آیا افرادی که با درد سیاتیک دست و پنجه نرم می کنند می توانند تسکین مورد نیاز خود را از طب سوزنی برای بازگرداندن تحرک کمر پیدا کنند؟

معرفی

اندام تحتانی بدن در حالی که بدون درد یا ناراحتی از مکانی به مکان دیگر حرکت می کند، ثبات و حرکت را برای فرد فراهم می کند. اندام تحتانی از باسن، کمر، ساق پا، ران، لگن، زانو و پا تشکیل شده است. هر کدام دارای ماهیچه‌ها، ریشه‌های عصبی و رباط‌های مختلفی هستند که وظیفه خاصی برای هر ربع عضلانی دارند. ستون فقرات در سیستم اسکلتی عضلانی به ایجاد وضعیت مناسب کمک می کند و در عین حال از نخاع در برابر آسیب محافظت می کند. با این حال، در اغلب موارد، اندام‌های تحتانی می‌توانند تسلیم صدمات شوند، زیرا بسیاری از افراد حرکات تکراری را انجام می‌دهند که می‌تواند ریشه‌های عصبی را که به اندام‌های تحتانی پخش می‌شوند فشرده کند، که می‌تواند باعث درد شود. شایع‌ترین دردی که به نظر می‌رسد کمر و پاها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، سیاتیک است و در صورت عدم درمان، می‌تواند باعث همپوشانی پروفایل‌های خطر در اندام‌های تحتانی شود. مقاله امروز به بررسی ارتباط سیاتیک با کمر و اینکه چگونه درمان های غیرجراحی می توانند به کاهش اثرات درد سیاتیک کمک کنند، می پردازد. ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر صحبت می کنیم که اطلاعات بیماران ما را برای ارائه درمان های متعدد برای تسکین درد سیاتیک که بر اندام تحتانی آنها تأثیر می گذارد، تلفیق می کنند. ما همچنین به بیماران اطلاع می دهیم و راهنمایی می کنیم که چگونه درمان های غیرجراحی می توانند به کاهش درد سیاتیک در اندام های عضلانی-اسکلتی تحتانی کمک کنند. ما بیماران خود را تشویق می کنیم تا از ارائه دهندگان پزشکی مرتبط خود سؤالات پیچیده و مهمی را در مورد علائم مشابه درد که از سیاتیک تجربه می کنند و باعث درد آنها می شود بپرسند. دکتر Jimenez، DC، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس دانشگاهی در خود جای داده است. سلب مسئولیت.

 

سیاتیک چگونه با قسمت پایین کمر ارتباط دارد؟

آیا اغلب احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن روی پای خود را تجربه می کنید که باعث می شود پا یا پای شما برای مدت کوتاهی احساس خود را از دست بدهد؟ آیا پس از نشستن بیش از حد پشت میز خود احساس درد تیراندازی در ناحیه کمر خود دارید؟ یا متوجه شده اید که کشش پاها یا کمر به طور موقت درد را تسکین می دهد، فقط برای بازگشت آن؟ بسیاری از افرادی که درد تیراندازی در پاهای خود را تجربه می کنند، با سیاتیک دست و پنجه نرم می کنند. وقتی صحبت از اندام تحتانی در سیستم اسکلتی عضلانی می شود، بسیاری از افراد حرکات تکراری روی ستون فقرات خود انجام می دهند که می تواند باعث فشرده شدن دیسک های ستون فقرات و فتق تحت فشار شود. هنگامی که دیسک ستون فقرات در ستون فقرات کمری فتق می‌کند، آن دیسک شروع به فشار روی ریشه‌های عصبی اطراف می‌کند و در نتیجه درد تابشی به پاها می‌فرستد. سیاتیک زمانی تعریف می‌شود که افراد دردی را تجربه می‌کنند که از ریشه عصب لومبوساکرال می‌آید و باعث سوزش، سنگینی یا احساس سفتی می‌شود. (آگیلار-شی و همکاران، 2022سیاتیک می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و بسیاری از افراد را وادار می کند که فکر کنند پایشان خوابیده است. با این حال، ریشه عصب سیاتیک فشرده، به دام افتاده، گیر کرده یا نیشگون می گیرد که باعث اسپاسم عضلانی در کمر، باسن یا پاها می شود. از این رو، بسیاری از افراد توضیح می دهند که در هنگام سیاتیک درد کمر یا پا را تجربه می کنند. 

 

 

از آنجایی که عصب سیاتیک یک عصب بلند و ضخیم در بدن انسان است، از ناحیه کمر به سمت زانو حرکت می کند و به سایر اعصاب متصل می شود تا به پا برسد. درد سیاتیک می تواند دو حالت با اثرات مشابه درد باشد که به عنوان شرایط واقعی یا شبیه سیاتیک شناخته می شود. سیاتیک واقعی جایی است که آسیب مستقیماً بر عصب سیاتیک تأثیر می گذارد. این می تواند به لغزش دیسک ناشی از عوامل محیطی مانند بلند کردن یک جسم سنگین، تشدید ریشه عصب سیاتیک و ایجاد دردی که بدتر می شود مربوط شود. (صدیق و همکاران، 2020) برای بیماری های سیاتیک مانند، این جایی است که سایر بیماری های اسکلتی عضلانی باعث ایجاد علائم مشابه درد سیاتیک در اندام تحتانی می شوند. بیماری‌های اسکلتی-عضلانی مانند سندرم پیریفورمیس می‌توانند علائمی شبیه درد سیاتیک ایجاد کنند که در آن عضله پیریفورمیس تحریک شده یا ملتهب است و بر روی عصب سیاتیک فشار می‌آورد، که باعث می‌شود بسیاری از افراد درد در امتداد ناحیه گلوتئال را گزارش کنند که ممکن است احساس سوزش و درد در پشت عضله ایجاد کند. پاها. (هیکس و همکاران، 2024با این حال، راه‌هایی برای درمان سیاتیک و کاهش اثرات درد مانند ایجاد مشکلات حرکتی وجود دارد.

