کشش رفع فشار دیسک های برآمده در ستون فقرات را تسکین می دهد

معرفی

La ستون فقرات عملکردهای زیادی را ارائه می دهد که بدن در هنگام حرکت به آنها نیاز دارد. بدون آن، بدن قادر به ایستادن و دادن آن نخواهد بود حرکت روزمره که بدن به آن نیاز دارد. ستون فقرات دارای سه بخش است که انحنای S شکل در پشت ایجاد می کند: گردنی، سینه ای و کمری. این سه بخش از ستون فقرات دارای رباط‌ها، بافت‌های ماهیچه‌ای نرم و اعصاب نخاعی هستند که برای محافظت از ستون فقرات در اطراف ستون فقرات قرار گرفته‌اند. نخاع. طناب نخاعی از دیسک های نخاعی و ستون فقرات بخشی از سیستم عصبی مرکزی تشکیل شده است. هنگامی که صدمات حاد یا تروما شروع به تأثیر بر ستون فقرات می کند، می تواند ایجاد شود دیسک حباب در ستون فقرات مقاله امروز بر روی علائم برآمدگی دیسک تمرکز خواهد کرد، اینکه چگونه یک فرد می تواند بین فتق دیسک و دیسک برآمده تمایز قائل شود، و چگونه کشش فشار زدایی می تواند به جلوگیری از پیشرفت بیشتر دیسک های برآمده به فتق کمک کند. ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر که در درمان رفع فشار ستون فقرات تخصص دارند. ما بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما دریافتیم که آموزش برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما ضروری است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

 

آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤال یا ابهامی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.

نشانه هایی که نشان می دهد دیسک های برآمده دارید

 

آیا احساس درد مبهم در قسمت پایین کمر خود داشته اید؟ آیا وقتی نشسته اید و سعی می کنید آرام شوید درد دارد؟ یا مدیریت فعالیت های معمولی به دلیل درد طاقت فرسایی که تجربه می کنید، چالش برانگیز بوده است؟ برخی از این علائم می‌تواند نشانه‌ای باشد که برآمدگی دیسک شروع به ایجاد می‌کند تحقیق تعریف کرده است دیسک برآمده به عنوان درد مبهم در ستون فقرات که به سختی بیرون زده است و اولین مرحله برای فتق دیسک محسوب می شود. وقتی بدن به طور طبیعی شروع به پیر شدن می‌کند، دیسک‌های ستون فقرات نیز پیر می‌شوند، زیرا این دیسک‌های بالشتکی بین مفاصل ستون فقرات به جذب ضربه‌ای که به ستون فقرات وارد می‌شود کمک می‌کنند. وقتی دیسک‌های ستون فقرات احتباس آب خود را از دست می‌دهند و شروع به سفت شدن می‌کنند، باعث می‌شود که لایه بیرونی ترک بخورد و لایه داخلی کمی بیرون بیاید. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که لایه داخلی یا هسته پالپوزوس می تواند روند فتق دیسک را ایجاد کند. هنگامی که هسته پالپوس از لایه بیرونی دیسک های ستون فقرات بیرون زده می تواند به سایر مشکلات ستون فقرات مانند سیاتیک، فتق، درد رادیکولار و میلوپاتی تبدیل شود. 

 

آیا فتق دیسک است یا دیسک برآمده؟

فرد می تواند تشخیص دهد که از فتق دیسک رنج می برد یا برآمدگی دیسک. همانطور که قبلا گفته شد، دیسک بیرون زده جایی است که به سختی از ستون فقرات بیرون زده است و اولین مرحله فتق دیسک محسوب می شود. اما برای فتق دیسک، مطالعات پژوهشی تعریف کرده است فتق دیسک معمولاً به دلیل ناهنجاری های دژنراتیو ستون فقرات که به بیرون کشیده شده و اعصاب اطراف را در سراسر بدن تحت فشار قرار می دهد، تشخیص داده می شود. فتق دیسک می تواند علائم مختلفی را ایجاد کند، از یک درد خفیف مبهم تا درد تابشی که به مناطق آسیب دیده مانند گردن و کمر می رسد. گاهی اوقات جراحات به دلیل شدت باعث فتق دیسک یا برآمدگی دیسک می شوند اطلاعات اضافی نشان داده شده است فشردگی عصب در کانال نخاعی ناشی از برآمدگی/فتق دیسک است یا حتی می تواند انبساط بافت عضلانی ناشی از استفاده بیش از حد از عضلات پشت را تخریب کند. این دلایل باعث ایجاد دیسک برآمده یا فتق دیسک می شود و می تواند علائم دردناکی را در ناحیه گردن و کمر آسیب دیده بدن ایجاد کند. خوشبختانه، درمان‌های در دسترس وجود دارد که به جلوگیری از پیشرفت بیشتر دیسک‌های برآمده به سمت فتق و کاهش درد ناشی از فشردگی عصب کمک می‌کند.

