سندرم درد میوفاشیال که باعث ایجاد مشکلاتی در عضله استرنلیس می شود

معرفی

La قفسه سینه در بدن عملکردهای زیادی دارد: به ایجاد ثبات بر روی شانه ها کمک می کند، به محافظت از آنها کمک می کند قلب و ریه ها و بیشتر وزن بقیه قسمت های بالاتنه را تحمل می کند. قفسه سینه محل قرارگیری عضلات سینه ای (ماژور و مینور) و ماهیچه های قدامی سراتوس است که تحرک و فشرده سازی قفسه سینه را فراهم می کند. از آنجایی که ماهیچه های قفسه سینه از قلب و ریه ها محافظت می کنند، سایر ماهیچه ها که به عنوان عضلات کمکی شناخته می شوند، به قلب و ریه ها کمک می کنند. شش در مورد تنفس و تهویه در مقابل، ماهیچه های اولیه قفسه سینه نمی توانند آن عملکرد را ارائه دهند. عضله استرنالیس یکی از عضلات جانبی است که به قلب و ریه ها کمک می کند. مقاله امروز به بررسی عضله استرنالیس در قفسه سینه، چگونگی ارتباط سندرم درد میوفاشیال با عضله استرنلیس و تکنیک های مختلف برای مدیریت سندرم درد میوفاشیال در عضله استرنالیس می پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان درد قفسه سینه ارجاع می دهیم تا به بسیاری از افرادی که از سندرم درد میوفاشیال مرتبط با عضله استرنال در امتداد قفسه سینه رنج می برند، کمک کنیم. ما بیماران را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم، توضیح می دهیم. ما نشان می دهیم که آموزش راه حلی عالی برای پرسیدن سوالات عمیق و پیچیده از ارائه دهندگان ما به درخواست بیمار است. دکتر الکس جیمنز، دی سی، این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی یادداشت می کند. سلب مسئولیت

عضله Sternalis در قفسه سینه

آیا مشکلات تنفسی را تجربه کرده اید که روی سینه شما تأثیر می گذارد؟ در مورد احساس سفتی عضلانی در وسط قفسه سینه چطور؟ یا درد شدیدی را که به سمت پایین آرنج حرکت می کند، تجربه می کنید؟ این علائم اغلب با درد ناشی از نقاط ماشه ای در امتداد قفسه سینه که عضله استرنلیس را تحت تاثیر قرار می دهد همراه است. مطالعات نشان می دهد که عضله استرنالیس یک نوع آناتومیک در امتداد ناحیه قفسه سینه بدن است. عضله استرنال درست در وسط قفسه سینه قرار دارد و به سمت انتهای ماهیچه های سینه ای قرار دارد. "درد و اختلال عملکرد میوفاسیال" نوشته دکتر Janet G. Travell، MD، توضیح داد که عضله استرنال اغلب به صورت دو طرفه یا یک طرفه در بدن رخ می دهد و ممکن است خود را در عضله سینه ای یا استرنوکلیدوماستوئید بچسبد. عضله استرنال حتی می تواند ادامه این عضلات نیز باشد. 

 

یکی از عملکردهای منحصر به فرد عضله استرنال برای بدن این است که عضله جانبی است. یک عضله جانبی به ماهیچه های مختلفی اشاره دارد که به ماهیچه های تنفسی کمک می کنند. از آنجایی که عضله استرنال به عنوان یک عضله کمکی به سایر عضلات کمک می کند، این عضله به باز کردن راه های هوایی کمک می کند تا اکسیژن بیشتری به ریه ها برسد. این عضله برای ورزش کردن بدن بسیار مفید است. با این حال، این عضله سطحی است و می تواند تسلیم مسائل مختلفی شود که روی سینه و اندام های داخلی تأثیر می گذارد. 

 

سندرم درد میوفاشیال مرتبط با عضله استرنالیس

 

از آنجایی که عضله استرنالیس سطحی است، بسیاری از مسائل می‌توانند وسط قفسه سینه را تحت تاثیر قرار دهند و علائمی شبیه به درد ایجاد کنند که روی هم قرار می‌گیرند و سندرم درد میوفاشیال یا نقاط ماشه‌ای را در استرنال ایجاد می‌کنند. علائم مرتبط با سندرم درد میوفاشیال که عضله استرنالیس را تحت تأثیر قرار می دهد، درد شدید و عمیقی است که گهگاه می تواند باعث درد در جناغ شود. مطالعات نشان می دهد از آنجایی که استرنال یک عضله جانبی است، می توان آن را نادیده گرفت و بروز علائم می تواند بر روی قفسه سینه و اندام های اطراف تأثیر بگذارد. تا آن مرحله، علائمی مانند عدم تعادل عضلانی، استفاده بیش از حد از تاندونوپاتی، یا سندرم های فشرده سازی عصبی می توانند باعث درد عضله استرنال و فعال شدن نقاط ماشه ای شوند. هنگامی که نقاط ماشه ای فعال عضله استرنالیس را تحت تاثیر قرار می دهد، با انفارکتوس میوکارد یا آنژین صدری شبیه به اختلالات قلبی عروقی مرتبط است. تشخیص سندرم درد میوفاشیال دشوار است، اما با تکنیک‌های مختلفی که می‌توانند درد را مدیریت کنند، قابل درمان است.

