تیم درمان سردرد و درمان پشت. شایع ترین علت سردرد می تواند مربوط به عوارض گردن باشد. از صرف زمان زیاد برای نگاه کردن به لپ‌تاپ، دسک‌تاپ، آی‌پد و حتی ارسال پیام‌های مداوم، یک وضعیت نادرست برای مدت زمان طولانی می‌تواند شروع به ایجاد فشار بر گردن و قسمت بالای کمر کند و منجر به مشکلاتی شود که می‌تواند باعث سردرد شود. اکثر این نوع سردردها به دلیل سفتی بین تیغه های شانه رخ می دهد که به نوبه خود باعث سفت شدن ماهیچه های بالای شانه ها و انتشار درد در سر می شود.
اگر منشا سردرد مربوط به عارضه ستون فقرات گردنی یا سایر نواحی ستون فقرات و عضلات باشد، مراقبت های کایروپراکتیک مانند تنظیمات کایروپراکتیک، دستکاری دستی و فیزیوتراپی می تواند گزینه درمانی خوبی باشد. همچنین، یک کایروپراکتیک اغلب ممکن است درمان کایروپراکتیک را با یک سری تمرینات برای بهبود وضعیت بدن و توصیه هایی برای بهبود شیوه زندگی در آینده برای جلوگیری از عوارض بیشتر دنبال کند.
فک به میزبان اجازه می دهد تا بجود، صحبت کند و حرکت کند در حالی که توسط عضلات اطراف که به ساختار فک کمک می کنند تثبیت می شود. سایر ماهیچه های اطراف که از فک حمایت می کنند عبارتند از عضلات گردن هنگامی که غذا مصرف می شود و بلعیده می شود. فک پایین دارای مفاصل در هر طرف است که به قسمت بالایی جمجمه متصل می شود، در حالی که عضلات اطراف عملکرد حرکتی فک را تامین می کنند. تا آن نقطه، ساییدگی و پارگی طبیعی یا عوامل مختلف نه تنها می‌توانند بر مفاصل و عضلات اطراف اثر بگذارند، بلکه می‌توانند باعث همپوشانی پروفایل‌های درد در تاندون‌ها، اندام‌ها و عضلات فک شوند که به طور بالقوه بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می‌گذارد. مقاله امروز به بررسی عضله pterygoid جانبی، چگونگی تأثیر اختلال عملکرد TMJ و نقاط ماشه ای بر این عضله و راه های مدیریت اختلال عملکرد TMJ و نقاط ماشه ای در فک می پردازد. ما بیماران را به ارائه‌دهندگان معتبری که در درمان‌های اسکلتی عضلانی تخصص دارند، ارجاع می‌دهیم تا به افرادی که از درد نقطه ماشه‌ای مرتبط با اختلال عملکرد TMJ که بر عضله pterygoid جانبی تأثیر می‌گذارد رنج می‌برند، کمک کنند. ما همچنین بیماران خود را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما مطمئن می شویم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سؤالات روشنگر از ارائه دهندگان ما است. دکتر Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی رعایت می کند. سلب مسئولیت
عضله ناخنک جانبی چیست؟
آیا هنگام باز یا بسته کردن دهان، صداهایی در فک خود شنیده اید؟ آیا فک شما سفت می شود و درد به سمت گردن حرکت می کند؟ آیا فک شما قفل می شود و باعث می شود در باز یا بسته کردن دهانتان مشکل ایجاد کنید؟ برخی از این علائم با درد همراه با عضله pterygoid جانبی همپوشانی دارند. به عنوان بخشی از ماهیچه های جونده، عضله pterygoid جانبی همچنین یک عضله جمجمه ای فکی است که نقش مهمی در ناحیه تمپورال تحتانی دارد. عضله pterygoid جانبی همراه با عضله pterygoid داخلی کار می کند تا عملکرد فک پایین یا فک پایین را فراهم کند. عضله pterygoid جانبی همچنین دارای اعصابی است که از عصب سه قلو منشعب می شوند و اطلاعات را به مغز می فرستند. این اطلاعات باعث حرکت و عملکرد عضلات در هنگام مصرف غذا می شود. با این حال، هنگامی که جراحات یا حوادث تروماتیک بر روی ناخنک جانبی تأثیر می گذارد، می تواند ساختار فک پایین و عضلات اطراف را مختل کند.
چگونه اختلال عملکرد TMJ و نقاط ماشه ای بر روی ناخنک جانبی تأثیر می گذارد
هنگامی که ناخنک جانبی تحت تأثیر اختلال عملکرد TMJ (مفصل گیجگاهی فکی) قرار می گیرد، مطالعات نشان می دهد که بسیاری از افراد اغلب درد در اطراف فک را تجربه می کنند که باعث محدودیت حرکت فک و درد در عضلات ناخنک جانبی می شود. هنگامی که عضلات ناخنک جانبی به دلیل جویدن بیش از حد یا در اثر نیروهای ضربه ای که فک را تحت تأثیر قرار می دهند بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند، می تواند باعث ایجاد گره های ریزی در رشته های عضلانی ناخنک جانبی شود که به عنوان نقاط ماشه ای شناخته می شوند تا خط فک را تحت تأثیر قرار دهند. نقاط شروع باعث ایجاد علائم درد مرتبط با سایر مشکلات مزمن که باعث درد فک می شود. هنگامی که نقاط ماشه ای روی ناخنک جانبی تاثیر می گذارد، می تواند باعث ایجاد ناراحتی و درد در اختلال عملکرد TMJ شود.
به گفته دکتر Janet G. Travell، MD، بسیاری از افراد با درد شدید در فک خود ممکن است به سندرم درد میوفاشیال ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی ناشی از نقاط ماشه ای فعال در عضله ناخنک جانبی مبتلا شوند. از آنجایی که pterygoid جانبی به طور بالقوه با نقاط ماشه ای مرتبط با اختلال عملکرد TMJ درگیر است، مطالعات نشان می دهد که عضله ناخنک جانبی ممکن است از آتروفی عضلانی رنج ببرد در حالی که با جابجایی دیسک مرتبط با اختلال عملکرد TMJ مرتبط است. اختلال TMJ زمانی است که عضلات و رباط های اطراف فک پایین از نقاط ماشه ای فعال تحریک می شوند. هنگامی که فردی از اختلال عملکرد TMJ رنج می برد، عضلات ناخنک سفت می شوند و علائم مرتبط با درد را ایجاد می کنند که فک و ناحیه دهان و صورت اطراف آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
درد فک و اختلال عملکرد TMJ-فیلم
آیا در امتداد خط فک خود درد داشته اید؟ آیا هنگام باز یا بستن دهان، عضلات فک شما سفت می شوند؟ آیا هنگامی که فک خود را باز می کنید صداهایی شنیده اید که باعث درد می شود؟ بسیاری از این علائم با اختلال عملکرد TMJ که بر عضله ناخنک جانبی تأثیر می گذارد، مرتبط است. ویدیوی بالا توضیح می دهد که چگونه اختلال TMJ و درد فک بر بدن تأثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد که فعالیت های عضله ناخنک جانبی اجازه حرکت به سمت فک را برای میزبان می دهد. با این حال، هنگامی که عوامل شروع به تأثیر بر فک و عضله ناخنک جانبی می کنند، ممکن است منجر به اختلال و جابجایی دیسک در TMJ شود. اختلال عملکرد TMJ مرتبط با نقاط ماشه ای در فک ممکن است با عوامل دیگری که باعث درد در فک و بقیه بدن می شوند ترکیب شود. این به عنوان شناخته شده است درد جسمی- احشایی، جایی که عضله بر اندام مربوطه تأثیر می گذارد. اختلال عملکرد TMJ مرتبط با نقاط ماشه ای برای تشخیص پیچیده و چالش برانگیز است زیرا نقاط ماشه ای اغلب علائم مزمن دیگری را تقلید می کنند که ممکن است به طور بالقوه درگیر باشند. از آنجایی که عضله pterygoid جانبی دارای عملکرد حسی حرکتی در فک است، زمانی که عضله حساس می شودآن سیگنال های عصبی بیش از حد حساس می شوند و باعث فعال شدن نامرتب عضلانی در فک می شوند. بنابراین، عوامل تعیین کننده در TMD (اختلالات گیجگاهی فکی) ظاهر می شود. خوشبختانه راه هایی برای مدیریت اختلال عملکرد TMJ مرتبط با درد محرک در فک وجود دارد که بر روی هر کسی تاثیر می گذارد.
