by کنا وون | کایروپراکتیک, پزشکی کاربردی, سلامتی, مربیگری بهداشت, درمان همه جانبه, بهداشت طبیعی
Elderberry یک گیاه باستانی است که قرن ها است برای اهداف دارویی استفاده می شود. در دنیای امروز پزشکی ، Elderberry بیشتر برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. با این حال ، Elderberry همچنین می تواند به کاهش سردرد ، التهاب و حتی سیاتیک کمک کند.
Elderberry چیست؟
Elderberry جنس گیاهان گلدار است. رایج ترین درخت است. تمام قسمت های درخت را می توان برای فواید سلامتی مصرف و استفاده کرد. گلها به طور معمول سفید یا کرم رنگ هستند و می توانند به صورت خام یا پخته خورده شوند.
انواع توت ها تمایل به لکه دار بودن دارند و در هنگام پخته شدن آنها بی خطرترین است. همچنین از پوست درخت به عنوان مدر استفاده شده است.
آیا این علائم را دارید؟
- التهاب؟
- لرزان ، آشفته ، لرزه‌ای دارید؟
- از علائم آنفولانزا و سرماخوردگی رنج می برید؟
- تورم شکم؟
- مشکلات ایمنی؟
چگونه EdlerBerry می تواند کمک کند؟
احساس خوب یکی از کمترین چیزهای مورد علاقه هر فرد است. این می تواند از پایین آمدن با سرماخوردگی یا آنفولانزا ، التهاب یا فقط سردرد باشد. در کل ، هنگامی که یکی از این اعتصابات شد ، اولین سؤالی که از خودمان می پرسیم این است: "چه کاری می توانم برای تسکین این کار انجام دهم؟"
به دلیل داشتن خواص تحریک کننده سلامتی ، از گیاه الدرس به دلیل داشتن خاصیت سلامتی در بدن برای ایمنی اضافی استفاده می شود. درست مانند هر نوع توت دیگر ، Elderberry از نظر آنتی اکسیدان سرشار است. خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در Elderberry چیزی است که بیشترین قدرت را به آن می دهد.
انسان دچار استرس اکسیداتیو می شود و با افزایش استرس اکسیداتیو ، احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 افزایش می یابد. Elderberry می تواند به کاهش سطح استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند.
یکی دیگر از کیفیت عالی قدرت آنتی اکسیدانی Elderberry کاهش التهاب است. مطالعه ای انجام شده است كه نشان می دهد پس از مصرف آب گیاه ادراری ، التهاب و آسیب بافت اکسیداتیو كاهش می یابد.
علاوه بر ارزش آنتی اکسیدانی بالا ، آنها حاوی 60٪ از میزان توصیه شده روزانه ویتامین C هستند.
Elderberry همچنین حاوی پلی فنول ها است ، که نشان داده شده است به افزایش تعداد گلبول های سفید خون کمک می کند ، بنابراین از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند!
مزایا
محصولات بسیاری وجود دارد که شامل Elderberry برای کمک به افراد مبتلا به سردرد ، التهاب و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا است. شرکت Xymogen محصولاتی کاملاً طبیعی ، گیاهی و عاری از لبنیات ، سویا و گندم تولید می کند. آنها محصولی حاوی Elderberry دارند که وقتی در اولین علامت سرماخوردگی مصرف می شود ، می تواند به کاهش علائم و طول سرماخوردگی کمک کند. ما خوشحالیم که از این محصول شگفت انگیز برخوردار بوده و توانسته ایم آن را در اختیار بیماران قرار دهیم.
در کل ، Elderberry یک راه طبیعی برای غلبه بر نه تنها در فصل سرما و آنفولانزا بلکه برای افزایش ایمنی در اطراف است. همچنین می توان از آنها به عنوان یک پیشگیری برای کمک به التهاب استفاده کرد.
سنجد یک محصول عالی است! این بیشتر یک محصول جامع است و می تواند برای کمک به بیماران احساس بهتر و بهبود سریعتر التهاب و همچنین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده شود. من شخصاً این واقعیت را دوست دارم که کاملاً طبیعی است زیرا هر چه مواد شیمیایی کمتری وارد بدن شود بهتر است. .. علاوه بر این که کاملاً طبیعی است، به پسر کوچکم نیز سنجد می دهم تا در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا به او کمک کند و دوست دارم مواد موجود در داروی او مضر نباشد. – کنا وان ، مربی ارشد بهداشت
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
�آقوت، حقایق و کالری خام تغذیه ای. داده های تغذیه ای می دانید چه می خورید.، nutritiondata.xwe.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1883/2.
