عملکرد شگفت انگیز پروبیوتیک و پربیوتیک برای بدن شما

احساس می کنید:

• تورم غیرقابل پیش بینی شکم؟
• حس پر بودن در حین و بعد از غذا؟
• کاهش تحرک دستگاه گوارش ، یبوست؟
• افزایش تحرک دستگاه گوارش ، اسهال؟
• واکنش های غذایی غیرقابل پیش بینی؟

اگر شما در حال تجربه هر یک از این موقعیت ها هستید ، ممکن است در بدن و کل سیستم های خود مشکلاتی را تجربه کنید ، چرا سعی نکنید برخی از prebiotics و پروبیوتیک ها را در سیستم خود بگنجانید.

پروبیوتیک ها و پروبیوتیک ها

با تحقیقات علمی ، رسانه ها و آثار ادبیات، یافتن اطلاعاتی در مورد چگونگی نقش پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها نقش فوق العاده ای در روده و دستگاه گوارش دارند. حتی وجود داشته است تحقیقات جدید و آینده این نشان می دهد که چگونه پروبیوتیک ها و پروبیوتیک ها می توانند برای اندام ها و بافت بدن که خارج از دستگاه گوارش است ، مفید باشد.

وقتی صحبت از پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها می شوند ، آنها عملکردهای مختلفی دارند که می توانند به سلامت انسان کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که پروبیوتیک ها شرایط زیادی دارند که برای بهره مندی از این میکروب های ریز نیاز دارند. از طریق بهبود علائم IBS تا علائم التهابی ، پروبیوتیک ها می توانند به بیمارانی که دارای بیماری های خود ایمنی مزمن هستند می توانند ارتباطات سیستم ایمنی بدن و مغز خود را تغییر دهند. تحقیقات نشان میدهد که وقتی پروبیوتیک ها با روغن ماهی همراه هستند ، می تواند با کاهش خطر ابتلا به بیماری های آتوپیک مانند اگزما و آلرژی های غذایی ، به زنان باردار و نوزادان کمک کند.

پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها به سیستم های دیگر کمک می کنند

وجود دارد حتی بیشتر تحقیقات پروبیوتیک ها در جنس Lactobacillus و Bifidobacterium ، می توانند کبد چرب را کاهش داده و مارکرهای آنزیم کبدی را بهبود بخشند. این برای هر کسی که از NAFLD (بیماری کبد چرب غیر الکلی) یا NASH (استاتاتهپیت غیر الکلی) رنج می برد مهم است. وقتی شخصی دارای سندرم متابولیک است یا چاق است ، وجود دارد. یک مطالعه مرور این نشان می دهد که الیاف پربیوتیک و سویه های خاصی از پروبیوتیک ها می توانند تنوع میکروبیوم دستگاه گوارش را بهبود بخشند. پری بیوتیک ها می توانند به بهبود مقاومت به انسولین و فعال شدن چربی قهوه ای در بیمارانی که چاق هستند و دارای پارامترهای سندرم متابولیک هستند ، کمک کنند.

در یک بررسی اواخر سال 2019به نظر می رسد هنگامی که فرد به پروبیوتیک و پروبیوتیک احتیاج دارد ، می تواند به جلوگیری از عفونت ادراری و مجاری دستگاه تنفسی و همچنین کاهش شدت آن و مدت زمان مصرف آنها در بدن کمک کند. این ارتباط با مقاله دیگر آنها دریافتند که پروبیوتیک ها می توانند به کودکانی که مبتلا به آسم هستند از مزایای آن کمک کنند. این مطالعات نشان داده است که هنگامی که کودکان فشار لاکتوباسیلوس دریافت کرده اند و سطح IgE پایینی ندارند ، از اثرات مفیدی که پروبیوتیک ها می توانند بر روی سیستم ایمنی بدن در بدن داشته باشند ، حمله آسم کمتری خواهند داشت.

پروبیوتیک ها و پربیوتیک هایی که به اوتیسم کمک می کنند

با استفاده از پروبیوتیک ها و prebiotics به بدن با خواص مفید بسیاری که دارد ، بنابراین جای تعجب ندارد که بتواند در کودکان و بزرگسالان به ASD یا اختلال طیف اوتیسم کمک کند. در یک مطالعه پژوهشمشخص شد كه يكي از شايع ترين روانشناختي هاي غير روانشناختي كه در كودكان و بزرگسالان ASD بروز مي كند علائم منفي دستگاه گوارش مانند اسهال و يبوست است. مطالعات متعدد نشان داده و نشان داده است که دستگاه گوارش در افراد مبتلا به اوتیسم دارای میکروبیای روده ای متفاوت از سایرین است. این مطالعه نشان داد که 37 شرکت کننده مبتلا به ASD در یک آموزش ABA (آنالیز رفتاری کاربردی) قرار گرفتند و حداقل شش گرم پروبیوتیک در سیستم خود گرفتند. نتایج نشان داد که علائم ASD و نمره GI شرکت کننده در هنگام معرفی با پروبیوتیک بیشتر کاهش یافته است.