مدیریت اختلال عملکرد TMJ و محرک درد در فک
هنگامی که فردی علائم درد در فک ناشی از اختلال عملکرد TMJ مرتبط با درد نقطه ماشه ای را تجربه می کند، بسیاری تلاش می کنند درمان های مختلف برای به حداقل رساندن درد از آنجایی که درد نقطه ماشه ای در فک می تواند باعث درد ارجاعی مرتبط با دندان درد و سردردهای تنشی شود، دردی که فرد احساس می کند در صورت عدم تغییر فیزیکی می تواند گیج کننده باشد. تا آن مرحله، بسیاری از مردم برای کاهش درد از داروهای بدون نسخه استفاده می‌کنند. با این حال، کسانی که می‌خواهند درد را بدون دارو مدیریت کنند، می‌توانند به یک متخصص اسکلتی عضلانی مراجعه کنند که پزشک اصلی آنها به او مراجعه می‌کند و می‌تواند یک برنامه درمانی برای آن فرد ارائه دهد. بسیاری از متخصصان اسکلتی عضلانی، مانند کایروپراکتیک، می توانند اطلاعات بیمار را در مورد جایی که در طول معاینه احساس درد می کنند، به دست آورند. پس از آن، پزشکان کایروپراکتیک می توانند راه حلی را از طریق تفکر بالینی قبل از اعمال درمان برای درد بیمار ابداع کنند. برخی از تکنیک های مختلفی که یک کایروپراکتیک برای فردی که با درد فک مرتبط با نقاط ماشه ای سروکار دارد، استفاده می کند عبارتند از:
کشش و اسپری: جایی که عضله جانبی کشیده می شود و با مایع خنک کننده اسپری می شود تا نقاط ماشه ای را کاهش دهد.
دستکاری ستون فقرات گردنی: تنظیم ستون فقرات به ستون فقرات گردنی برای شل کردن عضلات سفت اطراف گردن و فک پایین.
فشرده سازی حرارتی: یک کیسه داغ روی فک قرار می گیرد تا ماهیچه ها شل شوند.
هنگامی که کایروپراکتیک ها از این تکنیک ها در نقاط ماشه ای که بر روی ناخنک جانبی تأثیر می گذارند استفاده می کنند، ممکن است به طور بالقوه علائم اختلال عملکرد TMJ مرتبط با نقاط ماشه ای را کاهش دهد.
نتیجه
ناخنک جانبی بخشی از ماهیچه های جونده است که با عضله ناخنک میانی کار می کند تا فک را تثبیت کند و عملکرد حرکتی را هنگام جویدن یا صحبت کردن میزبان فراهم کند. هنگامی که عضله ناخنک جانبی در اثر جویدن بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرد یا تحت تأثیر عوامل آسیب زا قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد علائم درد مرتبط با نقاط ماشه ای شود. نقاط ماشه ای گره های کوچکی در عضله هستند که می توانند باعث درد ارجاعی به نقاط مختلف بدن شوند. هنگامی که این اتفاق می افتد، بسیاری از افراد از سایر بیماری های مزمن مرتبط با نقاط ماشه ای رنج می برند. یکی از آنها اختلال عملکرد TMJ است که در آن عضلات اطراف فک پایین تحریک می شوند و می توانند باعث قفل شدن فک شوند. خوشبختانه، درمان‌های مختلفی برای بسیاری از افراد برای تسکین درد نقطه ماشه‌ای مرتبط با اختلال عملکرد TMJ که فک‌هایشان را تحت تأثیر قرار میدهد و به جلوگیری از پیشرفت بیشتر علائم مرتبط کمک می‌کند، وجود دارد.
منابع
لیتکو، مونیکا و همکاران. "ارتباط بین نوع چسبندگی عضله ناخنک جانبی و موقعیت دیسک مفصل گیجگاهی فکی در تصویربرداری تشدید مغناطیسی." رادیولوژی صورت Dento Maxillo، موسسه رادیولوژی بریتانیا، اکتبر 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5595028/.
لیو، منگ چی، و همکاران. "تغییرات عملکردی عضله ناخنک جانبی در بیماران مبتلا به اختلالات گیجگاهی فکی: مطالعه بافت تصاویر تشدید مغناطیسی آزمایشی." مجله پزشکی چین، Wolters Kluwer Health، 5 مارس 2020، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065862/.
لوپس، سرجیو لوسیو پریرا د کاسترو، و همکاران. "حجم عضله ناخنک جانبی و میگرن در بیماران مبتلا به اختلالات گیجگاهی فکی". علم تصویربرداری در دندانپزشکی، آکادمی کره ای رادیولوژی دهان و فک و صورت، مارس 2015، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362986/.
راتی، مانو و پراچی جین. آناتومی، سر و گردن، عضله ناخنک جانبی. در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 29 اکتبر 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk549799/.
La فک عملکرد اصلی در سر دارد زیرا به عضلات اجازه می دهد تا بالا و پایین حرکت کنند، به جویدن غذا کمک می کند و به میزبان اجازه می دهد صحبت کند. هر یک از عضلات و اندام های داخل فک وظایف خود را دارند که سر را قادر به عملکرد صحیح می کند. دهان، بخشی از سیستم روده، اجازه می دهد تا هوا به داخل سفر کند شش بنابراین بدن می تواند نفس بکشد و مواد غذایی را برای بلع و هضم مصرف کند تا به انرژی برای حرکت بقیه بدن تبدیل شود. دهان، زبان و دندان‌ها رابطه‌ای غیر عادی دارند زیرا دندان‌ها می‌توانند غذا را به قطعات کوچک خرد کنند تا هضم شوند، در حالی که زبان می‌تواند طعم غذا را بچشد. هنگامی که مشکلات شروع به ایجاد تأثیر بر روی فک می کنند، می تواند منجر به علائمی شود که به مرور زمان می تواند برای عضلات اطراف، اندام ها و حتی انتهای عصبی در امتداد ساختار اسکلتی فک دردناک باشد. مقاله امروز به عضله ناخنک میانی، چگونگی تاثیر درد نقطه ماشه ای بر این عضله و راه های مدیریت درد نقطه ماشه ای در عضله ناخنک میانی می پردازد. ما بیماران را به ارائه‌دهندگان معتبری که در درمان‌های اسکلتی عضلانی تخصص دارند ارجاع می‌دهیم تا به افرادی که از درد نقطه ماشه‌ای مرتبط با عضله ناخنک داخلی در امتداد فک رنج می‌برند، کمک کنند. ما همچنین بیماران خود را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما مطمئن می شویم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سؤالات روشنگر از ارائه دهندگان ما است. دکتر Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی رعایت می کند. سلب مسئولیت
عضله ناخنک داخلی چیست؟
آیا برای جویدن غذا مشکل یا مشکلی دارید؟ در مورد گلودرد ناشی از قورت دادن چیزی سفت چطور؟ یا متوجه سفتی در امتداد خط فک خود شده اید؟ افرادی که این علائم را تجربه می کنند ممکن است با درد در امتداد عضله ناخنک میانی در فک خود دست و پنجه نرم کنند. عضله ناخنک میانی بخشی از ماهیچه های جونده است که شامل ماهیچه های تمپورالیس، ناخنک جانبی و ماستر فک می شود. را ناخنک داخلی عضله ای مستطیلی شکل است که در داخل عضله ناخنک جانبی قرار دارد. عضله pterygoid داخلی همراه با عضله ماستر به عنوان یک بند برای کمک به تثبیت عضله کار می کند فک پایین یا فک پایین در مقابل، اعصاب pterygoid داخلی عملکردهای حسی حرکتی را فراهم می کند تا فک پایین را حرکت دهد و عمل جویدن را تقویت کند، بنابراین سیگنال های عصبی را برای عبور از عصب سه قلو و ارسال اطلاعات به مغز ارسال می کند. درست مانند هر یک از ماهیچه های مختلف بدن، عضله ناخنک میانی ممکن است در معرض آسیب هایی قرار گیرد که می تواند عملکرد حسی-حرکتی فک را تحت تاثیر قرار دهد و در عین حال باعث ایجاد مشکلات مختلف برای ایجاد درد بیشتر در فک و بدن شود.
