امکان پذیر کردن آن با طب فانکشنال | ال پاسو، تگزاس (2021)

معرفی

در پادکست امروز، دکتر الکس خیمنز دی سی، مربیان سلامت آدریانا کاسرس و فیت آرسینیگا، ماساژ درمانگر آمپارو آرمنداریز-پرز، و متخصص تغذیه بالینی آنا پائولا رودریگز آرسینیگا در مورد آنچه که امروز با Functional Medicine انجام می دهند و ارائه می دهند، بحث می کنند.

 

بحث

دکتر الکس خیمنز مهمانان خود را معرفی می کند.

 

[01:00:11] دکتر الکس خیمنز دی سی*:  خوش آمدید بچه ها ما امروز اینجا هستیم در مورد کاری که انجام می دهیم صحبت می کنیم. . امروز یه روز خاصه روز تولد پدرم، آلبرتو خیمنز است. آلبرتو آگوستو خیمنز او یک مهاجر از کلمبیا است که دانش من را به من داد. پدر شگفت انگیز من پس تولدت مبارک بابا امروز قرار است با هم صحبت کنیم یعنی در مورد کاری که انجام می دهیم صحبت کنیم. ما اینجا گروهی از افراد فوق العاده داریم. ما پنج نفر داریم. ما افراد بسیار بیشتری را در پس زمینه داریم. بنابراین کاری که ما امروز انجام می دهیم این است که فرآیندی را آغاز می کنیم تا خود را از تغییری که در حال وقوع است مطلع کنیم. ما در مورد تغذیه، تندرستی، ورزش، کارهایی که در مطب انجام می‌دهیم، نحوه انجام تکنیک‌های کمی متفاوت در مطب، و اینکه چگونه با سایر خدمات مقایسه می‌کنیم و به مردم اجازه می‌دهیم بفهمند که ما چه می‌کنیم صحبت خواهیم کرد. ما تغییر می کنیم بنابراین امروز، ما در یک اتاق پادکست جدید هستیم که در آن مرکز تناسب اندام Push را ترک کردیم، که اکنون یک چیز بزرگ و خارق العاده دیگر خواهد بود. بنابراین همانطور که آنها ساخت و ساز را انجام می دهند، ما پادکست خود را به اینجا منتقل کردیم. بنابراین متوجه خواهید شد که ما از این پادکست خاص با هم ارتباط برقرار خواهیم کرد. با این حال، ما بسیار به همتایان Push خود و مراکز Push Fitness خود و دانیل آلوارادو متصل هستیم و با شروع به کار آن را انجام خواهیم داد. بنابراین امروز، ما در مورد تغذیه صحبت خواهیم کرد. من آنا پائولا رودریگوئیز آرسینیگا را اینجا دارم، پس آنجا سلام کنید. ما Faith Arciniega را داریم. ما آدریانا کاسرس را داریم و آمپارو آرمنداریز پرز را به عنوان ماساژدرمان در آنجا داریم. بنابراین ما قرار است در مورد چیزهای مختلف صحبت کنیم. بنابراین هر کدام از ما تخصص های متفاوتی داریم. بنابراین من قصد دارم با برخی از کارهای منحصر به فردی که در مطب خود انجام می دهیم، مانند انواع درمان هایی که انجام می دهیم، شروع کنم. ما با بسیاری از التهابات، صدمات زیاد، تروماهای فراوان و آسیب های بافت نرم بسیاری روبرو هستیم. اما شما نمی توانید بدون بحث درباره التهاب از آسیب های بافت نرم دور شوید. بنابراین، بر اساس التهاب، کاری که ما انجام می‌دهیم این است که با هم ارتباط برقرار می‌کنیم، همکاری می‌کنیم، همزمانی التهاب با آسیب‌ها را پیدا می‌کنیم، و با علت واقعی التهاب مقابله می‌کنیم و پروتکل‌های درمانی و برنامه‌های مراقبت بهداشتی را ارائه می‌کنیم که بر افراد و اختلالات آنها تأثیر می‌گذارد. . بسیاری از افراد پس از مثلاً تصادف وسیله نقلیه موتوری، تصادف اتومبیل یا تصادف ناشی از کار، با آسیب کمر یا گردن به ما مراجعه می کنند. اما می‌دانید که ممکن است مشکلات تحت بالینی التهاب نیز داشته باشند که در حال ظهور هستند و سپس ترومای مستقیمی را که در حال وقوع است تشدید می‌کنند. بنابراین کاری که می‌خواهیم انجام دهیم این است که تیم خود را یکی یکی اینجا معرفی کنیم تا ببینیم چه خبر است. و ما با آنا پائولا رودریگز آرسینیگا شروع می کنیم. آنا، حالت چطوره؟

 

[01:02:57] آنا پائولا: حال من خوب است و شما چطور؟

 

[01:03:00] دکتر الکس خیمنز دی سی*: خوب، صدای ما را خوب می شنوید؟

 

[01:03:02] آنا پائولا: بله، می شنوم، باشه.

 

[01:03:04] دکتر الکس خیمنز دی سی*: عالی کمی از کاری که انجام می‌دهید به ما بگویید، و ما در واقع به این دلیل که شما در اینجا دست در دست همه ما کار می‌کنید، و در این مرحله شما چشم مجازی ما در آسمان برای تغذیه هستید. اما تغذیه ای که با آن سروکار دارید تا حدودی با طب فانکشنال جواب می دهد. به ما بگویید چه کار می کنید و چگونه آن نوع تمرین خاص را در دفتر خود ادغام می کنیم.

