آشنایی با فواید طب سوزنی برای کمردرد

آیا افرادی که با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند می توانند با استفاده از طب سوزنی برای کاهش اسپاسم عضلانی تسکین مورد نظر خود را پیدا کنند؟

معرفی

در سرتاسر دنیا افراد زیادی از پیر و جوان با کمردرد دست و پنجه نرم کرده‌اند که بر زندگی آن‌ها تأثیر گذاشته و بر روال زندگی‌شان تأثیر می‌گذارد. از آنجایی که کمردرد یک مسئله اسکلتی عضلانی چندعاملی است، بسته به شدت و عوامل محیطی که در آن نقش دارند، می تواند از حاد تا مزمن متغیر باشد. کمر یا ناحیه ستون فقرات کمری مفاصل ضخیم تری دارد و به تثبیت وزن قسمت بالایی بدن کمک می کند. با این حال، بیشتر مستعد آسیب است و باعث می‌شود رباط‌های اطراف، بافت‌های نرم و ماهیچه‌ها بیش از حد کشیده، سفت و ضعیف شوند. زمانی که فردی در اثر کمردرد درد شدیدی دارد، می‌تواند بر روز او تأثیر بگذارد و باعث بدبختی او شود. مقاله امروز بر این موضوع تمرکز دارد که چگونه کمردرد با علائم مشابه درد مانند اسپاسم عضلانی همراه است و چگونه درمان هایی مانند طب سوزنی می تواند به کاهش اسپاسم عضلانی مرتبط با کمردرد کمک کند. ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر صحبت می کنیم که اطلاعات بیماران ما را برای ارائه درمان های متعدد برای تسکین کمردرد مرتبط با اسپاسم عضلانی یکپارچه می کنند. ما همچنین به بیماران اطلاع می دهیم و راهنمایی می کنیم که چگونه درمان هایی مانند طب سوزنی می تواند به کاهش درد در ناحیه کمر آنها کمک کند. ما بیماران خود را تشویق می کنیم تا از پزشکان مرتبط خود سؤالات پیچیده و مهمی را در مورد علائم مشابه درد ارجاعی که از کمردرد تجربه می کنند بپرسند که بر روال روزمره آنها تأثیر می گذارد. دکتر Jimenez، DC، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس دانشگاهی در خود جای داده است. سلب مسئولیت.

 

کمردرد مرتبط با اسپاسم عضلانی

آیا بعد از یک روز کاری طولانی، درد تابشی یا موضعی در کمر خود احساس می کنید؟ آیا صبح بعد از انجام حرکات کششی در ناحیه کمر احساس سفتی می کنید؟ یا متوجه شده اید که در نواحی مختلف پشت خود تنش بیشتری دارید و به دنبال تسکین هستید؟ در حالی که این یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، کمردرد می تواند برای بسیاری از افراد در سراسر جهان رخ دهد و می تواند به طور قابل توجهی روی فرد تأثیر بگذارد. به عنوان یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی، کمردرد در سطح جهان از سنین، مشاغل و زمینه‌های اجتماعی-اقتصادی فراتر رفته و باعث می‌شود علائمی شبیه به درد در طول زمان ایجاد شود. (Emorinken و همکاران، 2023) عوامل متعددی می تواند منجر به کمردرد و علائمی شود که در ناحیه کمر ایجاد می شود. از آنجایی که کمردرد می تواند بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار دهد، این وضعیت اسکلتی عضلانی می تواند باعث محدودیت فعالیت در افراد شود. این می تواند به تدریج انحطاط ستون فقرات را افزایش دهد و بر مفاصل، استخوان ها و دیسک ها تأثیر بگذارد. (هاوزر و همکاران، 2022) برخی از علائمی که با کمردرد مرتبط هستند عبارتند از:

• سفتی
• بی ثباتی راه رفتن
• احساس بی حسی یا گزگز در اندام ها
• درد ارجاعی میوفاشیال
• اسپاسم عضلانی

 

 

اثرات دردناک کمردرد می تواند باعث اسپاسم عضلانی در ناحیه کمر شود، زیرا بسیاری از افراد به طور مداوم حرکات تکراری انجام می دهند که باعث می شود عضلات اطراف بیش از حد کار کنند و نقاط ماشه ای ایجاد می کنند تا باعث اسپاسم عضلانی شوند. هنگامی که فردی برای درمان کمردرد خود به پزشک مراجعه می کند، تحت معاینه فیزیکی قرار می گیرد تا قدرت، حس و رفلکس اندام تحتانی خود را ارزیابی کند. این معاینات به پزشکان کمک می کند تا پروتکل مناسب کمردرد را از طریق بازرسی، لمس و دامنه حرکتی عضله لومبوساکرال تعیین کنند تا حساسیت، محدودیت و اسپاسم عضلانی را شناسایی کنند. (Will و همکاران، 2018) این نشانگرهای هویت به پزشکان اجازه می دهد تا برنامه ای شخصی برای کاهش اثرات کمردرد و کمک به افراد برای بازیابی سلامت خود طراحی کنند.