درد نقطه ماشه ای چگونه بر عضله ناخنک میانی تأثیر می گذارد؟
هنگامی که مسائل مختلف شروع به تأثیر بر عضلات بدن می کند، می تواند چیزی ساده مانند حرکات تکراری باشد که باعث استفاده بیش از حد از ماهیچه ها می شود یا آسیب هایی که می تواند باعث التهاب عضلات شود و در صورت عدم درمان به لمس حساس شود. تا این مرحله، گره‌های کوچکی که به عنوان نقاط ماشه‌ای شناخته می‌شوند در امتداد رشته‌های عضلانی سفت ایجاد می‌شوند که می‌توانند باعث حساس شدن عضله و همپوشانی با موضوعات مختلفی شوند که می‌تواند باعث درد در نقاط مختلف بدن شود. از آنجایی که pterygoid داخلی و ماهیچه ماستر با هم کار می کنند، مطالعات نشان می دهد که هیپرتروفی عضلانی ممکن است با ماستر، ناخنک داخلی یا هر دو مرتبط باشد و به طور بالقوه می تواند با خطر مشکلات دندانی یا سایر مسائلی که ناحیه دهان و صورت را تحت تاثیر قرار می دهد درگیر باشد. نقاط ماشه ای در امتداد عضله ناخنک میانی ممکن است به دلیل درد ارجاعی که نواحی مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و همزمان با تقلید از علائم مختلف درد که به علت تبدیل می شوند، برای تشخیص چالش برانگیز باشد. یک مثال می تواند فردی باشد که گوش درد همراه با درد فک را تجربه می کند. حالا وقتی فرد با گوش درد مواجه است، این دو چگونه با هم ارتباط دارند؟ از آنجایی که نقاط ماشه ای می توانند علائم دیگر را تقلید کنند، ماهیچه های فک (که شامل ناخنک داخلی می شود) تشدید شده و بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرد و باعث درد ارجاعی به دندان هایی می شود که با گوش درد همپوشانی دارند.
آناتومی عضله ناخنک داخلی - ویدئو
آیا گوش درد غیرقابل توضیحی را تجربه کرده اید؟ در مورد احساس سفت شدن فک شما هنگام جویدن چیزی چیست؟ یا با دندان درد در پشت فک دست و پنجه نرم کرده اید؟ بسیاری از این مسائل با علائم درد ارجاعی مرتبط با ناخنک داخلی مرتبط است. ویدئوی بالا نمای کلی از آناتومی عضله ناخنک میانی، عملکرد آن و نحوه کمک به بدن را نشان می دهد. هنگامی که ناخنک داخلی تحت تأثیر درد نقطه ماشه ای قرار می گیرد، ممکن است به طور بالقوه باعث ایجاد شرایط مختلف در ناحیه دهانی صورت یا نواحی اطراف سر شود. مطالعات نشان می دهد درد میوفاشیال اغلب با یک نقطه ماشه ای در نوار عضله اسکلتی کشیده یا فاسیا مشخص می شود. هنگامی که درد نقطه ماشه ای عضلات جویدن را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است منجر به سایر بیماری های همراه مانند تنش عضلانی، وضعیت نامناسب، سردرد و اختلالات فک مانند TMJ (مفاصل گیجگاهی فکی) شود. خوشبختانه راه هایی برای مدیریت درد نقطه ماشه ای در عضله ناخنک داخلی وجود دارد.
راه های مدیریت درد نقطه ماشه ای در عضله ناخنک داخلی
درد نقطه ماشه ای اغلب ماهیچه ها را در نواحی خاصی از بدن تحت تاثیر قرار می دهد و باعث دردی می شود که بر ناحیه بدن تاثیر می گذارد و در نتیجه عضله را حساس می کند. بسیاری از افرادی که از درد نقطه ماشه ای مرتبط با عضله ناخنک داخلی رنج می برند، اغلب از دندان درد یا سردردی که بر فعالیت های روزانه آنها تأثیر می گذارد به پزشک اصلی خود شکایت می کنند. پس از معاینه، بسیاری از پزشکان بیماران خود را به متخصصان اسکلتی عضلانی ارجاع می دهند تا ببینند چه مشکلی باعث درد در بدن بیمار می شود. از آنجایی که درد نقطه ماشه ای کمی پیچیده است، متخصصان اسکلتی عضلانی مانند کایروپراکتیک یا فیزیوتراپیست ها نقاط ماشه ای مرتبط با درد را بررسی می کنند. بسیاری از متخصصان اسکلتی عضلانی از تکنیک های مختلفی برای آزادسازی نقاط ماشه ای در امتداد عضله آسیب دیده برای مدیریت درد و علائم مرتبط با آن استفاده می کنند. در همان زمان، بسیاری از متخصصان اسکلتی عضلانی موارد دیگری را نیز به کار می برند درمان های متعدد برای کمک به مدیریت درد نقطه ماشه ای در عضله pterygoid داخلی. این درمان‌های مختلف به ماهیچه‌ها اجازه میدهد تا آرام شوند و از عود آسیب‌های بعدی که بر عضله تأثیر می‌گذارد جلوگیری کنند.
نتیجه
عملکرد اصلی فک در سر این است که به ماهیچه ها اجازه می دهد تا به سمت بالا و پایین حرکت کنند، میزبان را قادر می سازد صحبت کند و به دهان کمک کند غذا را بجود. pterygoid داخلی یکی از چهار ماهیچه جویدن اصلی است که به حمایت از فک کمک می کند که به شکل مستطیل است و به تثبیت فک پایین کمک می کند. این عضله به عملکرد حسی-حرکتی فک پایین اجازه می دهد و عمل جویدن را تقویت می کند. هنگامی که عوامل آسیب زا یا معمولی باعث استفاده بیش از حد از عضلات ناخنک میانی می شود، می تواند نقاط ماشه ای را در امتداد رشته های عضلانی ایجاد کند و باعث درد همراه با دندان درد و سردرد شود. نقاط ماشه ای در امتداد عضله pterygoid داخلی می تواند ناحیه آسیب دیده را حساس و مشخص کند. خوشبختانه، متخصصان اسکلتی عضلانی مانند کایروپراکتیک ها یا متخصصان فیزیکی می توانند ضمن مدیریت نقاط ماشه ای روی عضله آسیب دیده از طریق تکنیک های مختلف، به کاهش درد کمک کنند. هنگامی که افراد شروع به ترکیب درمانی برای مدیریت درد در بدن خود می کنند، می تواند به آنها این امکان را بدهد که مراقب باشند و از آسیب های بعدی جلوگیری کنند.
جین، پراچی و مانو راتی. آناتومی، سر و گردن، عصب ناخنک داخلی (داخلی) در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 11 ژوئن 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk547712/.
