نقش Activation Nrf2

بسیاری از مطالعات تحقیقاتی موجود در زمینه سرطان، متخصصین بهداشتی را درک کرده اند که چگونه بدن را از بین می برند. محققان با تجزیه و تحلیل ژن های کنترل شده در سلول های تومور، کشف کردند 2 عامل مربوط به 2 هسته ای سیگنالینگ، بهتر است به عنوان Nrf2 شناخته شود. NRF2 عامل مهم رونویسی است که بدن انسان را فعال می کند مکانیسم های آنتی اکسیدانی محافظتی برای تنظیم اکسیداسیون از عوامل خارجی و داخلی برای جلوگیری از افزایش سطوح استرس اکسیداتیو.

اصول Nrf2

NRF2 برای حفظ سلامت و سلامتی اساسی ضروری است زیرا هدف اصلی آن تنظیم این است که چگونه همه چیزهایی را که روزانه در معرض آن هستیم مدیریت کنیم و بیمار نشویم. فعال سازی NRF2 در سیستم سم زدایی فاز II نقش دارد. سم زدایی فاز II رادیکال های آزاد لیپوفیلی ، محلول در چربی را گرفته و آنها را به مواد دفع کننده آب دوست ، یا محلول در آب تبدیل می کند در حالی که متابولیت ها و مواد شیمیایی فوق العاده واکنش دهنده را غیرفعال می کند. مرحله اول

فعال شدن NRF2 باعث کاهش اکسیداسیون و التهاب بدن انسان از طریق اثر مهاری می شود. برای تحریک NRF2، واکنش التهابی به دلیل اکسیداسیون باید انجام شود تا سلول ها یک واکنش تطبیقی ​​تولید کنند و آنتی اکسیدان ها مانند گلوتاتیون ایجاد کنند. اساسا برای شکستن اصل Nrf2، استرس اکسیداتیو NRF2 را فعال می کند که پس از آن یک پاسخ آنتی اکسیدانی را در بدن انسان فعال می کند. عملکرد NRF2 برای تعادل سیگنال redox یا تعادل سطح اکسیدان و آنتی اکسیدان در سلول است.

تصویری عالی از چگونگی عملکرد این فرآیند با ورزش نشان داده می شود. از طریق هر تمرین ، عضله سازگار می شود تا بتواند یک جلسه تمرین دیگر را در خود جای دهد. اگر NRF2 به دلیل عفونت های مزمن یا افزایش قرار گرفتن در معرض سموم ، کمتر یا بیش از حد بیان شود ، که ممکن است در بیمارانی که سندرم پاسخ التهابی مزمن یا CIRS دارند مشاهده شود ، ممکن است مسائل بهداشتی به دنبال فعال شدن NRF2 بدتر شود. بیش از همه ، اگر DJ-1 بیش از حد اکسید شود ، فعال سازی NRF2 به سرعت خاتمه می یابد.

اثرات فعال سازی NRF2

فعال شدن NRF2 به شدت در ریه ها، کبد و کلیه بیان می شود. فاکتور 2 یا NRF2 مرتبط با اریتروپوئن هستهای 2 اغلب با جلوگیری از افزایش میزان اکسیداسیون در بدن انسان که می تواند به استرس اکسیداتیو منجر شود عمل می کند. Activation Nrf2 می تواند به درمان بسیاری از مسائل مربوط به سلامت کمک کند، با این حال، بیش از حد activation از Nrf2 ممکن است مشکلات مختلف را تحت الشعاع، که در زیر نشان داده شده است.

