دکتر الکس جیمنز ارائه می دهد: درمان های اختلال عملکرد هورمونی و PTSD

---

معرفی

دکتر الکس جیمنز، دی سی، در این مجموعه 3 قسمتی، مروری روشنگر از چگونگی تأثیر اختلالات هورمونی بر بدن، افزایش سطح کورتیزول و ارتباط با PTSD ارائه می دهد. این ارائه اطلاعات مهمی را در اختیار بسیاری از افراد مبتلا به اختلال عملکرد هورمونی مرتبط با PTSD قرار می دهد. این ارائه همچنین گزینه های درمانی مختلفی را برای کاهش اثرات اختلال عملکرد هورمونی و PTSD از طریق طب عملکردی ارائه می دهد. قسمت 1 به بررسی کلی اختلال عملکرد هورمونی می پردازد. قسمت 2 بررسی خواهد شد که چگونه هورمون‌های مختلف در بدن به عملکرد بدن کمک می‌کنند و چگونه تولید بیش از حد یا کم‌تولید می‌تواند اثرات شدیدی بر سلامت فرد داشته باشد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبری ارجاع می دهیم که از درمان های هورمونی مختلف برای اطمینان از سلامت و تندرستی مطلوب برای بیمار استفاده می کنند. ما از هر بیمار با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس تشخیص آنها در زمانی که برای درک بهتر مناسب است، قدردانی می کنیم. ما می دانیم که آموزش روشی عالی و کنجکاو برای پرسیدن سؤالات پیچیده مختلف به درخواست و دانش بیمار از ارائه دهندگان ما است. دکتر الکس جیمنز، دی سی، از این اطلاعات به عنوان یک سرویس آموزشی استفاده می کند. سلب مسئولیت

 

نگاهی به اختلالات هورمونی

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: اکنون، با نگاهی به آموزش هیجان انگیز در اینجا، ما در مورد چیزی نادر اما مهم که هنگام بررسی این مسیرهای استروئیدی قابل درک است بحث خواهیم کرد. و این چیزی به نام هیپرپلازی مادرزادی آدرنال است. در حال حاضر، هیپرپلازی مادرزادی آدرنال می تواند از طریق یک نقص آنزیمی ارثی یا 21 هیدروکسیلاز در بدن رخ دهد که می تواند باعث کاهش شدید تولید گلوکوکورتیکوئیدها در آدرنال شود. هنگامی که بدن از هیپرپلازی مادرزادی آدرنال رنج می برد، می تواند باعث افزایش ACTH برای تولید بیشتر کورتیزول شود.

 

بنابراین هنگامی که ACTH برای تولید کورتیزول بیشتر در بدن افزایش می‌یابد، در صورت عدم درمان فوری می‌تواند منجر به درد عضلانی و مفاصل شود. ما همچنین اغلب فکر می‌کنیم کورتیزول بد است، اما وقتی کمبود هیدروکسید 21 دارید باید مقداری هیپرپلازی مادرزادی آدرنال داشته باشید. تا آن مرحله، بدن شما گلوکوکورتیکوئیدهای کافی تولید نمی کند و باعث می شود سطح بالایی از ACTH داشته باشید. هنگامی که اختلال عملکرد هورمونی ناشی از محرک های مختلف محیطی وجود دارد، می تواند باعث شود که هورمون ها در بدن هورمون های غیر ضروری را بیش از حد تولید کنند. به عنوان مثال، اگر پروژسترون بیش از حد دارید، به دلیل کمبود آنزیم ها، نمی تواند به مسیر تولید کورتیزول برود. می توان آن را به آندروستندیون تبدیل کرد و باعث می شود افراد باریک شوند.

 

وقتی بدن به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند چه اتفاقی می افتد؟

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: بنابراین هنگامی که بیماران دختربچه می شوند، کورتیزول تولید نمی کنند. انجام هورمون درمانی برای کاهش تحریک ACTH برای بازگرداندن سطح هورمون به حالت طبیعی بسیار مهم است. هنگامی که این اتفاق می افتد، استرس درون سیستم بدن برای تولید آندروژن های بیشتر کاهش می یابد. با این حال، در بدن زن، پروژسترون هیچ تبدیل محیطی از استروئیدها به جز در دوران بارداری ندارد. پروژسترون از تخمدان ها می آید و در غدد فوق کلیوی تولید نمی شود. پروژسترون بیشتر از طریق ادرار دفع می شود زیرا بسیاری از محصولات تجزیه مختلف به دلیل کمبود هیدروکسید 21 بیشتر از حد طبیعی هستند.