یک مطالعه مشابه بررسی شده است نقش prebiotics و پروبیوتیک های بازی شده در اختلال طیف اوتیسم نشان داد که این دو می توانند به بهبود علائم دستگاه گوارش و همچنین در هنگام ترکیب بیوتیک ها با گلوتن کمک کنند. رژیم های بدون کازئین می توانند رفتارهای ضد اجتماعی فرد مبتلا به اوتیسم را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. هنوز تحقیقات بیشتری در مورد پروبیوتیک ها و پروبیوتیک ها انجام می شود ، حتی اگر شواهد غیرقابل اثبات باشد.

با وجود اختلال طیف اوتیسم یک وضعیت پیچیده رشد ، که معمولاً با رفتارهای کمبود اجتماعی و ارتباطی و حتی الگوهای رفتاری تکراری مشخص می شود. هنگامی که در فرد مبتلا به اوتیسم به روده می رود؛ با این حال ، مطالعه بررسی شده نشان داد که بیماران مبتلا به ASD در میکروبیوتای روده ترکیبات مختلفی دارند. این نشان می دهد که بیماران مبتلا به ASD در میکروبیوتایب روده دچار اختلالات و علائم شدید دستگاه گوارش می شوند ، به ویژه هنگامی که در بیمار آنتی بیوتیک تجویز می شود. بنابراین با استفاده از پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها می تواند یک گزینه درمانی بالقوه برای تغییر میکروبیوتایز روده و عوامل آن باشد.

نتیجه

به طور کلی ، پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها می توانند کارهای زیادی را با بدن انجام دهند و فقط به روده کمک نمی کنند. پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها به بدن کمک می کنند تا اثرات سندرم متابولیک ، کبد چرب غیر الکلی و سایر موارد را کاهش دهد. چه این میکروب ها را به شکل مواد غذایی یا فرم مکمل مصرف کند ، می توانند از مزایای این بیوتیک ها بهره مند شوند. مقداری محصولات برای کمک به سیستم دستگاه گوارش و اسیدهای آمینه هدفمند از روده و همچنین پشتیبانی متابولیک در بدن وجود دارد.

دامنه اطلاعات ما فقط به مباحث مربوط به کایروپراکتیک ، عضلانی و اسکلتی و سلامت اعصاب یا مقالات ، مباحث و مباحث پزشکی کاربردی محدود می شود. ما از پروتکل های بهداشتی عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش منطقی را برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات تحقیقاتی مربوط به پست های ما را شناسایی کرده است. ما همچنین در صورت درخواست نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً از دکتر الکس جیمنز سؤال کنید یا با ما در تماس باشید 915-850-0900.

---

منابع:

بوستامانته ، ماریلا و دیگران پتانسیل پروبیوتیک و پری بیوتیک برای مراقبت از پوست ، دستگاه ادراری دستگاه تناسلی زنان و دستگاه تنفسی. Folia Microbiologica، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 26 نوامبر 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31773556.

هوانگ ، چیان-فنگ و دیگران fficکارآیی از لاکتوباسیلوس تجویز در کودکان در سن مدرسه مبتلا به آسم: یک آزمایش تصادفی ، کنترل شده با دارونما مواد مغذی، MDPI ، 5 نوامبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265750/.

جورگلوویچ ، مایکل. Reviewبازبینی جدید اثرات پری بیوتیک و پروبیوتیک برای چاقی و سندرم متابولیک را نشان می دهد. طرح های بهداشتی، 4 ژانویه 2019 ، blog.designsforhealth.com/node/914.

جورگلوویچ ، مایکل. Reviewبازبینی جدید نقش پروبیوتیک ها در بیماری کبد چرب غیرالکلی را نشان می دهد. طرح های بهداشتی، 8 نوامبر 2019 ، blog.designsforhealth.com/node/1145.

Ng ، Qin Xiang و دیگران Review بررسی سیستماتیک نقش پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها در اختلالات طیف اوتیسم. Medicina (Kaunas ، لیتوانی)، MDPI ، 10 ممکن است 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571640/.

Niu ، Manman و دیگران haشخصیت میکروبیوتای روده و درمان پروبیوتیک در کودکان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم در چین. مرزهای علوم اعصاب، Frontiers Media SA ، 5 نوامبر 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848227/.

تیم ، DFH. ind یافتن امداد روده با پروبیوتیک ها . طرح های بهداشتی، 11 اکتبر 2018 ، blog.designsforhealth.com/node/882.

تیم ، DFH. ارزش پروبیوتیک ها فراتر از سلامت دستگاه گوارش است طرح های بهداشتی، 30 ژانویه 2020 ، blog.designsforhealth.com/node/1194.

---

سلامتی یکپارچه مدرن- Esse Quam Videri

دانشگاه طیف گسترده ای از حرفه های پزشکی را برای پزشکی کاربردی و یکپارچه ارائه می دهد. هدف آنها اطلاع رسانی به افرادی است که می خواهند در زمینه های پزشکی کاربردی با اطلاعاتی آگاهانه ای که می توانند ایجاد کنند ، تفاوت ایجاد کنند.