جین، پراچی و مانو راتی. آناتومی، سر و گردن، عضله ناخنک داخلی. در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 11 ژوئن 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk546588/.
صابه، ابرار ماجد، و همکاران. سندرم درد میوفاسیال و ارتباط آن با نقاط ماشه ای، فرم صورت، هیپرتروفی عضلانی، انحراف، بارگذاری مفاصل، شاخص توده بدن، سن و وضعیت تحصیلی. مجله انجمن بین المللی دندانپزشکی پیشگیری و جامعه، ولترز کلوور – Medknow، 24 نوامبر 2020، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7791579/.
سردرد یکی از مسائل رایجی است که هر کسی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. مسائل مختلف بسته به موضوع می تواند باعث سردرد شود و افراد دیگر را تحت تاثیر قرار دهد. درد می تواند از کسل کننده تا شدید باشد و بر خلق و خو، احساس تعلق و بدن فرد تأثیر بگذارد. سردردهای مختلف می تواند اثرات متفاوتی بر افراد داشته باشد زیرا سردرد می تواند حاد یا مزمن باشد و با سایر مسائلی که بر بدن تأثیر می گذارد همپوشانی داشته باشد. تا آن مرحله، عضلات و اندام های اطراف صورت ممکن است درگیر شوند سایر شرایط که در آن سردرد یک علامت است تا یک علت. مقاله امروز به بررسی عضله گیجگاهی، چگونگی تاثیر درد محرک بر عضله گیجگاهی و نحوه مدیریت درد مرتبط با نقاط ماشه ای می پردازد. ما بیماران را به ارائه‌دهندگان معتبری که در درمان‌های اسکلتی عضلانی تخصص دارند، ارجاع می‌دهیم تا به افرادی که از درد نقطه ماشه‌ای مرتبط با درد عضلانی گیجگاهی در کنار سر رنج می‌برند، کمک کنند. ما همچنین بیماران خود را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما مطمئن می شویم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سؤالات روشنگر از ارائه دهندگان ما است. دکتر Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی رعایت می کند. سلب مسئولیت
عضله تمپورالیس چیست؟
آیا با درد مبهم یا تیز کنار سر خود مواجه بوده اید؟ در مورد تنشی که در امتداد خط فک شما وجود دارد چطور؟ یا در طول روز با دندان درد دست و پنجه نرم کرده اید؟ مواجهه با این علائم می تواند دشوار باشد، زیرا آنها بر ناحیه صورت سر تأثیر می گذارند و ممکن است با عضله تمپورال همپوشانی داشته باشند. را عضله تمپورالیس بخشی از ماهیچه های جونده است که شامل عضلات ناخنک میانی، ناخنک جانبی و ماهیچه های ماستر می شود. عضله تمپورالیس یک عضله صاف به شکل بادبزنی است که از حفره گیجگاهی تا خط گیجگاهی تحتانی جمجمه گسترش می یابد. این عضله همگرا می شود و تاندونی را تشکیل می دهد که استخوان فک را احاطه کرده و با امتداد و جمع شدن به تثبیت فک و عملکرد آن کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که عضله گیجگاهی دارای دو تاندون سطحی و عمیق است که در پشت دندان های آسیاب برای کمک به جویدن قرار دارند و به فرآیند کرونوئید (پوست و بافت های زیر جلدی که تاندون سطحی عضله تمپورال و عضله ماستر را می پوشانند) متصل می شوند. در آن نقطه، عوامل آسیب زا و عادی می توانند بر عضله گیجگاهی تأثیر بگذارند و علائم مرتبط با عضله را ایجاد کنند.
نقاط ماشه ای چگونه بر عضله تمپورالیس تأثیر می گذارد؟
هنگامی که عوامل آسیب زا یا معمولی شروع به تأثیرگذاری بر بدن، از جمله ناحیه دهان و صورت می کنند، می تواند باعث ایجاد علائم ناخواسته در طول زمان شود و در صورت عدم درمان، زندگی فرد را بدبخت کند. مطالعات نشان می دهد افرادی که با سردردهای مزمن تنشی سر و کار دارند، درد شدیدی از عضله تمپورال دارند. هنگامی که عضله تمپورال به لمس حساس می شود، درد می تواند به نواحی مختلف بدن منتقل شود. اینها به عنوان نقاط ماشه ای یا میوفاشیال شناخته می شوند و تشخیص آنها برای پزشکان کمی چالش برانگیز است زیرا می توانند علائم مختلف درد را تقلید کنند. نقاط ماشه ای در امتداد ماهیچه های تمپورالیس ممکن است به طور بالقوه روی دندان ها تأثیر بگذارند و باعث ایجاد سردرد شوند. نقاط ماشه ای فعال در عضله گیجگاهی می تواند به طور بالقوه درد موضعی و ارجاعی را برانگیزد در حالی که یکی از منابع کمک کننده درد سردرد است. حال چگونه عضله گیجگاهی می تواند سردردهای مزمن تنشی ایجاد کند؟ خوب، نقاط ماشه ای زمانی ایجاد می شوند که ماهیچه ها بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند و می توانند گره های ریزی در امتداد رشته های عضلانی ایجاد کنند.
نقاط ماشه ای در امتداد عضله گیجگاهی می تواند به طور بالقوه باعث درد غیرطبیعی دندان شود. مطالعات نشان می دهد که درد غیرطبیعی دندان را می توان به عنوان سردرد عصبی عروقی همراه با تنش در عضله تمپورال نام برد. از آنجایی که نقاط ماشه ای اغلب شبیه سایر بیماری های مزمن هستند که بسیاری از افراد را در مورد اینکه چرا در یک بخش از بدن خود احساس درد می کنند گیج می کند، هیچ نشانه ای از برخوردهای تروماتیک وجود ندارد. از آنجایی که نقاط ماشه ای می توانند باعث انتقال درد از ناحیه ای از بدن به ناحیه دیگر شوند، بسیاری از افراد سعی می کنند راه های درمانی برای کاهش درد خود بیابند.
مروری بر عضله گیجگاهی - ویدئو
آیا سردردهایی را تجربه کرده اید که بر فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد؟ آیا در لمس فک شما سفت یا حساس به نظر می رسد؟ یا آیا دندان های شما هنگام خوردن غذاهای خاص حساس شده اند؟ بسیاری از این علائم ممکن است شامل نقاط ماشه ای باشد که بر عضله تمپورالیس تأثیر می گذارد. ویدئوی بالا یک نمای کلی از آناتومی عضله تمپورالیس در بدن ارائه می دهد. گیجگاهی یک عضله بادبزنی شکل است که به تاندون هایی همگرا می شود که به حرکت فک کمک می کند. هنگامی که عواملی بر بدن، به ویژه عضله تمپورالیس تأثیر می گذارد، به طور بالقوه می تواند نقاط ماشه ای را در امتداد رشته های عضلانی ایجاد کند. تا آن مرحله، نقاط ماشه ای می توانند شرایطی را که بر بدن تأثیر می گذارد، مانند سردردهای مزمن تنشی و دندان درد تقلید کنند. مطالعات نشان می دهد فشار درد مرتبط با نقاط ماشه ای در امتداد عضله گیجگاهی زمانی که مقادیر متفاوتی از فشردن دندان یا شکاف فک وجود دارد، به طور مداوم بیشتر است. همانطور که شانس می آورد، راه هایی برای مدیریت درد عضلات زمانی مرتبط با نقاط ماشه ای وجود دارد.