 

---

کاوش در پزشکی یکپارچه - ویدئو

---

اثرات طب سوزنی بر کمردرد

هنگامی که افراد مبتلا به کمردرد به دنبال درمان هستند، به دنبال چیزی مقرون به صرفه هستند و می توانند با برنامه شلوغ خود کار کنند. از این رو، درمان های غیرجراحی می تواند پاسخی برای کاهش کمردرد باشد. درمان‌های غیرجراحی متعددی می‌تواند به افرادی که علائم خاصی شبیه درد دارند که با عوامل مختلف مرتبط است، کمک کند. هر درمان، از مراقبت های کایروپراکتیک گرفته تا تراکشن درمانی، برای فرد شخصی سازی شده است. امروزه یکی از قدیمی ترین روش های درمان غیر جراحی طب سوزنی است. طب سوزنی که منشا آن چین است، از سوزن های نازک جامد در نقاط خاص بدن استفاده می کند تا جریان انرژی در بدن را متعادل کند که متخصصان بسیار آموزش دیده انجام می دهند. اثرات طب سوزنی می تواند به تحریک ترشح آدنوزین با مشاهده تحریک سوزن کمک کند و در عین حال جریان خون موضعی را در ناحیه آسیب دیده افزایش دهد تا بهبودی طبیعی را بهبود بخشد. (مو و همکاران، 2020) بنابراین، چگونه طب سوزنی به افراد در کاهش کمردرد کمک می کند؟ 

 

 

از آنجایی که کمردرد می تواند بار اجتماعی و اقتصادی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد، طب سوزنی می تواند به کاهش درد و ناتوانی در نواحی عضلانی آسیب دیده کمک کند و در عین حال کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد. (بارونچینی و همکاران، 2022) طب سوزنی برای کمردرد با آزاد کردن اندورفین و سایر عوامل عصبی-هومورال که پردازش مغز و نخاع را تغییر می‌دهند، برای افراد مفید است. در عین حال، طب سوزنی همچنین می تواند میکروسیرکولاسیون را افزایش داده و اثرات التهابی کمردرد را کاهش دهد. (سوداکاران، 2021) طب سوزنی همچنین می تواند بخشی از برنامه درمانی شخصی فرد باشد، زیرا فیزیوتراپی و ماساژ درمانی می تواند به تقویت عضلات آسیب دیده ناشی از کمردرد کمک کند. وقتی افرادی که با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند بالاخره تسکین مورد نیاز خود را دریافت می کنند، می توانند کیفیت زندگی خود را از طریق تغییرات کوچک برای بهبود خود بازگردانند. این به آن‌ها اجازه می‌دهد تا بیشتر مراقب عوامل مختلفی باشند که می‌توانند باعث درد بدنشان شوند و از بازگشت آن‌ها به مرور زمان جلوگیری کنند.

---

منابع

Baroncini، A.، Maffulli، N.، Eschweiler، J.، Molsberger، F.، Klimuch، A.، و Migliorini، F. (2022). طب سوزنی در کمردرد مزمن خاص: یک متاآنالیز شبکه بیزی J Orthop Surg Res, 17(1)، 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken، A.، Erameh، CO، Akpasubi، BO، Dic-Ijiewere، MO، & Ugheoke، AJ (2023). اپیدمیولوژی کمردرد: فراوانی، عوامل خطر و الگوها در نیجریه جنوبی-جنوبی روماتولوژی, 61(5)، 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser، RA، Matias، D.، Woznica، D.، Rawlings، B.، و Woldin، BA (2022). بی ثباتی کمر به عنوان یک علت کمردرد و درمان آن با پرولوتراپی: مروری J Back Skelet Rehabil, 35(4)، 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu، J.، Furlan، AD، Lam، WY، Hsu، MY، Ning، Z.، و Lao، L. (2020). طب سوزنی برای کمردرد مزمن غیر اختصاصی. پایگاه کوکران برگرد سیستمهای, 12(12)، CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

سوداکاران، ص (2021). طب سوزنی برای کمردرد. طب سوزنی پزشکی, 33(3)، 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

ویل، جی اس، بوری، دی سی، و میلر، جی (2018). کمردرد مکانیکی. پزشک خانواده آمریکایی, 98(7)، 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

سلب مسئولیت