فیزیوتراپی پس از جراحی ستون فقرات

فیزیوتراپی پس از جراحی ستون فقرات یا PT مرحله بعدی بعد از دیسککتومی، لامینکتومی، فیوژن و غیره است تا تحرک مطلوب را به دست آورد و انتقال را برای بهبودی کامل تسهیل کند. یک تیم کایروپراکتیک و فیزیوتراپیست به تمرین و فعال سازی مناسب عضلات، تسکین درد و التهاب، تمرینات وضعیتی، تمرینات، کشش ها و آموزش رژیم غذایی ضد التهابی به فرد کمک می کند. فیزیوتراپی پس از جراحی ستون فقرات باعث کاهش:

• بافت اسکار
• التهاب
• ضعف عضلانی
• تنگی ماهیچه
• سفتی مفصل

این درمان همچنین هر گونه مشکلی را که باعث آسیب/آسیب ستون فقرات شده یا به آن کمک کرده است، شناسایی و درمان می‌کند. آ مطالعه فیزیوتراپی را برای بهبود پس از عمل یافت سرگردانی، درد، ناتوانی و کاهش عوارض جراحی.

اهداف فیزیوتراپی پس از جراحی ستون فقرات

اهداف فیزیوتراپی بازگرداندن فرد به عملکرد کامل قبل از درد یا آسیب مزمن است. اینها عبارتند از:

• کاهش درد و استرس در اطراف محل جراحی.
• عضلات اطراف محل جراحی را شل و کشش دهید.
• عضلات پشت و گردن را تقویت کنید.
• عضلات پشت و گردن را تثبیت کنید.
• حرکت ایمن را یاد بگیرید.
• برای فعالیت های بدنی روزمره مانند ایستادن یا نشستن، بلند کردن و حمل اشیا آماده شوید.
• بهبود وضعیت بدن.

تیم درمانی یک برنامه درمانی/توانبخشی سفارشی و همچنین بهبودی پس از جراحی در خانه را ایجاد خواهد کرد تا به فرد و خانواده کمک کند تا بفهمند چه انتظاری دارند، از جمله عوامل روانشناختی مانند عدم تمایل به انجام تمرینات یا حرکات کششی برای جلوگیری از درد، ناامیدی، عصبانیت، افسردگی و تمایل به تسلیم شدن. با این حال، افراد می توانند از مزایای آن برای اطمینان از نتیجه مطلوب قبل از عمل جراحی استفاده کنند پیش شرطی کردن شناسایی مسائل ساختاری و عملکردی که به آسیب کمک می کند.

فیزیوتراپی شامل

درمان را می توان در خانه، در بیمارستان یا محیط توانبخشی یا در کلینیک کایروپراکتیک/فیزیوتراپی انجام داد. درمانگران استفاده می کنند:

• ماساژ
• گرما یا سرما درمانی
• گرما درمانی
• الکتروتراپی
• سونوگرافی

همچنین شامل درمان های فعال مانند:

• کشش های درمانی
• تمرینات حرکتی درمانی
• تمرین مقاومتی درمانی

یک جلسه فیزیوتراپی می تواند 45 دقیقه تا یک ساعت طول بکشد. بحث درباره امیدها و انتظارات پس از جراحی و پس از پایان درمان ضروری است. درمانگران روند بهبود، پیشرفت درمان و هرگونه سوالی که ممکن است بیمار داشته باشد را توضیح خواهند داد. درک فرآیند درمان به فرد کمک می کند تا در برنامه درمانی شرکت کند. تیم درمانگر همچنین برای جلوگیری از پیامدهای نامطلوب با جراح ارتباط برقرار می کند.

سلامت بهینه

تیم فیزیوتراپی به فرد کمک می کند با هر جلسه احساس بهتری داشته باشد و با انگیزه بماند. داشتن یک رابطه محکم با تیم درمانی، اشتراک گذاری اهداف، نگرانی ها و چالش هایی را که تیم می تواند با پیشرفت با آنها سازگار شود، آسان تر می کند. برای به دست آوردن بیشتر از درمان:

• سعی کنید با یک درمانگر کار کنید که جراح توصیه می کند می تواند مفید باشد زیرا آنها قبلاً یک رابطه کاری دارند.
• ارتباط بین جراح و تیم را باز نگه دارید.
• هر گونه احتیاط و محدودیت تعیین شده توسط جراح و تیم درمانی را رعایت کنید.
• تمرینات توصیه شده را در خانه بین جلسات انجام دهید.
• فعالیت را آسان کنید و از فعالیت بیش از حد خودداری کنید.

پست ستون فقرات فیزیوتراپی جراحی به تسریع روند بهبودی کمک می کند و به افراد کمک می کند تا کیفیت زندگی خود را بازیابند.

---

ترکیب بدنی

---

قدرت پروتئین

پروتئین جزء ضروری رشد عضلات، تراکم استخوان، توده عضلانی و بافت بدون چربی هنگام ساختن بدنی سالم است.. پروتئین برای همه ضروری است عملکردهای فیزیولوژیکی بدن.

منابع

آدوگوا، اووویچو و همکاران. "بررسی اثربخشی استفاده روتین از خدمات فیزیوتراپی بستری پس از عمل." مجله جراحی ستون فقرات (هنگ کنگ) جلد. 3,2 (2017): 149-154. doi:10.21037/jss.2017.04.03

Atlas، SJ، و RA Deyo. "ارزیابی و مدیریت کمردرد حاد در محیط مراقبت های اولیه." مجله داخلی عمومی جلد. 16,2 (2001): 120-31. doi:10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x

گلهورن، آلفرد کمبل و همکاران. "الگوهای مدیریت در کمردرد حاد: نقش فیزیوتراپی." ستون فقرات جلد. 37,9 (2012): 775-82. doi:10.1097/BRS.0b013e3181d79a09

جک، کرستن و همکاران "موانع پایبندی به درمان در کلینیک های سرپایی فیزیوتراپی: یک بررسی سیستماتیک." درمان دستی جلد. 15,3،2010 (220): 8-10.1016. doi:2009.12.004/j.math.XNUMX

لیندبک، ایوان و همکاران. "آماده کنید: فیزیوتراپی قبل از جراحی برای بیماران مبتلا به اختلال دژنراتیو ستون فقرات کمری: یک پروتکل کارآزمایی تصادفی کنترل شده." BMC اختلالات اسکلتی عضلانی جلد. 17 270. 11 ژوئیه 2016، doi:10.1186/s12891-016-1126-4