 

آنا پائولا رودریگز آرکینیگا

آنا پائولا رودریگز آرسینیگا، متخصص تغذیه بالینی، خود را معرفی می کند و در مورد کارهایی که انجام می دهد صحبت می کند.

 

[01:03:23] آنا پائولا: خوب، پس من سرپرست تغذیه هستم و اساساً کاری که انجام می دهم این است که از ارزیابی تغذیه آنها مراقبت می کنم. اما همانطور که قبلاً گفتید، ما سعی می‌کنیم به دنبال علل ریشه‌ای باشیم و این به ما امکان می‌دهد تا یک برنامه درمانی جامع‌تر برای بیماران خود ایجاد کنیم، به طوری که کمی بیشتر بر روی یافتن علت اصلی التهاب تمرکز کنیم زیرا مربوط به صدمات، تصادف و استرس است و شاید بخشی از بهبودی بیماران ما را به تاخیر بیندازد. بنابراین این همان کاری است که ما سعی می کنیم انجام دهیم تا مانند یک مسیر سریع بهبودی برای بیماران خود برای تغذیه به دست آوریم، زیرا به این موضوع مربوط می شود.

 

[01:04:09] دکتر الکس خیمنز دی سی*: آره. و سپس؟ نگران نباش 

 

[01:04:17] آنا پائولا: باشه من اینجا هستم.

 

[01:04:18] دکتر الکس خیمنز دی سی*:  همش تکنولوژیه فقط ادامه بده و به من بگو همانطور که می رویم آن را کشف خواهیم کرد.

 

[01:04:22] آنا پائولا: بنابراین کاری که ما همیشه شروع به انجام آن می کنیم بسیار ساده است. من سعی می‌کنم از نظر جسمی روی اتفاقاتی که برای بیمارم می‌گذرد تمرکز کنم، که ارتباط زیادی با ترکیب بدن بیمارم دارد. بنابراین من متوجه شدم که این اصل است، نه اصل، اما گام اول می تواند آن را به این طریق انجام دهد. بنابراین ما سعی می کنیم این تجزیه و تحلیل ترکیب بدن را با دستگاه Inbody 770 که استفاده می کنیم ادغام کنیم. و به این ترتیب، ما می‌توانیم تمام ترکیبات بدن، اعم از درصد توده چربی یا BMI یا توده عضلانی یا توده بدون چربی بدن را که بیمارمان دارد مرتبط کنیم و سعی کنیم با آسیب‌ها یا التهاب مرتبط باشد. و اغلب، خیلی اوقات، یا در همه اوقات، ارتباط مستقیمی با التهاب یا این نوع آسیب پیدا می کنیم. به طور خاص، صحبت در مورد آب درون سلولی و خارج سلولی یکی از هیجان انگیزترین شروع با بیماران من است. اما نکته ای که در مورد ارزیابی تغذیه ای وجود دارد این است که حتی اگر به بخش های مختلف تقسیم شده باشد، به نوعی با یکدیگر همپوشانی دارند و این مانند چیزی است که با پزشکی عملکردی، تغذیه عملکردی مشترک است، سپس سعی کنید با بیمار خود به عنوان یک بیمار رفتار کنید. کل نگر، مانند یک فرد کامل و سعی کنید بخش تغذیه آن، بهبود سریع یک آسیب، درمانگر ماساژ و البته، تمام بخش سلامتی بهبودی خود را که به مربیان سلامت ما مربوط می شود، ادغام کنید. بنابراین، بیشتر، کاری که من فکر می کنم در اینجا انجام می دهم این است که برای آن اجرا می کنم. من بخشی از تیمی هستم که مانند یک برنامه مراقبت جامع برای بیماران یکپارچه می شود.

 

آدریانا کاسرس

مربی سلامت آدریانا کاسرس خود را معرفی می کند و توضیح می دهد که چه می کند.

 

[01:06:28] دکتر الکس خیمنز دی سی*: خوب گفتی این خیلی خیلی خوب است. باید به شما بگویم که هیچ راهی برای جداسازی التهاب، تغذیه و آسیب وجود ندارد. بنابراین همانطور که با آن برخورد می کنیم، می توانیم در مورد آن بیاموزیم. تقریباً مثل این است که بگوییم ورزش کنید و تغذیه صحبت نکنید. ما باید با اجزای غذایی سروکار داشته باشیم. در حال حاضر، به طور خاص که ما در مورد ورزش صحبت می کنیم. آدریانا، اینجا، او متخصص و متخصص ما در فیزیولوژی ورزش است. او با تغذیه کار می کند. او تجربه گسترده ای در کار با مشتریان آنلاین و ویدیویی و همچنین در خانه شما دارد. بنابراین او وارد آنجا می شود و همانطور که کارش را انجام می دهد با شما ورزش می کند. آدریانا، کمی از تجربه‌ات و کارهایی که انجام می‌دهی و این پویایی‌های خاص را با تیم ما در اینجا به ما بگو.