فعال سازی دوره ای Nrf2 می تواند کمک کند:

• پیری (یعنی طول عمر)
• Autoimmunity و التهاب کلی (یعنی آرتریت، اوتیسم)
• سرطان و حفاظت شیمیایی (به عنوان مثال نوردهی EMF)
• افسردگی و اضطراب (یعنی PTSD)
• قرار گرفتن در معرض مواد مخدر (الکل، NSAIDs)
• ورزش و استقامت عملکرد
• بیماری های قلب (یعنی SIBO، دیس Biosis، کولیت اولسراتیو)
• بیماری کلیه (یعنی آسیب حاد کیست، بیماری مزمن کلیوی، نفریت لوپوس)
• بیماری کبد (یعنی بیماری کبدی الکلی، هپاتیت حاد، بیماری کبد چرب غیر آلرژی، استئاتو هپاتیت غیرالکلی، سیروز)
• بیماری ریه (یعنی آسم، فیبر)
• بیماری های متابولیک و عروقی (یعنی آترواسکلروز، فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت)
• عصب دهی (یعنی آلزایمر، پارکینسون، هانتینگتون و ALS)
• درد (یعنی نوروپاتی)
• اختلالات پوستی (یعنی پسوریازیس، UVB / حفاظت خورشید)
• قرار گرفتن در معرض توکسین (آرسنیک، آزبست، کادمیوم، فلوراید، گلیفسات، جیوه، سپسیس، دود)
• بینایی (یعنی نور روشن، حساسیت، آب مروارید، دیستروفی قرنیه)

Hyperactivation از Nrf2 می تواند بدتر شود:

• تصلب شریان
• سرطان (یعنی مغز، پستان، سر، پانکراس گردن، پروستات، کبد، تیروئید)
• سندرم پاسخ های مزمن التهابی (CIRS)
• پیوند قلب (در حالی که NRF2 باز ممکن است بد باشد، NRF2 می تواند در تعمیر کمک کند)
• هپاتیت C
• نفریت (موارد شدید)
• ویتیلیگو

علاوه بر این ، NRF2 می تواند به ایجاد مکمل های غذایی خاص ، داروها ، و داروها کمک کند. بسیاری از مکمل های طبیعی نیز می توانند باعث تحریک NRF2 شوند. از طریق مطالعات تحقیقاتی فعلی ، محققان نشان داده اند که تعداد زیادی از ترکیباتی که زمانی اعتقاد بر این بود که آنتی اکسیدان هستند ، واقعاً طرفدار اکسیدان هستند. این به این دلیل است که تقریباً همه آنها برای عملکرد به NRF2 نیاز دارند ، حتی مکمل هایی مانند کورکومین و روغن ماهی. به عنوان مثال ، نشان داده شد که کاکائو در موشهایی که ژن NRF2 دارند ، اثرات آنتی اکسیدانی ایجاد می کند.

راه هایی برای فعال سازی NRF2

در مورد بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، سکته مغزی و یا حتی بیماری های خود ایمنی، احتمالا بهتر است که Nrf2 تنظیم شود، اما به آرامی. مخلوط کردن فعال کننده NRF2 همچنین ممکن است اثر افزایشی یا هم افزایی داشته باشد، زیرا گاهی اوقات می توان وابسته به دوز باشد. راه های بالا برای افزایش بیان Nrf2 در زیر ذکر شده است:

• HIST (ورزش) + CoQ10 + Sun (این همکاری بسیار خوب است)
• Broccoli Sprouts + LLLT در سر و روده من
• Butyrate + Super Coffee + صبح خورشید
• طب سوزنی (این یک روش جایگزین، طب سوزنی لیزر نیز ممکن است استفاده شود)
• خشک دهن
• Cannabidiol (CBD)
• مردانه شیر + ملاتونین
• اسید آلفا لیپوئیک + DIM
• کرم چوب
• PPAR گاما فعال سازی

فهرست جامع زیر حاوی بیش از 350 راه های دیگر برای فعال سازی Nrf2 از طریق رژیم غذایی، شیوه زندگی و دستگاه ها، پروبیوتیک ها، مکمل ها، گیاهان و روغن ها، هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی، داروها / داروها و مواد شیمیایی، عوامل مسیر / رونویسی، و همچنین راه های دیگر راهنمای مختصر در مورد چیزی که می تواند Nrf2 را ایجاد کند. به خاطر خلاصه ای از این مقاله، ما بیش از سایر مواد غذایی، مکمل های غذایی و ترکیبات 500 که می توانند Nrf2 را فعال کنند، خارج شده ایم. زیر در زیر ذکر شده است:

رژیم غذایی:

• توت آکای
• الکل (شراب قرمز بهتر است، به خصوص اگر چوب پنبه ای در آن وجود داشته باشد، زیرا آلکالوئید پرولوکتیکویک از پروتکاتچویک نیز می تواند NRF2 را فعال کند. به طور کلی، الکل توصیه نمی شود، گرچه مصرف حسی NRF2 را افزایش می دهد. مصرف مزمن ممکن است NRF2 را کاهش دهد.
• جلبک (جلبک دریایی)
• سیب ها
• چای سیاه
• آجیل برزیلی
• پروتئین بروکلی (و دیگر ایزوتوسیانات ها، سولفورفان و همچنین سبزیجات cruciferous مانند بوک چوی که D3T دارند)
• زغال اخته (0.6-10 گرم در روز)
• هویج (فالکارینون)
• فلفل کایین (کپسی سایین)
• کرفس (Butylththalide)
• چگا (بتولین)
• چای بابونه
• چیا
• سیب زمینی چینی
• Chokeberries (Aronia)
• شکلات (تیره یا کاکائو)
• دارچین
• قهوه (مانند اسید کلرژنیک، Cafestol و Kahweol)
• Cordyceps عصاره
• ماهی (و سرخدار)
• دانه کتان
• سیر
• گی (احتمالا)
• زنجبیل (و کارتامونین)
• Gojiberries
• گریپ فروت (Naringenin - 50 mg / kg / d naringenin)
• انگور
• چای سبز
• گیاهان و بتها ا
• قلب پالم
• هجیکی / واکام
• شانه عسل
• کیوی
• سس ها
• مرد شیر
• ماهووا
• مانگوس (مانگفرین)
• آلوریتس
• شیر (بز، گاو - از طریق تنظیم میکروبیوم)
• توت
• روغن زیتون (Pomace - هیدروکسی تیرروسول و اسید Oleanolic)
• اسیدهای چرب امگا 6 (لیپوکسین A4)
• پرتقال نارنجی (مورن)
• قارچ صدف
• پاپایا - نوعی میوه استوایی
• بادام زمینی
• نخود کبوتر
• انار (Punicalagin، Ellagic Acid)
• پروپولیس (Pinocembrin)
• سیب زمینی شیرین بنفش
• رمبوتان (گرانین)
• پیاز
• Reishi
• رودیولا رزا (سالیدروزید)
• سبوس برنج (cycloartenyl ferulate)
• برنج برنج
• چای روبیوس
• رزماری
• افسانه
• گلرنگ
• روغن کنجد
• سویا (و ایزوفلاون ها، داذیزین، جنیستین)
• کدو
• توت فرنگی
• تارتاری گندم سیاه
• آویشن
• گوجه فرنگیها
• دانه تونکا
• زردچوبه
• Wasabi
• هندوانه

شیوه زندگی و دستگاه ها:

• طب سوزنی و الکترواسکولار (از طریق آبشار کلاژن در ECM)
• نور آبی
• بازی های مغز (افزایش NRF2 در هیپوکامپ)
• محدودیت کالری
• سرد (دوش، باران، حمام یخ، دنده، کریوتراپی)
• EMFs (فرکانس پایین، مانند PEMF)
• ورزش (به نظر می رسد ورزش حاد مانند HIST یا HIIT برای ایجاد NRF2 مفیدتر است ، در حالی که ورزش طولانی تر باعث NRF2 نمی شود ، اما باعث افزایش سطح گلوتاتیون می شود)
• رژیم غذایی چربی بالا (رژیم غذایی)
• گرمای زیاد (سونا)
• استنشاق هیدروژن و آب هیدروژن
• درمان با اکسیژن بیش فعالی
• درمان مادون قرمز (مانند جوووو)
• ویتامین C داخل وریدی
• کتوژنیک رژیم غذایی
• ازن
• سیگار کشیدن (توصیه نمی شود - به شدت سیگار کشیدن NRF2 افزایش می یابد، در صورت مصرف سیگار، NRF2 به طور فزاینده ای کاهش می یابد. اگر بخواهید سیگار بکشید، ریحان مقدس می تواند در برابر کمبود رژیم NRF2 محافظت کند)
• خورشید (UVB و مادون قرمز)