خیمنز، الکس. چرا سیستم ایمنی به سنجد نیاز دارد؟ ال پاسو، TX دکتر کایروپراکتیک، 21 دسامبر 2019 ، www.dralexjimenez.com/why-the-immune-system-needs-elderberry/.
ماندل، الیز. سنجد: فواید و خطرات. Healthline، 8 مارس 2018 ، www.healthline.com/nutrition/elderberry.
تیرالونگو، اولین، و همکاران. �مکمل الدربری طول مدت سرماخوردگی و علائم را در مسافران هوایی کاهش می دهد: یک کارآزمایی بالینی تصادفی، دوسوکور و کنترل شده با دارونما. مواد مغذی، MDPI ، 24 مارس 2016 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/.
by کنا وون | کایروپراکتیک, پزشکی کاربردی, سلامت روده گاست, بهداشت روده و روده, سلامتی, مربیگری بهداشت, رژیم غذایی کتوژنیک توضیح داده شده است, سندرم متابولیک, تغذیه, سلامتی
سندرم متابولیک با داشتن بیش از یک بیماری ایجاد می شود. سندرم متابولیک اغلب افراد را دچار سردرد ، درد مفاصل ، خستگی و موارد دیگر می کند! سندرم متابولیک یک بیماری همه گیر در سراسر جهان است ، اما در ایالات متحده آمریکا ، ما اغلب اوقات شاهد این بیماری هستیم.
سندرم متابولیک را می توان دو یا چند شرط ذکر شده در زیر تعریف کرد:
- خانمهایی که چربی شکمی دارند یا خط کمر آنها بیشتر از 35 است
- مردانی که چربی شکمی دارند یا خط کمر آنها بیشتر از 40 است
- افراد دارای فشار خون بالا (130/85 یا بالاتر)
- بیمارانی که تری گلیسیرید بالاتر از 150 دارند
- گلوکز ناشتا 100 یا بیشتر
- HDL کم (کلسترول خوب) در مردان کمتر از 40 و برای زنان 50 است
این علائم اغلب با التهاب همراه است. بسیاری از افراد بر این باورند که التهاب فقط چیزی است که در مفاصل و روی پوست رخ می دهد ، اما التهاب می تواند در اندام های داخل بدن ایجاد شود و ایجاد ویرانی کند.
سندرم متابولیک یک جمعیت خاص را هدف قرار نمی دهد اما می تواند روی هر کسی که از عوامل ذکر شده در بالا با هم همپوشانی دارند تأثیر بگذارد. افرادی که شکل بدن "سیب" یا "گلابی" دارند ، احتمالاً چربی بیشتری در شکم دارند و بنابراین بیشتر در معرض خطر هستند.
با افزایش سن افراد ، احتمال ابتلا به آنها به سندرم متابولیک افزایش می یابد. در سن بالا ، قبلاً داشتن یا سابقه ابتلا به دیابت در خانواده فرد نیز احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد.
صحبت از تجربه شخصی و داشتن دیابت نوع 1 خودم می توانم بگویم که سندرم متابولیک واقعاً بر بدن فرد صدمه می زند. با تجربه این علائم دست اول ، می تواند بدن شما را از حالت خسته خارج کند. هنگامی که سطح قند خون در بدن بالا می رود ، باعث ضعف خون به دلیل وجود قند اضافی در خون می شود. این باعث می شود قلب به سختی کار کند و فشار خون بدن را به دلیل تلاش لازم برای پمپاژ بالا ببرد. از اینجا ، بدن با سردردی شدید و سنگین ، حالت تهوع ، استفراغ گاه به گاه ، افزایش تشنگی ، افزایش ادرار و تاری دید پاسخ می دهد. بازیابی یک روز از قند خون بالا می تواند احساس ضعف و شبیه به احساس بهبودی از آنفولانزا به شما بدهد.
یکی از مواردی که در بدن فرد دچار سندرم متابولیک می شود ، کاهش حساسیت به انسولین است. انسولین هورمونی است که به شما کمک می کند غذایی را که می خورید به سوخت بدن تبدیل کرده یا به صورت چربی ذخیره کند. هنگامی که حساسیت به انسولین کاهش می یابد ، به این معنی است که گلوکز کافی در بدن جذب نمی شود. منجر به بالا رفتن سطح گلوکز خون و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
برای کسانی که از سندرم متابولیک رنج می برند ، یا یک یا چند مورد از عوامل خطر فوق را دارند ، روش هایی برای شارژ وجود دارد. فواید بارگیری و جلوگیری از بدتر شدن سندرم متابولیک یا بازگشت به معنای بازگشت انرژی است که فکر می کردید از بین رفته است. با کاهش علائم و افزایش انرژی می توانید احساس بهتری نسبت به آنچه به خاطر آورده اید احساس کنید.