 

[01:07:14] آدریانا کاسرس: مطمئن. خب، نام من آدریانا کاسرس است، و من مربی سلامت، مربی تناسب اندام و البته متخصص ورزش شما هستم. و همانطور که آنا می گفت، تغذیه و ورزش دست به دست هم می دهند. تغذیه پایه است، اما ورزش به شما تحرک می دهد و آن محدوده تحرکی را به شما می دهد که برای داشتن یک زندگی مناسب و خوب، تا زمانی که بدانید چه زمانی پیر می شوید، به آن نیاز دارید. بنابراین قطعاً، این پایه ای برای ریکاوری زیاد برای آسیب دیدگی است. کشش بسیار مهم است، و ما در اینجا از آن استفاده زیادی می کنیم تا بیماران خود را کشش دهیم و آنها را مجبور کنیم تا حرکات کششی کوچک خود را انجام دهند تا بتوانند دامنه تحرک خود را افزایش دهند و زندگی بهتری در زندگی روزمره خود داشته باشند. در حال حاضر، من خیلی آنلاین کار می کنم. بنابراین از زمان شروع کووید، ما شروع به کار آنلاین با بیماران و مشتریان خود کردیم، و این متفاوت است. اما در عین حال فوق العاده سرگرم کننده است. تفاوت بین رفتن به یک جلسه تمرینی حضوری و انجام یک جلسه آنلاین این است که شما وقت ندارید. ما همیشه بهانه هایی مانند؛ من نمی توانم آن را. من وقت ندارم من خیلی گرفتار هستم. من می دانم که درد دارم، اما فکر می کنم خیلی دور است. بنابراین آنلاین تمام این بهانه ها را قطع می کند. منظورم این است که شما این کار را از راحتی در خانه خود انجام می دهید. شما فقط تلویزیون یا رایانه، لپ تاپ یا تبلت خود را باز می کنید و به یک جلسه وصل می شوید. وقت شماست پس این خیلی کمک می کند. دومین بهانه ای که همیشه می شنویم این است که اگر پدر و مادری هستیم که مراقب بچه هایمان هستیم، چه کار کنم؟ مهدکودک وجود ندارد، و این همان چیزی است. این در خانه شماست، بنابراین می توانید حتی خانواده خود را در این سبک زندگی جدید و متفاوت مشارکت دهید. معمولاً وقتی فردی اضافه وزن داریم، یک خانواده است. این خانه است. چون البته همان تغذیه نامناسبی است که دارند یا تغذیه بدی که دارند و همان عادات. بنابراین شروع با تمرینات آنلاین به شما کمک می کند تا متوجه شوید، یا خانواده شما متوجه شوند که این یک چیز گروهی است، یک سبک زندگی کامل است، و شما می خواهید الگوی فرزندان خود باشید. شما همیشه بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهید، بنابراین می خواهید الگوی آنها باشید. به طور معمول آنها خواهند شد. اگر اضافه وزن دارید یا کمی اضافه وزن دارید، بچه های شما معمولاً همین عادت ها را خواهند داشت. و البته، ما تمایل داریم که با همان نوع اضافه وزنی باشیم که شما دارید. بنابراین این به آنها کمک می کند تا تجربه تغییر زندگی را ببینند و در این تجربه جدید شرکت کنند.

 

[01:10:12] دکتر الکس خیمنز دی سی*: می‌دانی، حالا که به آن اشاره می‌کنی، می‌دانی، تغییری که در جهان انتظار داری، ضروری است. فکر می کنم گاندی یا چیزی که می گوید، ممکن است این تغییری باشد که می خواهید ببینید؟ درست. بنابراین مسئله این است که وقتی می روید جلوی بچه هایتان غذا بخرید یا ورزش کنید و ببینید چه کار می کنید، آنها چه کسی می شوند و ما برای فرزندانمان چه می خواهیم؟ ما بهترین ها را می خواهیم. میراث ما گاهی اوقات خانواده یا دوستان ما هستند. و وقتی خانواده دارید، آنها شما را زیر نظر دارند. آنها یاد می گیرند که مادر را مشاهده می کنند و از او قدردانی می کنند، می دانید که در اتاق نشیمن می چرخد ​​و با آن برخورد می کند. همه خاطراتی از والدین خود دارند که در حال ورزش یا انجام کاری هستند. و بعد، می‌دانید چه اتفاقی می‌افتد، بعداً، ما پدر و مادر خود می‌شویم؟ درست. پس اگر عادت های خوبی داشته باشیم، در نهایت تبدیل به عادت می شویم. من پدرم شده ام و این حقیقت است. واقعیت در پسر من است و من به او گوش می دهم. او متوجه نیست، اما هر چه من می گفتم را می گوید. بنابراین این یک تغییر مداوم است. بنابراین، اگر تغذیه و ورزش دارید، که به نظر می‌رسد یکی از خارق‌العاده‌ترین پروتکل‌های مشارکتی و درمانی است، نمی‌توانید ورزش را از بهبودی جدا کنید. بنابراین پارکینسون… ورزش، آلزایمر… ورزش، دیابت… ورزش، اختلال مغزی… ورزش، مسائل سلامتی… ورزش آنقدر جزء ضروری تناسب اندام است که با انجام ندادن آن و عدم مشارکت در آن، توانایی شما را به حداقل می رساند. بازگشت به یک پیکربندی بهینه حالا چه بخواهید چه نخواهید، ورزش تحرک یکی از مهم ترین عوامل کلیدی است. می‌دانم که وقتی در طول سال‌ها روی بیماران زیادی کار می‌کنید، به نوعی شروع به دیدن نیت خدا می‌کنید. درست. پس نیت خدا تحرک است و به شما مفاصل زیادی می دهد. منظورم این است که چرا او این همه مفاصل به شما می دهد تا بتوانیم تکان بخوریم، باشه؟ برای حرکت، درست است؟ بنابراین استفاده از آن و ادغام مغز و عملکرد مغز با بدن شما در حال حرکت و پمپاژ است و خون بسیاری از مسائل را التیام می بخشد و باید بخشی از پروتکل های درمانی باشد. حتی اگر ورزش شبیه به کلاس زومبا نباشد، شاید فقط تکان خوردن روی صندلی یا انجام کارهای خاصی باشد. ما می توانیم این کار را برای افراد زیادی انجام دهیم. مردم فکر می کنند که من از یک نه ماهگی دیده ام که به معنای واقعی کلمه در شرف بچه دار شدن هستم، زنانی که کراس فیت انجام می دهند و بچه خوب به دنیا می آید. بدنه به گونه ای طراحی شده است که از عهده برخی چیزها نیز برآید. افراد مسن تر حدود 100 سال، ورزش می کنند. و بچه ها، آنها عاشق ورزش هستند. بنابراین یک جزء ضروری است. بنابراین بله، این همان کاری است که شما انجام می دهید، آدریانا، و ما آن را در دفتر ادغام می کنیم، و بهانه ها را برای انجام این کار جستجو می کنیم یا آن را به حداقل می رسانیم، بنابراین این بسیار مهم است. پس آیا شما هم کمی تغذیه می کنید؟