راه هایی برای مدیریت درد عضلانی تمپورال مرتبط با نقاط ماشه ای
از آنجایی که نقاط ماشه ای در امتداد عضله گیجگاهی به طور بالقوه می توانند باعث درد در ناحیه دهانی صورت شوند، عضلات اطراف مانند ذوزنقه فوقانی و استرنوکلیدوماستوئید با نقاط ماشه ای خود ممکن است باعث اختلال عملکرد حرکتی فک و درد دندان شوند. خوشبختانه، متخصصان اسکلتی عضلانی مانند کایروپراکتیک ها، فیزیوتراپیست ها و ماساژدرمانگران می توانند محل قرارگیری نقاط ماشه ای را پیدا کنند و از تکنیک های مختلف برای کاهش درد نقطه ماشه ای در امتداد عضله گیجگاهی استفاده کنند. مطالعات نشان می دهد که دستکاری بافت نرم می تواند به کاهش فشار نقطه ماشه ای از عضله تمپورال کمک کند و باعث تسکین شود. با استفاده از دستکاری نرم در مورد درد گیجگاهی میوفاشیال که بر گردن، فک و عضلات جمجمه تأثیر می گذارد می تواند به کاهش علائم سردرد کمک کند و به بسیاری از افراد کمک کند تا احساس تسکین کنند.
نتیجه
تمپورالیس در بدن یک عضله صاف و بادبزن شکل است که به سمت خط فک همگرا می شود و با سایر عضلات جونده کار می کند تا عملکرد حرکتی فک را فراهم کند. هنگامی که عوامل عادی یا آسیب زا بر عضله تمپورالیس تأثیر می گذارد، می تواند نقاط ماشه ای را در امتداد رشته های عضلانی ایجاد کند. تا آن مرحله، علائمی شبیه درد ایجاد می‌کند و حتی باعث ایجاد دردهای ارجاعی مانند سردرد تنشی و دندان درد در ناحیه دهان-فاشیال سر می‌شود. این می تواند بسیاری از افراد را دچار درد کند مگر اینکه راه هایی برای مدیریت علائم مرتبط وجود داشته باشد. خوشبختانه، بسیاری از متخصصان اسکلتی عضلانی می‌توانند تکنیک‌هایی را به کار ببرند که درد نقطه ماشه‌ای مربوط به عضله آسیب‌دیده را هدف قرار می‌دهند. هنگامی که افراد از درمان برای درد محرک میوفاشیال استفاده می کنند، می توانند زندگی خود را به هم برگردانند.
منابع
بسیت، هجیرا و همکاران. "آناتومی، سر و گردن، ماهیچه های جویدن - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 11 ژوئن 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk541027/.
فرناندز-د-لاس-پناس، سزار، و همکاران. "درد موضعی و ارجاعی از نقاط ماشه ای میوفاسیال در عضله تمپورالیس به نمایه درد در سردرد مزمن نوع تنش کمک می کند." مجله بالینی درد، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2007 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
کوچ، جوانا و همکاران "ارزیابی تحرک بافت نرم در بیماران مبتلا به اختلال گیجگاهی فکی - درد میوفاسیال با ارجاع." مجله بین المللی تحقیقات محیط زیست و بهداشت عمومی، MDPI ، 21 دسامبر 2020 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan، AS، و ET Lawson. "تأثیر فشردن دندان و باز کردن فک بر آستانه درد و فشار در عضلات فک انسان." مجله درد دهان و صورت، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 1994 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
یو، سان کیونگ، و همکاران. "مورفولوژی عضله گیجگاهی با تمرکز بر چسبندگی تاندون به فرآیند کورونوئید." آناتومی و زیست شناسی سلولی، انجمن آناتومیست های کره ای، 30 سپتامبر 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
La گردن در راست نگه داشتن سر در یک رابطه گاه به گاه با او حیاتی است ستون فقرات گردنی. گردن خانه است اندام تیروئید و ماهیچه های اطراف که به حمایت از گردن به بقیه بدن کمک می کنند. یکی از عضلاتی که به حمایت از گردن کمک می کند، عضله استرنوکلیدوماستوئید است. هنگامی که نیروهای آسیب زا شروع به تأثیر بر گردن می کنند، به مرور زمان می تواند منجر به ایجاد شرایط مزمن همراه با درد شود. هنگامی که افراد شروع به احساس درد در گردن خود می کنند، می تواند باعث بدبختی آنها شود و راه هایی برای تسکین دردی که تجربه می کنند بیابند. مقاله امروز بر روی عضله sternocleidomastoid، چگونگی تاثیر درد محرک بر این عضله و راه‌های تسکین درد SCM تمرکز دارد. ما بیماران را به ارائه‌دهندگان معتبری که در درمان‌های اسکلتی عضلانی تخصص دارند، ارجاع می‌دهیم تا به افرادی که از SCM مرتبط با درد محرک در امتداد گردن رنج می‌برند، کمک کنند. ما همچنین بیماران خود را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما مطمئن می شویم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سؤالات روشنگر از ارائه دهندگان ما است. دکتر Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی رعایت می کند. سلب مسئولیت
عضله استرنوکلیدوماستوئید چیست؟
آیا در کناره های گردن خود احساس درد کرده اید؟ وقتی گردن خود را از این طرف به طرف دیگر می چرخانید، محدودیت تحرک چطور؟ یا به نظر می رسد سردرد در طول روز بدتر می شود؟ برخی از این علائم با درد در امتداد گردن همراه است و می‌تواند بر عضلات اطراف که متصل هستند تأثیر بگذارد. یکی از ماهیچه های اطراف که در پشت تیروئید قرار دارد به نام SCM یا عضله استرنوکلیدوماستوئید. عضله sternocleidomastoid یک عضله بلند با عصب دوگانه و عملکردهای متعدد در گردن است. SCM به عضله ذوزنقه ای متصل است که به خم شدن گردن کمک می کند، سر را به سمت جلو می کشد در حالی که چانه را به سمت قفسه سینه پایین می آورد. SCM و عضله ذوزنقه ای با هم کار می کنند تا به تثبیت و تثبیت وضعیت سر در زمانی که میزبان در حال صحبت یا غذا خوردن است کمک کنند. هنگامی که عوامل در طول زمان بر گردن تأثیر می گذارد، SCM نیز درگیر می شود.
درد محرک چگونه بر استرنوکلیدوماستوئید تأثیر می گذارد؟
هنگامی که عواملی بر SCM مرتبط با گردن تأثیر می گذارد، بسیاری از مسائل شروع به تأثیر بر گردن و همپوشانی درد در نزدیکی چشم ها، گوش ها، طرفین گونه ها و پیشانی می کند. مطالعات نشان می دهد که SCM ممکن است نقاط ماشه ای میوفاشیال را در سر ایجاد کند و باعث شود ارجاع درد. نقاط ماشه ای معمولاً زمانی تشکیل می شوند که نیروهای ضربه ای بر نواحی خاصی از بدن تأثیر بگذارند. برای اینکه SCM تحت تاثیر درد محرک قرار گیرد، گره های کوچک در امتداد باند کشیده فیبرهای عضلانی SCM هنگام فشرده شدن به فشار حساس می شوند و بسیاری از مردم اغلب درد را عمیق و کسل کننده توصیف می کنند. تا آن مرحله، علائم مرتبط با درد محرک SCM ممکن است در ترکیبات متعدد یا با هم ظاهر شوند که بستگی به شدت درد در فرد دارد. برخی از علائم مربوط به درد محرک SCM عبارتند از:
سردرد (سینوس، خوشه یا تنش)
گلو درد
گوش درد (صدای کوبیدن در گوش)
تاری دید
سرگیجه
سرگیجه
مسائل مربوط به تعادل
درد عضلانی
SCM Pain & Trigger Points- ویدیو
آیا در طول روز با سردرد دست و پنجه نرم کرده اید؟ در مورد حساسیت عضلات در نواحی خاصی نزدیک گردن یا شانه ها چطور؟ یا آیا احساس سرگیجه داشته اید که بر فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد؟ بسیاری از افرادی که این علائم را دارند ممکن است با درد SCM همراه با درد محرک دست و پنجه نرم کنند. ویدئوی بالا یک نمای کلی روشنگر از اینکه چگونه درد محرک ممکن است با درد SCM درگیر باشد ارائه می دهد. SCM یا عضله sternocleidomastoid یک عضله بلند است که اطراف گردن را احاطه کرده و به عضله ذوزنقه متصل است. هنگامی که عوامل شروع به تأثیر بر SCM می کنند، عضله در معرض خطر ایجاد درد محرک در امتداد رشته های عضلانی است. مطالعات نشان می دهد که باعث ایجاد درد در امتداد SCM می شود ممکن است بر عملکرد طبیعی ماهیچه SCM مانند جویدن به دلیل بیش فعالی تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راه هایی برای تسکین درد SCM مرتبط با درد محرکی که بر گردن تاثیر می گذارد، وجود دارد.
