تیم پزشکی عملکردی و کایروپراکتیک خستگی آدرنال (AF) کلینیک برگشت. غدد فوق کلیوی مرکز اصلی کنترل پاسخ های استرس در خارج از سیستم عصبی هستند. بدن شما دارای دو غده فوق کلیوی است که به اندازه یک گردو هستند که مستقیماً بالای کلیه ها قرار دارند. آنها با ترشح کورتیزول، هورمونی که به بدن شما کمک می کند تا با استرس مقابله کند، پاسخ های بدن شما را کنترل می کنند.
عملکرد صحیح غدد آدرنال، کلید سلامت و تندرستی کلی است. با این حال، به دلیل جامعه پر استرس امروزی، این دفاع طبیعی به راحتی می تواند مختل شود و اجازه می دهد سموم جمع شوند و آسیب زیادی به بدن وارد کنند.
استرس بیش از حد و مزمن می تواند غدد آدرنال را بیش از حد تحت فشار قرار دهد، برون ده هورمون را مهار کرده و باعث از کار افتادن مکانیسم های مقابله ای طبیعی بدن شود. با پیشرفت استرس و خستگی، علائم و بیماری های جدید مرتبط با خستگی آدرنال (AF) ظاهر می شود.
علائم در مراحل اولیه شامل فشار خون پایین، بی خوابی و بی حالی است. علائم مرحله پیشرفته عبارتند از اضطراب، اختلالات هراس، تپش قلب، میل جنسی کم، حساسیت بیش از حد به دارو، و حساسیت غذایی.
همه این علائم می تواند بر زندگی روزمره شما تأثیر منفی بگذارد. در نهایت، با شکست پاسخ استرس NEM، حتی کوچکترین استرس‌های بدن نیز غیرقابل تحمل به نظر می‌رسند، زیرا مکانیسم‌های مقابله طبیعی بدن شما کند شده و بیش از حد بارگذاری شده‌اند.
غدد فوق کلیوی غدد کوچکی هستند که در بالای کلیه ها قرار دارند و برای سلامتی روزمره ما ضروری هستند زیرا هورمون های مختلفی مانند کورتیزول و هورمون های جنسی را تولید می کنند. علاوه بر این، غدد فوق کلیوی هورمون هایی تولید می کنند که قند و فشار خون را کنترل می کنند، به استرس واکنش نشان می دهند و پروتئین و چربی را می سوزانند. اگر این غدد کوچک به اندازه کافی هورمون های ضروری برای سلامتی روزمره ما را تولید نکنند، در نهایت می تواند باعث مشکلات سلامتی مختلفی شود. خستگی آدرنال یک مسئله بهداشتی است که توسط بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی به رسمیت شناخته شده است. با این حال، هیچ مدرکی برای اثبات وجود این شرایط وجود ندارد. خستگی آدرنال به عنوان مجموعه ای از علائم غیر اختصاصی مشخص می شود. جیمز ویلسون، دکترا، متخصص طب طبیعی و متخصص مراقبت های بهداشتی جایگزین، این اصطلاح را در سال 1998 زمانی که برای اولین بار این بیماری را به عنوان مجموعه ای از علائم مرتبط زمانی که غدد آدرنال مطابق با آن کار نمی کنند شناسایی کرد، ابداع کرد. وی همچنین توضیح داد که این وضعیت معمولاً با استرس و خستگی شدید همراه است که با خواب بهتر نمی شود و به دنبال آن سایر مشکلات سلامتی مانند برونشیت، آنفولانزا یا ذات الریه رخ می دهد. در مقاله زیر به چگونگی بهبود خستگی آدرنال با رژیم غذایی می پردازیم.
خستگی آدرنال چیست؟
به گفته متخصصان مراقبت های بهداشتی، خستگی آدرنال معمولاً در افرادی که استرس ذهنی، فیزیکی یا عاطفی را برای مدت طولانی تجربه کرده اند، ایجاد می شود. با این حال، همانطور که قبلا ذکر شد، در حال حاضر هیچ مدرکی برای اثبات وجود این شرایط وجود ندارد. بسیاری از پزشکان همچنین نگران این هستند که اگر به بیمار گفته شود که این بیماری را دارد، ممکن است در نهایت باعث شود منبع اصلی دیگری از علائم خود را از دست بدهد که احتمالاً تشخیص داده نمی‌شود و بر اساس آن درمان نمی‌شود. با این حال، انواع دیگری از مسائل سلامتی وجود دارد که ممکن است بر غدد فوق کلیوی تأثیر بگذارد. خستگی آدرنال زمانی ایجاد می شود که غدد فوق کلیوی به دلیل استرس مزمن بیش از حد کار کنند. بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی بر این باورند که استرس بیش از حد و طولانی مدت باعث می شود این غدد کوچک خسته شوند و نتوانند با نیازهای تولید هورمون های کافی مقابله کنند. همه علائم زیر نسبتاً عمومی هستند. با این حال، آنها می توانند یک مشکل اساسی سلامت را نشان دهند. بسیاری از علائم همچنین می تواند ناشی از زندگی پرمشغله و کمبود خواب و اعتیاد به کافئین، تغذیه نامناسب یا افزایش میزان استرس باشد. علائم رایج مرتبط با خستگی آدرنال می تواند شامل موارد زیر باشد:
خستگی
ولع مصرف شکر و نمک
کاهش وزن غیر طبیعی
مشکل در خوابیدن و بیدار شدن از خواب
وابستگی به محرک هایی مانند کافئین
مشکلات گوارشی غیر اختصاصی
نارسایی آدرنال چیست؟
نارسایی آدرنال، که معمولا به عنوان بیماری آدیسون شناخته می شود، زمانی ایجاد می شود که غدد آدرنال به اندازه کافی هورمون های مورد نیاز ما برای سلامت کلی را تولید نمی کنند. اعتقاد بر این است که خستگی آدرنال نوع خفیفی از نارسایی آدرنال است که در اثر استرس شدید در یک دوره زمانی طولانی ایجاد می شود. نارسایی آدرنال زمانی ایجاد می شود که غدد فوق کلیوی آسیب ببینند و باعث می شود هورمون های کافی از جمله کورتیزول و آلدوسترون تولید نکنند. کورتیزول پاسخ استرس ما را تنظیم می کند، در حالی که آلدوسترون سدیم و پتاسیم را تنظیم می کند. علائم مرتبط با نارسایی آدرنال می تواند شامل موارد زیر باشد:
خستگی
ضعف عضلانی
سبکی
سردرد یا درد سر
از دست دادن اشتها
کاهش وزن غیر قابل توضیح
هوس نمکی
تعرق مفرط
ریزش موهای بدن
قاعدگی نامنظم در زنان
تحریک پذیری و / یا افسردگی
هیپوگلیسمی
فشار خون پایین
درد شکم ، حالت تهوع و اسهال
در موارد شدیدتر ، هنگامی که غدد فوق کلیوی به دلیل نارسایی آدرنال به اندازه کافی از هورمونهای لازم تولید نمی کند ، ممکن است تجربه کنید:
تهوع
استفراغ
اسهال
فشار خون پایین
هیپرپیگمانتاسیون
افسردگی
درک رژیم خستگی آدرنال
همانطور که قبلا ذکر شد، خستگی آدرنال یک مشکل سلامتی است که زمانی رخ می دهد که غدد آدرنال به اندازه کافی هورمون های ضروری را که ما برای سلامتی روزمره به آن نیاز داریم تولید نمی کنند. خوشبختانه، بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند رژیم غذایی خستگی آدرنال را دنبال کنید تا در نهایت به بهبود علائم کمک کنید. رژیم خستگی آدرنال یک رویکرد درمانی تغذیه ای است که به بهبود خستگی آدرنال کمک می کند. رژیم غذایی خستگی آدرنال می تواند سطح انرژی را افزایش دهد و عملکردهای مختلف بدن را کنترل کند زیرا عادات غذایی سالم تر و اصلاح سبک زندگی را ترویج می کند. پیروی از رژیم غذایی خستگی آدرنال می تواند به بهبود موارد زیر کمک کند:
عملکرد غده فوق کلیوی
افزایش مواد مغذی در بدن
فشار خون متعادل
کاهش سطح استرس
علاوه بر این، رژیم خستگی آدرنال شبیه متعادل ترین رژیم های توصیه شده توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی است، از جمله خوردن مقدار زیادی سبزیجات، غذاهای پر پروتئین و غلات کامل. هدف این رویکرد درمان تغذیه ای افزایش طبیعی سطح انرژی شما برای بدن است، نه اینکه بسیاری از مواد مغذی ضروری را بسوزاند. رژیم غذایی خستگی آدرنال هنوز در حال آزمایش است. متخصصان مراقبت های بهداشتی هنوز در حال انجام مطالعات تحقیقاتی در مورد خستگی آدرنال هستند. با این حال، ثابت شده است که خوردن یک رژیم غذایی مناسب و اصلاح شیوه زندگی در نهایت می تواند به شما احساس سلامتی کلی بدهد.
