای آلرژی 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ, & Kim, K. (2018). طب سوزنی علائم را در بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک خفیف تا متوسط بهبود می بخشد: یک کارآزمایی اولیه تصادفی و کنترل شده. درمان های مکمل در پزشکی، 41، 90-98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
بسیاری از افراد زمانی که هوا خوب و گرم در بهار و تابستان است، فعالیت های سرگرم کننده در فضای باز را برنامه ریزی می کنند. پیاده روی، شنا، یا سفرهای جاده ای از جمله فعالیت هایی هستند که بسیاری از مردم از آن لذت می برند. هر فعالیت با ترکیب عضلات، بافت ها و رباط ها خاطرات جدیدی برای لذت بردن و کار با بدن فراهم می کند. حرکت روزمره. به همان اندازه که این فعالیت‌های بیرون از خانه سرگرم‌کننده هستند، بیرون از خانه می‌تواند زمانی خطرناک باشد که شما اصلاً انتظار آن را ندارید، زیرا عواملی می‌توانند بدون اینکه حتی شخص متوجه شود که این اتفاق می‌افتد، به بدن آسیب برساند. مقاله امروز به باکتری به نام Borrelia burgdorferi که معمولاً به عنوان بیماری لایم شناخته می شود، علائم آن و درمان های موجود برای بیماری لایم را بررسی می کند. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان ها ارجاع می دهیم تا به بیماران مبتلا به بیماری لایم کمک کنند. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
بیماری لایم چیست؟
آیا متوجه بثورات پوستی شده اید که به طور تصادفی از هیچ جا ظاهر شده است؟ در مورد احساس اثرات خستگی در طول روز چطور؟ یا در مورد مسائل التهابی که مفاصل شما را تحت تاثیر قرار می دهند چطور؟ برخی از این علائم و نشانه‌هایی هستند که ممکن است در خطر ابتلا به بیماری لایم باشید. شرح اصلی چگونگی تظاهر بیماری لایم به سال 1883 در اروپا توسط پزشک آلمانی آلفرد بوخوالد برمی گردد که آن را به نام ACA (اکرودرماتیت کرونیکا آتروفیکانس) توصیف کرد. مطالعات پژوهشی تعریف شده است بیماری لایم به عنوان یک بیماری منتقله از حیوانات چند عضوی از کنه‌ها که بر اندام‌های حیاتی (پوست، اعصاب و قلب) مرتبط با سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می‌گذارد. بیماری لایم از خود کنه یا حیوان آلوده به کنه مانند جونده یا گوزن قابل انتقال است. بیماری لایم تشخیص آن بسیار دشوار است زیرا کنه می تواند در نواحی بلند، علفزار و جنگلی پنهان شود که بسیاری از افراد از آن عبور می کنند و به خاطر نمی آورند که تا به حال گزیده شده باشند.
علائم بیماری لایم
فرض کنید فردی در مکانی زندگی می کند که کنه ها بومی هستند و رشد می کنند. در این صورت، آنها ممکن است به علائم بیماری لایم تسلیم شوند که بسته به شدت متفاوت است و در مراحل مختلف است: زودرس، منتشر و دیررس.
مراحل اولیه
هنگامی که کنه یک فرد را گاز می گیرد، پوست یک ناحیه قرمز در حال گسترش ایجاد می کند که یک بثورات دایره چشم گاو نر ایجاد می کند. مهاجران اریتما. برخی از افراد این نوع راش را ایجاد نمی کنند، اما می تواند در بیش از یک نقطه از بدن آنها باشد. علائم دیگری که به طور بالقوه با اریتم مهاجر در مراحل اولیه بیماری لایم درگیر هستند، شامل خستگی، سردرد، سفتی گردن و تورم غدد لنفاوی است.
مراحل پخش شده
مطالعات نشان داده اند که بیماری لایم ممکن است در درگیری سیستم اسکلتی عضلانی ظاهر شود. اگر فردی در عرض چند هفته گزش کنه را درمان نکرده باشد، این بیماری به الف می رسد مرحله منتشر شده جایی که اندام های حیاتی و ماهیچه ها شروع به تحت تاثیر قرار دادن می کنند. در طول این مرحله، بیماری لایم می تواند علائم دیگری مانند التهاب مفاصل مرتبط با آرتریت روماتوئید را تقلید کند. هنگامی که افراد از نیش کنه رنج می برند و درمان نشده اند، می تواند مفاصل را با تقلید از تورم التهابی مفاصل تحت تاثیر قرار دهد و باعث شود افراد در معرض خطر ابتلا به آرتریت قرار بگیرند. بیماری لایم همچنین ممکن است علائم فیبرومیالژیا را در بدن افراد ایجاد کند و باعث درد شدید آنها شود.
مراحل بعدی
اگر بیماری لایم برای ماه ها درمان نشده باشد، می تواند ریشه های عصبی اطراف و ساختارهای مفصلی را تحت تاثیر قرار دهد. بیماری لایم ممکن است نشانگرهای التهابی را در سد خونی مغزی ایجاد کند که ممکن است با اختلالات عصبی مانند فلج بل (فلج موقت در یک طرف صورت) همپوشانی داشته باشد و باعث اختلال عملکرد حسی-حرکتی در بازوها و پاها شود. مطالعات نشان می دهد که سیستم عصبی مرکزی و محیطی تحت تاثیر بیماری لایم ممکن است در معرض خطر ابتلا به مننژیت باشد. این بدان معناست که اگر در اسرع وقت درمان نشود، می‌تواند با بیماری لایم درگیر شود.
مروری بر بیماری لایم-ویدئو
آیا تورم اطراف مفاصل خود را تجربه کرده اید؟ احساس سوزن سوزن شدن روی بازوها و پاهایتان چطور؟ آیا با سفتی گردن از خواب بیدار شده اید؟ برخی از اینها نشانه هایی هستند که نشان می دهد شما در معرض خطر ابتلا به بیماری لایم هستید. ویدیوی بالا مقدمه ای را در مورد بیماری لایم و چگونگی تأثیر آن بر بدن ارائه می دهد. بیماری لایم یک بیماری چند سیستمی است که توسط حشره ای به نام کنه منتقل می شود. این حشره در نواحی بلند، علفزار و جنگلی رشد می کند و به دلیل جثه کوچکش می توان آن را با دانه خشخاش اشتباه گرفت. بسیاری از افراد تا زمانی که علائم شروع به تأثیر بر بدن نکرده باشند، متوجه نمی شوند که بیماری لایم را از یک کنه درگیر می کنند. خوشبختانه راه هایی برای درمان بیماری لایم و جلوگیری از ایجاد ویرانی در بدن وجود دارد.
