مزایای درمان رفع فشار ستون فقرات آرتروز

آیا افراد مبتلا به استئوآرتریت می توانند برای بازگرداندن تحرک ستون فقرات و کیفیت زندگی، از درمان کمپرسی ستون فقرات استفاده کنند؟

معرفی

همانطور که بدن پیر می شود، ستون فقرات نیز افزایش می یابد، زیرا دیسک ستون فقرات بین مفاصل و استخوان ها از فشرده سازی مداوم از طریق حرکات تکراری شروع به کم آبی می کند. بسیاری از عوامل محیطی که در ایجاد این اختلال دژنراتیو نقش دارند می‌توانند در درون فرد متفاوت باشند و منجر به شرایط آرتریت در اندام‌های فوقانی و تحتانی شوند. یکی از رایج ترین انواع آرتریت، آرتروز است و می تواند بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار دهد. مقابله با استئوآرتریت در مفاصل آنها می تواند علائم متعددی شبیه درد ایجاد کند که با سایر شرایط بدن مرتبط است و باعث درد ارجاعی می شود. با این حال، بسیاری از درمان‌ها می‌توانند به کند کردن روند استئوآرتریت کمک کنند و بدن را از علائم درد مفاصل خلاص کنند. مقاله امروز به چگونگی تأثیر آرتروز بر تحرک ستون فقرات و اینکه چگونه درمان ها می توانند تحرک ستون فقرات را از اثرات استئوآرتریت بازگردانند، می پردازد. ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر صحبت می کنیم که از اطلاعات بیماران ما برای ارائه درمان های مختلف برای کاهش تاثیر آرتروز بر روی مفاصل استفاده می کنند. همچنین به بیماران اطلاع می‌دهیم که چگونه درمان‌های متعدد می‌توانند به کند کردن روند تخریب استئوآرتریت کمک کنند. ما بیماران خود را تشویق می کنیم تا از ارائه دهندگان پزشکی مرتبط خود سؤالات پیچیده و مهمی در مورد علائم درد مانندی که از آرتروز تجربه می کنند بپرسند. دکتر Jimenez، D.C، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس دانشگاهی گنجانده است. سلب مسئولیت.

 

چگونه استئوآرتریت بر تحرک ستون فقرات تأثیر می گذارد؟

آیا متوجه سفتی صبحگاهی بعد از یک استراحت خوب شبانه شده اید؟ آیا بعد از کمی فشار ملایم در مفاصل خود احساس حساسیت می کنید؟ یا آیا تحرک محدودی در مفاصل خود احساس می کنید که باعث محدود شدن دامنه حرکتی می شود؟ بسیاری از این سناریوهای درد مانند با استئوآرتریت، یک اختلال دژنراتیو مفصلی که افراد زیادی از جمله افراد مسن را تحت تاثیر قرار داده است، مرتبط هستند. همانطور که قبلا گفته شد، وقتی بدن پیر می شود، مفاصل، استخوان ها و ستون فقرات نیز پیر می شوند. در مورد استئوآرتریت، مفاصل از طریق سایش طبیعی اطراف غضروف تخریب می‌شوند. استئوآرتریت مفاصل متعددی مانند لگن و زانو که شایع ترین آنها هستند و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث اختلالات حسی-حرکتی متعددی می شود. (یو و همکاران، 2023هنگامی که غضروف اطراف مفاصل آسیب دیده شروع به تخریب می کند، پاتوژنز استئوآرتریت باعث اختلال در تعادل سیتوکین سیتوکین های پیش التهابی می شود و چرخه معیوب را آغاز می کند که باعث آسیب غضروف و سایر ساختارهای داخل مفصلی در اطراف مفصل می شود. (مولنار و همکاران، 2021) کاری که این کار انجام می دهد این است که وقتی استئوآرتریت شروع به تأثیرگذاری روی مفاصل می کند، می تواند منجر به علائم متعددی شبیه درد شود.

 

با این حال، اگرچه آرتروز می تواند مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد، به طور طبیعی، عوامل محیطی متعددی در ایجاد آرتروز نقش دارند. کم تحرکی، چاقی، بدشکلی های استخوانی و آسیب های مفصلی از جمله دلایلی هستند که می توانند روند دژنراتیو را پیش ببرند. علائمی که با این عوامل محیطی مرتبط هستند عبارتند از:

• درد
• سفتی مفصل
• محبت
• التهاب
• ورم
• احساس رنده شدن
• استخوان اسپور

بسیاری از افرادی که با علائم مشابه درد ناشی از استئوآرتریت سر و کار دارند، به پزشکان اصلی خود توضیح می دهند که درد از نظر مدت، عمق، نوع وقوع، تاثیر و ریتم متفاوت است. این به این دلیل است که درد ناشی از آرتروز پیچیده و چند عاملی است. (وود و همکاران، 2022با این حال، بسیاری از افراد می توانند از طریق درمان هایی که می توانند پیشرفت دژنراتیو را کندتر کنند، به دنبال کمکی باشند که برای کاهش مشکلات درد مانند ناشی از آرتروز ایجاد می شود.