بهترین رژیم برای کنترل سریع قند خون و افزایش HDL رژیم کتوژنیک است. این رژیم با خوردن غذاهای کم چرب و پر چرب کار می کند. به نوبه خود ، این باعث می شود بدن به جای کربوهیدرات ها چربی را به عنوان سوخت بسوزاند. با سوزاندن چربی اطراف لوزالمعده و کبد شروع می شود و سپس شروع به سوزاندن چربی عضلانی (وزن اضافی شکم) می کند. با از بین بردن بیشتر کربوهیدرات ها و افزایش مصرف آب ، افراد می توانند شاهد کاهش افسردگی ، مه شکن مغزی ، خطر سکته مغزی و فشار خون باشند. همه در حالی که شاهد افزایش خواب و انرژی هستند.
یکی از بهترین راهها برای رسیدن به اهداف و سالم ماندن ، کار با تیمی است که آنها را درک کرده و مایل به آموزش شما است. ما مربیگری 1: 1 ، مقیاس برای ردیابی وزن را ارائه می دهیم که وزن بدن و BMI فرد ، نوارهای مچ دست را نیز برای ردیابی فعالیت کالری و آموزش نشان می دهد. این آموزش به شما کمک می کند تا درک کنید که چرا رژیم غذایی خاصی را رعایت کرده اید یا دستورالعمل های غذایی ، چگونگی تجزیه مواد غذایی برای کمک به شما ، و از چه غذاهایی برای جلوگیری از استفاده می کنید. ما هیچ وقت بیمار را گیج یا با سؤالهای بی پاسخ نمی گذاریم.
اگر از تجربه شخصی صحبت کنید ، بهتر است قبل از اینکه این علائم باعث آسیب دائمی شوند ، در مورد آن ها استفاده کنید. روش ها و کارهایی وجود دارد که باید به شما کمک کند تا خطر شما را کاهش دهد. من توصیه می کنم برای شروع ساختن برنامه خود به ما ، یا یک پزشک محلی مراجعه کنید. ما می توانیم برنامه های شخصی سازی کنیم که به شما کمک کند به اهداف خود برسید ، خطر خود را کاهش دهید و با سبک زندگی خود کار کنید. آن را از من بگیر ، نمی خواهی احساس عوارض جانبی ناشی از سندرم متابولیک را گیر بیاوری. -Kenna Vaughn ، مربی ارشد بهداشت
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
by کنا وون | کایروپراکتیک, پزشکی کاربردی, بهداشت روده و روده, سلامتی, مربیگری بهداشت, طب یکپارچه
سلامت روده مهمتر از آن است که بیشتر بدانیم. روده به علائم متعددی از جمله اما محدود به آن وصل نشده است. درد مفاصل ، التهاب ، سردرد ، مشکلات گوارشی و حتی مه مغزی.
با توجه به رژیم غذایی آمریکایی ، سلامت روده از بین رفته است. ما شاهد افزایش نشاسته های مصرفی به جای غذاهای تخمیر شده و سبزی های برگ تیره هستیم. غذاهای خاصی وجود دارد که بسیاری از افراد از آنها به عنوان "غذاهای عالی" یاد می کنند. در این گروه ، Super Foods برای روده شما وجود دارد! این غذاها به بهینه سازی سلامت روده کمک کرده و حتی می توانند در ترمیم روده کمک کنند.
مواد غذایی غنی شده
غذاهای تخمیر شده عالی هستند زیرا میکروبیوم سالم را پشتیبانی می کنند. میکروبیوم از تریلیون ها میکروارگانیسم تشکیل شده است. میکروبیوم از باکتری های خوب و بد از جمله ارگانیسم هایی که پروبیوتیک ها تشکیل می دهند تشکیل شده است.
برخی از بهترین غذاهای تخمیر شده که به حمایت از این باکتری ها کمک می کنند عبارتند از: کفیر ، ماست و سوسیس. کفیر حدود 27.7 میلیارد کلونی تشکیل دهنده واحدها در هر یک فنجان است. این مواد غذایی به جمع آوری باکتری ها ، مخمرها و ویروس هایی کمک می کنند که نه تنها در روده شما بلکه در پوست شما نیز زندگی می کنند!