مواد غذایی برای خوردن با خستگی آدرنال
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای تنظیم عملکردهای اساسی بدن انسان و حفظ سلامتی کلی است. متخصصان مراقبت های بهداشتی خوردن کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین ها و چربی های سالم را توصیه می کنند. همچنین، برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی لازم، مقدار زیادی سبزیجات مصرف کنید و برای حمایت از غدد فوق کلیوی، از غذاهایی استفاده کنید که سرشار از ویتامین C، ویتامین B و منیزیم هستند. هیدراته ماندن نیز ضروری است. کم آبی بدن می تواند بر سطح استرس شما تأثیر بگذارد و غدد فوق کلیوی را وادار به تولید کورتیزول کند. غذاهایی که می توانید در رژیم غذایی خستگی آدرنال مصرف کنید عبارتند از:
میوه های کم قند
سبزیجات برگ دار و سبزیجات رنگارنگ
آجیل
حبوبات
غلات سبوس دار
لبنیاتی
ماهی
گوشت لخم - گوشت کمچربی
تخم مرغ
چربی های سالم مانند روغن زیتون و روغن نارگیل
نمک دریایی (در حد اعتدال)
مواد غذایی برای جلوگیری از خستگی آدرنال
اگرچه رژیم خستگی آدرنال نیز به هیچ گونه محدودیت غذایی عمده ای که می تواند به سلامتی شما آسیب برساند نیاز ندارد، هنوز باید قبل از تغییر عادات غذایی خود با متخصص مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. اگر شروع به تجربه علائم نامطلوب کردید یا رژیم خستگی آدرنال وضعیت شما را بدتر کرد، فوراً به متخصص مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید. علاوه بر این، اگر تصمیم دارید رژیم خستگی آدرنال را دنبال کنید، بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند غذاها و نوشیدنی های سرشار از قندها و چربی های تصفیه شده و فرآوری شده را محدود کنید. چندین غذا برای جلوگیری از خوردن غذا با خستگی آدرنال می تواند شامل موارد زیر باشد:
شکر تصفیه شده سفید
آرد سفید تصفیه شده
غذای سرخ شده
غذای فراوری شده
فست فود
شیرین کننده های مصنوعی
سودا
كافئين
الکل
غدد آدرنال غدد کوچکی است که در بالای هر کلیه یافت می شود. ناحیه بیرونی غده فوق کلیوی ، که به قشر آدرنال معروف است ، هورمونهای مختلفی از جمله کورتیزول و آلدوسترون ایجاد می کند. ناحیه داخلی غده فوق کلیوی ، معروف به مدولا آدرنال ، هورمونهای دیگری مانند آدرنالین یا اپی نفرین و نوراپی نفرین را ایجاد می کند. این هورمونهای اساسی برای انواع عملکردها در بدن انسان از جمله: تنظیم قند ، نمک ، آب ، سوخت و ساز بدن و فشار خون و همچنین تنظیم استرس و التهاب از دیگر عملکردهای اساسی بدن ضروری است. خستگی آدرنال معمولاً در افرادی ایجاد می شود که مدت زمان طولانی استرس شدید روحی ، جسمی یا عاطفی را تجربه کرده اند. با این حال ، همانطور که قبلاً به آن اشاره شد ، در حال حاضر شواهد و مدارک کافی برای اثبات وجود این شرط وجود ندارد.- دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight
غدد فوق کلیوی غدد کوچکی هستند که در بالای کلیه ها قرار دارند و برای سلامتی روزمره ما ضروری هستند زیرا هورمون های مختلفی مانند کورتیزول و هورمون های جنسی را تولید می کنند. علاوه بر این، غدد فوق کلیوی هورمون هایی تولید می کنند که قند و فشار خون را کنترل می کنند، به استرس واکنش نشان می دهند و پروتئین و چربی را می سوزانند. اگر این غدد کوچک به اندازه کافی هورمون های ضروری برای سلامتی روزمره ما را تولید نکنند، در نهایت می تواند باعث مشکلات سلامتی مختلفی شود. خستگی آدرنال یک مسئله بهداشتی است که توسط بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی به رسمیت شناخته شده است. با این حال، هیچ مدرکی برای اثبات وجود شرایط وجود ندارد. در عوض، خستگی آدرنال به عنوان مجموعه ای از علائم غیر اختصاصی مشخص می شود. جیمز ویلسون، دکترا، متخصص طب طبیعی و متخصص مراقبت های بهداشتی جایگزین، این اصطلاح را در سال 1998 زمانی که برای اولین بار این بیماری را به عنوان مجموعه ای از علائم مرتبط زمانی که غدد آدرنال مطابق با آن کار نمی کنند شناسایی کرد، ابداع کرد. وی همچنین توضیح داد که این وضعیت معمولاً با استرس و خستگی شدید همراه است که با خواب بهتر نمی شود و به دنبال آن سایر مشکلات سلامتی مانند برونشیت، آنفولانزا یا ذات الریه رخ می دهد. در مقاله بالا، در مورد چگونگی بهبود خستگی آدرنال با رژیم غذایی در نهایت بحث خواهیم کرد.
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] فرم ارزیابی انتقال دهنده عصبی زیر را می توان پر کرد و به دکتر الکس ارائه کرد. خیمنز. نشانه‌های زیر که در این فرم فهرست شده‌اند برای تشخیص هر نوع بیماری، وضعیت یا سایر انواع مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار نمی‌گیرند.