 

---

نگاهی عمیق به رفع فشار ستون فقرات - ویدئو

هنگامی که نوبت به دنبال درمان برای کاهش اثرات آرتروز می شود، بسیاری از افراد به دنبال درمان هایی هستند که برای افراد مسن مقرون به صرفه و ایمن باشد. درمان های غیرجراحی می تواند راه حلی باشد که بسیاری از افراد به دنبال کاهش پیشرفت آرتروز هستند. هنگامی که افرادی که آرتروز را تجربه می کنند به درمان های غیر جراحی مراجعه می کنند، متوجه می شوند که درد کاهش می یابد، دامنه حرکتی آنها افزایش می یابد و عملکرد فیزیکی آنها بهبود یافته است. (الخواجه و الشامی، 2019در عین حال، درمان‌های غیرجراحی را می‌توان با سایر روش‌های درمانی در برنامه درمانی شخصی فرد ترکیب کرد. درمان‌های بدون جراحی می‌توانند از مراقبت‌های کایروپراکتیک تا رفع فشار ستون فقرات را شامل شوند، زیرا بر روی تنظیم مجدد ستون فقرات از طریق کشش کار می‌کنند و به کاهش درد مفاصل و عضلات کمک می‌کنند. ویدئوی بالا نگاهی عمیق به رفع فشار ستون فقرات و اینکه چگونه می‌تواند به درد افرادی که درد دارند را نشان دهد.

---

رفع فشار ستون فقرات بازگرداندن تحرک ستون فقرات از آرتروز

از آنجایی که رفع فشار ستون فقرات نوعی درمان غیر جراحی است، می تواند به کند کردن روند آرتروز کمک کند. رفع فشار ستون فقرات شامل کشش برای کشیدن آرام ستون فقرات می‌شود که به دیسک‌ها و مفاصل اجازه می‌دهد تا روغن کاری شوند و روند بهبود طبیعی رخ دهد. این به این دلیل است که عضلات اطراف که از مفاصل محافظت می‌کنند به آرامی کشیده می‌شوند و فضای دیسک مهره‌ای افزایش می‌یابد تا دیسک دوباره آب شود و بیرون زدگی به حالت اولیه خود بازگردد. (سیریاکس، 1950) رفع فشار ستون فقرات می تواند به کند کردن روند دژنراتیو آرتروز کمک کند و هنگامی که با فیزیوتراپی ترکیب شود، عضلات، بافت ها و رباط های اطراف تقویت می شوند.

 

 

در مقابل، تحرک و انعطاف پذیری مفاصل و ستون فقرات افزایش می یابد. رفع فشار ستون فقرات همچنین می تواند به بسیاری از افراد کمک کند تا شانس جراحی خود را کاهش دهند، زیرا جلسات متوالی می تواند به تسکین درد و بهبود عملکرد ستون فقرات کمک کند. (چوی و همکاران، 2022) هنگامی که افراد تحرک ستون فقرات خود را به بدن خود پس از رفع فشار ستون فقرات به دست می آورند، می توانند تغییرات کوچکی در برنامه روزانه خود ایجاد کنند تا روند تخریب آرتروز را کاهش دهند.

---

منابع

Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). تأثیر حرکت با حرکت بر درد و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده دوسوکور. BMC اختلال اسکلتی عضلانی, 20(1)، 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4

چوی، ای.، گیل، های، جو، جی.، هان، دبلیو کی، ناهم، اف اس، و لی، پی بی (2022). تأثیر رفع فشار غیرجراحی ستون فقرات بر شدت درد و حجم فتق دیسک در فتق دیسک تحت حاد کمر. مجله بین المللی تمرین بالینی, 2022، 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

سیریاکس، جی (1950). درمان ضایعات دیسک کمر. Br Med J, 2(4694)، 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

مولنار، وی.، ماتیسیچ، وی، کودوانج، آی.، بیلیکا، آر.، جلک، ز.، هودتز، دی.، راد، ای.، کوکلج، اف.، وردوجاک، تی.، ویدوویچ، دی.، Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). سیتوکین ها و کموکاین های دخیل در پاتوژنز آرتروز. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208

وود، ام.جی.، میلر، آر.ای.، و مالفایت، ای.ام. (2022). پیدایش درد در استئوآرتریت: التهاب به عنوان واسطه درد استئوآرتریت. کلین Geriatr مد, 38(2)، 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013

یائو، کیو، وو، ایکس، تائو، سی، گونگ، دبلیو، چن، م.، کو، م.، ژونگ، ی.، هی، تی، چن، اس.، و شیائو، جی. (2023). استئوآرتریت: مسیرهای پیام رسانی بیماری زا و اهداف درمانی. هدف انتقال سیگنال در آنجا, 8(1)، 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w

 

سلب مسئولیت