درد شدید گردن یا نه؟

چگونه بفهمیم گردن درد شما جدی است؟

آیا باید نگران آن گردن درد آزاردهنده ای باشید که چند روز قبل شما را آزار می دهد؟ اگر صبر کنید تا از بین برود یا با پزشک و/یا متخصص کایروپراکتیک تماس بگیرید؟

این می تواند یک فشار عضلانی باشد

آیا اخیراً چیز سنگینی بلند کرده اید؟ یا شاید دیشب اشتباه روی گردنت خوابیدی؟ اگر اینطور است، ممکن است عضلات گردن شما بیش از حد کشیده شده باشند (آنها را از محدوده طبیعی کشیده اید)، که ممکن است باعث سفتی شود. فشارهای عضلانی روی گردن شما معمولاً شدید نیستند، اما همیشه درست نیست. در چند روز آینده مراقب علائم خود باشید. اگر بدتر شد، با پزشک یا متخصص کایروپراکتیک خود تماس بگیرید.

ممکن است شلاقی باشد

شلاق می تواند باعث گردن درد حاد شود، به این معنی که درد و درد شما چند روز یا چند هفته طول می کشد. معمولاً خود به خود از بین می رود. اگر متوجه شدید که درد شما بدتر می شود یا علائم دیگری مانند ضعف، بی حسی و سوزن سوزن شدن ایجاد می شود، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. گاهی اوقات رباط ها می توانند کشیده شوند و منجر به مشکلات ستون فقرات شوند.

ممکن است وضعیت بدنی ضعیف باشد

اگر تمام روز روی میز خمیده نشسته اید، عضلات سفت گردن ممکن است باعث درد گردن شما شود. ماهیچه های مزمن منقبض هرگز استراحت نمی کنند، بنابراین با یک متخصص کایروپراکتیک، فیزیوتراپیست یا مربی شخصی کار کنید که علاوه بر نحوه حفظ وضعیت بدن، تمرینات آسان گردن را به شما آموزش می دهد. همچنین، در طول بعدازظهر مکرر استراحت کنید و مانیتور خود را بالا بیاورید تا نیازی به خم شدن روی آن نداشته باشید.

ممکن است فتق یا برآمدگی دیسک باشد

برای کسانی که گردن درد دارند که حتی با استراحت هم از بین نمی رود، ممکن است فتق یا برآمدگی دیسک باشد. این معمولا به این معنی است که یک دیسک بین مهره ای در ستون فقرات گردنی (گردن) ممکن است بر روی یک دیسک فشار وارد کند. عصب، که می تواند باعث درد شود. یا ممکن است منجر به درد در بازو و دست شما شود. در صورت تجربه این علائم به پزشک یا متخصص کایروپراکتیک خود اطلاع دهید.

چه زمانی با پزشک خود تماس بگیرید

اگر گردن درد شما بدتر شد و علائم دیگری مانند سوزن سوزن شدن، ضعف، سرگیجه یا از دست دادن کنترل روده یا مثانه در شما ظاهر شد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. وقتی صحبت از سلامت گردن شما می شود، به مراتب بهتر است که ایمن باشید. نکته اصلی این است که شما هرگز واقعا نمی دانید که آیا این گردن درد شدید است یا نه، بنابراین از صحبت در مورد سلامت خود نترسید.