بحث موضوعی اضافی: درد مزمن
درد ناگهانی یک پاسخ طبیعی سیستم عصبی است که به نشان دادن آسیب احتمالی کمک می کند. به عنوان مثال، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده از طریق اعصاب و نخاع به مغز می رسد. درد به طور کلی با بهبود جراحت کمتر شدید است. با این حال، درد مزمن با نوع متوسط درد متفاوت است. بدن انسان با درد مزمن به ارسال سیگنال های درد به مغز ادامه می دهد، صرف نظر از اینکه آسیب بهبود یافته است. درد مزمن می تواند چند هفته تا چندین سال ادامه داشته باشد. درد مزمن می تواند به شدت بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد، انعطاف پذیری، قدرت و استقامت را کاهش دهد.
عصبی زومر پلاس برای بیماری عصبی
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM پلاس برای ارزیابی واکنش پذیری فرد به 48 آنتی ژن عصبی با ارتباط با بیماری های مختلف مرتبط با نورولوژیک طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM علاوه بر این هدف از طریق توانمندسازی بیماران و پزشکان دارای منبع حیاتی برای تشخیص زودرس ریسک و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی ، شرایط عصبی را کاهش می دهد.
حساسیت غذایی برای پاسخ ایمنی IgG و IgA
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایش برای کمک به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت ها و عدم تحمل های غذایی مختلف استفاده می کند. زومر حساسیت غذاییTM آرایه ای از 180 آنتی ژن غذایی رایج است که تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن خاصی را ارائه می دهد. این پانل حساسیت IgG و IgA فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی های IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش‌های تاخیری به برخی غذاها رنج ببرند، ایده‌آل است. در نهایت، استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی‌بادی می‌تواند به اولویت‌بندی غذاهای ضروری برای حذف و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی حول نیازهای خاص بیمار کمک کند.
روده بزرگنمایی برای رشد باکتریایی کوچک روده (SIBO)
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایش برای کمک به ارزیابی سلامت روده مرتبط با رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) استفاده می کند. علاوه بر این، زومر روده پر جنب و جوشTM گزارشی ارائه می دهد که شامل توصیه های غذایی و سایر مکمل های طبیعی مانند پری بیوتیک ها، پروبیوتیک ها و پلی فنول ها می باشد. میکروبیوم روده عمدتاً در روده بزرگ یافت می شود. دارای بیش از 1000 گونه باکتری است که نقش اساسی در بدن انسان ایفا می کنند، از شکل دادن به سیستم ایمنی و تأثیر بر متابولیسم مواد مغذی گرفته تا تقویت سد مخاطی روده (سد روده). بنابراین، درک اینکه چگونه تعداد باکتری هایی که به صورت همزیستی در دستگاه گوارش انسان زندگی می کنند بر سلامت روده تأثیر می گذارد ضروری است زیرا عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است در نهایت منجر به علائم دستگاه گوارش (GI)، بیماری های پوستی، اختلالات خود ایمنی، ایمنی شود. عدم تعادل سیستم و اختلالات التهابی متعدد.
فرمول های پشتیبانی متيلات
پزشکی یکپارچه مدرن
دانشگاه ملی علوم بهداشت موسسه ای است که انواع حرفه های با ارزش را به شرکت کنندگان ارائه می دهد. دانش آموزان می توانند اشتیاق خود را برای کمک به سایر افراد در دستیابی به سلامت و تندرستی کلی از طریق ماموریت موسسه تمرین کنند. دانشگاه ملی علوم بهداشت دانشجویان را برای تبدیل شدن به رهبران در خط مقدم پزشکی یکپارچه مدرن، از جمله مراقبت های کایروپراکتیک، آماده می کند. دانشجویان فرصتی برای کسب تجربه بی نظیر در دانشگاه ملی علوم بهداشت برای کمک به بازگرداندن یکپارچگی طبیعی بیمار و تعریف آینده پزشکی یکپارچه مدرن دارند.
مشکل در تمرکز ، نوسانات خلقی ، سردرد و خستگی می تواند یک اتفاق معمول در زندگی روزمره فرد باشد.
عدم تعادل هورمون ها نسبتاً شایع است و می توان آن را آزمایش و درمان کرد. یکی از دقیق ترین آزمایشاتی که تاکنون انجام شده و عدم تعادل هورمون ها را بررسی می کند ، آزمایش DUTCH است
این چیست؟
DUTCH نوعی آزمایش هورمون است که مخفف تست ادرار خشک برای هورمونهای جامع است. نمونه ادرار خشک این امکان را برای دانشمندان فراهم می کند که بتوانند یک روز کامل از هورمون ها را ببینند و جنبه های متمایز را تعیین کنند. بر خلاف به دست آوردن اطلاعات از قرعه کشی خون ، ادرار حاوی مؤلفه های مختلفی است که بینش جدیدی را در اختیار دانشمندان می گذارد.
هدف چیست؟
هنگام عدم تعادل هورمون ، غدد آدرنال ممکن است تأثیر زیادی داشته باشد. آدرنال ها دو غده کوچک هستند که در بالای کلیه ها قرار دارند. این غدد کوچک وظیفه تولید هورمونهای حیاتی مانند هورمونهای جنسی و کورتیزول را بر عهده دارند. این هورمون ها به بدن کمک می کنند تا در کنار استرس نیز به استرس پاسخ دهد توابع دیگر.
با نوبت حدود 10 روز کاری ، افراد می توانند کنترل خود را بدست آورند و بینشی را که ممکن است از دست داده باشند ، دریافت کنند. recPrecision Analytical (بنیانگذاران DUTCH) از ابتکاری ترین ابزارها برای دستیابی به بهترین نتیجه برای بیماران استفاده می کند. هدف اصلی ایجاد درک درستی از آنچه در حال حاضر در بدن بیمار جریان دارد و اجازه می دهد تا درمان خاص تر و هدفمندتر از نیازهای فرد باشد.
آزمایش های مختلف DUTCH وجود دارد که بسته به نیاز بیمار ممکن است انجام شود. سه آزمایش اصلی هستند
کامل هلندی- این یک ارزیابی جامع از جنس و هورمون های فوق کلیوی و متابولیت های آنها است. این آزمایش پروژسترون ، آندروژن ، متابولیت های استروژن ، کورتیزول ، کورتیزون ، متابولیت های کورتیزول ، کراتین ، DHEA-S. را اندازه گیری می کند.
هلندی پلاس- در این آزمایش از نمونه های بزاق 5-6 و همچنین نمونه های ادرار 4 استفاده می شود تا الگوی بالا و پایین کورتیزول و کورتیزون در طول روز ارائه شود. این آزمایش اندازه گیری کورتیزول بزاقی از پاسخ بیداری کورتیزول (CAR) به هلندی کامل را اضافه می کند تا قطعه مهم دیگری از محور HPA را در کانون توجه قرار دهد.
نقشه برداری چرخه آزمون هلندی- این آزمایش نقشه پروژسترون و استروژن را در کل چرخه قاعدگی ترسیم می کند. این یک تصویر کامل از چرخه زنان برای پاسخ به سوالات مهم بیماران با علائم یک ماهه ، ناباروری و PCOS است. این آزمایش برای اندازه گیری 9 استروژن و پروژسترون است که در طول چرخه برای توصیف فولیکولار ، تخمک گذاری و لوتئال استفاده می شود.