چربی های سالم
وجود چربی های سالم در رژیم غذایی ضروری است. آنها اطمینان حاصل می کنند که بدن امگا 3 را دریافت می کند که چربی های اشباع نشده چندگانه هستند. این چربی ها به عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی کمک می کنند. آنها همچنین التهاب بدن ناشی از نشتی روده را کاهش می‌دهند و می‌توانند به کاهش کلسترول کمک کنند. دو نمونه عالی از چربیهای سالم که در دسته غذای فوق‌العاده قرار می‌گیرند آووکادو و سالمون هستند.
سبزهای سبز تیره
سبزیجات برگ تیره مقدار زیادی مواد مغذی را برای بدن و روده فراهم می کنند. این کالری ها و کربوهیدرات ها نه تنها کم نیستند بلکه حاوی مواد معدنی و ویتامین های ضروری هستند. این مواد غذایی حاوی فیبر ، فولات ، ویتامین های K و C و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم هستند. این غذاها به بهبود و آب بندی روده کمک خواهد کرد. برخی از غذاهای عالی فوق العاده که تحت این دسته قرار می گیرند کلم و جلبک دریایی هستند.
می توان به اندازه کافی سبزیجات برگ تیره را وارد رژیم غذایی خود کرد. یک راه عالی برای انجام این کار ، مخلوط کردن آنها در اسموتی در صبح است! این می تواند یک طعم طراوت را به شما اضافه کند و همچنین یک ماده غذایی دیگر را به بدن شما ارائه دهد!
غذاهای زیادی وجود دارد که می توانید از آنها بخورید تا سلامت روده آنها تقویت شود. روده غالباً مورد غفلت قرار می گیرد زیرا بسیاری از مردم کاملاً از میزان کنترل آن بر بدن آگاهی ندارند. با افزایش یا اضافه کردن برخی از این مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه ، باکتریهای سالم موجود در روده شما تغذیه می شوند.
افزایش فیبر ، چربیهای سالم ، سبزیجات دارای برگهای تیره و غذاهای تخمیر شده نه تنها باکتریهای سالم را به روده شما می رساند بلکه باعث می شود باکتریها در روده "پر" شوند و از کمبود تغذیه از بین نروند. کلمه دیگر برای این مسئله prebiotics است. در اصل ، غذایی که پروبیوتیک ها را تغذیه می کند. علاوه بر این غذاها ، یک مکمل پروبیوتیک نیز به سلامتی بهینه روده کمک خواهد کرد. سلامت روده بسیار مهم است و هرگز نباید از آن غافل شد. هرگز توجه نمی شود که به روده خود توجه کنید! - کنا وون ، مربی ارشد بهداشت
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
منابع:
هیل، آنسلی. �16 سوپرغذایی که شایسته این عنوان هستند.� Healthline، 9 ژوئیه 2018 ، www.healthline.com/nutrition/true-superfoods.
لی، لیندا. �5 ماده غذایی برای بهبود هضم غذا.� جان هاپکینز پزشکی، 2019 ، www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-foods-to-improve-your-digestion.
لینک، راشل. 8 غذای تخمیر شده برای تقویت هضم و سلامت. Healthline، 18 اکتبر 2017 ، www.healthline.com/nutrition/8-fermented-foods.
by کنا وون | کایروپراکتیک, پزشکی کاربردی, سردرد و درمان, سلامتی, مربیگری بهداشت
از آنجا که داروی یکپارچه در حال افزایش است ، آزمایش دقیق آزمایشگاه ها بیشتر و ضروری تر می شود. آزمایش دقیق آزمایشگاه عمیق تر از سطح خون سنتی که معمولاً گرفته می شود ، عمیق تر است. این امر به پزشکان این امکان را می دهد تا بیشتر موارد اساسی را که باعث سردرد بیماران ، التهاب ، درد یا ناراحتی کلی بیماران می شود ، بفهمند.
چندین شرکت آزمایشگاه وجود دارد که از فناوری بالای خط استفاده می کنند تا بهترین نتیجه را برای بیمار به دست آورند. با انجام یک آزمایش دقیق ، این امکان را می دهد تا اطلاعات بیشتری جمع آوری شود و پزشک بتواند نگاه عمیق تری به آنچه ممکن است بیمار نباشد ، بگیرد.
