چگونه عصب سیاتیک از رفع فشار سود می برد

معرفی

La سیستم عصبی مرکزی در بدن هر ماهیچه، بافت، اندام و عصب را در کل ساختار کنترل می کند. از آنجایی که سیستم عصبی در بدن شامل دو بخش اصلی است که عملکرد بدن را حفظ می کند: سیستم عصبی مرکزی و سیستم عصبی محیطی، این دو سیستم دست به دست هم می دهند زیرا سیستم عصبی مرکزی از مغز و نخاع. در مقابل، سیستم عصبی محیطی از تمام اعصابی تشکیل شده است که از نخاع منشعب شده و در سراسر بدن گسترش یافته اند. یکی از این اعصاب است عصب سیاتیکو هنگامی که تحریک می شود، می تواند درد داغ و سوزشی را از ناحیه کمر به پایین به پاها ارسال کند. خوشبختانه، درمان‌های غیرجراحی مانند رفع فشار می‌تواند به کاهش درد عصب سیاتیک برای بسیاری از افراد مبتلا کمک کند. برای مقاله امروز، ما درباره عصب سیاتیک بحث خواهیم کرد، اینکه چه اتفاقی می افتد زمانی که تحت تاثیر قرار می گیرد و چگونه درمان فشارزدایی می تواند به کاهش درد عصب سیاتیک کمک کند. با ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر متخصص در درمان رفع فشار ستون فقرات. برای این منظور، و در صورت لزوم، به بیماران خود توصیه می کنیم که بر اساس معاینه خود به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط با ما مراجعه کنند. ما متوجه شدیم که آموزش کلید پرسیدن سوالات ارزشمند از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

 

آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤالی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.

عصب سیاتیک چیست؟

 

آیا احساس درد شدید و سوزاننده ای دارید که از باسن تا پاهایتان حرکت می کند؟ آیا وقتی می‌خواهید آن را دراز کنید، این درد احساس ناراحتی کرده است؟ یا این درد توانایی شما را برای راه رفتن برای تسکین علائم مانع می کند؟ ممکن است به دلیل تحریک عصب سیاتیک شما باشد. تحقیقات نشان میدهد عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است که از قسمت پایین کمر منشا می گیرد و تا پاها حرکت می کند. این عصب بخشی از سیستم عصبی محیطی است و یک عصب مهم است که به پاها اجازه می دهد تا مانند راه رفتن، دویدن و حتی ایستادن عمل کنند تا بدن به زمین نیفتد. تحقیقات نشان میدهد. عصب سیاتیک در بدن دو عملکرد را برای پاها انجام می دهد: عملکرد حرکتی که باعث می شود ماهیچه های پا از جایی به جای دیگر حرکت کنند و عملکرد حسی که به فرد کمک می کند احساسات را روی پاهای خود احساس کند. وقتی عواملی وجود داشته باشد که باعث تحریک عصب سیاتیک می شود، می تواند منجر به درد ناخواسته شود که می تواند هر دو طرف پا را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ایجاد درد شود. سیاتیک شکل دادن.

 

وقتی عصب سیاتیک تحت تأثیر قرار می گیرد چه اتفاقی می افتد؟

هنگامی که عصب سیاتیک تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می گیرد، مطالعات تحقیقاتی بیان کرده است که تحریک، فشرده سازی و عوامل التهابی که بر قسمت پایین کمر بدن تأثیر می گذارد، عصب سیاتیک را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. این باعث ایجاد علامتی به نام سیاتیک می شود و می تواند نیمه پایینی بدن تا پاها را تحت تأثیر قرار دهد و یک طرف بدن را در هر دو پا تحت تأثیر قرار دهد. مطالعات پژوهشی یافته اند سیاتیک معمولاً از طریق فتق دیسک در ستون فقرات که عصب سیاتیک را تحت فشار قرار می دهد شروع به تأثیرگذاری روی پاها می کند و باعث درد سوزشی و سوزش می شود که در پشت ساق پا منتشر می شود. خوشبختانه، درمان‌هایی برای کمک به پیشرفت بیشتر درد عصب سیاتیک وجود دارد و حتی می‌تواند به کاهش سایر مشکلات مؤثر بر ناحیه کمر کمک کند. وقتی فورا درمان نشود، سیاتیک می تواند باعث آسیب دائمی عصبی به نیمه پایینی بدن شود.

