تفاوت بین جراحی و رفع فشار برای کمردرد

معرفی

درد پشت یک مشکل رایج است که مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد تا زمانی که دردهای عضلانی پشتی را تجربه نکنند، از آن بی اطلاع هستند. کمردرد می تواند بر ستون فقرات گردنی، قفسه سینه و کمر تاثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به درد ارجاعی در بازوها و پاها شود. حرکات تکراری، وضعیت نامناسب، نشستن طولانی مدت و عدم تحرک بدنی از علل شایع کمردرد هستند. در بعضی موارد، حوادث یا حوادث آسیب زا همچنین می تواند به ایجاد کمردرد کمک کند. برای مدیریت کمردرد، افراد اغلب به دنبال درمان هایی برای کاهش آن و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. در این مقاله، دو روش درمانی برای کمک به کاهش کمردرد و ارائه نکاتی در مورد مدیریت موثر درد را بررسی خواهیم کرد. ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر کار می کنیم که از اطلاعات ارزشمند بیماران ما برای درمان افراد مبتلا به کمردرد و یافتن درمان مناسب برای کاهش درد آنها استفاده می کنند. ما بیماران را تشویق می‌کنیم که سؤالات اساسی بپرسند و از ارائه دهندگان پزشکی مرتبط خود در مورد وضعیت خود آموزش بگیرند. دکتر Jimenez، DC، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

 

جراحی ستون فقرات برای کمردرد

آیا در قسمت فوقانی، میانی یا پایین کمر خود احساس درد می کنید؟ آیا احساس می‌کنید که درد شدیدی روی دست‌ها یا پاهایتان می‌آید یا متوجه شده‌اید که بیش از حد معمول قوز کرده‌اید؟ این علائم اغلب با کمردرد همراه است که می تواند ناتوان کننده باشد. بسیاری از افرادی که از کمردرد رنج می برند به دنبال تسکین هستند و ممکن است برای کاهش علائم خود جراحی را انتخاب کنند. مطالعات تحقیقاتی نشان داد جراحی ستون فقرات می تواند به طور موثر درد و نقایص نوروژنیک را کاهش دهد که فشردگی ریشه عصب نخاعی را تشدید می کند و ممکن است به افراد کمک کند عملکرد و تحرک خود را بازیابند. با این حال، همانطور که مطالعات تحقیقاتی بیان کرد، جراحی معمولاً تنها پس از انجام درمان های محافظه کارانه برای حداقل شش ماه بدون موفقیت توصیه می شود. چندین گزینه جراحی در دسترس هستند، از جمله درمان تزریقی، تثبیت بدون فیوژن، تعویض دیسک و دیسک، و جراحی فیوژن ستون فقرات که ممکن است درد کمر را تسکین دهد.

 

مدیریت کمردرد بعد از جراحی

افرادی که برای کمردرد تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، باید یک برنامه بهبودی را برای جلوگیری از عود درد دنبال کنند. مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که اثرات جراحی ستون فقرات برای کمردرد باید به مدت سه روز ادامه داشته باشد و پس از آن استراحت کافی ضروری است. به دنبال این، افراد باید بدون درد شوند و بتوانند دوباره حرکت کنند. برای جلوگیری از بازگشت کمردرد، پزشکان اغلب تغییر عادات و فعالیت های روزانه و ایجاد یک برنامه درمانی شخصی برای تقویت عضلات پشت را توصیه می کنند. در حالی که جراحی کمر درد می تواند گران باشد، درمان های غیر جراحی برای کاهش درد در دسترس هستند.