پروبیوتیک ها:

• Bacillus subtilis (fmbJ)
• Clostridium butyricum (MIYAIRI 588)
• لاکتوباسیلوس brevis
• Lactobacillus casei (SC4 و 114001)
• لاکتوباسیلوس کولینوئید
• لاکتوباسیلوس گاسری (OLL2809، L13-Ia و SBT2055)
• Lactobacillus helveticus (NS8)
• Lactobacillus paracasei (NTU 101)
• Lactobacillus plantarum (C88، CAI6، FC225، SC4)
• لاکتوباسیلوس رامنوسوس (GG)

مکمل ها، گیاهان و روغن:

• استیل L-کارنیتین (ALCAR) و کارنیتین
• آلیسین
• اسید آلفا لیپوئیک
• عمتوفلئون
• Andrographis paniculata
• آگماتین
• آپیگنین
• آرژنین
• آتریشاک (Cyanropicrin)
• عاشاواندا
• عظم کعب
• Bacopa
• Beefsteak (Isogemaketone)
• بربرین
• بتا کاریوفیلن
• بیدنس پیلوزا
• روغن زیتون سیاه (Thymoquinone)
• کندر
• بوتین
• بوتیرات
• Cannabidiol (CBD)
• کاروتنیوئیدها (مانند بتاکاروتن [هم افزایی با لیکوپن - 2 15 میلی گرم در روز لیکوپن] ، فوکوکسانتین ، زئاکسانتین ، آستاگزانتین و لوتئین)
• چیتراک
• کلرلا
• کلروفیل
• گل داودی zawadskii
• سینومومای
• Sundew مشترک
• مس
• قبطی
• CoQ10
• کورکومین
• دامینه
• دن شنی / سرخ مریم (Miltirone)
• اذعان
• دایوسین
• دونگ لیانگ کائو
• دونگ کوای (جین سنگ زن)
• Ecklonia Cava
• EGCG
• Elecampane / Inula
• پوست Eucommia
• اسید فرولیک
• فیزتین
• روغن ماهی (DHA / EPA - 3 1 گرم در روز روغن ماهی حاوی 1098 میلی گرم EPA و 549 میلی گرم DHA)
• گالنگال
• Gastrodin (Tian Ma)
• گندیانا
• گل شمعدانی
• گینگو بلیبا (گینگزید B)
• Glasswort
• Gotu کلا
• عصاره دانه انگور
• مزرعه مودار
• هریاتاکی (Triphala)
• زالزالک
• Helichrysum
• هانا (Juglone)
• هیبیسوس
• هیگینامین
• ریحان مقدس / Tulsi (اسید اورسولیک)
• رازک
• علف های هرز شاد (Icariin / Icariside)
• Indigo Naturalis
• آهن (توصیه نمی شود مگر اینکه ضروری باشد)
• I3C
• اشک کار
• مورینگا اولیفرا (مانند کیمفرلف)
• Inchinkoto (دسته کوچک موسیقی جاز Zhi Zi و Wormwood)
• ریشه کودزو
• ریشه شیرین بیان
• لیندرا ریشه
• لوتئولین (دوزهای بالا برای فعال شدن، دوزهای پایین تر NRF2 را در سرطان مهار می کند)
• ماگنولیا
• مانجیستا
• Maximowiczianum (Acerogenin A)
• آرنیکا مکزیکی
• خار شیر
• MitoQ
• مو شیانگ
• مکونا پرورینز
• نیکوتامینید و NAD +
• Panax جینسنگ
• طعم خوشبو (مانند کریزین، اما کیریزین همچنین ممکن است NRF2 را از طریق تنظیم غلظت سیگنال PI3K / Akt کاهش دهد)
• پاو دارکو (لاپاچو)
• فلوترین
• Piceatannol
• PQQ
• پروسیانیدین
• تروستیلبن
• پئوریا
• Quercetin (فقط دوزهای بالا، دوزهای پایین تر NRF2 را مهار می کند)
• کیان هو
• شبدرچمنی
• رزوراترول (Piceid و سایر فیتواستروژنها اساسا Knotweed)
• باسن رز
• چوب بلسان بنفش
• روتین
• کفپوش
• ساراساپاریلا
• Saururus chinensis
• SC-E1 (گچ، یاس، شیرین بیان، Kudzu و Balloon Flower)
• Schisandra
• خود شفا (prunella)
• Skullcap (Baicalin و Wogonin)
• کله گوسفند
• سی وو تانگ
• سیدریتس
• اسپیکنارد (آرلیا)
• اسپیرولینا
• مخمر سنت جان
• سولفورفان
• ساترلندیا
• تائو هنگ سی وو
• ثوری
• تندر خدا وین (Triptolide)
• توکوفرول ها (مانند ویتامین E یا لینالول)
• Tribulus R
• تو سیززی
• TUDCA
• ویتامین A (اگر چه رتینوئیدهای دیگر NRF2 را مهار می کنند)
• ویتامین C (فقط با دوز بالا ، دوز کم باعث مهار NRF2 می شود)
• Vitex / Chaste Tree
• پونه سفید (Paeoniflorin از Paeonia lactiflora)
• کرمwood (Hispidulin و Artemisinin)
• شیائو یو وان (سرگردان آزاد و آسان)
• یربا سانتا (Eriodictyol)
• یوان زی (Tenuigenin)
• Zi Cao (NRF2 را در سرطان کاهش می دهد)
• روی
• Ziziphus Jujube

هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی:

• آديپونکتين
• آدروپین
• استروژن (اما ممکن است NRF2 را در بافت پستان کاهش دهد)
• ملاتونین
• پروژسترون
• اسید کینولینیک (در واکنش محافظتی برای جلوگیری از اکسیدوتوکسید)
• سروتونین
• هورمون های تیروئید مانند T3 (می توانند NRF2 را در سلول های سالم افزایش دهند، اما آن را در سرطان کاهش می دهند)
• ویتامین D

مواد مخدر / داروها و مواد شیمیایی:

• استامینوفن
• استازولامید
• آملودیپین
• آرونوفین
• باردكسولون متیل (BARD)
• بنزنیدازول
• BHA
• CDDO-imidazolide
• سفتریاکسون (و آنتی بیوتیک بتالاکتام)
• Cialis
• دگزامتازون
• دیپران (پروپوفول)
• Eriodictyol
• Exendin-4
• ایزتییب
• فلورید
• فومارات
• HNE (اکسید شده)
• Idazoxan
• آرسنیک معدنی و آرسنیت سدیم
• JQ1 (ممکن است NRF2 را نیز مهار کند، ناشناخته است)
• Letairis
• ملپالان
• متازولامید
• متیلن آبی
• نیفدیپین
• NSAIDs
• اولتیپراس
• PPI ها (مانند امپرازول و لانسپراازول)
• Protandim - نتایج عالی در in vivo، اما ضعیف / غیر فعال در فعال شدن NRF2 در انسان
• پروبوکول
• راپامایسین
• Reserpine
• روتنیم
• سیاتکسنتان
• استاتین ها (مانند لیپیتور و سیمواستاتین)
• تاموکسی فن
• تانگ لو نینگ
• tBHQ
• Tecfidera (دی متیل فومارات)
• THC (نه به عنوان قوی CBD)
• تئوفیلین
• Umbelliferone
• اسید اورستوکسو هیکول (UDCA)
• وراپامیل
• ویاگرا
• 4-Acetoxyphenol

مسیرهای مسیر / عوامل رونویسی:

• فعال سازی 7 nAChR
• AMPK
• بیلیروبین
• CDK20
• CKIP-1
• CYP2E1
• EAATs
• گانکیرین
• گرمیلی
• GJA1
• H-ferritin ferroxidase
• مهار کننده های HDAC (مانند اسید والپروئیک و TSA، اما می توانند ناپایداری NRF2 را ایجاد کنند)
• پروتئین شوک گرما
• IL-17
• IL-22
• کلوتو
• اجازه دهید 7 (رها کردن mBach1 RNA)
• MAPK
• پذیرش مایکل (اکثر)
• میر 141
• میر 153
• miR-155 (همچنین رهاسازی mBach1 RNA را قطع می کند)
• miR-7 (در مغز، به کمک سرطان و اسکیزوفرنیا کمک می کند)
• Notch1
• استرس اکسیداتیو (مانند ROS، RNS، H2O2) و Electrophiles
• PGC-1؟
• PKC دلتا
• PPAR-گاما (اثرات سینرژیک)
• مهار گیرنده سیگما-1
• SIRT1 (NRF2 را در مغز و ریه افزایش می دهد، اما ممکن است به طور کلی آن را کاهش دهد)
• SIRT2
• SIRT6 (در کبد و مغز)
• SRXN1
• مهار TrxR1 (از بین بردن یا تخریب)
• پروپوپورفیرین روی
• 4-HHE

دیگر:

• آنکافلاوین
• پنبه نسوز
• آوایینس ها
• Bacillus amyloliquefaciens (مورد استفاده در کشاورزی)
• مونواکسید کربن
• دافنیتین
• کاهش گلوتاتیون (احتمالاً کاهش 80٪ -90٪)
• تناسب اندام
• هپاتیت C
• هرپس (HSV)
• خاکستر هندی
• ریشه Indigowoad
• Isosalipurposide
• Isorhamentin
• موناسن
• Omaveloxolone (قوی، همانند RTA-408)
• PDTC
• کمبود سلنیوم (کمبود سلنیوم می تواند NRF2 را افزایش دهد)
• نشاسته سیبری
• Sophoraflavanone G
• Tadehagi triquetrum
• Toona sinensis (7-DGD)
• ترومپت گل
• 63171 و 63179 (قوی)

عامل سیگنال 2 وابسته به اریتروتین 2، که به بهترین وجه نام اختصاری Nrf2 شناخته می شود، فاکتور رونویسی است که نقش مهمی در تنظیم سازوکارهای آنتی اکسیدانی محافظ بدن انسان، به ویژه برای کنترل استرس اکسیداتیو دارد. در حالی که افزایش سطوح استرس اکسیداتیو میتواند Nrf2 را فعال کند، اثرات آن از طریق وجود ترکیبات خاص به شدت افزایش مییابد. بعضی از غذاها و مکمل ها به بهبود عملکرد دستگاه Nof2 در بدن انسان کمک می کنند ایزوتیوسیانات سولفورفان از شاخه های بروکلی دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight

سولفورافان و تأثیرات آن بر سرطان ، مرگ و میر ، پیری ، مغز و رفتار ، بیماری های قلبی و موارد دیگر

ایزوتیوسیانات ها یکی از مهمترین ترکیبات گیاهی هستند که می توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید. در این ویدئو من جامع ترین مورد برای آنهایی است که تاکنون ساخته شده است. فاصله کم توجهی؟ با کلیک کردن روی یکی از نقاط زمانی زیر، موضوع مورد علاقه خود را پر کنید. جدول زمانی کامل در زیر

بخش های کلیدی:

• 00: 01: 14 - سرطان و مرگ و میر
• 00: 19: 04 - پیری
• 00: 26: 30 - مغز و رفتار
• 00: 38: 06 - خلاصه نهایی
• 00: 40: 27 - دوز

جدول زمانی کامل:

• 00: 00: 34 - معرفی سولفورفان، تمرکز اصلی این ویدئو است.
• 00: 01: 14 - مصرف سبزیجات کریستالی و کاهش مرگ و میر در همه موارد.
• 00: 02: 12 - خطر سرطان پروستات.
• 00: 02: 23 - خطر سرطان مثانه.
• 00: 02: 34 - سرطان ریه در افراد سیگاری خطر دارد.
• 00: 02: 48 - خطر ابتلا به سرطان پستان.
• 00: 03: 13 - Hypothetical: اگر سرطان دارید، چه؟ (مداخله)
• 00: 03: 35 - مکانیسم قابل قبول داده های وابسته به سرطان و مرگ و میر.
• 00: 04: 38 - سولفورفان و سرطان.
• 00: 05: 32 - شواهد حيواني نشان دهنده اثرات شديد عصاره برانکاري بر رشد تومور مثانه در موش صحرايي.
• 00: 06: 06 - اثر مکمل مستقیم سولفورفان در بیماران مبتلا به سرطان پروستات.
• 00: 07: 09 - ذخیره سازی بیولوژیکی متابولیت های ایزوتوسیانات در بافت های پستان واقعی.
• 00: 08: 32 - مهار سلول های بنیادی سرطان پستان.
• 00: 08: 53 - درس تاریخ: برنجهای با خواص سلامتی حتی در روم باستان تاسیس شده اند.
• 00: 09: 16 - توانایی سولفورفان برای افزایش دفع سرطان زایی (بنزن، آکرولئین).
• 00: 09: 51 - NRF2 به عنوان یک سوئیچ ژنتیکی از طریق عناصر پاسخ آنتی اکسیدان.
• 00: 10: 10 - چگونه فعالیت NRF2 باعث افزایش دفع سرطانزا از طریق ترکیبات گلوتاتیون-S می شود.
• 00: 10: 34 - جوانه های بروکسل گلوتاتیون S-transferase را افزایش می دهند و آسیب DNA را کاهش می دهند.
• 00: 11: 20 - نوشیدنی نای بروکلی باعث افزایش دفع بنزن توسط 61٪ می شود.
• 00: 13: 31 - هموگلوبین بوته بروکلی آنزیم های آنتی اکسیدان را در فضای باز بالا می برد.
• 00: 15: 45 - مصرف سبزیجات کریستالی و مرگ و میر بیماری قلبی.
• 00: 16: 55 - پودر تخم مرغ بروکلی موجب افزایش چربی خون و خطر بیماری کلیوی قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.
• 00: 19: 04 - شروع فصل پیری.
• 00: 19: 21 - رژیم غنی شده با سولفورفان باعث افزایش طول عمر سوسک از 15 به 30٪ (در شرایط خاص) می شود.
• 00: 20: 34 - اهمیت التهاب کم برای طول عمر.
• 00: 22: 05 - سبزیجات کریستالی و پودر تخم گشنیز بروکلی به نظر می رسد که انواع مختلف نشانگرهای التهابی را در انسان کاهش دهند.
• 00: 23: 40 - بازپخش ویدئویی: سرطان، بخش های پیری
• 00: 24: 14 - مطالعات ماوس نشان می دهد سولفورفان ممکن است در بهبودی سیستم ایمنی سازگاری را بهبود بخشد.
• 00: 25: 18 - سولفورفان باعث بهبود رشد مو در مدل موشك پستان شد. تصویر در 00: 26: 10.
• 00: 26: 30 - آغاز بخش مغز و رفتار.
• 00: 27: 18 - تأثیر عصاره پرتقال بروکلی بر اوتیسم.
• 00: 27: 48 - اثر گلوکورافامین بر اسکیزوفرنیا.
• 00: 28: 17 - شروع بحث افسردگی (مکانیزم قابل اعتماد و مطالعات).
• 00: 31: 21 - مطالعه ماوس با استفاده از مدل های مختلف 10 از افسردگی ناشی از استرس نشان می دهد سولفورفان به طور مشابه به عنوان فلوکستین (پروزاک) موثر است.
• 00: 32: 00 - مطالعه نشان می دهد که مصرف مستقیم گلوکورافامین در موش ها در جلوگیری از افسردگی از مدل استرس شکست اجتماعی موثر است.
• 00: 33: 01 - آغاز بخش نابودسازی.
• 00: 33: 30 - سولفورفان و بیماری آلزایمر.
• 00: 33: 44 - بیماری سولفورفان و پارکینسون.
• 00: 33: 51 - بیماری سولفورفان و Hungtington.
• 00: 34: 13 - سولفورفان باعث افزایش پروتئین شوک حرارت می شود.
• 00: 34: 43 - شروع بخش آسیب مغزی آسیب دیده.
• 00: 35: 01 - سولفورفان بلافاصله پس از تزریق TBI تزریق می شود (مطالعه ماوس).
• 00: 35: 55 - سولفورفان و پلاستیک نرون.
• 00: 36: 32 - سولفورفان باعث بهبود یادگیری در مدل دیابت نوع II در موش می شود.
• 00: 37: 19 - دیستروفی عضلانی سولفورفان و دوئن.
• 00: 37: 44 - مهار مایواستاتین در سلول های ماهواره ای عضلانی (in vitro).
• 00: 38: 06 - ضبط ویدئویی بعدی: مرگ و میر و سرطان، آسیب DNA، استرس اکسیداتیو و التهاب، دفع بنزن، بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع II، اثرات مغز (افسردگی، اوتیسم، اسکیزوفرنی، تولید نئوپروز)، مسیر NRF2.
• 00: 40: 27 - افکار در مورد بدست آوردن دوز از جوانه های بروکلی یا سولفورفان.
• 00: 41: 01 - داستان های تخیلی در منزل.
• 00: 43: 14 - در دمای آشپزی و فعالیت سولفورفان.
• 00: 43: 45 - تبدیل باکتری های قارچی سولفورفان از گلوکورافین.
• 00: 44: 24 - مکمل ها بهتر است در ترکیب با میروسیناز فعال سبزیجات کار کنند.
• 00: 44: 56 - تکنیک های آشپزی و سبزیجات cruciferous.
• 00: 46: 06 - ایزوتوسیانات به عنوان گیتروژن.