درمان های موجود برای بیماری لایم
بیماری لایم قابل درمان است زیرا بسیاری از پزشکان برای افراد مبتلا به بیماری لایم آنتی بیوتیک تجویز می کنند. آنتی بیوتیک ها خود را به باکتری های بیماری لایم می چسبانند و در مراحل اولیه آن را از بدن دفع می کنند. درمان های دیگر مانند مراقبت های کایروپراکتیک نیز ممکن است به کاهش علائم مرتبط با بیماری لایم کمک کند. چگونه مراقبت کایروپراکتیک با بیماری لایم ارتباط دارد؟ خوب، مراقبت از کایروپراکتیک فقط برای پشت نیست. می تواند به بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی کمک کند. همانطور که قبلا ذکر شد، بیماری لایم می تواند علائم دیگری مانند التهاب مفاصل را تقلید کند. هنگامی که فرد ستون فقرات خود را تنظیم می کند، می تواند به رفع سفتی عضلات اطراف و کاهش درد و درد در بدن کمک کند. برخی از راه های جلوگیری از بیماری لایم عبارتند از:
پوشیدن لباس های سبک و قابل تنفس (شلوار بلند، پیراهن بلند، کلاه، دستکش و غیره)
از دافع حشرات استفاده کنید
از راه رفتن در چمن های بلند خودداری کنید
لباس را چک کنید (آنها دوست دارند به هر چیزی بچسبند)
آنها را با موچین بردارید (آنها را به آرامی نزدیک سر یا دهانشان بگیرید)
نتیجه
لذت بردن از هوای گرم برای بسیاری از افرادی که می خواهند فعالیت های سرگرم کننده در فضای باز انجام دهند عالی است. با این حال، زمانی که عواملی شروع به آسیب رساندن به بدن بدون اینکه حتی خود شخص متوجه شود، می تواند کشنده باشد. بیماری لایم یک بیماری چند عضوی است که توسط حشره ای به نام کنه منتقل می شود. این حشره کوچک می تواند به هر پوستی که در معرض آن قرار دارد بچسبد و علائم زیادی ایجاد کند که می تواند بدن را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از افرادی که کنه گزیده شده است در معرض خطر ابتلا به علائم التهابی هستند که شبیه سایر مشکلات مزمن هستند. این مسائل درمان نشده می توانند با بیماری های مزمن همپوشانی داشته باشند، اما در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان هستند. درمان های موجود مانند آنتی بیوتیک ها و مراقبت های کایروپراکتیک ممکن است به مدیریت علائم کمک کند. در عین حال، اقدامات احتیاطی لازم می تواند از آلوده شدن کنه به بدن جلوگیری کند تا بتوانید از فضای باز لذت ببرید.
دبیری، ایمان و همکاران. "تظاهرات غیر معمول مننژیت و رادیکولیت مرتبط با نوروبورلیوز لایم." بین المللی نورولوژی، انتشارات PAGEPress، پاویا، ایتالیا، 2 دسامبر 2019، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6908959/.
اسکار، گوئن ال، و کاری آ سیمونسن. "بیماری لایم - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 6 مه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk431066/.
Steere, A C. "تظاهرات اسکلتی عضلانی بیماری لایم." مجله پزشکی آمریکا، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 24 آوریل 1995 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.
پوست و روده ارتباط منحصر به فردی دارند. در سیستم روده خانه تریلیون‌ها میکروارگانیسم است که به متابولیسم هموستاز بدن کمک می‌کنند و در عین حال سیستم ایمنی بدن برای عملکرد صحیح بدن پوست مجموعه ای از وظایف خود را دارد و همچنین بزرگترین اندام است و به محافظت از بدن در برابر عوامل خارجی در برابر آسیب کمک می کند. هنگامی که این عوامل مخرب شروع به تأثیر بر روده یا پوست می کنند، می تواند منجر به شرایط متعددی شود که باعث اختلال در عملکرد بدن می شود. هنگامی که روده تحت تأثیر این عوامل مخرب قرار می گیرد، می تواند باعث اختلالات روده و التهاب شود و پوست را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد اختلال شود. مقاله امروز در مورد یک اختلال پوستی به نام پسوریازیس و نحوه تأثیرگذاری اتصال روده و پوست توسط پسوریازیس بحث خواهد کرد. ارجاع بیماران به ارائه دهندگان خبره و ماهر که در درمان های گوارشی تخصص دارند. ما با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم، به بیماران خود راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما حیاتی است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤال یا ابهامی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.
پسوریازیس چیست؟
آیا خارش شدید در امتداد صورت و بازوها دارید؟ آیا به نظر می رسد غذاهای خاصی دستگاه گوارش یا پوست شما را تشدید می کنند؟ یا هر گونه اختلال روده ای را تجربه کرده اید که بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟ بسیاری از این علائم نشانه‌ای از مسائل التهابی هستند که بر روده تأثیر می‌گذارند و با یک اختلال پوستی به نام پسوریازیس مرتبط هستند. مطالعات پژوهشی تعریف کرده است پسوریازیس به عنوان یک بیماری التهابی مزمن پوستی که یک فرآیند خود ایمنی است که در آن تمایز غیر طبیعی و تکثیر بیش از حد اپیدرم همراه با قرمزی و پوسته پوسته شدن رخ می دهد. پسوریازیس حدود 2 درصد از جمعیت عمومی جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و یک فرآیند خود ایمنی است که توسط سلول های T کمکی فعال شده غیرطبیعی هدایت می شود. مطالعات تکمیلی ذکر شده است که پسوریازیس توسط التهابی که باعث می‌شود تکثیر کراتینوسیت‌ها غیرقابل کنترل باشد و دارای تمایز ناکارآمد است، تداوم یابد. مسیرهای التهابی پسوریازیس را در نقاط مختلف بدن فعال می‌کند و باعث می‌شود که فرد بدبخت شود زیرا خارش دارد و بدبخت می‌شود.
مروری بر پسوریازیس-ویدئو
آیا ضایعات پوسته پوسته و لکه دار در نواحی خاصی از بدن خود دارید؟ آیا احساس می کنید مشکلات روده ای دائماً روی شما تأثیر می گذارد؟ آیا احساس می کنید که اثرات التهابی روده و پوست شما را مختل می کند؟ بسیاری از این بیماری‌ها نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند شما دچار اختلالات روده مرتبط با یک اختلال پوستی به نام پسوریازیس هستید. ویدیوی بالا نحوه آسیب روده و پوست به دلیل پسوریازیس و نحوه درمان طبیعی آن را توضیح می دهد. مطالعات پژوهشی ذکر شده است زمانی که فرد از پوست مستعد پسوریازیس رنج می برد، به دلیل تناوب میکروبیوتای روده است. هنگامی که فردی ناحیه‌ای را که پسوریازیس در آن شکل می‌گیرد خراش میدهد، ممکن است به پوست آسیب برساند و باعث کلونیزه شدن باکتری‌ها شود و در عین حال التهاب در ناحیه آسیب دیده ایجاد شود. تحقیقات تکمیلی نشان داده است اختلالات روده مانند IBD (بیماری التهابی روده) و پسوریازیس به دلیل افزایش تعامل پاتوژن‌های گیرنده التهابی که سلول‌های ایمنی بدن را مختل می‌کنند، مرتبط هستند.