 

---

علم حرکت و مراقبت کایروپراکتیک - ویدئو

آیا در قسمت فوقانی، میانی یا پایین کمر خود احساس درد می کنید؟ آیا هنگام کشش احساس ناراحتی، سفتی یا درد می کنید؟ آیا در فعالیت هایی شرکت کرده اید که می تواند عضلات پشت شما را تحت فشار قرار دهد؟ این علائم اغلب نشان دهنده کمردرد است، مشکل رایجی که بسیاری از افراد در برخی مواقع با آن مواجه هستند. عوامل متعددی در ایجاد کمردرد نقش دارند، از جمله حرکات تکراری، فشرده سازی دیسک ستون فقرات و تحریک ریشه عصب نخاعی. عدم تحرک بدنی، نشستن طولانی مدت، بلند کردن اجسام سنگین و وضعیت نامناسب از علل شایع کمردرد است که می تواند منجر به ناتوانی شود. با این حال، درمان های مختلف می تواند اثرات کمردرد را کاهش داده و از عود آن جلوگیری کند. ویدئوی بالا نشان می دهد که چگونه مراقبت های کایروپراکتیک می تواند با استفاده از دستکاری ستون فقرات برای تراز کردن ستون فقرات به تسکین کمردرد کمک کند. مراقبت های کایروپراکتیک یک درمان غیرجراحی ایمن، ملایم و مقرون به صرفه است که می تواند با سایر روش های درمانی ترکیب شود تا از کمردرد در آینده جلوگیری شود.

---

رفع فشار ستون فقرات برای کمردرد

 

هنگام تسکین کمردرد، برخی از افراد از جراحی اجتناب می کنند زیرا ممکن است گران باشد. خوشبختانه، درمان های جایگزین ایمن، مقرون به صرفه و برای ستون فقرات ملایم هستند. گزینه‌های غیرجراحی می‌توانند بسیاری از افراد مبتلا به کمردرد را بدون جراحی تسکین دهند. تحقیقات نشان میدهد که رفع فشار ستون فقرات یک درمان موثر است که از کشش ملایم برای ایجاد فشار منفی در دیسک ستون فقرات استفاده می کند. این می تواند هیدراتاسیون را افزایش دهد و فشار روی ریشه عصبی را کاهش دهد که می تواند کمردرد را کاهش دهد. رفع فشار ستون فقرات همچنین می تواند با کشیدن آرام ستون فقرات به آرامش و کشش عضلات پشت کمک کند. این درمان مقرون به صرفه است و می تواند با سایر روش های درمانی ترکیب شود تا از بازگشت کمردرد جلوگیری شود.

 

اثرات کاهش فشار ستون فقرات بر کمردرد

دکتر اریک کاپلان، دی سی، فیاما، و دکتر پری بارد، دی سی، "حد فشار نهایی ستون فقرات" را نوشتند که بیان می کند که رفع فشار ستون فقرات در کاهش کمردرد ایمن و موثر است. از طریق رفع فشار ستون فقرات، فتق دیسک که باعث کمردرد می شود، به حالت اولیه خود کشیده می شود و به ریشه های عصبی اطراف اجازه می دهد تا آرام شوند. مطالعات پژوهشی نشان داده است رفع فشار ستون فقرات می تواند به افزایش ارتفاع دیسک ستون فقرات و بازگرداندن تحرک به پشت و ستون فقرات کمک کند و افراد را قادر می سازد بدون درد به فعالیت های روزانه خود بازگردند.

 

نتیجه

در سرتاسر جهان کمر درد یک مشکل گسترده است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. اگر درمان نشود می تواند یک مشکل مهم باشد. خوشبختانه، گزینه های درمانی متعدد می توانند علائم را کاهش دهند و به افراد اجازه دهند فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرند. دو نوع اصلی درمان عبارتند از درمان های جراحی و غیر جراحی. در حالی که درمان جراحی می تواند موثر باشد، همچنین گران است. از سوی دیگر، درمان غیر جراحی مقرون به صرفه است. ترکیب این درمان ها با سایر روش های درمانی برای کاهش احتمال بازگشت کمردرد امکان پذیر است. با گوش دادن به بدن خود و انجام اقدامات پیشگیرانه، افراد می توانند از عود مجدد درد جلوگیری کنند.

 

منابع

سلب مسئولیت