سلامت ستون فقرات و کایروپراکتیک برای عملکرد مطلوب بدن

سلامت ستون فقرات و عملکرد مطلوب بدن دست به دست هم می دهند. هنگام تفکر در مورد درمان با عمل جراحی ، فکر در مورد ترک خوردن ، بیرون آمدن یا رفع گره های ستون فقرات چیزی است که معمولاً به ذهن خطور می کند. این درست است ، عمل کایروپراکتیک بسیار عمیق تر از فقط تنظیمات است. عمل کایروپراکتیک منظم به حفظ سلامت کلی / مطلوب و جلوگیری از موارد زیر کمک می کند:

• شرایط اسکلتی - عضلانی دردناک
• مرض
• سایر موارد بهداشتی

درباره گزینه ها و مزایای درمانی که می تواند از طریق عمل جراحی استفاده کند ، بیشتر بدانید.  

چگونه کایروپراکتیک از سلامت ستون فقرات پشتیبانی می کند

تمرکز اصلی کایروپراکتیک بر سلامت ستون فقرات است. این به این دلیل است که سلامت ستون فقرات پایه و اساس سایر جنبه های سلامت بدن است. وقتی ستون فقرات به درستی همسو شود ، انرژی عصبی / ارتباطات و گردش خون برای پشتیبانی از عملکرد بدن بهینه می شود. هنگامی که بدن در فرم مناسب قرار دارد ، فواید سلامتی آن بی شمار است. این شامل:

• تسکین درد
• افزایش انرژی
• بهره وری بیشتر
• روشن اندیشی
• بهبود حرکت بیومکانیک
• خلق و خوی بهبود

رویکرد کایروپراکتیک مبتنی بر علم است و برای دستیابی به نتایج مثبت سلامتی بسیار توصیه می شود.  

گزینه های درمان

عمل کایروپراکتیک سیستم عصبی بدن ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سیستم اسکلتی عضلانی را تقویت می کند. چه انتظاراتی از جلسات درمانی داریم به شرایط خاص ، نیازها و اهداف هر فرد بستگی دارد. درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:

تنظیم ستون فقرات

• تنظیمات ستون فقرات همراه با سایر روشهای درمانی مورد نیاز است سلامت بدن را طولانی مدت حفظ کنید.

مربیگری بهداشت

• درک دلایل بیماری / شرایط به مدیریت و پیشگیری از مسائل کمک می کند. یک متخصص عمل جراحی و یک مربی بهداشت می تواند در مورد فاکتورهای اصلاح سبک زندگی مثبت کمک کند مانند:
• آموزش استقرار
• نکات مربوط به ورزش
• تکنیک های مدیریت استرس
• اصلاح خواب
• ایجاد عادات غذایی سالم

ماساژ بافت عمیق / نرم

• درد ، سفتی و مشکلات انعطاف پذیری بافت همبند با عدم انطباق معمول است. پرداختن به این مناطق با ماساژ درمانی فیزیکی به تقویت تراز مناسب بدن کمک می کند.

برنامه تمرینی تجویز شده

• A پزشک عمل جراحی بینی تمریناتی را برای تقویت و کشش عضلات ، تاندون ها توصیه می کند پشتیبانی از ترازبندی مطلوب بدن و سلامت کلی را فراهم می کند.

پتانسیل سلامتی

به دنبال گزینه های درمانی برای بهبود سلامت ، یک ارائه دهنده عمل جراحی را در نظر بگیرید. آنها دلیل اصلی را برطرف می کنند تا به ارائه بهترین ها در هر سطح کمک کنند. ارائه دهندگان كایروپراكتیك تقاضای زیادی دارند و بدن را به پتانسیل كامل خود برگردانند. ببینید چه امکاناتی وجود دارد.

---

مزایای ترکیب بدن

---

 

بهترین رژیم لاغری

زندگی درمورد تعادل است و یادآوری آن مهم است درشت مغذی ها برای عملکرد صحیح مورد نیاز است. پروتئين فقط بر روی عضله تأثیر نمی گذارد ، بلکه بر روی هورمون ها ، آنزیم ها و آنتی بادی ها نیز تأثیر می گذارد. کربوهیدرات یک منبع انرژی است که گلبول های قرمز خون از آن استفاده می کنند و بدون چربی کافی در رژیم غذایی ، یک فرد می تواند با خوردن بیشتر وزن خود را افزایش دهد غذاهای پر کننده بدن دستگاهی کاملاً تصفیه شده است که در رژیم های غذایی مد کم کار نمی کند. این عملکرد از طریق تعادل و تنوع در یک رژیم غذایی سالم بدست می آید. بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن ، پیچیده و با تکنولوژی بالا نیست. تمرکز باید بر روی غذاهای کامل تصفیه نشده ، کاهش مصرف گوشت قرمز و بسیاری از سبزیجات باشد. اما ، غذا نباید طعم بدی داشته باشد یا اصلاً مزه نداشته باشد. آ رژیم غذایی خیلی سفت و سخت می تواند احتمال بازگشت افراد به عادات غذایی ناسالم را بیشتر کند. سالادی را با سبزیجات برگ دار ، برنج قهوه ای ، سیب زمینی شیرین ، آووکادو ، لوبیای سیاه و سس آهک گشنیز امتحان کنید.. ممکن است تعجب آور باشد ، اینکه چگونه غذای سالم می تواند طعم شگفت انگیزی داشته باشد.

دکتر الکس جیمنز سلب مسئولیت ارسال بلاگ

دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، تندرستی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به داروی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد بالینی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. * دفتر ما تلاش منطقی برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مربوطه یا مطالعاتی را که از پست های ما پشتیبانی می کند ، شناسایی کرده است. ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس و نیومکزیکو *

منابع

میکر ، ویلیام سی و اسکات هالدمن. hiChiropractic: حرفه ای در چهارراه طب اصلی و طب جایگزینسالنامه پزشکی داخلی�vol. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010