چگونه اتصال روده و پوست تحت تأثیر پسوریازیس قرار می گیرد
روده خانه تریلیون ها میکروارگانیسم است که به متابولیسم هموستاز بدن کمک می کنند و در عین حال سیستم ایمنی را تنظیم می کنند. از آنجایی که بدن در مکان‌های مختلف از جمله پوست و روده در میکروارگانیسم‌ها ساکن است، به حفظ هموستاز کمک می‌کند. پوست به محافظت از بدن در برابر عوامل خارجی کمک می کند و با سیستم روده ارتباط دو طرفه دارد. با این حال، مانند هر فرآیند خودایمنی، همیشه از روده شروع می شود. مطالعات پژوهشی ذکر شده است که پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن چند عاملی است که به سلول های ایمنی بدن نفوذ می کند و باعث افزایش التهاب پوست می شود و زندگی فرد را اسفبار می کند. با توجه به اینکه سیستم روده نیز توسط نشانگرهای التهابی ایجاد می شود، بسیاری از افراد رنج می برند IBD، SIBO و سایر اختلالات روده را تجربه می کنند که می تواند بدن را مختل کند. اطلاعات تکمیلی نشان داده شده است که تغییرات در میکرو فلور در محور روده-پوست ناشی از عوامل ژنتیکی یا محیطی می تواند به بیماری های مختلف کمک کند. اما زمانی که این عوامل شروع به افزایش نشانگرهای التهابی در بدن می کنند، می تواند کیفیت زندگی افراد را از طریق عاداتی که آنها را بدبخت می کند تحت تاثیر قرار دهد.
نتیجه
بدن برای حفظ هموستاز و متابولیسم سیستم ایمنی به روده و پوست نیاز دارد. میکروبیوتای روده به انتقال مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می کند و ایمنی بدن را تنظیم می کند، در حالی که پوست از بدن در برابر عوامل خارجی محافظت می کند در حالی که بزرگترین اندام است. روده و پوست یک ارتباط دو طرفه دارند که به آنها اجازه می دهد بدن را از ابتلا به دیس بیوزیس دور نگه دارند. زمانی که عوامل مخرب روده یا پوست را تحت تاثیر قرار دهد، می تواند منجر به اختلالات بسیاری شود و زندگی فرد را بدبخت کند. پوست از وضعیتی به نام پسوریازیس رنج می برد، یک بیماری التهابی مزمن که باعث ضایعات خارش دار و تکه ای می شود که می تواند نواحی اطراف بدن را تحت تاثیر قرار دهد. پسوریازیس با اختلالات روده همراه است، زیرا بسیاری از عوامل نشانگرهای التهابی را تشدید می کنند و در صورت عدم درمان به موقع می توانند آزاردهنده باشند. ایجاد تغییرات کوچکی که هم برای سلامت روده و هم برای سلامت پوست مفید باشد، می‌تواند به رهایی از بیماری پسوریازیس و بازگرداندن کیفیت زندگی کمک کند.
منابع
چن، لیهوی و همکاران. میکروبیوم پوست و روده در پسوریازیس: دستیابی به بینش در پاتوفیزیولوژی آن و یافتن راهبردهای درمانی جدید. مرزهای میکروبیولوژی، Frontiers Media SA ، 15 دسامبر 2020 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7769758/.
دی فرانچسکو، ماریا آنتونیا و آرنالدو کاروسو. میکروبیوم روده در پسوریازیس و بیماری کرون: آیا آشفتگی آن مخرج مشترکی برای پاتوژنز آنهاست؟ واکسن، MDPI، 5 فوریه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8877283/.
نیر، پراگیا ع و طالل بدری. "پسوریازیس." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 6 آوریل 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk448194/.
اولینیچک-استاروخ، ایرمینا، و همکاران. "تغییرات میکروبیوم پوست و روده در پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک." مجله بین المللی علوم مولکولی، MDPI ، 13 آوریل 2021 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8069836/.
پوست بزرگترین عضو بدن است و با عوامل متعددی مواجه می‌شود که می‌توانند به بدن کمک کنند یا به بدن آسیب برسانند. پوست به محافظت از اندام ها و روده ها کمک می کند سیستم روده، نگه می دارد سیستم اسکلتی عضلانی ساختار عملکردی، و حتی کمک می کند سیستم عصبی سیگنال هایی را برای عملکردهای حسی حرکتی به بقیه بدن ارسال می کند. پوست با سیستم روده مرتبط است، زیرا میکروبیوتای روده میزبان تریلیون‌ها فلور مفید روده است که مواد مغذی را برای کمک به رشد بافت، بهبود ایمنی بدن و متابولیزه کردن سلامت پوست با محافظت از آن در برابر پاتوژن‌های مخرب ارسال می‌کند. زمانی که این عوامل بیماری زا باعث مسائل التهابی در سیستم روده، می تواند پوست، مغز و سلامت سیستم ایمنی بدن را با ایجاد اختلال در عملکرد آنها تحت تاثیر قرار دهد. مقاله امروز به یک بیماری پوستی معروف به درماتیت آتوپیک، چگونگی تاثیر آن بر سیستم روده-پوست و چه درمان هایی برای تسکین مشکلات روده و درماتیت آتوپیک در افراد می پردازد. ارجاع بیماران به ارائه دهندگان خبره و ماهر که در درمان های گوارشی تخصص دارند. ما با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم، به بیماران خود راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما حیاتی است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤال یا ابهامی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.