 

[01:13:06] آدریانا کاسرس: بله، من انجام می دهم. من یک مشاور تغذیه هستم، بنابراین در این بخش کمک زیادی می کنم. همانطور که گفتم، قطعاً این امر دست به دست هم می دهد تا از سلامتی بالاتری برخوردار شویم. شما می خواهید یک عادت سالم داشته باشید، بنابراین یک چیز طول عمر است، و یک چیز طول عمر است، و طول عمر از سال هایی که قرار است زندگی کنیم به دست می آید. بله، در نهایت، ما می میریم، و سپس طول سلامتی ما این است که چگونه می خواهیم آنها را زندگی کنیم. آیا قرار است آنها را در ده سال گذشته سالم رها کنیم؟ آیا قرار است بتوانیم راه برویم؟ آیا می‌توانیم بگوییم، آیا می‌توانیم از وان حمام بیرون بیاییم؟ پس این چیزی است که شما می خواهید داشته باشید، و این چیزی است که وقتی می گوییم، اوه، می دانید چیست؟ من می دانم دارم چه کار می کنم و فکر نمی کنم ورزش برای من مناسب باشد. هرکسی سطح آمادگی جسمانی دارد و هرکس راهی دارد. و ترفند این است که آنچه را که می خواهید انجام دهید پیدا کنید. و کارهایی که ما اینجا انجام می‌دهیم بسیاری از کارهایی است که ما مردم را می‌سازیم و آسیب‌ها را نجات می‌دهیم، از آسیب‌ها نجات می‌دهیم و، می‌دانید، عمر آنها را طولانی می‌کنیم و نحوه زندگی، زندگی و فعالیت‌های روزانه‌شان را طولانی می‌کنیم.

 

آمپارو آرمنداریز-پرز

ماساژ درمانگر آمپارو آرمنداریز پرز خود را معرفی می کند و در مورد کارهایی که انجام می دهد صحبت می کند.

 

[01:14:15] دکتر الکس خیمنز دی سی*: می دانید، این رویکرد عالی است. اکنون یک خانم جوان به نام آمپارو آرمنداریز-پرز نیز داریم. بنابراین برای آمپارو، او ماساژ ما را انجام می دهد. و کاری که او انجام می دهد این است که روی افرادی کار می کند که سطح دانش عمیقی از تناسب اندام دارند. اکنون، او با مقدار زیادی تجربه شخصی در کار با مردم و تمایل خود به مراقبت های بهداشتی به ما می آید. بنابراین من می خواهم او به ما بگوید. خوش آمدی. و در مورد کارهایی که از نظر ماساژ به عنوان جزئی در این گروه انجام می دهید به ما بگویید.