 

بنابراین، بیایید در مورد آندروژن ها در زنان قبل از یائسگی صحبت کنیم. بنابراین آندروژن های اصلی از تخمدان، DHEA، آندروستندیون و تستوسترون می آیند. در همان زمان، قشر آدرنال گلوکوکورتیکوئیدها، مینرالوکورتیکوئیدها و استروئیدهای جنسی تولید می کند تا مقداری تستوسترون و حدود نیمی از هورمون DHEA بسازد. بدن همچنین دارای تبدیل محیطی مسئول تولید DHEA و تستوسترون به عادی سازی سطوح هورمون است. این به خاطر تمام بافت‌های مختلف است که این آنزیم‌ها را برای ساخت این هورمون‌های مختلف در غلظت‌های مختلف دارند. زنان پیش از یائسگی به احتمال زیاد پس از برداشتن تخمدان خود استروژن بیشتری از دست می دهند. این باعث از دست دادن DHEA، آندروستندیون و تولید تستوسترون در بدن آنها می شود.

 

PTSD و اختلال عملکرد هورمونی

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: اکنون تستوسترون درست مانند استروژن توسط SHBG حمل می شود و بسیاری از عواملی که SHBG را تغییر می دهند برای تستوسترون و استروژن مهم هستند. جالب توجه است که تستوسترون می تواند SHBG را در مقادیر کم کاهش دهد تا به بدن اجازه دهد تستوسترون آزاد داشته باشد، که باعث یک اثر فیزیولوژیکی می شود. وقتی نوبت به آزمایش سطح تستوسترون می‌رسد، بسیاری از مردم نمی‌گویند که وقتی سطح تستوسترون آنها بالا می‌رود، ممکن است به دلیل SHBG پایین باشد. با اندازه‌گیری تستوسترون تام در بدن، بسیاری از پزشکان می‌توانند تشخیص دهند که آیا بیمارانشان آندروژن بیش از حد تولید می‌کنند که باعث رشد بیش از حد مو در بدن آنها می‌شود یا ممکن است سطوح SHBG پایینی به دلیل کم‌کاری تیروئید مرتبط با چاقی یا افزایش انسولین داشته باشند.

حالا وقتی صحبت از PTSD می شود، چگونه با اختلال عملکرد هورمونی ارتباط دارد و بر بدن تأثیر می گذارد؟ PTSD یک اختلال رایج است که بسیاری از افراد در هنگام تجربه یک تجربه آسیب زا از آن رنج می برند. هنگامی که نیروهای آسیب زا شروع به تأثیرگذاری بر فرد می کنند، می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود و بدن را در حالت تنش قرار دهد. علائم PTSD برای بسیاری از افراد می تواند متفاوت باشد. خوشبختانه، درمان های مختلف می تواند به کاهش علائم کمک کند و در عین حال سطح هورمون را به حالت عادی بازگرداند. بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی یک برنامه درمانی ایجاد می کنند که می تواند به کاهش علائم PTSD کمک کند و به عملکرد مناسب سطوح هورمونی در بدن کمک کند.

 

درمان برای تنظیم هورمون

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: استرس در بدن می تواند بر سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر بگذارد و باعث قفل شدن عضله شود که منجر به مشکلاتی در باسن، پاها، شانه ها، گردن و پشت می شود. درمان‌های مختلفی مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش سطوح کورتیزول از نوسانات بالاتر کمک کنند و باعث شوند بدن با تنش عضلانی که می‌تواند با درد مفاصل همپوشانی داشته باشد مقابله کند. یکی دیگر از راه‌های کاهش استرس در بدن، ورزش کردن با یک رژیم ورزشی است. ورزش کردن یا شرکت در یک کلاس ورزشی می تواند به شل شدن ماهیچه های سفت بدن کمک کند، و حفظ یک برنامه تمرینی می تواند هر انرژی فرو رفته را برای کاهش استرس اعمال کند. با این حال، درمان‌هایی برای متعادل کردن هورمون‌های مرتبط با PTSD تنها برای بسیاری از افراد می‌تواند پیش برود. خوردن غذاهای مغذی و کامل با ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به تنظیم تولید هورمون و تامین انرژی بدن کمک کند. سبزی های تیره، میوه ها، غلات کامل و پروتئین ها نه تنها می توانند به تنظیم تولید هورمون کمک کنند. خوردن این غذاهای مغذی همچنین می تواند سیتوکین های التهابی را کاهش دهد که باعث آسیب بیشتر به اندام های حیاتی مانند روده می شود.

 

نتیجه

ترکیب یک رژیم غذایی سالم، یک برنامه ورزشی روتین، و دریافت درمان می تواند به بسیاری از افراد مبتلا به اختلال عملکرد هورمونی مرتبط با PTSD کمک کند. هر فرد متفاوت است و علائم با اختلال عملکرد هورمونی مرتبط با PTSD همپوشانی دارند و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. هنگامی که پزشکان با ارائه دهندگان پزشکی مرتبط کار می کنند، به آنها اجازه می دهد تا یک برنامه درمانی برای فرد تهیه کنند و آنها را قادر می سازد تا تولید هورمون خود را تنظیم کنند. هنگامی که تولید هورمون در بدن آنها تنظیم شود، علائمی که باعث درد فرد می شود به آرامی اما مطمئناً بهبود می یابد. این به فرد این امکان را می دهد که به سفر سلامتی خود ادامه دهد.

 

سلب مسئولیت