درماتیت آتوپیک چیست؟
آیا در اطراف روده یا نواحی خاصی از پوست خود دچار التهاب شده اید؟ آیا مسائلی مانند SIBO، IBD، نشتی روده یا نفخ بیشتر می شود؟ آیا برخی غذاها باعث ایجاد نشانگرهای التهابی در پوست و روده شما می شوند؟ علائم و نشانه های متعدد ناشی از یک اختلال پوستی به نام درماتیت آتوپیک است. درماتیت آتوپیک یا اگزما یک اختلال پوستی خارش دار و ارثی است. شیوع مادام العمر 10 تا 20 درصد است که بسیاری از موارد از کودکی شروع می شود و با ادامه درماتیت آتوپیک در بزرگسالان به 20 تا 40 درصد افزایش می یابد. مطالعات پژوهشی تعریف کرده است درماتیت آتوپیک یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است که باعث التهاب مزمن در پوست می شود. پاتوفیزیولوژی درماتیت آتوپیک هم پیچیده و هم چند عاملی است. این شامل عناصر اختلال عملکرد سد، تغییرات در پاسخ های ایمنی سلولی، حساسیت مفرط با واسطه IgE و عوامل محیطی است که باعث شعله ور شدن می شوند. مطالعات تحقیقاتی اضافی ذکر شده است که آسیب شناسی درماتیت آتوپیک به عنوان ناهنجاری های ساختاری پوست و اختلالات سیستم ایمنی نقش خود را با پیشرفت این بیماری ایفا می کند. تغییرات ژنتیکی دیگری نیز شناسایی شده‌اند که عملکرد مانع پوست را تغییر می‌دهند و منجر به یک فنوتیپ درماتیت آتوپیک می‌شوند. عدم تعادل سیتوکین های Th2 به Th1 مشاهده می شود زیرا پاسخ های ایمنی سلولی را تغییر می دهد. درماتیت آتوپیک می تواند حساسیت بیش از حد ناشی از IgE را در پوست به عنوان بخشی از توسعه آن افزایش دهد. این همچنین می تواند به دلیل عوامل محیطی باشد که باعث ایجاد درماتیت آتوپیک می شود.
چگونه بر اتصال روده و پوست تأثیر می گذارد؟
از آنجایی که درماتیت آتوپیک یک بیماری التهابی مزمن پوستی است، عوامل زیادی در ایجاد آن نقش دارند. به عنوان مثال، آلرژی غذایی باعث درماتیت آتوپیک در 25 تا 50 درصد کودکان می شود. برخی از آلرژن های غذایی که معمولاً با درماتیت آتوپیک مرتبط هستند عبارتند از:
تخم مرغ
هستم
شیر
گندم
ماهی
حلزون صدف دار
بادام زمینی
یکی از عوامل دیگری که می تواند باعث ایجاد درماتیت آتوپیک شود، مشکلات روده است. مطالعات پژوهشی نشان داده است هر گونه تغییر در میکروبیوم روده به دلیل درماتیت آتوپیک بر تعادل سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. هنگامی که میکروبیوم روده تغییر می کند، بر تولید متابولیت تأثیر می گذارد و سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد. هنگامی که باکتری در دستگاه گوارش بیش از حد رشد می کند، به عنوان یک عامل ایجاد کننده در بیماری های آلرژیک، از جمله درماتیت آتوپیک، پیشنهاد شده است. عامل دیگر زمانی است که افراد چربی های ترانس مصرف می کنند که باعث افزایش درماتیت آتوپیک می شود زیرا در متابولیسم و استفاده از اسیدهای چرب ضروری اختلال ایجاد می کند.
میکروبیوم درماتیت آتوپیک-ویدئو
آیا در دستگاه گوارش یا نواحی خاصی از پوست خود دچار التهاب شده اید؟ آیا بدن شما مدام احساس خستگی می کند؟ آیا مشکلات یا اختلالات روده ای دارید که بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ بیشتر این علائم نشانه هایی هستند که نشان می دهد شما درماتیت آتوپیک ناشی از مشکلات روده را تجربه می کنید. مطالعات تحقیقاتی نشان داده‌اند که عوامل مختلفی می‌توانند باعث درماتیت آتوپیک شوند، بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند و میکروبیوتای روده را مختل کنند. ویدئوی بالا میکروبیوم درماتیت آتوپیک و نحوه تاثیر آن بر روده، پوست و کل بدن را توضیح می دهد. خوشبختانه درمان‌های در دسترس برای تسکین درماتیت آتوپیک و اختلالات روده از ایجاد ویرانی در بدن وجود دارد.
درمان هایی برای تسکین درماتیت آتوپیک و روده
زمانی که فرد شروع به یافتن درمان هایی برای تسکین درماتیت آتوپیک می کند، معمولاً شامل موارد زیر می شود:
تشخیص زودهنگام
پشتیبانی از عملکرد مانع پوست
کاهش التهاب پوست.
طبقه بندی ریسک همزمان
راه دیگری که بسیاری از افراد می توانند درماتیت آتوپیک را کاهش دهند، داشتن دستگاه گوارش سالم است. این به بسیاری از افرادی که از آلرژی غذایی، آسم، رینیت آلرژیک و آلرژی های محیطی رنج می برند کمک می کند تا از پیشرفت بیشتر درماتیت آتوپیک خلاص شوند. آ مطالعه نشان داد پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در پیشگیری از آلرژی غذایی و اگزما ضروری هستند. پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها به بازسازی باکتری های مفید روده و تنظیم سیستم ایمنی کمک می کنند. این امر از توقف پیشرفت درماتیت آتوپیک و بازگرداندن بدن به عقب جلوگیری می کند.
نتیجه
بسیاری از عوامل باعث می شوند که پیشرفت درماتیت آتوپیک شدید شود، زیرا یافتن علت اصلی شعله ور شدن و کاهش آنها در منبع بسیار مهم است. به طور کلی داشتن مشکلات روده مرتبط با درماتیت آتوپیک خنده ندارد. هنگامی که میکروبیوم روده تحت تأثیر اختلالات التهابی قرار می گیرد، می تواند سیستم ایمنی را مختل کند و باعث ایجاد درماتیت آتوپیک روی پوست شود. ترکیب پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها می‌تواند به پر کردن باکتری‌های روده کمک کند و بفهمد که چه چیزی باعث افزایش علائم التهابی از غذاهای خاص می‌شود، برای سلامت روده و پوست مفید است.
منابع
فانگ، ژیفنگ، و همکاران. میکروبیوتای روده، پروبیوتیک ها و تداخلات آنها در پیشگیری و درمان درماتیت آتوپیک: مروری. مرزهای ایمنی شناسی، Frontiers Media SA، 14 ژوئیه 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8317022/.
کاپور، ساندیپ و همکاران. "درماتیت آتوپیک." آلرژی، آسم و ایمونولوژی بالینی: مجله رسمی انجمن آلرژی و ایمونولوژی بالینی کانادا، BioMed Central ، 12 سپتامبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157251/.
کیم، جونگ یون و هی سونگ کیم. "میکروبیوم پوست و روده در درماتیت آتوپیک (AD): درک پاتوفیزیولوژی و یافتن استراتژی های جدید مدیریت." مجله طب بالینی، MDPI ، 2 آوریل 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518061/.