چگونه این عمل می کند؟
شرکت Precision Analyical ، راهی پیدا کرده است تا از دانشمندانی که تجربه گسترده ای دارند استفاده کند و آنها را با پیشرفته ترین روشها و ابزارهای تحلیلی همراه کند. این امر به آنها اجازه می دهد تا هنگام تست DUTCH به بهترین نتیجه برسند.
یکی از دلایلی که بسیاری از دفاتر متقاضی شروع به استفاده از ارزیابی های DUTCH کرده اند این است که یک مجموعه نمونه بسیار ساده دارند. بیماران نمونه های ادرار خشک شده را در مدت زمان 24 ساعت جمع آوری می کنند. نمونه های ادرار نتایج بسیار خوبی ارائه می دهند زیرا مجموعه ها طول روز یک هورمون را برای بیماران فراهم می کنند
برای آزمایش DUTCH ، بیمار 4-5 نمونه ادرار را در طول 24 ساعت جمع آوری می کند. با باز شدن کیت ، بیمار با پوشه ای روبرو می شود. این پوشه شامل دستورالعمل های گام به گام و همچنین یک جیب است. در داخل جیب ، بیمار یک فرم مورد نیاز ، یک پاکت و یک کیسه پلاستیکی شفاف کوچک حاوی کاغذ جمع آوری پیدا می کند.
هر نمونه در یک برگ جمع آوری جداگانه که با زمان مشخص شده است ، تکمیل می شود. هنگامی که بیمار این کیسه را باز کرد ، قادر به باز کردن اولین کاغذ نمونه خواهد بود. بیمار نمونه اولیه را تقریباً ساعت 5 عصر (وقت دیگر) بدست می آورد. پس از گرفتن نمونه ها ، آنها باید 24 ساعت باز بمانند تا خشک شوند. نمونه دوم حدود ساعت 10 شب (زمان خواب) گرفته می شود. این سومین نمونه به هر فرد بستگی دارد ، اما در صورت بیمار ، بیمار در طول شب ادرار می کند ، یک نمونه جمع آوری می شود. نمونه بعدی باید ظرف 10 دقیقه پس از افزایش جمع آوری شود. بسیار مهم است که بیمار پس از بیدار شدن در رختخواب دراز نکشد و آنها در مدت زمان 10 دقیقه ای که اختصاص داده شده این نمونه را جمع می کنند. هنگامی که بیمار نمونه صبح خود را هنگام افزایش جمع کرد ، باید دو ساعت زنگ خطر را تنظیم کند ، زیرا در این زمان است که نمونه نهایی جمع آوری می شود. به محض جمع آوری نمونه ها و قرار دادن آنها برای خشک شدن به مدت 24 ساعت ، بیمار می تواند آنها را جمع کرده و اطلاعات پشت کارت را پر کند (یعنی نام ، نام خانوادگی ، تاریخ جمع آوری ، زمان و روز چرخه برای زنان) و آنها را درون کیسه پلاستیکی شفاف قرار دهید
از اینجا بیمار می تواند کیسه پلاستیکی پر از نمونه های خود را به همراه فرم درخواست در پاکت ارائه شده قرار دهد. بعد ، 8 مهر در گوشه درست قرار دهید ، و آن را به آزمایشگاه بفرستید!
برای آزمایش DUTCH Plus ، افراد نمونه های ادرار خشک و همچنین نمونه های بزاق را جمع آوری می کنند. این بهترین حالت است تا محققان بتوانند از اطلاعات هر دو نمونه جمع آوری برای اندازه گیری نشانگرهای کورتیزول و کورتیزون نیز استفاده کنند. برای این آزمایش ، در یک پنجره 24 ساعته با 4 نمونه ادرار خشک شده و 5 یا 6 نمونه (بسته به فرد) گیاه مریم گلی تکمیل می شود. این تست ممکن است پیچیده تر به نظر برسد ، اما دارای یک برنامه نسبتاً آسان است که آن را به همان سادگی DUTCH کامل می کند. این کیت شامل روش های جمع آوری ادرار و مریم گلی همراه با دستورالعمل های آسان برای خواندن است
هنگام باز کردن این آزمایش ، بیمار یک کتاب دستورالعمل ، یک فرم درخواست ، 4 ورق جمع آوری ادرار (دارای برچسب زمان) و 6 لوله دارای برچسب بزاق پیدا می کند. برای تمام نمونه های ادرار ، پشت کارت را طبق درخواست (نام خانوادگی ، نام ، تاریخ و زمان) پر کنید. کاغذ صافی را اشباع کنید یا در یک فنجان تمیز ادرار کنید و کاغذ صافی را به مدت 5 ثانیه غوطه ور کنید. پس از اتمام این مرحله ، نمونه را به مدت 24 ساعت باز بگذارید تا خشک شود
برای نمونه های بزاق ، لوله مناسب را برای مدت زمان جمع آوری خارج کنید. همانطور که با ادرار انجام شد ، منطقه اختصاص داده شده را که درخواست نام خانوادگی ، زمان اول ، تاریخ و زمان نمونه را پر کنید. لوله های بزاق دارای یک کلاه آبی است که باید برداشته شود. پس از برداشتن این کلاه ، یک پنبه بلند پنبه ای قابل مشاهده است. پنبه را بیرون بیاورید اما لوله کوچک را در لوله بلند بگذارید. سپس بیمار پنبه را گرفته و در دهان خود می گذارد تا کاملا اشباع شود. پس از انجام این کار ، سواب پنبه را همانطور که پیدا شد دوباره در لوله قرار دهید و کلاه آبی را دوباره روی آن قرار دهید. لوله کوچک باید سالم بماند. نیازی به تف در لوله ها نیست.
اولین نمونه بزاق و ادرار خواهد بود. این نمونه ها باید بلافاصله پس از بیدار شدن جمع آوری شوند (بدون مسواک زدن دندان ها). دو نمونه بعدی بزاق خواهد بود. این موارد باید 30 دقیقه و 60 دقیقه پس از بیدار شدن انجام شود. پس از اتمام این موارد ، بیمار ممکن است دندان های خود را مسواک بزند. نمونه چهارم 2-3 ساعت پس از بیدار شدن جمع آوری می شود و فقط ادرار است. پنجمین و ششمین نمونه ادرار و مریم گلی خواهد بود. بیمار این موارد را حدود ساعت 4 بعد از ظهر (وقت صبح) و دوباره هرجای دیگر از ساعت 5 شب تا نیمه شب (ساعت خواب) جمع می کند. تمام لوله های بزاق را در فریزر قرار دهید تا زمانی که آماده حمل شوند.