راه هایی برای تسکین درد SCM در گردن
وقتی صحبت از درد SCM همراه با درد محرک در امتداد گردن می شود، بسیاری از افراد راه هایی را برای تسکین علائم مرتبط با ایجاد درد پیدا می کنند. برخی از افراد برای تسکین درد گردن، شانه ها و سر خود از داروهای بدون نسخه استفاده می کنند. در عین حال، دیگران برای رهایی از تنش روی سر، گردن و شانه‌های خود حرکات کششی انجام می‌دهند. با این حال، تشخیص درد محرک کمی پیچیده و چالش برانگیز است زیرا از شرایط دیگری که بر بدن تأثیر می گذارد تقلید می کند. با شانس، بسیاری از پزشکان متخصصان اسکلتی- عضلانی مانند ماساژ درمانگران، فیزیوتراپیست ها و کایروپراکتیک ها را معرفی می کنند که می توانند به تسکین درد SCM در گردن کمک کنند. مطالعات نشان می دهد که ترکیبی از تن درمانیماساژهای کلاسیک و تمرینات کششی را می توان برای کاهش درد SCM در گردن اعمال کرد. با کشش و ماساژ SCM، بسیاری از افراد می توانند شروع به کاهش درد در گردن خود کنند، دامنه حرکتی خود را افزایش دهند و در گردن خود استقامت داشته باشند. ادغام این درمان‌های مختلف برای درد SCM (عضله sternocleidomastoid) در گردن می‌تواند به احیای حس خوب بدون درد در فرد کمک کند.
نتیجه
SCM یا عضله sternocleidomastoid یک عضله بلند است که در پشت اندام تیروئید قرار دارد و به عضله ذوزنقه متصل است. این عضله به تثبیت و حفظ موقعیت سر کمک می کند در حالی که گردن را خم می کند و چانه را به سمت سینه پایین می آورد. هنگامی که عوامل محیطی یا آسیب زا بر عضلات گردن تأثیر می گذارد، می تواند به مرور زمان به شرایط مزمن منجر شود، بنابراین درد و حساسیت در امتداد SCM ایجاد می شود. این نقاط به عنوان نقاط ماشه ای شناخته می شوند و تشخیص آنها به دلیل تقلید از سایر علائم مزمن مرتبط با گردن، سر و شانه ها دشوار است. خوشبختانه، درمان‌های مختلف مانند فیزیوتراپی، تمرین‌های کششی و ماساژهای کلاسیک می‌توانند به تسکین نقاط ماشه‌ای در امتداد SCM و تسکین گردن و عضلات اطراف کمک کنند.
منابع
بوردونی، برونو و متیو واراکالو. "آناتومی، سر و گردن، عضله استرنوکلیدوماستوئید." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 5 آوریل 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk532881/.
Büyükturan، Buket، و همکاران. "اثرات کشش و ماساژ عضلانی استرنوکلیدوماستوئید ترکیبی بر درد، ناتوانی، استقامت، حرکت هراسی، و دامنه حرکت در افراد مبتلا به گردن درد مزمن: یک مطالعه تصادفی، یک سو کور." علم و عمل اسکلتی عضلانی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 12 ژوئن 2021 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34147954/.
کوهنو، اس، و همکاران. "درد در عضله استرنوکلیدوماستوئید و تداخل های اکلوزال." مجله توانبخشی دهان، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، ژوئیه 1988 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3171759/.
La مغز و نخاع یک رابطه تصادفی در سیستم عصبی دارند زیرا به انتقال سیگنال های عصبی به بقیه بدن کمک می کنند. این سیگنال‌های عصبی از طریق آن عبور می‌کنند مسیرهای عصبی مختلف که عملکردهای حسی حرکتی را برای بازوها، پاها، گردن و پشت فراهم می کند که به ایستادن و عملکرد صحیح بدن کمک می کند. هنگامی که علل طبیعی یا مسائل آسیب زا بر نخاع تأثیر می گذارد، می تواند علائم درد همراه با فشرده سازی عصب را ایجاد کند که با مشکلات مزمن مختلف همپوشانی دارد. هنگامی که فشار عصب نخاعی در پشت وجود دارد، ممکن است به طور بالقوه شامل کمردرد یا گردن درد باشد. مقاله امروز به وضعیتی که به نام ناهنجاری کیاری معروف است، علائم مرتبط با ستون فقرات، و نحوه رفع فشار و مراقبت های کایروپراکتیک، ناهنجاری کیاری را بررسی می کند. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های عصبی ارجاع می دهیم تا به بسیاری از افراد مبتلا به ناهنجاری کیاری کمک کنیم. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
ناهنجاری کیاری چیست؟
آیا سردردهای مزمنی را تجربه کرده اید که باعث سفتی گردن می شود؟ در مورد مسائل غیر قابل کنترل مثانه چطور؟ آیا احساس سوزن سوزن شدن در انگشتان دست و پا دارید؟ برخی از این علائم نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند ممکن است در خطر ابتلا به ناهنجاری کیاری باشید. ناهنجاری کیاری است زمانی که بخش‌هایی از بافت مغز به کانال نخاع کشیده می‌شود، غیرمعمول است. این وضعیت مجموعه ای از ناهنجاری هاست که بخش هایی از مغز و طناب گردنی را درگیر می کند. را مغز شامل 6 قطعه است که عملکردهای متفاوتی دارند. آن ها هستند:
لوب فرونتال (حل مسئله، احساسات، توجه و تمرکز و غیره)
لوب جداری (حس لامسه، ادراک بصری، تمایز و غیره)
لوب تمپورال (حافظه، درک زبان ها)
لوب اکسیپیتال (بینایی)
مخچه (تعادل، فعالیت حرکتی، هماهنگی)
ساقه مغز (طناب نخاعی، تنفس، چرخه خواب و بیداری و غیره)
این بخش‌های مختلف مغز با اندام‌ها و ماهیچه‌های مرتبط خود رابطه‌ای غیر عادی دارند تا بدن را در حرکت نگه دارند. هنگامی که ناهنجاری هایی بر مغز ناشی از ناهنجاری کیاری تأثیر می گذارد، مطالعات نشان می دهد این که مخچه از جمجمه به بیرون نشت می کند و به کانال نخاعی اطراف فشار می آورد و علائمی را در امتداد ستون فقرات ایجاد می کند.