کلب، لوگان و سارا جی فرر-بروکر. "درماتیت آتوپیک - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 13 اوت 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk448071/.
لی، سو یون و همکاران. "میکروبیوم در محور روده- پوست در درماتیت آتوپیک." تحقیقات آلرژی، آسم و ایمونولوژی، آکادمی کره ای آسم، آلرژی و ایمونولوژی بالینی. آکادمی کره ای آلرژی و بیماری های تنفسی کودکان، جولای 2018، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021588/.
بدن همیشه درگیر عوامل زیادی است که دائماً دوام را آزمایش می کند که می تواند کل میکروبیوم خود را تحت تأثیر قرار دهد. در روده در اوردن از با متابولیسم مواد مغذی که انرژی لازم برای عملکرد را فراهم می کنند، به هموستاز بدن کمک می کند. در سیستم روده خانه تریلیون ها میکروارگانیسم است که با آن ارتباط برقرار می کنند سیستم مغزی, سیستم غدد درون ریز, سیستم ایمنی بدنو پوست برای اطمینان از سالم بودن آن. هنگامی که عوامل مخرب وارد سیستم روده می شوند، می توانند مسائل مختلفی را ایجاد کنند که می تواند بدن را ناکارآمد کند و در عین حال بر ارتباط آن با محور بدن تأثیر بگذارد. مقاله امروز بر روی یک بیماری پوستی که هر فردی در زندگی خود از آن رنج برده است به نام آکنه و اینکه چگونه محور روده و پوست تحت تاثیر آکنه قرار گرفته است، تمرکز دارد. ارجاع بیماران به ارائه دهندگان خبره و ماهر که در درمان های گوارشی تخصص دارند. ما با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم، به بیماران خود راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما حیاتی است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤال یا ابهامی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.
آکنه ولگاریس چیست؟
آیا متوجه برآمدگی هایی در امتداد صورت خود به خصوص در ناحیه بینی، پیشانی و گونه شده اید؟ در مورد واکنش های التهابی که روی پوست شما تأثیر می گذارد چطور؟ آیا مسائلی مانند GERD، IBS، نشتی روده یا SIBO بر روده شما تأثیر می گذارد؟ بیشتر این مسائل به دلیل عوامل مخربی است که بر اتصال روده و پوست تأثیر می گذارد و باعث ایجاد بیماری پوستی به نام آکنه ولگاریس می شود. همه افراد در جوانی از آکنه رنج می برند و این یک بیماری شایع با پاپول های فولیکولی یا کومدون ها و پاپول ها و پوسچول های التهابی است. مطالعات پژوهشی نشان داده است آکنه ولگاریس یک اختلال التهابی است که توسط عوامل زیادی ایجاد می شود و می تواند باعث تشدید و ملتهب شدن آن شود. برخی از عواملی که می توانند باعث ایجاد آکنه ولگاریس شوند به دلیل موارد زیر است:
عفونت (Propionibacterium acnes)
التهاب بافت
مسدود شدن فولیکول های مو به دلیل تکثیر بیش از حد اپیدرمی
عدم تعادل هورمون ها
اختلالات غدد درون ریز
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده است عوامل دیگری مانند اختلالات روده نیز می توانند بر ایجاد آکنه ولگاریس تأثیر بگذارند. آکنه ولگاریس می تواند با عوامل عاطفی مرتبط باشد که روی مغز و عوامل التهابی روده تاثیر می گذارد، زیرا آنها دست به دست هم می دهند. هنگامی که فردی استرس یا مضطرب می شود، پوست او شعله ور می شود و در اطراف برخی از مناطق پوست آکنه ایجاد می کند. مطالعات تکمیلی ذکر شده است عوامل احساسی مانند استرس و اضطراب می توانند میکروبیوتای روده را تغییر دهند و نفوذپذیری روده را افزایش دهند. هنگامی که اختلالات روده شروع به ایجاد التهاب پوستی می کند، می تواند باعث تشدید آکنه شود و روی پوست ایجاد شود.
سلامت روده و آکنه- ویدئو
آیا اختلالات روده ای را تجربه کرده اید که به نظر می رسد بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد؟ آیا متوجه شده اید که غذاهای خاصی که مصرف می کنید به خوبی در سیستم روده شما قرار نمی گیرند؟ در مورد احساس استرس و اضطراب بیش از حد از ایجاد آکنه در اطراف صورتتان چطور؟ ویدیوی بالا توضیح میدهد که چگونه میکروبیوم روده بر روی فرد هنگام ایجاد تغییرات رژیم غذایی تأثیر می‌گذارد که می‌تواند نتایج مفیدی برای میکروبیوتای روده ایجاد کند. مطالعات پژوهشی یافته اند که میکروبیوتای روده برای ایجاد ضایعات آکنه ضروری است و در عین حال مسئول ایمنی و دفاع مناسب از میکروارگانیسم ها است. دستگاه گوارش و وضعیت آکنه ارتباط نزدیکی با هم دارند زیرا عملکردهای عصبی غدد درون ریز و ایمنی را برای بدن فراهم می کنند.
محور روده و پوست و تاثیر آن بر آکنه
از آنجایی که روده میزبان تریلیون‌ها باکتری است، وظیفه اصلی آن حفظ ارتباط دائمی با پوست برای خنثی کردن نشانگرهای التهابی غیرضروری است که می‌توانند باعث بیرون آمدن پوست شوند. مطالعات پژوهشی یافته اند وقتی محور روده-پوست تحت تأثیر آکنه قرار می‌گیرد، متابولیت‌های قابل‌توجهی بالاتری تولید می‌کند که ROS (نوع‌های فعال اکسیژن) تولید می‌کند و باعث التهاب در روده و پوست می‌شود. تحقیقات تکمیلی نشان داده است که میکروبیوم روده نقش اساسی در اختلالات پوستی دارد و بالعکس. هنگامی که تغییرات بر روده یا پوست تأثیر بگذارد، می تواند نتیجه زندگی فرد را به شدت تغییر دهد. مثلاً عادت‌های غذایی را که باعث التهاب در روده می‌شوند، بگویید. این به دلیل غذاهای فرآوری شده است که باعث می شود روده ملتهب شود و پوست شروع به ایجاد آکنه در قسمت های مختلف پوست کند. تحقیقات نشان میدهد که میکروبیوم روده می تواند با تنظیم سیستم ایمنی، تأثیر زیادی بر سیستم ایمنی داشته باشد. این باعث ایجاد تحمل نسبت به تغییرات رژیم غذایی در روده می شود تا پوست بدون آکنه را تقویت کند. بنابراین، ترکیب یک رژیم غذایی با بار گلیسمی پایین با بهبود آکنه، احتمالاً از طریق تغییرات روده یا کاهش سطح انسولین مرتبط است.