 

---

تکنیک های ماساژ برای عضله استرنالیس-فیلم

آیا در وسط قفسه سینه خود احساس درد کرده اید؟ آیا علائم اختلالات قلبی عروقی را تجربه می کنید؟ یا وقتی سرفه می کنید سینه شما درد می کند؟ سندرم درد میوفاشیال یا نقاط ماشه ای که بر عضله استرنالیس تأثیر می گذارد با علائم بسیاری همراه است. سندرم درد میوفاشیال وضعیتی است که سیستم اسکلتی عضلانی را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث استفاده بیش از حد از عضلات آسیب دیده و ایجاد درد ارجاعی می شود. مطالعات نشان می دهد که مسائلی مانند سندرم درد میوفاشیال شروع به تأثیر بر حفره دیواره قفسه سینه بدن می کند. بسیاری از بیماران فکر می کنند که یک بیماری قلبی دارند که باعث اختلال بیشتر در فعالیت های روزانه آنها می شود و باعث استرس عاطفی و سطح بالاتری از اضطراب می شود. اما همه چیز از بین نمی رود، زیرا تکنیک های مختلفی برای کاهش درد و سایر علائم مزمن در حین مدیریت سندرم درد میوفاشیال در عضله استرنال وجود دارد. ویدیوی بالا عضله استرنالیس را توضیح می‌دهد و روش‌های مختلف برای کشش و ماساژ عضله استرنال روی سینه را نشان می‌دهد.

---

تکنیک های مختلف برای مدیریت سندرم درد میوفاشیال در عضله استرنالیس

 

هنگامی که یک پزشک عضله استرنالیس را معاینه می کند، بسیاری از افراد اغلب از تجربه درد قفسه سینه و قلب شکایت می کنند، زیرا عضله در قسمت جلویی و وسط قفسه سینه قرار دارد. با این حال، همه چیز از بین نمی رود، زیرا تکنیک های مختلف می توانند به تسکین درد در امتداد عضله استرنال در حین مدیریت سندرم درد میوفاشیال کمک کنند. همانطور که قبلاً گفته شد، نقاط ماشه ای می توانند سایر بیماری های مزمن را تقلید کنند که نه تنها بر خود عضله بلکه بر اندام های اطراف تأثیر می گذارد. کشش آرام قفسه سینه می تواند به کاهش درد در عضلات اطراف و تشکیل نقطه ماشه کمک کند. روش دیگری که بسیاری از افراد می توانند از آن استفاده کنند فشرده سازی ایسکمیک روی عضله استرنالیس همراه با گرمای مرطوب است. فشرده سازی ایسکمیک باعث ایجاد احساس ناراحتی می شود، اما برای کاهش علائم درد و مدیریت سندرم درد میوفاشیال نباید دردی ایجاد کرد.

 

نتیجه

عضله استرنالیس در وسط قفسه سینه قرار دارد و به عضلات اطراف کمک می کند تا نفس بکشند و منبسط شوند. این عضله با اتصال خود به این عضلات در یک عضله یک طرفه یا دو طرفه با سینه و عضله استرنوکلیدوماستوئید کار می کند. هنگامی که نیروها یا رویدادهای ضربه ای روی قفسه سینه تأثیر می گذارد، این عضله سطحی می تواند تحت تأثیر قرار گیرد و سندرم درد میوفاشیال را ایجاد کند که اختلالات قلبی عروقی را تقلید می کند. خوشبختانه، تکنیک‌های مختلف مانند کشش ملایم قفسه سینه و فشرده‌سازی ایسکمیک می‌تواند به مدیریت نقاط ماشه‌ای و کاهش درد در قفسه سینه کمک کند.

 

منابع

بل، دانیل جی. "عضلات جانبی تنفس: مقاله مرجع رادیولوژی." RSS وبلاگ رادیو پدیا، Radiopaedia.org، 23 ژوئیه 2022، radiopaedia.org/articles/accessory-muscles-of-respiration?lang=us.

گروبر، ال، و همکاران. "یک مورد نادر از عضله استرنالیس علامتدار: اولتراسوند و MRI همبستگی." سونوگرافی بین المللی باز، © Georg Thieme Verlag KG، نوامبر 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120977/.

رایکوس، آتاناسیوس و همکاران. "عضله استرنالیس: یک نوع آناتومیک دیوار قدامی قفسه سینه که دست کم گرفته شده است." مجله جراحی قلب و عروق، BioMed Central، 16 مه 2011، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117696/.

Travell، JG، و همکاران. درد و اختلال میوفاشیال: راهنمای نقطه ماشه: جلد. 1: نیمه بالایی بدن. ویلیامز و ویلکینز، 1999.

وردون، فرانسوا و همکاران. "سندرم دیواره قفسه سینه در بین بیماران مراقبت های اولیه: یک مطالعه کوهورت." تمرین خانواده BMC، BioMed Central ، 12 سپتامبر 2007 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2072948/.

سلب مسئولیت