 

[01:14:55] آمپارو آرمنداریز-پرز: متشکرم. اینجا بودن به عنوان بخشی از این خانواده، این جامعه سرورها، زیرا این کاری است که ما انجام می دهیم. ما به کسانی که به ما مراجعه می کنند خدمت می کنیم. همه ما در مورد آموزش هستیم. بنابراین، ما به آموزش تغذیه، تربیت بدنی گوش می دهیم که چگونه به آنها کمک کنیم تا انتخاب های بهتری برای خود داشته باشند. کاری که من انجام می دهم این است که با بیماران خود صحبت می کنم که قرار است چه کاری برای آنها انجام دهم، وقتی دستم را روی ماهیچه های آنها می گذارم چه اتفاقی می افتد. چیزی که من احساس می کنم، و آنها حتی از من سؤال می کنند، خوب، آن چیست؟ چرا اینقدر احساس محدودیت می کنم؟ چه اتفاقی می افتد؟ بنابراین من از کمک به آنها برای درک بدن خود با تمام وجود لذت می برم زیرا آنها در بدن خود هستند. ما در بدن خود وجود داریم و می دانیم که دست و پا و همه این اجزا را داریم. اما گاهی اوقات، زمانی که آنها به درستی کار نمی کنند، ما نمی دانیم چرا، و این بسیار ناامید کننده است. و بنابراین، از گفتگو با بیماران لذت می برم. خوب، خوب، این چیزی است که من احساس می کنم، و شما چه احساسی دارید، همانطور که من در اینجا فشار وارد می کنم، همانطور که ما در حال حرکت و شیار کردن اینجا هستیم؟ و بازخورد همان چیزی است که به آنها کمک می کند تا سرعت بگیرند. آنها می خواهند بیشتر یاد بگیرند. آنها می خواهند بدانند؛ خوب، چه کار دیگری می توانم انجام دهم؟ می‌دانی، وقتی به خانه می‌روم، چگونه می‌توانم این احساس را که الان صاف ایستاده‌ام طولانی‌تر کنم؟ مثل اینکه من احساس قدرت بیشتری می کنم؟ می دانی، من متوجه نشدم که پاهایم چنین احساسی دارند. نمی‌دانستم بازویم چنین حسی دارد. و من می‌دانم که آنها از کجا می‌آیند، زیرا ماساژ درمانی یکی از راه‌های شفای من در زمانی بود که یک فرآیند درمانی را طی کردم. بنابراین این فقط یک ابزار فوق‌العاده برای ارتباط با بیماران است و به آنها اجازه می‌دهیم بدانند که این روش دیگری است که ما از آنها حمایت می‌کنیم نه فقط خوب است. ما این کار را یک دو سه انجام می دهیم. نه، از این فراتر می رود. اینها عضلات شما هستند، و اینگونه می توانید به خودتان کمک کنید، و این کاری است که ما برای شما انجام خواهیم داد. و می توانید قدمی فراتر بردارید و درک کنید که این قدرت را دارید که از طریق تغذیه، ورزش، حرکت، و به هر حال، شکل و فرم به این عضلات کمک کنید تا انعطاف پذیرتر شوند. و می توانید دست خود را روی خود بگذارید و احساس کنید، می دانید، امروز سخت است. فکر می‌کنم می‌توانم کمی آن را لمس کنم و ماساژ بدهم، و برای دست زدن به بازوی خود نیازی به مجوز ندارید. و من فکر می کنم که این چیزی است که در مورد کاری که ما انجام می دهیم زیبا است. ما بیماران خود را توانمند می کنیم و این مهم است.

 

[01:17:16] دکتر الکس خیمنز دی سی*: می دانید، زمانی که در رویکرد خود این را می گفتید، زیرا من می بینم که وقتی روی بیماران کار می کنید، گاهی اوقات مناطقی در بدن وجود دارد که آسیب می بیند. با این حال، پویایی انسان این است که بدن با دوگانگی طراحی شده است، مثلاً یک عضله بر دیگری تأثیر می گذارد. می دانید که عضله سه سر بازو را فشار می دهد که بازو جدا شود. یک هم افزایی ثابت با ساختار عضلانی وجود دارد. گاهی اوقات درد یا ناراحتی در آن نواحی دور است یا نه، حتی در ناحیه ای که داشتید، می دانید، در ابتدا به شما گفته شد که مشکلات آن شخص کجاست. کمی از آن به ما بگو، آمپارو. مثلاً چگونه ناراحتی را در منطقه ای که در گذشته آن را درمان کرده اید، ردیابی کردید.

 

[01:18:07] آمپارو آرمنداریز-پرز: یکی از رایج‌ترین زمینه‌هایی که من با بسیاری از بیماران تجربه کرده‌ام، زمانی است که در مورد کمردرد یا حتی گاهی اوقات درد سیاتیک صحبت می‌کنند. و آنها به من می گویند، می دانید، این مرا از صاف نشستن محدود می کند. این مرا محدود می کند که فقط به خواربارفروشی بروم و پیاده روی کنم و مجبور نباشم احساس کنم که باید بنشینم. و بنابراین، خوب، من می فهمم. و سپس روی میز می‌روند، و در حالی که روی پشتشان کار می‌کنم، به حرف‌های آنها گوش می‌دهم. من هم با هم ازدواج کردم که دستانم چه می گویند و اصولاً دستانم فقط تعبیر می کنند که ماهیچه هایشان می گویند زیرا گاهی اوقات می توانیم چیزی بگوییم. من می دانم که از درون و بیرون خودمان، خوب، من این درد را همین جا احساس می کنم. با این حال، عضله می گوید، خوب، اتفاق دیگری در حال رخ دادن است، و در حال گسترش است، بنابراین آنها به من می گویند که درد من در قسمت پایین کمر است، در حالی که من اتصال را از آن کمر دنبال می کنم. و همانطور که در کنار پای آنها احساس می کنم، احساس می کنم که چقدر سفت است، و مثل این است که تا زانو باید بسیار محدود کننده باشد. و من می گویم، خوب، پس بیایید آن را آزاد کنیم. و سپس در حالی که روی آن کار می کنم، شنیدن گفتن بیمار بسیار قدرتمند است، وای، من می توانم آن را احساس کنم، اما تو روی زانوی من هستی، و من می گویم، همه چیز با هم پیش می رود زیرا اتصالات زانو مستقیم می شوند. به کمر یا ناحیه لگن. و زیبا بود آیا وقتی آنها دوست دارند، همه دوست دارند در مورد خودشان بیاموزند؟ چرا نمی خواهید در مورد خودتان بدانید؟ این به شما کمک می کند خود بهتر شوید. و بنابراین وقتی دوست دارم این را برای آنها توضیح دهم، می گویند، وای، بنابراین اگر این کار را انجام دهم، می توانم با انجام این کار احساس بهتری داشته باشم. کاملا. می‌دانید، خانم یا آقا، اینجا همان جایی است که من دارم لمس می‌کنم. من ماساژ می دهم و فشرده سازی می کنم. سرراست است. حتی روی لباست هم هست من فقط همین جا کمی فشار بازی می کنم، به آرامی رها می کنم، و آنها مانند، وای، حرکت خیلی بهتر است. و جالب است که فقط در سمت راست اطراف زانو، در پشت و جلو یکنواخت، و به رفع آن کمردرد کمک می کند.