نتیجه
به طور کلی، روده نقش بزرگی در بدن در هموستاز آن ایفا می کند زیرا به بدن کمک می کند تا مواد مغذی را متابولیزه کند تا عملکرد و حرکت خود را حفظ کند. میکروبیوتای روده همچنین ارتباط دو طرفه با پوست دارد زیرا اختلالات پوستی رایج مانند آکنه ظاهر می شوند. آکنه در میان افراد، به ویژه در افراد جوان‌تر، بسیار رایج است، زیرا می‌تواند بر خلق و خوی آنها تأثیر بگذارد و باعث تغییراتی در سلامت روان و سلامت روده آنها شود. اعمال تغییرات کوچک مانند خوردن غذای سالم، حفظ محیطی بدون استرس و حتی ورزش می تواند نه تنها به کاهش التهاب روده کمک کند، بلکه پوست را از آکنه نیز پاک کند.
منابع
بوو، ویتنی پی و آلن سی لوگان. "آکنه ولگاریس، پروبیوتیک ها و محور روده-مغز-پوست - بازگشت به آینده؟" پاتوژن های روده، BioMed Central، 31 ژانویه 2011، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.
دی پسمیر، بریتا، و همکاران. "محور روده- پوست: دانش فعلی در مورد رابطه متقابل بین دیسبیوز میکروبی و شرایط پوست." میکروارگانیسم ها، MDPI، 11 فوریه 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
سالم، ایمان و همکاران. میکروبیوم روده به عنوان یک تنظیم کننده اصلی محور روده-پوست. مرزهای میکروبیولوژی، Frontiers Media SA، 10 ژوئیه 2018، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
سوتاریا، آمیتا اچ، و همکاران. "آکنه ولگاریس." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 8 مه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk459173/.
همانطور که همه می دانند، روده به بدن کمک می کند تا مواد مغذی و ویتامین هایی را که برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد، متابولیزه کند. را سیستم روده همچنین به بدن اجازه می دهد مصونیت برای انجام در حالی که در ارتباط با مغز. روده کمک می کند تا سیگنال هایی را به جلو و عقب برای تنظیم آن ارسال کند هورمون های بدن سیگنال ها و سایر مواد مفیدی که بدن به آن نیاز دارد. روده همچنین با بزرگترین عضو بدن یعنی پوست در ارتباط است. هنگامی که عوامل غیرقابل تحمل شروع به تخریب روده و ایجاد هرج و مرج در داخل سیستم روده می کنند، سیگنال های مغزی در سیستم عصبی را مختل می کند و همچنین می تواند روی پوست تأثیر بگذارد. مقاله امروز بر روی یک بیماری پوستی به نام روزاسه، چگونگی تاثیر آن بر سیستم روده و ارتباط روده و پوست تمرکز خواهد کرد. ارجاع بیماران به ارائه دهندگان خبره و ماهر که در درمان های گوارشی تخصص دارند. ما با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم، به بیماران خود راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما حیاتی است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤال یا ابهامی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.
روزاسه چیست؟
آیا هیچ گونه اختلال روده ای مانند IBS، نشتی روده یا GERD احساس کرده اید که بر وسط بخش شما تأثیر بگذارد؟ قرمزی اطراف صورت، به خصوص نواحی بینی و گونه چطور؟ آیا به نظر می رسد پوست شما با لمس در نواحی خاصی حساس است؟ بیشتر این علائم مربوط به یک بیماری التهابی مزمن به نام روزاسه است. معمولاً توسط مؤلفه های ژنتیکی و محیطی نشان داده می شود که می تواند باعث شروع روزاسه روی پوست شود. روزاسه به طور کلی با اختلال در تنظیم سیستم ایمنی ذاتی و سازگار بدن تشدید می شود. مطالعات پژوهشی ذکر شده است روزاسه معمولاً با اتساع لنفاوی و رگ‌های خونی در معرض دمای شدید، ادویه‌ها یا الکل ایجاد می‌شود که باعث می‌شود روزاسه روی گونه‌ها و بینی تأثیر بگذارد. نه تنها این، بلکه ژنتیک، واکنش ایمنی، میکروارگانیسم ها و عوامل محیطی به واسطه های مختلفی مانند کراتینوسیت ها، سلول های اندوتلیال، ماست سل ها، ماکروفاژها، T helper نوع 1 (TH1) و سلول های TH17 منجر می شوند.
چگونه بر سیستم روده تأثیر می گذارد؟
از آنجایی که روزاسه از طریق قرار گرفتن در معرض دمای بالا، ادویه ها یا الکل ایجاد می شود، مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که غذاها و نوشیدنی های خاص باعث تحریک سیتوکین های التهابی در صورت می شوند. علاوه بر این، بسیاری از عوامل محرک می توانند مستقیماً با سیستم عصبی پوستی ارتباط برقرار کنند. نوروپپتیدهای فعال عصبی عروقی و عصبی-ایمنی منجر به تظاهر ضایعات روزاسه می شوند. برخی از محرک‌های دیگری که می‌تواند باعث ایجاد روزاسه شود، سیستم روده ناسالم است. آ مطالعه نشان داد بیش از 50 درصد در میان بیمارانی که هم روزاسه و هم سوء هاضمه داشتند اسید معده پایینی داشتند. باکتری H.pylori در معده ساکن است و مشخص شده است که باعث التهاب و گرگرفتگی ناشی از گاسترین می شود و در نتیجه باعث بروز روزاسه می شود. مطالعات تکمیلی ذکر شده است که افراد روزاسه برخی از اختلالات روده را تجربه خواهند کرد. از آنجایی که سیستم روده می تواند در برابر عوامل مختلفی تسلیم شود، می تواند بر ترکیب روده تأثیر بگذارد و روزاسه را تحریک کند. از آنجایی که میکروبیوتای روده بر هموستاز بدن تأثیر گذاشته است، می تواند بر پوست نیز تأثیر بگذارد. هنگامی که عواملی وجود داشته باشد که باعث ایجاد سد روده ای روده می شود، می تواند بر روی پوست تأثیر بگذارد و باعث شود سایتوکاین های التهابی با ایجاد روزاسه ادامه دهند.