 

---

کشش ستون فقرات کمری برای دیسک های برآمده-فیلم

آیا درد عصبی تابشی در پاهای خود را تجربه کرده اید؟ در مورد درد کسل کننده ای که به نظر می رسد در طول روز بدتر می شود چطور؟ آیا در ناحیه کمر یا نواحی خاصی در اطراف گردن خود احساس حساسیت می کنید؟ ممکن است دچار فتق دیسک یا مشکلات برآمدگی شده باشید که بر بخش های گردنی یا کمری ستون فقرات شما تأثیر می گذارد. چرا رفع فشار یا کشش درمانی را برای جلوگیری از ایجاد مشکلات بیشتر امتحان نکنید؟ ویدئوی بالا توضیح می‌دهد که کشش ستون فقرات چه کاری برای ستون فقرات انجام می‌دهد و چند نفر می‌توانند از آن استفاده کنند. تراکشن ستون فقرات و درمان رفع فشار اجازه می دهد تا ستون فقرات به آرامی کشیده شود تا دیسک های ستون فقرات که فتق یا برآمده شده اند، قبل از آسیب هایی که باعث فتق آنها شده است، به شکل اولیه خود بازگردند. این نوع درمان به اعصاب تشدید شده اطراف ستون فقرات اجازه می دهد تا در نهایت آرام شوند و از ارسال سیگنال های درد به مناطق آسیب دیده خودداری کنند. رفع فشار/کشش درمانی برای نواحی کمری یا گردنی ستون فقرات، فاکتورهای مفید زیادی در جلوگیری از فتق و برآمدگی دیسک دارد. این لینک توضیح خواهد داد چگونه رفع فشار تسکین چشمگیری برای بسیاری از افرادی که از گردن و کمردرد در مناطق آسیب دیده به دلیل فتق دیسک رنج می برند، ارائه می دهد.

---

چگونه کشش فشارزدایی به جلوگیری از برآمدگی دیسک ها کمک می کند

 

درمان کشش فشار زدایی بهترین روشی است که بسیاری از افراد می توانند با استفاده از درمان برای کمک به آبرسانی مجدد دیسک های ستون فقرات به عملکرد اولیه خود از پیشرفت برآمدگی دیسک به سمت فتق جلوگیری کنند. مطالعات پژوهشی یافته اند که رفع فشار/کشش برای بسیاری از افرادی که از فتق دیسک رنج می برند با بهبود علائم کافی است. با کشش رفع فشار، به ستون فقرات اجازه می دهد تا به آرامی کشیده شود و باعث کاهش اندازه فتق دیسک شده و باعث تسکین بدن می شود. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که کشش رفع فشار برای افرادی که از کمردرد حاد رنج می برند مفید است و حتی به بهبود دامنه حرکتی کمر برای کمر کمک می کند. کشش رفع فشار می تواند به بسیاری از افراد کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بازگردانند، زیرا می دانند که راهی برای کاهش کمردرد یا گردن درد وجود دارد.

 

نتیجه

به طور کلی، ستون فقرات می‌تواند در برابر بسیاری از عوامل ناخواسته یا آسیب‌هایی که می‌توانند باعث برآمدگی یا فتق دیسک ستون فقرات شوند، تسلیم شوند، بسته به اینکه آسیب چقدر بدن را تحت تأثیر قرار داده است. با کشش فشارزدایی، می‌تواند اعصاب نخاعی آسیب‌دیده را با کشیدن دیسک ستون فقرات به موقعیت اولیه‌اش تسکین دهد. این کشش ملایم روی ستون فقرات می‌تواند به آبرسانی مجدد دیسک‌ها و ترمیم لایه‌های بیرونی از ترک خوردن تحت فشار کمک کند. گنجاندن کشش رفع فشار به عنوان بخشی از درمان سلامتی یک فرد، نتایج مفیدی را ارائه می دهد که ستون فقرات را به حالت اولیه خود جوان می کند.

 

منابع

د سیکو، فرانکو ال، و گاستون او کامینو ویلهوبر. "فتق هسته پالپوسوس - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 1 مه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk542307/.

دانالی، چستر جی، و همکاران. "آسیب دیسک لومبوساکرال." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 12 فوریه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk448072/.

کریمی، نورالدین و همکاران. "اثرات درمان کشش قطعه ای بر فتق دیسک کمر در بیماران مبتلا به کمردرد حاد اندازه گیری شده با تصویربرداری رزونانس مغناطیسی: یک کارآزمایی بالینی تک بازو." مجله توانبخشی اسکلتی عضلانی و اسکلتی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 2017 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27636836/.

اوزتورک، بولنت و همکاران. "تأثیر کشش مداوم کمر بر اندازه مواد فتق دیسک در فتق دیسک کمر." بین المللی روماتولوژی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، مه 2006 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16249899/.

Shelerud، Randy A. "برآمدگی دیسک در مقابل فتق دیسک: تفاوت چیست؟" کلینیک مایو، بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو ، 5 مه 2022 ، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ herniated-disk/expert-answers/bulging-disk/faq-20058428.

ویاله، لوئیس روبرتو و همکاران. "فتق دیسک کمر." Revista Brasileira De Ortopedia، الزویر، 16 نوامبر 2015، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799068/.

سلب مسئولیت