 

[01:20:05]  دکتر الکس خیمنز دی سی*: می دانید، شما دقیقاً مانند الگوهای درد ارجاعی ذکر کردید، باور نکردنی است. نحوه سازگاری بدن مانند آن مارمولک است، می دانید، وقتی گرم است و پای چپ خود را بلند می کند و روی پای دیگری پرتاب می کند. این چیزی است که بدن انسان کار می کند. بنابراین اگر مشکل کمر دارید، کمر را تحت تأثیر قرار می دهد. زانوهای شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. زانوها و کمر به طور مستقیم و غیر مستقیم به هم مرتبط هستند. بنابراین همانطور که به آن تغییرات پویا نگاه می کنیم. یکی از چیزهایی است که ما هنگام ردیابی مشکل به آن نگاه می کنیم. خوب، درمان مشکل کمر به همان اندازه که هست کار آسانی نیست. ما باید مشکل را برای هر شخص و طراحی هر شخصی پیدا کنیم و می توانیم پس از چند دقیقه کار در بدن شما به سرعت آن را ردیابی کنیم. ما مظنون را وارد کردیم، و بارها مشخص نیست که این فقط یک مشکل کمر باشد. به سیاتیک اشاره کردید. سیاتیک یکی از این موارد است که در آن یک اختلال نیست. این یک گروه از اختلالات سندرمی است که درام زیادی ایجاد می کند و تقریباً ذهن خود را دارد. مثل این است که استرس دارید یا سیاتیک شعله ور می شود. می دانید، از نگرانی های مالی ناراحت می شوید، سیاتیک شعله ور می شود. مثل این است که می نشیند و شما را گاز می گیرد و باعث ایجاد مجموعه ای از مشکلات می شود و مانع بسیاری از افراد می شود که ما نمی خواهیم آن را با جراحی انجام دهیم. و گاهی اوقات، مسائلی وجود دارد که نیاز به مداخله جراحی دارد. ما روش‌های تشخیصی برای تعیین تفاوت‌های بیش از هزار دلیل داریم، و من جرأت می‌کنم بگویم که حتی بیش از هزار دلیل برای ایجاد سیاتیک وجود دارد. بنابراین باید به علت اصلی آن برسیم. و آیا تغذیه بازی می کند؟ آره. آیا ورزش بازی خواهد کرد؟ بله، ما باید به همه این مؤلفه ها نگاه کنیم. اکنون یک فرد دیگر در اینجا داریم، آن Faith Arciniega است. بنابراین ایمان با بسیاری از تجربیات عالی به سراغ ما می آید. او یک پزشک، پرستار فوق العاده می شود. در حال حاضر هدف همین است. او در حال عبور از آن است، اما او همچنین یکپارچه سازی مربی بهداشت ما را انجام می دهد. بنابراین او کارهای متفاوت زیادی از ترکیبات بدن انجام می دهد، همانطور که آنا اشاره کرد، تمام مراحل آزمایشات آزمایشگاهی و اشعه ایکس با آنا ادغام شده است. بنابراین ما توانایی برقراری ارتباط با مسائل، درمان مشکلات و ایجاد یک برنامه مراقبتی مناسب را تسهیل می کنیم. پس ایمان، کمی از کارهایی که اینجا در این گروه خاص از مردم انجام می‌دهید به ما بگویید؟

 

ایمان آرسینیگا

فیث آرسینیگا، مربی سلامت، خود را معرفی می کند و کارهایی که انجام می دهد را توضیح می دهد.