کشف اتصال روده-پوست-ویدئو
آیا پوست شما به دلیل درجه حرارت شدید یا مصرف غذاهای تند قرمز شده است؟ آیا اختلالات روده مانند SIBO، GERD یا روده نشتی را تجربه کرده اید؟ آیا به نظر می رسد که پوست شما حتی بیشتر از آنچه که باید ترکیده است؟ پوست شما ممکن است تحت تأثیر میکروبیوتای روده شما قرار گیرد، زیرا ویدیوی بالا نشان می دهد که ارتباط روده و پوست چیست و چگونه با یکدیگر کار می کنند. مطالعات پژوهشی نشان داده است از آنجایی که میکروبیوم روده تنظیم کننده کلیدی سیستم ایمنی بدن است، نقش حیاتی در اختلالات پوستی مختلف دارد. این بدان معنی است که وقتی عوامل محیطی بر میکروبیوم روده تأثیر می گذارد، از طریق دیس بیوز روی پوست نیز تأثیر می گذارد.
ارتباط روده و پوست چیست؟
همانطور که قبلا گفته شد، سیستم روده خانه تریلیون ها میکروارگانیسم است که به متابولیسم هموستاز بدن، از جمله بزرگترین اندام، پوست، کمک می کند. مطالعات پژوهشی یافته اند که وقتی میکروبی روده و پوست با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. یک ارتباط دو طرفه ایجاد می کند. میکروبیوم روده نیز یک واسطه ضروری برای التهاب در روده است و بر پوست تأثیر می گذارد. هنگامی که عواملی مانند مقاومت به انسولین، عدم تعادل در هورمون‌های جنسی، التهاب روده و دیسبیوز میکروبی سیستم روده را خراب می‌کنند، می‌توانند باعث آسیب شناسی بسیاری از اختلالات التهابی بر روی پوست شوند. هر گونه تغییر در روده همچنین می تواند بر پوست تأثیر بگذارد زیرا روده غذا را برای تبدیل شدن به مواد مغذی مورد نیاز بدن مصرف می کند. اما زمانی که آلرژی و حساسیت غذایی بر روده تاثیر می گذارد، پوست نیز درگیر می شود و باعث اختلالات پوستی مانند روزاسه می شود.
نتیجه
به طور کلی روده با متابولیسم مواد مغذی از غذاهای مصرف شده اطمینان حاصل می کند که بدن به درستی کار می کند. سیستم روده نه تنها با مغز و سیستم ایمنی بدن بلکه با پوست نیز ارتباط دارد. ارتباط روده و پوست دست به دست هم می دهد زیرا عواملی که بر روده تأثیر می گذارند می توانند روی پوست در ایجاد اختلالات پوستی مانند روزاسه نیز تأثیر بگذارند. هنگامی که فردی از اختلالات روده ای رنج می برد، پوست او نیز تحت تأثیر عواملی مانند استرس، حساسیت های غذایی و اختلالات پوستی آسیب می بیند که می تواند آزاردهنده باشد. این را می توان از طریق تغییرات کوچکی مانند کاهش استرس، خوردن غذاهای سالم و ورزش کاهش داد که برای تسکین ناراحتی های روده و پوست برای افرادی که می خواهند سلامت خود را بازگردانند مفید است.
دی پسمیر، بریتا، و همکاران. "محور روده- پوست: دانش فعلی در مورد رابطه متقابل بین دیسبیوز میکروبی و شرایط پوست." میکروارگانیسم ها، MDPI، 11 فوریه 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
فرشچیان، مهدی و استیون داولوی. "آکنه روزاسه." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 30 دسامبر 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk557574/.
سالم، ایمان و همکاران. میکروبیوم روده به عنوان یک تنظیم کننده اصلی محور روده-پوست. مرزهای میکروبیولوژی، Frontiers Media SA، 10 ژوئیه 2018، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
اگر شما در حال تجربه هر یک از این شرایط هستید ، ممکن است پپتیدهای کلاژن شما کم باشد.
وجود دارد مطالعات جدید بوده است در مورد اینکه چگونه کلاژن می تواند ترکیب بدن را هنگام ترکیب با تمرینات روزانه بهبود بخشد. کلاژن موجود در بدن ترکیب آمینو اسید بی نظیری دارد که نقش اساسی در آناتومی بدن دارد. پروتئین کلاژن منبع غلیظ گلیسین ، پرولین و هیدروکسی پرولین است و هنگامی که با سایر پروتئینهای غذایی مقایسه می شود ، باعث می شود کلاژن به عنوان یک پروتئین ساختاری یک انتخاب عملی بالقوه باشد.
In یک مطالعه 2015محققان نشان داده اند که چگونه مکمل های کلاژن کارآمد می توانند ترکیب بدن را در مردان فعال بهبود بخشند. نتایج نشان می دهد که چگونه هر فرد نر حداقل سه بار در هفته در تمرینات وزنه برداری شرکت می کند و برای دستیابی به حداکثر سلامتی باید حداقل 15 گرم پپتید کلاژن مصرف کند. ارزیابی هایی که این آزمایش ارائه می دهد عبارتند از: تست قدرت ، آنالیز بیو ایمپدانس (BIA) و بیوپسی عضلات. این آزمایشات اطمینان حاصل می کنند که افراد مذکر پس از مصرف مکمل های کلاژن عملکرد خوبی دارند و نتایج نشان می دهد که چربی بدن آنها چربی بدن را افزایش داده است. مطالعه دیگر نشان داد که چگونه مکمل پروتئین کلاژن هنگام ترکیب با تمرین مقاومت که می تواند باعث افزایش توده عضلانی و قدرت عضلات در افراد مسن و همچنین افراد مبتلا به سارکوپنی شود.
خواص سودمند با کلاژن
وجود دارد بسیاری از خواص مفید مکمل های کلاژن می توانند هنگام مصرف بدن را تأمین کنند. کلاژن و ژلاتین هیدرولیز وجود دارد و می تواند به بهبود ساختار پوست فرد کمک کند. حتی اگر مطالعات زیادی در مورد مکمل های کلاژن وجود نداشته باشد ، وعده های عالی برای نواحی روی بدن وجود دارد. آن ها هستند:
توده عضلات: مکمل های کلاژن ، هنگامی که با تمرین قدرتی ترکیب می شوند ، می توانند باعث افزایش توده عضلانی و قدرت در بدن شوند.
آرتروز: مکمل های کلاژن می توانند به مبتلایان به آرتروز کمک کنند. مطالعات نشان می دهد هنگامی که افراد استئوآرتریت مکمل های کلاژن مصرف می کنند ، متوجه کاهش شدید درد آنها می شدند.
کشش پوست: که در یک مطالعه 2014، بیان کرد که زنانی که از مکمل های کلاژن استفاده می کنند و در کشش پوست بهبودهایی را نشان داده اند. کلاژن همچنین می تواند در درمان های موضعی مورد استفاده قرار گیرد تا با به حداقل رساندن خطوط ریز و چین و چروک ، ظاهر پوست را بهبود بخشد.