هفتمین نمونه بزاق اختیاری است. در صورت بیدار شدن بیمار در طول شب ، این مقدار جمع آوری می شود
بعد از جمع آوری تمام نمونه ها و خشک شدن ادرار به مدت 24 ساعت ، نمونه های ادرار را جمع کرده و دوباره در کیسه پلاستیکی کوچکی که در آن قرار دارند قرار دهید. سپس ، نمونه های بزاق یخ زده را از فریزر خارج کرده و در کیسه پلاستیکی که وارد آن شده اند قرار دهید. از اینجا نمونه های ادرار ، بزاق منجمد و فرم نیاز را بردارید و همه را دوباره در جعبه کیت قرار دهید. جعبه کیت را در پاکت برگشت ارائه شده قرار داده و با استفاده از حامل ارائه شده برگردانید
آزمایش نقشه برداری چرخه DUTCH گسترده ترین آزمایش ارائه شده است ، به نمونه های ادرار 25 مورد نیاز است. با توجه به این واقعیت که این نقشه برای نقشه برداری چرخه است ، مدت زمان جمع آوری یک چرخه کل خواهد بود. برای شروع ، بیمار باید نوع چرخه مورد نظر خود را (کمتر از 24 روز (طبیعی) طولانی) (34 روز یا بیشتر) یا بدون سیکل مشخص کند). وقتی بیمار این کیت را باز کرد ، یک کتاب آموزشی ، کارتهای جمع آوری ادرار 25 ، یک فرم سوزش ، یک کیسه روشن و یک پاکت مشاهده می کند.
روز اول چرخه بیمار اولین روز گردش کامل قاعدگی است. مجموعه این تست از روز هفتم آغاز می شود و چهار نمونه آخر در روز چهارم چرخه قاعدگی بعدی بیمار جمع آوری می شود. در داخل کتاب دستورالعمل ، بیمار یک برنامه جمع آوری آسان برای پیگیری نمونه های خود پیدا می کند.
زمان ایده آل برای جمع آوری نمونه در طول این آزمایش ، بیدار شدن از خواب است. این به آزمایشگاه بیشترین غلظت ادرار را می دهد و نتایج را قاطع تر می کند. بیمار هر روز صبح نمونه خود را به مدت 7 روز تا 36 روز جمع می کند. پس از جمع آوری ، بیمار نمونه ادرار را 24 ساعت قبل از قرار دادن در کیسه شفاف تهیه شده بیرون می گذارد تا خشک شود. برای بیمار مهم است که تاریخ نمونه را در برنامه جمع آوری شده در کیت بنویسد
چهار نمونه نهایی (22-25) همه باید در یک روز جمع شوند. نمونه 22 باید ظرف 10 دقیقه از خواب بیدار شود. نمونه 23 دو ساعت پس از بیدار شدن گرفته می شود. نمونه 24 باید در وقت ناهار جمع آوری شود و بیمار نباید دو ساعت قبل از این نمونه مایعات داشته باشد. نمونه نهایی باید هنگام خواب بیمار (تقریباً ساعت 10 شب) جمع آوری شود
هنگامی که بیمار تمام نمونه ها را جمع آوری کرد و اجازه داد 24 ساعت خشک شود ، قرار است در کیسه پلاستیکی شفافی که در بسته موجود بود قرار گیرد. در مرحله بعدی ، بیمار باید کیسه شفاف پر از نمونه ، برنامه جمع آوری کامل پر شده و فرم درخواست را در پاکت ارائه شده در بسته قرار دهد. در آخر ، 8 مهر در گوشه مشخص شده قرار داده و آن را به آزمایشگاه ارسال کنید!
همانطور که در بالا مشاهده می کنید ، به آزمایشگاه فرستاده می شوند ، این نمونه های ادرار خشک خواهند شد. مطالعات نشان می دهد که نمونه های ادرار خشک نمایشی دقیق از هورمون ارائه می دهند و برای هفته ها پایدار هستند. از اینجا ، نتایج تماس تلفنی که شامل پزشک و پزشکان بیمار در Precision Analytical است ، از بین می رود. این کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که پروتکل درمانی به طور خاص متناسب با نیازهای بیماران ایجاد شده است
اکنون با استفاده از تکنیک های یکپارچه سازی بالای خط ، آزمایش می تواند انجام شود. دلایل و مزایای بی شماری برای فرد برای تکمیل ارزیابی هورمون وجود دارد. این آزمایش ها این توانایی را دارند که به بیمار کمک کند تا چرخه ، سطح تستوسترون ، میزان استروژن ، چرا آنها هنگام بیدار شدن از خواب بیدار شوند ، در طول روز و بسیاری موارد دیگر.
عدم تعادل هورمون می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد. افراد تمایل دارند عدم تعادل هورمون را با افرادی که پیر می شوند ارتباط برقرار کنند ، اما در واقعیت ، این می تواند هر کسی را از هر جنسیت و سنی تحت تأثیر قرار دهد! شاید در ابتدا اجبار به نظر برسد که مجبور به انجام این تست ها شوید ، اما در واقعیت ، آنها بسیار ساده هستند و اطلاعات زیادی را ارائه می دهند! علائم این بیماری شایع است و باید با یک پزشک معالج بهداشت صحبت شود. اکتبر ماه سلامت Chiropractor است و اگر فردی هستید که این علائم را دارد ، مطب ما می تواند کمک کند. دفتر ما آزمایش DUTCH را اجرا می کند ، که به ما یک راه آسان و آسان می دهد تا به ما کمک کند تا به شما در بازگشت به احساس قبلی خود کمک کند. - کنا وون ، مربی ارشد بهداشت
دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به سلامت کایروپراکتیک ، اسکلتی عضلانی و عصبی و همچنین مقالات پزشکی ، مباحث و مباحث مربوط به پزشکی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان صدمات یا اختلالات مزمن سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900 .
سندرم خستگی مزمن (CFS) وضعیتی است که به سادگی سایر بیماری ها نیست. علائم اغلب می توانند حالت های دیگر را تقلید کنند، از جمله برخی که بسیار جدی هستند، بنابراین قبل از تشخیص CFS باید همه آنها را رد کرد.
این معمولاً یک فرآیند سریع نیست، بنابراین بیمار برای ماه‌ها یا حتی سال‌ها با علائم دردسرساز و اغلب ناتوان‌کننده مواجه می‌شود و هیچ پاسخ واقعی نمی‌دهد. زمانی که بیمار تشخیص CFS را دریافت می کند، معمولاً از نظر جسمی و احساسی خسته می شود.
بررسی سندرم خستگی مزمن
با توجه به مرکز کنترل بیماری (CDC)، بیش از یک میلیون نفر در ایالات متحده CFS دارند. این در ایالات متحده بیشتر شایع است نسبت به لوپوس، مولتیپل اسکلروز و بسیاری از انواع سرطان.
در زنان بیشتر از مردان یافت می شود. زنان چهار برابر بیشتر به آن مبتلا می شوند. در حالی که هر فردی در هر سنی می تواند به CFS مبتلا شود، به نظر می رسد این بیماری در افراد 40 و 50 ساله شایع تر است. محققان هیچ مدرکی مبنی بر مسری بودن CFS پیدا نکرده‌اند، اما معتقدند ممکن است یک پیوند ژنتیکی یا خانوادگی وجود داشته باشد.
عوارض ناشی از CFS عبارتند از افسردگی، افزایش غیبت از کار، محدودیت های سبک زندگی، و ناتوانی در انجام فعالیت های عادی روزانه مانند مراقبت از کودکان، خانه داری، یا کارهای عروسی. می تواند باعث انزوای اجتماعی و تنهایی شود.
کایروپراکتیک برای سندرم خستگی مزمن
بسیاری از مردم این را یافته اند Chiropractic برای CFS به کاهش درد همراه با این بیماری کمک می کند و آسیب را در برخی از بیماران افزایش می دهد. متخصص کایروپراکتیک از دستکاری ستون فقرات برای درمان بیمار CFS استفاده می کند و بسیاری از علائم مرتبط با بیماری را بدون درمان های تهاجمی یا دارو ممکن می سازد.