علائم مرتبط با ناهنجاری کیاری و ستون فقرات
علائم مرتبط با ناهنجاری کیاری بر ستون فقرات بدن تأثیر می گذارد. علائم در هر فردی متفاوت است و از هیچ تا شدید متغیر است. شایع ترین علامتی که با ناهنجاری کیاری همراه است سردرد است. مطالعات نشان می دهد سردردهای خوشه ای علامت دار مربوط به بیماری های مختلفی از جمله ناهنجاری کیاری است. هنگام مواجهه با سردردی که باعث ایجاد درد در امتداد گردن و شانه ها می شود، این به عنوان شناخته شده است درد جسمی- احشایی، جایی که عضله آسیب دیده اندام را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث درد همراه با یک مشکل مزمن می شود. بیایید به یکی دیگر از علائم مربوط به وجود ناهنجاری کیاری نگاه کنیم. اسکولیوز زمانی است که یک انحنای جانبی در نواحی سینه ای یا کمری ستون فقرات وجود دارد. بنابراین چگونه اسکولیوز با ناهنجاری کیاری مرتبط است؟ هنگامی که بلوغ اسکلتی و سن تحت تأثیر اسکولیوز قرار می گیرد، مطالعات نشان می دهد که ناهنجاری های محور عصبی با پیشرفت منحنی ارتباط دارد و باعث ایجاد خطر ناهنجاری کیاری می شود. سایر علائم مرتبط با ناهنجاری کیاری عبارتند از:
ضعف عضلانی (مشکلات هماهنگی، از دست دادن تعادل)
مشکلات شنوایی (وزوز گوش)
مشکلات بینایی (دوبینی، حساسیت به نور)
مشکلات بلع
مشکلات خواب (خستگی مزمن، بی خوابی، آپنه خواب)
مشکلات روده
تشخیص ناهنجاری کیاری-ویدئو
آیا از هیچ جا با مشکلات مثانه مواجه شده اید؟ آیا احساس سوزن سوزن شدن، سوزش در امتداد بازوها و پاهای خود دارید؟ آیا گردن و قسمت بالایی پشت شما احساس سفت شدن داشته است؟ اینها برخی از علائم مرتبط با ناهنجاری کیاری در ناحیه گردن رحم است. ویدیوی بالا یک نمای کلی از ناهنجاری کیاری، تشخیص آن و نحوه درمان آن ارائه می دهد. ناهنجاری کیاری دلایل متعددی دارد، اما شایع‌ترین علت زمانی است که مخچه به سمت پایین رشد می‌کند و کانال نخاعی را فشرده می‌کند. این باعث ایجاد مشکلات دردناک در گردن می شود و اندام های احشایی و ماهیچه ها را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث علائم دردناکی می شود که به طور بالقوه سایر قسمت های بدن را درگیر می کند. خوشبختانه، درمان هایی برای مدیریت ناهنجاری کیاری و علائم مرتبط با آن در دسترس هستند.
رفع فشار و مراقبت کایروپراکتیک برای ناهنجاری کیاری
ناهنجاری کیاری از طریق رفع فشار و مراقبت های کایروپراکتیک با مدیریت علائم مرتبط قابل درمان است. مطالعات نشان می دهد که رفع فشار ممکن است علائم مرتبط با ناهنجاری کیاری را بهبود بخشد و عملکردهای حرکتی در گردن و دامنه حرکتی بازوها را به دست آورد. رفع فشار برای ناحیه گردن به کشش ملایم گردن اجازه می دهد تا دیسک فشرده شده ستون فقرات کشیده شود تا فشار از روی ریشه عصبی آزاد شود. برای مراقبت های کایروپراکتیک، دستکاری ستون فقرات در قسمت بالایی پشت ممکن است به کاهش سردرد ناشی از سابلوکساسیون یا ناهماهنگی ستون فقرات کمک کند. استفاده از این دو روش درمانی به بسیاری از افراد این امکان را می دهد تا تسکین مورد نظر خود را بیابند و به مدیریت علائم مرتبط با مشکلات مزمن خود کمک کنند.
نتیجه
به طور کلی، مغز و نخاع در سیستم عصبی یک رابطه تصادفی دارند زیرا به انتقال سیگنال های عصبی به هر قسمت از بدن کمک می کنند تا عملکردی داشته باشند. مسائل تروماتیک یا آسیب به ستون فقرات می تواند باعث درد در ناحیه گردن، قفسه سینه و کمر شود در حالی که به طور بالقوه درگیر مشکلات مزمن است. ناهنجاری کیاری یک بیماری مزمن است که در آن مخچه به سمت پایین رشد می کند و کانال نخاعی را فشرده می کند. این باعث ایجاد علائم مرتبط در ناحیه گردن رحم می شود که می تواند نیمه بالایی بدن را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. درمان‌هایی مانند رفع فشار و مراقبت‌های کایروپراکتیک به مدیریت علائم مرتبط ناشی از ناهنجاری کیاری از طریق راه‌های غیرتهاجمی کمک می‌کنند. ترکیب این درمان‌ها به فرد امکان میدهد بدون درد باشد.
منابع
گلدشاگ، نیکولینا، و همکاران. رفع فشار در ناهنجاری کیاری: پیامدهای بالینی، حرکتی چشمی، مخچه و دهلیزی. مرزهای علوم اعصاب، Frontiers Media SA، 22 ژوئن 2017، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479925/.
هیدالگو، خواکین آ، و همکاران. "ناهنجاری آرنولد کیاری - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 1 مه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk431076/.
کاپلان، یوکسل، و اوزدن کامیشلی. "سردرد خوشه مانند همراه با ناهنجاری علامت دار کیاری نوع 1." نورو پسیکیاتری آرسیوی، انجمن اعصاب و روان ترکیه، مارس 2014، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370268/.
کلی، مایکل پی، و همکاران. "ناهنجاری ستون فقرات مرتبط با ناهنجاری کیاری." کلینیک های جراحی مغز و اعصاب آمریکای شمالی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، اکتبر 2015 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4584090/.
همه دارند سردرد در برخی از مراحل زندگی آنها، که بسته به شدت می تواند دردناک باشد. چه حجم کاری سنگینی باشد که باعث کشش شدید پیشانی فرد شود، چه آلرژی که فشار زیادی را در بین حفره سینوس وسط صورت ایجاد می کند، چه عوامل رایجی که به نظر می رسد باعث ایجاد احساس تپش در سر می شود. سردرد شوخی نیستند اغلب، به نظر می رسد سردرد زمانی که به شکل حاد خود باشد از بین می رود، اما زمانی که درد از بین نمی رود، مزمن می شود و باعث ایجاد مشکلاتی در چشم ها و عضلات می شود. مقاله امروز به این موضوع می پردازد که چگونه سردرد بر بدن تأثیر می گذارد و چگونه می تواند برای بسیاری از افراد به یک مشکل جسمی- احشایی تبدیل شود. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر و ماهر متخصص در درمان های عصبی که به افرادی که از سردرد رنج می برند کمک می کنند، ارجاع می دهیم. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما حیاتی است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤال یا ابهامی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.
چگونه سردرد بر بدن تأثیر می گذارد
آیا در پیشانی خود احساس تپش می کنید؟ آیا به نظر می رسد که چشمان شما گشاد شده و به نور حساس شده است؟ آیا به نظر می رسد هر دو بازو یا دست قفل می شوند و احساس سوزن سوزن شدن دارند که احساس ناراحتی می کند؟ این علائم و نشانه‌ها انواع مختلفی از سردردهایی هستند که بر سر تأثیر می‌گذارند. سر به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می کند زیرا سیگنال های عصبی از سیستم عصبی مرکزی به نواحی گردنی ستون فقرات متصل می شوند. هنگامی که عواملی مانند عادات سبک زندگی، مصرف غذای رژیمی و استرس بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارند، شروع به ترکیب شدن می‌کنند و شکل‌های مختلفی از سردرد را ایجاد می‌کنند. هر شکلی از سردرد به طور مداوم در بسیاری از افراد رنج‌دیده تغییر می‌کند تا هرگز یک‌جا بنشینند تا پزشکانشان مشخصات خاص آنها را ثبت کنند. برخی از سردردهای متعدد عبارتند از:
سردرد تنشی
میگرن
سردردهای استرسی
فشار سینوس
سردردهای خوشه ای
هنگامی که سردرد شروع به تأثیر بر گردن و سر می کند، تحقیقات نشان میدهد که این سردردها باعث همگرایی بین بخش های گردنی ستون فقرات و قاعده جمجمه می شود. این یک واسطه برای گردن و سر برای ایجاد درد ارجاعی می شود. درد ارجاعی به دردی گفته می شود که در قسمتی از بدن نسبت به جایی که در آن قرار دارد رخ می دهد. به عنوان مثال، بگوییم فردی دچار یک آسیب تروماتیک شده است که باعث ضربه شلاقی به گردنش شده است. که درد در عضلات گردن آنها می تواند شبیه سردردی باشد که یک طرف سر آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. اطلاعات تکمیلی ذکر شده است سردردهای میگرنی می توانند باعث ایجاد مشکلات التهابی مزمن در محور روده-مغز شوند و باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی خودمختار و روده شوند و بدن را تحت تأثیر قرار دهند.