طبق بسیاری از مطالعات تحقیقاتی فعلی ، مسیر سیگنالینگ فاکتور 2 مربوط به اریتروئید هسته ای ، معروف به Nrf2 ، یک فاکتور اساسی رونویسی است که مکانیسم های آنتی اکسیدانی محافظ سلول را فعال می کند تا بدن انسان را از هر دو عامل خارجی و داخلی سم زدایی کند و از افزایش سطح استرس اکسیداتیو دامنه اطلاعات ما محدود به مسائل مربوط به بهداشت عمل جراحی و نخاع است. برای بحث در مورد موضوع ، لطفاً از دکتر جیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید915-850-0900.

دکتر الکس جیمنز سرپرستی می کند

بحث در مورد مبحث اضافی: درد کمر حاد

درد پشتاین یکی از مهمترین دلایل معلولیت و روزهای از دست رفته در کار در سراسر جهان است. کمردرد دومین دلیل شایع مراجعه به مطب توسط پزشکان است که بیشتر از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است. تقریباً 80 درصد مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود درد کمر را تجربه خواهند کرد. ستون فقرات یک ساختار پیچیده است که از استخوان ها ، مفاصل ، رباط ها و ماهیچه ها در میان سایر بافت های نرم تشکیل شده است. آسیب ها و / یا شرایط وخیم ، ماننددیسک های فتق دیسک، می تواند در نهایت به علائم کمردرد منجر شود. آسیب های ورزشی یا صدمات ناشی از تصادفات اتومبیل اغلب شایعترین علت کمر درد است ، با این حال ، گاهی اوقات ساده ترین حرکات می تواند نتایج دردناکی داشته باشد. خوشبختانه ، گزینه های درمانی جایگزین مانند مراقبت های کایروپراکتیک ، می توانند با استفاده از تنظیمات ستون فقرات و دستکاری های دستی ، درد کمر را کاهش دهند و در نهایت تسکین درد را بهبود بخشند.

EXTRA EXTRA | موضوع مهم: توصیه شده El Paso، TX Chiropractor

***