بسیاری از بیماران CFS انرژی بیشتر، درد کمتر یا بدون درد، انعطاف پذیری بیشتر، افزایش تحرک و کاهش التهاب مفاصل را تنها پس از چند تنظیم کایروپراکتیک گزارش می کنند. اغلب به بیمار توصیه می شود که در هفته چندین جلسه برای تنظیم ستون فقرات و مشاوره در مورد مکمل ها و رژیم غذایی شرکت کند. همه این درمان ها با هم برای تسکین علائم، تقویت سیستم ایمنی و کمک به بیمار کمک می کنند تا کنترل بیشتری بر بدن و وضعیت خود داشته باشد.
درمان کامل بیمار
یکی از مزایای درمان کیهوپراکشن برای CFS این است که تمام بیمار را درمان می کند، نه فقط علائم. الف دکتر کایروپراکتیک ممکن است خدمات مختلف کایروپراکتیک مانند تنظیم ستون فقرات را توصیه کند. با این حال، آنها همچنین با بیمار می نشینند و درباره رژیم غذایی، برنامه روزانه، و هر دارو یا مکملی که مصرف می کنند، صحبت می کنند.
بسته به بیمار، آنها همچنین ممکن است یک برنامه سم زدایی کبد و یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی ساختارمندتر را توصیه کنند.
امید برای بیماران با CFS
مراقبت کایروپراکتیک می تواند امید بسیار مورد نیاز را به بیماران مبتلا به CFS. کل مراقبت از بیمار که دریافت می کنند نه تنها به رنج جسمی و روحی نیز کمک می کند.
تغییرات در رژیم غذایی، مکمل‌های توصیه‌شده و درمان‌های کایروپراکتیک به علائم فیزیکی بیمار کمک می‌کند، اما علائم عاطفی، به ویژه افسردگی و ناامیدی را نیز برطرف می‌کند. ضروری است که بیماران مبتلا به CFS بدانند که کسی وجود دارد که آنها را می شنود، مشکلات آنها را درک می کند و می خواهد در هر سطح به آنها کمک کند، نه فقط در کنترل علائم. مراقبت کایروپراکتیک برای مراقبت بهینه از کل بیمار به همه این موارد می پردازد.
کلینیک اخبار - دکتر جیمنز نگاهی به مدیریت استرس می دهد
اگر خستگی و درد مرموز در مفاصل، عضلات و رباط ها دارید که به نظر می رسد از هیچ جا بیرون نمی آیند، شما تنها نیستید: بسیاری از مردم در سراسر جهان با چنین مسائلی مواجه هستند که غالبا از کار افتاده است. هزاران نفر از مردم هر سال از دکتر خود می خواهند که علت این درد را از بین ببرند؛ اکثر آنها داروهای سنتی و بدون درد را برای درد مفصلی به کار می برند.
درد مشترک ممکن است ناشی از انواع حوادث یا شرایط موجود باشد: این می تواند نتیجه یک سقوط، مسائل ساختاری، رباط های پیچ خورده، عضلات کششی یا شرایط التهابی زیر زمینه باشد، در میان امکانات دیگر. این علت های آشکار به راحتی توسط روش های معمول تشخیص داده می شوند. با این حال، درد نیز به صورت خود به خودی ظاهر می شود، بدون هیچ علت ظاهری و درمان تمیز پزشکی، ساختن علت نامطمئن است. چنین درد می تواند با خستگی آدرنال مرتبط باشد.
درد مهاجر
برای کسانی که از خستگی آدرنال رنج می برند، برخی از این درد ممکن است مهاجر باشد. درد مهاجر نوعی درد است که در سراسر بدن بدون هیچ الگوی قابل تشخیص حرکت می کند. یک روز ممکن است احساس درد در سمت راست بدن خود را احساس کنید، اما روز بعد ممکن است آن را در سمت چپ احساس کنید. اغلب این نوع درد متحرک از علل ناشناخته همراه با علائم زیر زمینی خستگی آدرنال است و معمولا به داروهای معمول برای درد مشترک، پزشکان و بسیاری از پزشکان دیگر پاسخ نمی دهد.
پس از اطلاع دادن به پزشک در مورد دردی که تجربه می کنید، احتمالاً آزمایشات مختلفی از جمله اسکن اشعه ایکس را انجام خواهد داد. در اغلب موارد، نتایج ممکن است کاملا طبیعی به نظر برسند، اما درد ادامه دارد. پزشک شما ممکن است تصمیم بگیرد که فیبرومیالژیا دارید، با این حال، درد شما ممکن است در واقع به دلیل خستگی آدرنال باشد. در افراد مبتلا به سندرم خستگی آدرنال (AFS)، بدن در حالت خستگی ناشی از استرس پیشرفته و مزمن است. این استرس غدد فوق کلیوی را تحت فشار قرار می دهد و …اختلال در پاسخ استرس NeuroEndoMetabolic (NEM)، مکانیسم اصلی بدن برای مقابله با استرس است.
NEM و داروهای ضد درد مفصل
پاسخ استرس NEM یک سیستم پیچیده است که در آن اندام ها و سیستم های بدنی برای محافظت از بدن در برابر فشارهای زیاد با هم کار می کنند. این سیستم شامل شش نوع پاسخ استرسی است: التهابی ، عصبی فعال ، قلبی ، هورمونی ، متابولیکی و سم زدایی. این پاسخ ها در کنار هم برای بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن در زمان استرس شدید کار می کنند. مهم است که روش های درمانی برای درد مفاصل این سیستم پیچیده را بر هم نزند.
�غده آدرنال کنترل اصلی استمرکز پاسخ های استرس خارج از سیستم عصبی. بدن شما دارای دو غده فوق کلیوی است که به اندازه یک گردو هستند که مستقیماً بالای کلیه ها قرار دارند. آنها با ترشح کورتیزول، هورمونی که به بدن شما کمک می کند تا با استرس مقابله کند، پاسخ های بدن شما را کنترل می کنند. عملکرد صحیح غدد آدرنال سنگ اصلی سلامت و تندرستی کلی است. با این حال، با توجه به جامعه پر استرس امروزی، این دفاع طبیعی به راحتی می تواند مختل شود و اجازه می دهد سموم جمع شوند و آسیب زیادی به بدن وارد کنند. استرس بیش از حد و مزمن می تواند غدد فوق کلیوی را تحت فشار قرار دهد، برون ده هورمون را مهار کرده و باعث از کار افتادن مکانیسم های مقابله ای طبیعی بدن شود.
با افزایش استرس و خستگی ، علائم و بیماری های جدید مرتبط با خستگی آدرنال ظاهر می شود. علائم مرحله اولیه شامل فشار خون پایین ، بی خوابی و بی حالی است. علائم مرحله پیشرفته شامل اضطراب ، اختلالات وحشت ، تپش قلب ، میل جنسی کم ، حساسیت بیش از حد به دارو و حساسیت های غذایی است. همه این علائم می تواند بر زندگی روزمره شما تأثیر منفی بگذارد. سرانجام ، با از بین رفتن پاسخ استرس NEM ، حتی کوچکترین فشارهای جسمی نیز غیرقابل تحمل به نظر می رسد زیرا مکانیسم های طبیعی مقابله با بدن شما کند شده و بیش از حد زیاد شده است.