چگونه بدن با میگرن مقابله می کند-ویدئو
آیا تپش در بخش های مختلف صورت خود را تجربه کرده اید؟ آیا احساس می کنید عضلات اطراف گردن یا شانه هایتان منقبض شده اند؟ یا آیا بدن شما احساس خستگی می کند که به نظر می رسد صدا باعث درد شدید می شود؟ انواع مختلف سردرد نه تنها در گردن بلکه در بدن نیز مشکلات زیادی ایجاد می کند. ویدیوی بالا نشان می دهد که وقتی فردی از میگرن رنج می برد چه اتفاقی برای بدن می افتد. مطالعات تحقیقاتی متوجه شده است افرادی که از میگرن رنج می برند، علائم همراه جسمی مانند اضطراب و افسردگی را بروز می دهند که سردردهای میگرنی را بیشتر می کند. در عین حال، میگرن به عنوان سه شایع ترین شکل سردرد، ممکن است یک مکانیسم اساسی مشترک شامل پروفایل های همپوشانی سیستم عروق مغزی داشته باشد که معادل یک اختلال استرس مکرر است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد.
چگونه سردرد یک مشکل سوماتوویسرال است
مطالعات پژوهشی یافته اند که شدت سردرد در فرد به خصوص در خانم ها باعث ایجاد یک رابطه هم افزایی می شود که باعث می شود علائم جسمی و افسردگی آنقدر زیاد شود. این به دلیل همپوشانی پروفایل های خطر است که بر مکانیسم های سیستم عصبی سمپاتیک تأثیر می گذارد و باعث ایجاد سردردهای سرویکوژنیک و میگرن های مزمن می شود. این به این دلیل است که محل اتصال ساقه مغز و نخاع، هسته تری ژمینوسرویکال نامیده می شود و روی سلول های درد روی هم قرار می گیرد. هنگامی که این اتفاق می افتد، رشته های درد آناتومیک نزدیک از ستون فقرات گردنی و سیستم سه قلو شروع به تشدید می کنند. تکانه های درد را از گردن به سر ایجاد می کند و باعث تفسیر سردرد می شود.
نتیجه
به طور کلی، سردرد زمانی که شروع به تأثیر بر بدن می کند و باعث ایجاد درد تقلیدی در قسمت های مختلف بدن می شود شوخی نیست. هنگامی که عوامل مختلف شروع به ایجاد مشکلات جسمی می کنند که عضلات را منقبض می کند اما بر اعصاب اطراف نیز تأثیر می گذارد، می تواند باعث ایجاد سردرد و آزاردهنده شدن آن شود. انواع مختلف سردرد می تواند نواحی دیگر صورت را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند برای مدت کوتاهی در شکل حاد خود از بین برود. با این حال، در شرایط مزمن خود، می تواند باعث درد شدید بدن شود. یافتن راه هایی برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر سردرد می تواند برای فرد مفید باشد.
کامارا-لماروی، کارلوس آر، و همکاران. "اختلالات گوارشی مرتبط با میگرن: مروری جامع." مجله جهانی گاسترواندرولوژی, Baishideng Publishing Group Inc, 28 سپتامبر 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037083/.
میزلز، موریس و رائول بورشت. "علائم جسمانی در بیماران مبتلا به سردرد: تاثیر تشخیص، فراوانی و همبودی سردرد." سردرد، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2004 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15546261/.
Tietjen؛ براندز جی. غیرفعال کردن سردرد مزمن. عصب شناسی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 9 ژانویه 2007 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17210894/.
شایع ترین شکل درد سردرد است. سردرد چه با یک درد خفیف، مبهم، ضربان شدید یا تنش دردناک در امتداد پوست سر و گردن باشد، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کرده و مانع شود. داروهای مسکن بدون نسخه می توانند تسکین موقتی داشته باشند، اما به ریشه نمی رسند و علت را حل نمی کنند. کایروپراکتیک یک گزینه درمانی ایمن و موثر است که باعث تسکین سر درد می شود و آنچه را که باعث سردرد می شود درمان می کند.
محرک
افراد در فعالیت‌های بی‌تحرک بیشتری شرکت می‌کنند و ساعت‌های بیشتری که در یک وضعیت ثابت همراه با وضعیت نامناسب سپری می‌شوند، می‌تواند باعث افزایش تحریک مفاصل و تنش عضلانی در گردن، قسمت فوقانی پشت و پوست سر شود. سردرد می تواند دلایل یا محرک های مختلفی داشته باشد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
سردرد از سیگنال های متقابل مغز، رگ های خونی و اعصاب ناشی می شود. مکانیسمی اعصاب خاصی را فعال می کند که بر عضلات و رگ های خونی تأثیر می گذارد و سیگنال های درد را به مغز ارسال می کند. اگر هر یک از موارد زیر رخ داد، توصیه می شود با پزشک، متخصص سردرد یا کایروپراکتیک تماس بگیرید.
سه یا بیشتر سردرد در هفته.
سردردهایی که بدتر می شوند یا از بین نمی روند.
نیاز به مصرف مسکن هر روز یا تقریبا هر روز.
برای تسکین علائم به بیش از 2-3 دوز در هفته از داروهای بدون نسخه نیاز دارید.
سردردهای ناشی از فعالیت شدید، کار / تلاش سخت، خم شدن، سرفه.
نوع درد - ضربان دار، می آید و می رود، درد مبهم، یک طرفه و غیره.
آیا سردرد به طور ناگهانی و بدون هشدار ظاهر می شود یا به آرامی پیشرفت می کند؟
آیا علائم دیگری مانند ضعف، حالت تهوع، حساسیت به نور یا صدا، کاهش اشتها، تغییر در نگرش یا رفتار وجود دارد؟
کایروپراکتیک
متخصص کایروپراکتیک ارزیابی، تشخیص، معاینه فیزیکی برای تعیین علت و ایجاد یک برنامه درمانی شخصی برای کاهش درد و کمک به مدیریت و پیشگیری از سردرد انجام می دهد. رویکردهای درمانی عبارتند از:
ترکیبی از درمان دستکاری کایروپراکتیک.
نقاط ماشه ای را فعال کنید تا تنش آزاد شود و گردش خون و اعصاب بهینه انجام شود.
تمرینات فعال و غیرفعال.
ماساژ.
مربیگری سلامت.
ترکیب بدنی
آب
قسمت اعظم بدن از آب تشکیل شده است که درصدی از ترکیب بدن را بر اساس نیازهای عملکردی فرد تغییر می دهد. عملکردهای ضروری آب عبارتند از:
کمک به ساخت / ترمیم تقریباً هر سلول در بدن.
تنظیم دمای بدن از طریق تعریق و تنفس.
انرژی حاصل از کربوهیدرات ها و پروتئین ها توسط آب از طریق خون منتقل می شود.
به دفع مواد زائد متابولیک از طریق ادرار کمک می کند.
به عنوان یک ضربه گیر برای محافظت از مغز و نخاع عمل می کند.
بزاق / مایعات برای روان کردن مفاصل ایجاد می کند.
مقدار آب در بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد که عبارتند از:
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