نه تنها مکمل های کلاژن خواص مفیدی برای نواحی خاص روی بدن ایجاد می کنند بلکه چهار نوع اصلی کلاژن وجود دارد و نقش آنها در بدن انسان و همچنین عملکرد آنها چیست:
نوع 1: کلاژن نوع 1 90٪ از کلاژن بدن را در نظر گرفته و از الیاف کاملاً بسته بندی شده تشکیل شده است که باعث ایجاد ساختارهایی در پوست ، استخوانها ، بافتهای همبند و دندانهای بدن می شوند.
نوع 2: کلاژن نوع 2 از الیاف کاملاً بسته بندی شده تشکیل شده است که در غضروف الاستیک یافت می شوند ، این امر به کوسن مفاصل بدن کمک می کند.
نوع 3: کلاژن نوع 3 به حمایت از ساختار ماهیچه ها ، اندام ها و شریان ها کمک می کند که از عملکرد صحیح بدن اطمینان حاصل می کند.
نوع 4: کلاژن نوع 4 در لایه های پوست همه افراد یافت می شود و به فیلتراسیون در بدن کمک می کند.
از آنجا که این چهار نوع کلاژن در بدن هستند ، لازم است بدانید که کلاژن با افزایش سن به طور طبیعی می تواند کاهش یابد ، زیرا بدن کیفیت کلاژن کمتری را ایجاد می کند. یکی از علائم بارز کاهش کلاژن زمانی است که پوست روی بدن انسان سفت تر و نرم می شود و همچنین باعث ضعف غضروف به دلیل پیری می شود.
عواملی که می توانند باعث آسیب به کلاژن شوند
حتی اگر کلاژن با افزایش سن به طور طبیعی کاهش یابد ، بسیاری از عوامل می توانند کلاژن هایی را که برای پوست مضر هستند از بین ببرد. عوامل مضر می تواند شامل موارد زیر باشد:
شکر و کربوهیدرات: قند و کربن تصفیه شده می تواند دخالت کند با توانایی کلاژن در ترمیم خود بر روی پوست. بنابراین با به حداقل رساندن مصرف قند و کربوهیدرات در بدن ، می تواند اثرات اختلال عملکرد عروقی ، کلیوی و پوستی را کاهش دهد.
قرار گرفتن در معرض آفتاب: اگرچه آفتاب کافی می تواند به فرد کمک کند از روز لذت ببرد ، اما برای مدت طولانی در معرض آفتاب است می تواند آسیب ببیند به پوست و از بین بردن پپتیدهای کلاژن. اثرات بیش از حد نور خورشید می تواند باعث پیری پوست شود و باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن شود.
سیگار کشیدن: وقتی فرد سیگاری می کند ، می تواند تولید کلاژن را کاهش دهید در بدن ، باعث ایجاد چین و چروک های زودرس بدن می شود ، و اگر بدن مجروح شود ، روند بهبودی کندتر خواهد بود و می تواند منجر به بیماری هایی در بدن شود.
بیماری های خود ایمنی: برخی از بیماریهای خود ایمنی نیز می توانند به تولید کلاژن مانند لوپوس آسیب وارد کنند.
نتیجه
کلاژن برای بدن بسیار حیاتی است زیرا به پوست کمک می کند ملایم و سفت باشد. به طور طبیعی ، با بزرگتر شدن یک فرد کاهش می یابد ، بنابراین با مصرف مکمل های کلاژن می توانید اطمینان حاصل کنید که بدن می تواند به درستی کار کند. هنگامی که عوامل مضر روی بدن تأثیر می گذارد ، می توانند تولید کلاژن را متوقف کرده و یا حتی آسیب ببینند و روند شکل گیری چین و چروک های زودرس را تسریع کنند ، و باعث می شوند فرد نسبت به سن خود پیرتر به نظر برسد. مقداری محصولات می تواند با فراهم آوردن پایداری عالی ، دسترسی به فراهمی زیستی و آسایش دستگاه گوارش به فعالیت سلولی بدن کمک کند.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
بوش ، ریکاردو و دیگران echan مکانیسم عکسبرداری و فوتوکارسینوژنز پوستی و استراتژیهای محافظت از نور با مواد شیمیایی شیمیایی. آنتی اکسیدان ها (بازل، سوئیس)، MDPI ، 26 مارس 2015 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665475/.
دنبی ، اف ویلیام. utتغذیه و پیری پوست: قند و قند خون . کلینیک های پوستی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2010 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20620757.
جنینگز ، کری آن. کلاژن - این چیست و برای چه چیزی مفید است؟ Healthline، 9 سپتامبر 2016 ، www.healthline.com/nutrition/collagen.
جورگلوویچ ، مایکل. مطالعه جدید فواید پپتیدهای کلاژن را برای بهبود ترکیب بدن همراه با ورزش نشان می دهد. طرح های بهداشتی، 31 مه 2019 ، blog.designsforhealth.com/node/1031.
Knuutinen ، A ، و دیگران. mسیگار کشیدن بر سنتز کلاژن و گردش ماتریکس خارج سلول در پوست انسان تأثیر می گذارد مجله درماتولوژی انگلیس، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، آوریل 2002 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688.
Proksch، E، et al. Supp مکمل خوراکی پپتیدهای خاص کلاژن اثرات مفیدی بر روی فیزیولوژی پوست انسان دارد: یک مطالعه دوسوکور ، کنترل شده با دارونما. فارماکولوژی و فیزیولوژی پوست، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2014 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208.
Schauss ، Alexander G ، و دیگران اثر جدید عصاره غضروف خارجی مرغ هیدرولیز شده با وزن مولکولی کم ، کلاژن BioCell ، در بهبود علائم مرتبط با آرتروز: یک مطالعه تصادفی ، دوسوکور ، کنترل شده با دارونما. مجله ی کشاورزی و شیمی غدا، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 25 آوریل 2012 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22486722.
Zdzieblik ، Denise و دیگران Supp مکمل پپتید کلاژن در ترکیب با تمرین مقاومتی باعث بهبود ترکیب بدن و افزایش قدرت عضلات در مردان سارکوپنیک سالخوردگان می شود: یک آزمایش کنترل شده تصادفی. مجله بریتانیایی تغذیه، انتشارات دانشگاه کمبریج ، 28 اکتبر 2015 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/.
این دانشگاه با آگاهی از افراد در مورد چگونگی فراهم آوردن دانش دانشگاه علوم پزشکی برای نسل های آینده ، طیف گسترده ای از حرفه های پزشکی را برای پزشکی کاربردی ارائه می دهد.
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