مدارهای سم زدایی و التهاب
کبد استارگان اصلی سم زدایی بدن، با کمک ماتریس خارج سلولی. بنابراین با کاهش سرعت کبد و صرفه جویی در انرژی ، تجمع سموم و متابولیت ها اتفاق می افتد. این روش بدن برای حفظ ذخایر غذایی است که باقی مانده است. با کند شدن سرعت بدن ، کبد شما کندتر شده و سطح سموم و متابولیت ها افزایش می یابد که اغلب منجر به التهاب می شود. این سموم جمع می شوند و به طور موثری از بین نمی روند. این تجمع مشکلات زیادی ایجاد می کند زیرا خون این متابولیت ها را با چرخه یک دقیقه ای به طور مداوم و سریع در سراسر بدن گردش می دهد.
برخی از این متابولیت ها می توانند برای بدن کاملاً سمی باشند. این متابولیت ها ممکن است باعث التهاب شوند ، که به نوبه خود می تواند درد ایجاد کند. با رسیدن به مفاصل ، این متابولیت ها ممکن است "گیر کنند" ، یعنی حرکت آنها در مفاصل و عضلات کند است. اگر مفاصل یا عضلات شما از قبل ملتهب شده باشند ، سموم و متابولیت ها باعث تحریک بیشتر عضلات شده و باعث التهاب اضافی می شوند.
مدار التهاب از روده، میکروبیوم و سیستم ایمنی تشکیل شده است.دستگاه گوارش و میکروبیومنقش مهمی در تجزیه و جذب متابولیت ها دارد. اگر دائماً غذاهای ناسالمی می خورید که بدن شما نمی تواند آن ها را تحمل کند، ممکن است واکنش های التهابی ایجاد کنید. اگر یبوست دارید و غذا برای مدت طولانی در روده شما پوسیده می شود، در این صورت در معرض خطر بیشتری برای التهاب هستید. این التهاب به دلیل تجمع متابولیت ها در جریان خون باعث درد در مکان های تصادفی می شود. این همچنین سیستم ایمنی را کند می کند، زیرا باید با سموم اضافی مقابله کند و التهاب را ترکیب کند.
اگر درد مهاجرتی را تجربه کنید، این یک نشانه مهم است که علت درد ممکن است متابولیکی باشد، نه ساختاری (مانند فشار یک رباط یا عضله که معمولا محدود به یک ناحیه خاص است). اگر درد ناخوشایند و شدید ناشی از علل ناشناخته ای که به نظر می رسد در سراسر بدن مهاجرت کرده و هیچ کس به نظر نمی رسد به شما می دهد به طور مستقیم به علت، شما ممکن است از سندرم خستگی آدرنال رنج می برند. متابولیت ها را در نظر بگیرید، سطح استرس خود را بررسی کنید و رژیم غذایی خود را شامل مکمل ها را بررسی کنید. در موارد نادر، برخی داروها و مکمل‌ها، حتی آنهایی که اغلب به‌عنوان درمان درد مفاصل استفاده می‌شوند، می‌توانند باعث التهاب شوند که اساساً ناشی از خستگی آدرنال است.داروهای ضد درد ممکن است به طور موقت کمک کنند، اما آنها تمایل دارند که شرایط اساسی را پنهان کنند و می توانند آسیب های جانبی ایجاد کنند. به یاد داشته باشید، درد علائم یک مشکل اساسی است. سرکوب یا نادیده گرفتن درد در صورتی که علت مورد توجه قرار نگیرد، می تواند باعث آسیب درازمدت شود.
درمان درد مشترک: نتیجه گیری
درد مفاصل با منشأ ناشناخته می‌تواند باعث مشکلات بی‌شماری ناتوان‌کننده شود، از جمله استرس اضافی ناشی از تلاش برای یافتن داروهای مؤثر برای درد مفاصل. این زمان می تواند ترسناک و گیج کننده باشد، به خصوص زمانی که نتایج آزمایش هیچ ناهنجاری را نشان نمی دهد و پزشک شما نمی تواند تشخیص دهد که چه مشکلی دارد. مهم است که علت التهاب را پیدا کنید و به آن رسیدگی کنید. اگر علائم مشابه دیگری مانند خستگی آدرنال را تجربه کردید، پزشکی را پیدا کنید که بتواند پاسخ استرس NEM شما را پشتیبانی کند. استراتژی های ترمیمی مناسب به بدن شما کمک می کند تا با استرس و استرس مقابله کند درد.
سندرم خستگی مزمن، یک اختلال ناراحت کننده ای که بر میزان تخمینی 1 میلیون آمریکایی اثر می گذارد، به شدت با عدم تعادل در باکتری های روده ارتباط دارد، در یک مطالعه جدید از دانشکده بهداشت عمومی میلان دانشگاه کلمبیا.
محققان دریافتند که سطح غیرطبیعی باکتری های روده ای خاص در افراد مبتلا به این بیماری یافت می شود که طبق مطالعه منتشر شده در مجله Microbiome، به طور رسمی به عنوان آنسفالومیلیت میالگین شناخته شده و سندرم خستگی مزمن (ME / CFS) شناخته می شود.
یافته ها، امید جدیدی به راه جدید موثر برای تشخیص و درمان ME / CFS، یک اختلال پیچیده و گاه گمشده است که می تواند با فعالیت های زندگی روزمره مانع شود.
علائم عبارتند از خستگی شدید پس از اعمال جراحی، درد عضلانی و مفصلی، اختلال شناختی، اختلالات خواب و عدم تحمل ارتودنسی (سرگیجه، سرگیجه یا سردرد هنگام خستگی).
به گفته 90 درصد از بیماران ME / CFS سندرم روده تحریک پذیر نیز وجود دارد. اما مطالعه دانشگاه کلمبیا در میان اولین کسانی است که از عدم تعادل میکروبیوم در افراد مبتلا به ME / CFS و IBS جدا می شود.
دکتر Dorottya Nagy-Szakal، محقق ارشد، می گوید: "افراد مبتلا به ME / CFS دارای ترکیبی متمایز از باکتری های روده و اختلالات متابولیکی مرتبط هستند که ممکن است بر شدت بیماری تاثیر بگذارد."
یافته های این تحقیق نشان می دهد افراد مبتلا ممکن است بتوانند علائم خود را با ترکیب پروبیوتیک های خاص - باکتری سالم - در رژیم های غذایی خود برای تعادل باکتری های روده خود کاهش دهند.
برای رسیدن به نتیجه گیری، محققان 50 ME / CFS بیماران و 50 دیگر را بدون این بیماری دنبال کردند. آنها نمونه های مدفوعی را برای گونه های باکتریایی و نمونه های خون برای مولکول های ایمنی مورد آزمایش قرار دادند.
یافته های این مطالعه نشان می دهد که:
سطوح مختلف باکتری های روده ای -Faecalibacterium، Roseburia، Dorea، Coprococcus، Clostridium، Ruminococcus، Coprobacillus - به شدت با ME / CFS ارتباط دارد.
فراوانی این گونه ها به نظر می رسد پیش بینی یک تشخیص ME / CFS باشد.