 

---

سیاتیک، علل، علائم و نکات - ویدئو

---

درمان های غیر جراحی سیاتیک

هنگامی که نوبت به کاهش درد سیاتیک می‌شود، بسیاری از افراد به دنبال درمان مقرون‌به‌صرفه و متناسب با درد فرد می‌روند. برخی از درمان‌ها، مانند موبیلیزاسیون عصبی، می‌توانند نیروهای مکانیکی را روی ریشه‌های عصبی اعمال کنند تا حرکت سالم را به پاها و اندام‌های تحتانی بازگردانند. (طاووس و همکاران، 2023سایر درمان‌ها، مانند رفع فشار ستون فقرات، از کشش ملایم روی دیسک ستون فقرات برای کاهش فشار روی عصب سیاتیک برای تسکین استفاده می‌کنند. درمان‌های غیرجراحی به دلیل مقرون‌به‌صرفه بودن و شخصی‌سازی شده با درد افراد، برای بسیاری از افراد مطلوب است، زیرا به کاهش درد و ناتوانی کمک می‌کند. (لی و همکاران، 2023) خوشبختانه، نوعی درمان غیرجراحی می تواند به تسکین سیاتیک و علائم مشابه درد مرتبط با آن کمک کند.

 

طب سوزنی تسکین درد سیاتیک

طب سوزنی یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمان غیرجراحی است که در آن متخصصان آموزش دیده از سوزن‌های نازک و محکمی برای وارد کردن و قرار دادن روی ناحیه آسیب‌دیده استفاده می‌کنند و باعث ایجاد درد می‌شوند. طب سوزنی می تواند به کاهش انحراف ریشه های عصبی آسیب دیده کمک کند و سیتوکین های التهابی موضعی با سیاتیک مرتبط هستند. (یو و همکاران، 2021) کاری که این کار انجام می دهد این است که سیگنال های عصبی را به حالت پیش فرض از تشدید فیبرهای عضلانی اطراف و کاهش درد عادی می کند. علاوه بر این، طب سوزنی می تواند با کاهش درد با قرار دادن سوزن ها بر روی نقطه طب سوزنی اندام های حیاتی که رابطه مشترک با عصب سیاتیک دارند، به بازیابی چی یا انرژی بدن کمک کند. (یو و همکاران، 2022) این به عنوان سوماتو- احشایی شناخته می‌شود، جایی که اندام‌های حیاتی می‌توانند ناحیه آسیب‌دیده باشند که باعث همپوشانی پروفیل‌های خطر عضلانی و عصبی می‌شود. طب سوزنی یک شکل عالی از درمان غیرجراحی است که می تواند با سایر درمان های مختلف ترکیب شود تا به بازگرداندن فاکتور شفابخش طبیعی بدن کمک کند و به افراد این امکان را می دهد که مراقب نحوه مراقبت آسان از بدن خود باشند تا از علائم مشابه درد سیاتیک جلوگیری کنند. در حال بالا آمدن.

 

---

منابع

Aguilar-Shea، AL، Gallardo-Mayo، C.، Sanz-Gonzalez، R.، & Paredes، I. (2022). سیاتیک. مدیریت برای پزشک خانواده مراقبتهای اولیه J Family Med, 11(8)، 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks، BL، Lam، JC، و Varacallo، M. (2024). سندرم پیریفورمیس که در StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

لیو، سی.، فریرا، جنرال الکتریک، عبدالشهید، سی، چن، کیو، هریس، IA، بیلی، CS، پل، WC، کوئز، بی.، و لین، سی سی (2023). درمان جراحی در مقابل غیر جراحی برای سیاتیک: مرور سیستماتیک و متاآنالیز کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده. BMJ, 381، e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

طاووس، ام.، داگلاس، اس.، و نیر، پی. (2023). تحرک عصبی در کمردرد و درد رادیکولار: یک بررسی سیستماتیک J Man Manip Ther, 31(1)، 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

صدیق، MAB، کلگ، دی، حسن، SA، و راسکر، جی جی (2020). سیاتیک خارج از ستون فقرات و تقلیدهای سیاتیک: بررسی محدوده. جی پین کره ای, 33(4)، 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu، FT، Liu، CZ، Ni، GX، Cai، GW، Liu، ZS، Zhou، XQ، Ma، CY، Meng، XL، Tu، JF، Li، HW، یانگ، JW، Yan، SY، Fu، HY، Xu، WT، Li، J.، Xiang، HC، Sun، TH، Zhang، B.، Li، MH، . . . وانگ، LQ (2022). طب سوزنی برای سیاتیک مزمن: پروتکل برای یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده چند مرکزی BMJ باز, 12(5)، e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu، FT، Ni، GX، Cai، GW، Wan، WJ، Zhou، XQ، Meng، XL، Li، JL، Tu، JF، Wang، LQ، یانگ، JW، فو، HY، Zhang، XC، لی، J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). اثربخشی طب سوزنی برای سیاتیک: پروتکل مطالعه برای یک کارآزمایی آزمایشی تصادفی کنترل شده. محاکمه, 22(1)، 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

سلب مسئولیت