SpectraCell
یکی از تست هایی که بسیار دقیق است و اطلاعات زیادی را در اختیار شما قرار می دهد ، آزمایش ریز مغذی ها از SpectraCell است. ریز مغذی ها برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. بدن به ریز مغذی ها و ریز مغذی ها نیاز دارد. مواد مغذی آنهایی هستند که از طریق رژیم غذایی از جمله پروتئین ، کربوهیدرات و چربی به دست می آیند. ریز مغذی ها ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن برای دستیابی به تغذیه مناسب به آنها نیاز دارد.
آزمایش ریز مغذی ها از طرف دکتر ویلیام شیوند انجام شد که یک بیوشیمی بود که متوجه شد بسیاری از سرم ها (آزمایش خون) به اندازه کافی تعداد ویتامین ها و مواد معدنی موجود در یک فرد را نشان نمی دهند. به نوبه خود ، آزمایشگاه ها تعداد واقعی سلامت بیماران نیستند.
آزمایش ریز مغذی از Spectracell بی نظیر است زیرا تنها آزمایش موجود در بازار است که سابقه 4-6 ماه از داخل سلول ها را به دست می آورد. بنابراین ، به پزشکان و بیماران این امکان را می دهد تا ببینند که آیا سلولهای آنها واقعاً سالم هستند و در چه مواردی فاقد آن هستند.
چه کسی باید آزمایش شود؟
ریز مغذی ها برای انجام تقریباً تمام فرآیندهای متابولیکی در بدن مورد نیاز هستند. هنگامی که این ویتامین ها و مواد معدنی اساسی وجود ندارد ، بدن مستعد ابتلا به فرآیندهای دژنراسیون مانند آرتروز است.
آزمایش کردن می تواند نگاهی به آنچه در واقع در بدن شما اتفاق می افتد ، فراهم کند. این می تواند کمی درخشان و حتی ممکن است برخی از علائم سلامتی را که با آنها دست و پنجه نرم کرده اید ، توضیح دهد. با توجه به اینکه ریز مغذی ها در بدن مورد نیاز هستند و عدم وجود آنها بر سلامتی شما تأثیر می گذارد ، انجام آزمایشات می تواند به جلوگیری از سیستم ایمنی بدن آسیب برساند.
اپلیکیشن‌ها
همانطور که قبلا ذکر شد ، این آزمایش ریز مغذی ها را که ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در بدن هستند ، اندازه گیری می کند. اما ، غیر از این که ویتامین D آنها کم است ، این آزمایش واقعاً چه چیز دیگری می تواند به یک فرد بگوید؟ این آزمایش می تواند به شما کمک کند اقدامات لازم برای:
دیابت
آلزایمر
اختلالات رفتاری
پوکی استخوان
خستگی
بهینه سازی عملکرد ورزشی
SpectraCell همه چیز در مورد نتایج بالای سطح بالا به بیماران خود است که منجر به راه حلهای واقعی می شوند. با ایجاد آزمایشی که سطح عملکردی و توانایی واقعی مواد مغذی موجود در گلبولهای سفید را داشته باشد ، به پزشکان این امکان را می دهد تا از دیدگاه متابولیسم یک بیمار را ببینند. آزمایش کردن می تواند اولین قدم برای آینده سالم تر باشد.
SpectraCell یک شرکت شگفت انگیز است ، به همین دلیل ما از آنها استفاده می کنیم! این تست بسیار مفصل است و اطلاعات زیادی را در اختیار ما قرار می دهد. علم پشت این آزمایش نه تنها به بیماران ما این امکان را می دهد که با در دست گرفتن رژیم صحیح ویتامین برای بدنشان ، احساس بهتری داشته باشند بلکه به ما اجازه می دهند بدون پیش بینی حدس و گمان ، بیماران را در سطح فردی درمان کنیم. - کنا وون ، مربی ارشد بهداشت
* کلیه اطلاعات این مقاله در اینجا یافت شدSpectraCell.com و به درستی در زیر ذکر شده است
منابع :
SpectraCell. enمنو. تست های جستجو، spectracell.sitewrench.com/search-tests.
دامنه اطلاعات ما محدود به موضوعات مربوط به كيروپراكتيك ، اسكلت عضلاني و بهداشتي و يا مقالات ، موضوعات و بحث هاي مربوط به پزشكي عملكردي است. ما از پروتکل های سلامت عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی کرده است تا استنادات حمایتی را ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعات پشتیبانی شده از پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا عموم قرار می دهیم