 

[01:22:27] ایمان آرسینیگا: کاملا. بنابراین همانطور که دکتر خیمنز اشاره کرد، نام من Faith Arciniega است. من شکاف بین آنا و آدریانا و آمپارو را پر کردم. همه ما بسیار نزدیک با هم کار می کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که بیماران اینجا را ترک می کنند تا درک بهتری از نحوه عملکرد و عملکرد بدنشان داشته باشند. بنابراین اگر دکتر مراجعه کرد و متوجه شد که آنها با سیاتیک خود مشکل دارند، من قبل از اینکه سابقه پزشکی آنها را جمع آوری کنم، ببینم چه خبر است و ببینم آیا آنها مشکلی با روده دارند یا خیر. افسردگی، اضطراب. و سپس، من با آنا در مورد آن مسائل ارتباط برقرار می کنم و می توانیم با هم کار کنیم تا مکمل ها یا رژیم غذایی مناسب برای آنها پیدا کنیم. بنابراین من با آنا و آدریانا همکاری می‌کنم تا اطمینان حاصل کنم که بیمار سالم‌تر رفتار می‌کند و بدن خود را بهتر می‌شناسد، زیرا یک ماشین به درستی کار نمی‌کند. اگر آن را با آب پر کنیم، اگر به درستی به آن سوخت ندهیم، بدن انسان کار نخواهد کرد، بنابراین به آنها آموزش می دهیم. آنها چگونه باید غذا بخورند، چه مکمل هایی باید مصرف کنند، و چگونه باید ورزش کنند تا همانطور که بدن ساخته شده است حرکت کنند و عمل کنند.

 

[01:23:26] دکتر الکس خیمنز دی سی*: می دانید، همانطور که شما به نوعی با بیماران کار می کنید، منظور ما درست قبل از این است که این جلسه کوچک متحد را با هم داشته باشیم. ما متوجه شدیم که یک بیمار داریم که، می دانید، التهاب مزمن و درد در همه جا داشت. و این دیوانه است. اما می دانید، این مشکل به عنوان مشکل کمر ایجاد می شود و منجر به مشکلات مچ پا می شود. اما می‌توانستیم ببینیم که یک مشکل رژیم غذایی وجود دارد و تقریباً مانند التهاب بود. بدون آسیب؛ به التهاب ادامه می دهد سپس متوجه می شویم که مقدار زیادی شکر، بسیاری از غذاهای فرآوری شده، مقدار زیادی گوشت وجود دارد. خوب، گفتن اینکه اینها بد هستند، فقط به همین راحتی نیست، بلکه باید علت آن فرد خاص را کشف کنیم. ما حساسیت های غذایی را ارزیابی می کنیم و تشخیص های آزمایشگاهی را انجام می دهیم. ما متوجه می شویم که علت اصلی آن چیست. همه چیز یک روش جراحی نیست. در واقع، بیشتر چیزها غیر جراحی هستند. بنابراین آنچه که ما سعی می کنیم انجام دهیم این است که به هوش بدن اجازه دهیم تا با استفاده از دانشی که در اختیار داریم و تخصص ما در سلامت عملکردی و تغذیه عملکردی آن را کشف کند تا بتوانیم یک برنامه درمانی مناسب ارائه دهیم. با ورزش و پروتکل هایی که استفاده می کنیم. بنابراین ما در اینجا اتفاقات زیادی داریم. بنابراین ما می خواستیم این کار را به عنوان یک شروع انجام دهیم، زیرا ما چندین ارائه متفاوت را انجام خواهیم داد. اما با تغییراتی که انجام می دهیم، ارتباط خوبی برقرار نکرده ایم. بنابراین اکنون کاری که قرار است انجام دهیم این است که در ارائه های مختلف برگردیم و در مورد موضوعات خاص بحث کنیم. اگر موضوع خاصی دارید که می‌خواهید درباره آن بحث کنیم، به ویژه در مورد آسیب، التهاب، و اختلالی که در دنیای سلامت عملکردی و حتی پزشکی عملکردی قرار می‌گیرد، ما معمولاً شرکت‌های مرتبط با سیستم اسکلتی عضلانی را با هم مرتبط می‌کنیم و به دنبال آن می‌گردیم. بنابراین کاری که می‌خواهیم انجام دهیم این است که بتوانیم دلایل واقعی را ارزیابی و تعیین کنیم، زیرا وقتی شما را اصلاح کردیم، می‌خواهیم شما را بهبود ببخشیم، درست است؟ ما می خواهیم ابزارهایی را در اختیار شما بگذاریم تا ادامه دهید و یک زندگی خارق العاده داشته باشید زیرا همه اینجا می دانند که من تا حد امکان تبلیغ کردم. و ای مرد، اگر بنا به گفته آماردانان بیرونی، اگر ما برای 100 سال و احتمالاً بیشتر زندگی کنیم، اگر مراقب همه چیز باشید، قلب سال ها پس از خارج شدن از بدن به پمپاژ ادامه می دهد. بنابراین بدن ما با برخی پلاک های آترواسکلروتیک یا اختلالات التهابی یا برخی بیماری ها یا سرطان ها مسدود نمی شود. اگر بتوانیم آن را سالم نگه داریم، زندگی خوبی خواهیم داشت. انشالله خدا میخواد الان تو رو ببری. خوب، پس همه ما این را می دانیم. بنابراین تمرکز امروز ارائه یک بررسی کوچک بود. پس آنا، از اینکه به ما کمک کردی بسیار متشکرم. می دانید، اطلاعات کمی وجود دارد. می دانی، ایمان، تو آنجا هستی. شما صدای آرام و تسکین دهنده ای دارید و او با صدایش در آنجا باحال است. شما Amparo را دارید، که درمانگر ما است که پیدا می کند و ردیابی می کند. ما همه را به اینجا رساندیم. ما ماساژدرمان‌های زیادی داریم که مشکلات را دنبال می‌کنند. او فقط کسی است که توانسته است توانایی برقراری ارتباط با هدف بدن انسان را فرموله کند، که این است و همچنین نتایج، و انجام آن سال ها طول می کشد. شما نمی توانید فقط جلو بروید و خودتان را معرفی کنید. پزشکان در سرتاسر جهان به شما می گویند که دکتری که فارغ التحصیل می شود، خواه در هر عمل بالینی در روز اولش باشد، ده سال بعد همان دکتر نیست. و آنها مانند شراب هستند. آنها هر بار بهتر می شوند، و بیشتر اوقات، متوجه خواهید شد که پزشکان، هر چه عاقل تر شوند، بیشتر به خرد بدن برای دستکاری و تسهیل روند بهبودی تکیه می کنند. بنابراین، برای آدریانا، او تمرین ماست، و او از شما می خواهد رقصید و زومبا انجام دهید و ببینید، می دانید، چه چیزی برای شما بهتر است. و به هر حال، اگر آن روز احساس زشتی کردید، می توانید صفحه نمایش را خاموش کنید، بنابراین مجبور نیستید بدن خود را نشان دهید. شما فقط می دانید که او آنجاست، و فقط به او می گویید که دارید تمرین را انجام می دهید. خیلی خنده دار است. احتمالاً یک نفر ویدیو را خاموش کرده است و آنجا نشسته است، می دانید که چیزی می خورد. بله، من دارم ورزش می کنم، اما ما ابزارهایی برای آن داریم، مانند کاردیو. آنها به ما خواهند گفت که ضربان قلب شما چقدر است. ما می دانیم که آیا شما فیب می کنید، اما به هر حال این اتفاق نمی افتد. اما به هر حال، امروز یک ارتباط کوچک فوق العاده بود. این اولین بود و ما مشتاقانه منتظر موارد بیشتری هستیم. متشکرم ، بچه ها خیلی ممنون، و آیا کسی حرف دیگری برای گفتن دارد.