فراوانی Alistipes و سطوح پایین Faecalibacterium بیومارکرهای برتر ME / CFS با IBS هستند. فراوانی باکتریوئید و کاهش Bacteroides vulgatus بیومارکرهای برتر ME / CFS بدون IBS هستند.
محققان همچنین خاطر نشان کردند که شدت علائم بیماران مانند درد و خستگی همراه با فراوانی انواع مختلف باکتری است.
تجزیه و تحلیل ما نشان می دهد که ما ممکن است قادر به بیماران مبتلا به ME / CFS با تجزیه و تحلیل میکروبیوم مدفوع خود را، می گویند، دکتر Brent L. ویلیامز، Ph.D. "Subtyping ممکن است سرنخ هایی را برای درک تفاوت در تظاهرات بیماری ارائه دهد."
این مطالعه همچنین به یک مکانیزم احتمالی در توسعه ME / CFS اشاره دارد.
"من / CFS ممکن است شامل اختلال در ارتباط دو طرفه بین مغز و روده است که توسط باکتری ها، متابولیت ها و مولکول های آنها تاثیر می گذارند"، توضیح می دهد که نویسنده ارشد دکتر وان لیپکین.
"با شناسایی باکتری های خاص درگیر، ما یک قدم به تشخیص دقیق تر و درمان های هدفمند نزدیک تر هستیم."
تا کنون محققان علت ME / CFS را شناسایی نکرده اند. همچنین هیچ آزمایش آزمایشگاهی تشخیصی استاندارد یا درمان های تایید شده توسط فدرال برای این بیماری وجود ندارد. به دلایلی که معلوم نیست، زنان دو تا چهار بار بیشتر از مردان دارند که ME / CFS داشته باشند.
از آنجا که MD / CFS متغیر است، درمان به کنترل علائم فردی متمرکز است. رویکردهای متعارف شامل داروهای تجویزی برای درمان اضطراب، افسردگی و بی خوابی هستند. ورزش منظم، فیزیوتراپی و مشاوره روان شناختی شامل درمان شناختی-رفتاری (CBT).
درمان های جانبی برای کمک به درمان درد و خستگی عبارتند از:
طب سوزنی
بیوفیدبک
تمرین تنفس عمیق
هیپنوتیزم.
ماساژ.
مراقبه.
تکنیک های آرامش عضلات
یوگا یا تای چی
بر اساس آمار کلینیک Mayo، مقدماتی و تحقیق غیرقابل انعطاف نشان می دهد که برخی از درمان های طبیعی ممکن است برای ME / CFS مفید باشند. این شامل:
منیزیم تزریقی به عضلات مردم با منیزیم گلبول قرمز کم.
مکمل ترکیبی حاوی روغن ماهی و روغن پریروزه شبانه است.
ملاتونین
نیکوتامینید
هیدرات آدنین دینوکلئوتید (NADH).
کوآنزیم Q10.
پروپیونیل L-کارنیتین.
D-ribose.
کارشناسان می گویند اگرچه تحقیقات دانشگاه کلمبیا جدید نشان می دهد که مکمل های پروبیوتیک ممکن است مفید برای ME / CFS باشند، تحقیقات بیشتری لازم است.
مطالعه 2009 از بیماران 39 ME / CFS نشان داد که Lactobacillus casei Shirota (LcS) با علائم اضطراب قابل ملاحظه ای در مقایسه با پلاسبو همراه بود.
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایشات برای ارزیابی بیماریهای عصبی استفاده می کند. زومر عصبیTM به علاوه مجموعه ای از آنتی بادی های عصبی است که به رسمیت می شناسد آنتی بادی خاص به آنتی ژن. زومر عصبی پر جنب و جوشTM پلاس برای ارزیابی واکنش پذیری فرد به 48 آنتی ژن عصبی با ارتباط با بیماری های مختلف مرتبط با نورولوژیک طراحی شده است. زومر عصبی پر جنب و جوشTM علاوه بر این هدف از طریق توانمندسازی بیماران و پزشکان دارای منبع حیاتی برای تشخیص زودرس ریسک و تمرکز بیشتر بر پیشگیری اولیه شخصی ، شرایط عصبی را کاهش می دهد. 
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایش برای کمک به ارزیابی مسائل بهداشتی مرتبط با حساسیت ها و عدم تحمل های غذایی مختلف استفاده می کند. زومر حساسیت غذاییTM آرایه ای از 180 آنتی ژن غذایی رایج است که تشخیص آنتی بادی به آنتی ژن خاصی را ارائه می دهد. این پانل حساسیت IgG و IgA فرد به آنتی ژن های غذایی را اندازه گیری می کند. توانایی آزمایش آنتی بادی های IgA اطلاعات بیشتری را در اختیار غذاهایی قرار می دهد که ممکن است باعث آسیب مخاطی شوند. علاوه بر این، این آزمایش برای بیمارانی که ممکن است از واکنش‌های تاخیری به برخی غذاها رنج ببرند، ایده‌آل است. در نهایت، استفاده از تست حساسیت غذایی مبتنی بر آنتی‌بادی می‌تواند به اولویت‌بندی غذاهای ضروری برای حذف و ایجاد یک برنامه غذایی سفارشی حول نیازهای خاص بیمار کمک کند. 
دکتر الکس جیمنز از یک سری آزمایش برای کمک به ارزیابی سلامت روده مرتبط با رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) استفاده می کند. علاوه بر این، زومر روده پر جنب و جوشTM گزارشی ارائه می دهد که شامل توصیه های غذایی و سایر مکمل های طبیعی مانند پری بیوتیک ها، پروبیوتیک ها و پلی فنول ها می باشد. میکروبیوم روده عمدتاً در روده بزرگ یافت می شود. دارای بیش از 1000 گونه باکتری است که نقش اساسی در بدن انسان ایفا می کنند، از شکل دادن به سیستم ایمنی و تأثیر بر متابولیسم مواد مغذی گرفته تا تقویت سد مخاطی روده (سد روده). بنابراین، درک اینکه چگونه تعداد باکتری هایی که به صورت همزیستی در دستگاه گوارش انسان زندگی می کنند بر سلامت روده تأثیر می گذارد ضروری است زیرا عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است در نهایت منجر به علائم دستگاه گوارش (GI)، بیماری های پوستی، اختلالات خود ایمنی، ایمنی شود. عدم تعادل سیستم و اختلالات التهابی متعدد. 
درد مفاصل با منشأ ناشناخته می‌تواند باعث مشکلات بی‌شماری ناتوان‌کننده شود، از جمله استرس اضافی ناشی از تلاش برای یافتن داروهای مؤثر برای درد مفاصل. این زمان می تواند ترسناک و گیج کننده باشد، به خصوص زمانی که نتایج آزمایش هیچ ناهنجاری را نشان نمی دهد و پزشک شما نمی تواند تشخیص دهد که چه مشکلی دارد. مهم است که علت التهاب را پیدا کنید و به آن رسیدگی کنید. اگر علائم مشابه دیگری مانند خستگی آدرنال را تجربه کردید، پزشکی را پیدا کنید که بتواند پاسخ استرس NEM شما را پشتیبانی کند. استراتژی های ترمیمی مناسب به بدن شما کمک می کند تا با استرس و استرس مقابله کند 