---

رفع فشار عصب سیاتیک - ویدئو

احساس درد سوزناک و دردناکی دارید که از باسن تا پاها ساطع می شود؟ آیا راه رفتن در مسافت کوتاه درد دارد؟ در مورد احساس کمردرد در بالای پا درد چطور؟ ممکن است درد عصب سیاتیک را تجربه کنید و رفع فشار ممکن است به شما آرامشی بدهد که به دنبالش هستید. ویدیوی بالا 3 روش برتر برای اعمال کشش یا رفع فشار به ستون فقرات و اینکه چگونه می تواند به تسکین مشکلات کمر مانند درد عصب سیاتیک کمک کند را توضیح می دهد. رفع فشار با برداشتن فشار فشرده شده دیسک ستون فقرات از ریشه عصب سیاتیک تحریک شده به ستون فقرات کمک می کند. این به افرادی که از سیاتیک رنج می برند تسکین فوری می دهد و سایر مشکلات کمر و پا را که آنها را بدبخت می کند، کاهش می دهد. فرض کنید می خواهید در مورد رفع فشار بیشتر بدانید و اینکه چگونه می تواند در تسکین درد عصب سیاتیک یا حتی سیاتیک در نیمه پایینی بدن مفید باشد؟ این لینک توضیح خواهد داد چه کاری برای عصب سیاتیک و کمر انجام می دهد.

---

رفع فشار می تواند به کاهش درد عصب سیاتیک کمک کند

 

بسیاری از درمان‌های مفید می‌توانند به کاهش درد عصب سیاتیک و تسکین درد بسیاری از افراد کمک کنند. درمان هایی مانند رفع فشار جراحی می تواند به کاهش درد عصب سیاتیک کمک کند. پژوهش مطالعات نشان داده اند که رفع فشار آندوسکوپی عصب سیاتیک برای کمک به کاهش فشار از روی عصب سیاتیک و بهبود عملکرد لگن فرد مفید است. این نوع رفع فشار جراحی می‌تواند به کاهش درد عصب سیاتیک مرتبط با سندرم گلوتئال عمیق که عصب سیاتیک را به دام می‌اندازد و درد رادیکولار ایجاد می‌کند، کمک کند. درمان های دیگری که می تواند به درد عصب سیاتیک کمک کند، رفع فشار غیر جراحی است. مطالعات پژوهشی نشان داده است که رفع فشار غیر جراحی می تواند به افزایش فضای دیسک های بین مهره ای که فشرده شده اند کمک کند و فشار روی ریشه عصب سیاتیک تحریک شده را کاهش دهد. رفع فشار غیرجراحی به نیمه تحتانی بدن اجازه می دهد تا با کاهش استرس مکانیکی که تحت آن قرار گرفته است، احساس آرامش کند، تحرک نیمه پایینی را بهبود می بخشد و اسپاسم عضلانی در پاها را کاهش می دهد. درمان‌های رفع فشار برای هر کسی که می‌خواهد از درد عصب سیاتیک در پاهای خود تسکین یابد، مفید است. 

 

نتیجه

بنابراین، عصب سیاتیک بزرگترین عصب در سیستم عصبی محیطی است که در قسمت پایین کمر قرار دارد و تا پاها حرکت می کند. این عصب دارای دو عملکرد اصلی است که به پاها کمک می کند در حرکت باشند و احساساتی را که در پاها اتفاق می افتد احساس کنند. هنگامی که عوامل ناخواسته شروع به تأثیر بر روی کمر می کند، می تواند عصب سیاتیک را تحریک، فشرده یا ملتهب کند و باعث ایجاد علائمی مانند سیاتیک بر روی پاها شود. درمان‌هایی مانند رفع فشار می‌تواند به کاهش فشار از روی عصب سیاتیک تحریک‌شده کمک کند و فرد را از درد کمر و ساق پا خلاص کند. ترکیب درمان رفع فشار برای بسیاری از افرادی که می خواهند در سفر سلامت و تندرستی خود بدون درد باشند، مفید است.

 

منابع

گیفر، بریتنی ای، و ربکا ژانمونود. "آناتومی، عصب سیاتیک." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 29 جولای 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk482431/.

هام، دونگ هون و همکاران. "اثربخشی رفع فشار عصب سیاتیک آندوسکوپی در درمان سندرم گلوتئال عمیق." هیپ و لگن، انجمن هیپ کره ای، مارس 2018، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861023/.

متخصصان پزشکی، کلینیک کلیولند. "عصب سیاتیک: چیست، آناتومی، عملکرد و شرایط." کلیولند کلینیک، 15 ژوئن 2021 ، my.clevelandclinic.org/health/body/21618-عصب-سیاتیک-و-سیاتیک.

کارکنان، کلینیک مایو. "سیاتیک." کلینیک مایو، بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو ، 1 آگوست 2020 ، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

وگنر، اینگه و همکاران. "کشش برای کمردرد با یا بدون سیاتیک." پایگاه داده Cochrane بررسی های سیستماتیک, John Wiley & Sons, Ltd, 19 اوت 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6823219/.

یومانس، استیون. "عصب سیاتیک و سیاتیک." ستون فقرات, Spine-Health, 7 ژوئن 2019, www.spine-health.com/conditions/sciatica/عصب-سیاتیک-و-سیاتیک.

سلب مسئولیت