 

نتیجه

دکتر الکس خیمنز و خدمه در مورد طب عملکردی خلاصه می کنند.

 

[01:27:40] ایمان آرسینیگا: نه، فقط بسیار هیجان زده هستم که همه شما به اینجا بیایید تا بتوانیم با هم همکاری کنیم تا بهترین طرح درمانی را برای شما پیدا کنیم. همه ما به مراقبت از بیمار بسیار علاقه مندیم و از همکاری با شما هیجان زده هستیم.

 

[01:27:49] دکتر الکس خیمنز دی سی*: باشه آمپارو؟

 

[01:27:50] آمپارو آرمنداریز-پرز: همان طور که او گفت. ما آماده ایم به شما کمک کنیم تا توانمند شوید. درک کنید که شما رئیس خود هستید.

 

[01:27:58] دکتر الکس خیمنز دی سی*: من رئیس خودم هستم به همسرم می گویم که می دانی همیشه چه می گوید. فکر می کنی رئیس خودت هستی، درست است؟

 

[01:28:02] دکتر الکس خیمنز دی سی*: و همانطور که من می گویم، خوب. به هر حال

 

[01:28:05] دکتر الکس خیمنز دی سی*: آنا هر چیزی که باید بگی

 

[01:28:10] آنا پائولا: ما بسیار هیجان زده هستیم که با همه بیماران خود کار کنیم، و سعی می کنیم تمام علائمی که شما دارید را دنبال کرده و به آنها گوش دهیم. بنابراین من حدس می زنم که از طرف ما، شما همیشه گوش هایی برای پیگیری خواهید داشت. 

 

[01:28:32] دکتر الکس خیمنز دی سی*: خیلی ممنونم. آدریانا، چیزی؟

 

[01:28:34] آدریانا کاسرس: خوب، ما اینجا منتظر همه شما هستیم، و ما یک تیم عالی داریم، همه بسیار پرشور، همانطور که می بینید. و ما فقط اینجا منتظر ورود شما هستیم و به شما کمک می کنیم تا حل کنید.

 

[01:28:47] دکتر الکس خیمنز دی سی*: بچه ها ما آن را پاره می کنیم. ما آن را پاره می کنیم. ما می خواهیم آن را بسازیم. قرار است اتفاق بیفتد. خوب، پس به این مرکز کایروپراکتیک کبری کای می گویند. خوب، پس اگر فکر می کنید می خواهید وارد اینجا شوید و فقط کمی صحبت کنید؟ ما قصد داریم آن را دریافت کنیم. ما آن را با بدن شما ادامه خواهیم داد و آن را به سطح بعدی خواهیم رساند. و بله، ما باید برویم، خوب، ما بدنه را همانطور که باید باشد، درست می کنیم، خوب. و ما آن را بدون درد رها می کنیم، و این یک پویایی بسیار راحت خواهد بود. بنابراین، بچه ها، از شما متشکرم و مشتاقانه منتظر ارتباط بعدی هستیم. پس خدا خیرتون بده بچه ها یک خوب.

 

[01:29:21] آدریانا کاسرس: متشکرم. 

 

سلب مسئولیت