کایروپراکتیک بارداری

با رشد شکم و تغییرات در بافت همبند، بسیاری از زنان باردار نمی توانند راحت بمانند. کایروپراکتیک بارداری برای کمک به مدیریت درد در کمر، لگن، پاها، مفاصل و ایجاد تعادل لگنی ایمن و موثر است. این می تواند فضایی را برای رشد و حرکت کودک در طول دوران بارداری فراهم کند و منجر به زایمان سریع تر و آسان تر شود. تسکین و مدیریت بهتر علائم با کایروپراکتیک بارداری امکان پذیر است.

کایروپراکتیک در دوران بارداری بی خطر است

قبل از انجام هر گونه درمان در دوران بارداری، با پزشک مشورت کنید. در بیشتر موارد، کایروپراکتیک غیرتهاجمی برای بارداری های سالم، کم خطر و حتی بارداری های پرخطر پس از تایید توسط پزشک، ایمن در نظر گرفته می شود. از آنجایی که زنان باردار نمی توانند دارو مصرف کنند یا سایر گزینه های درمانی تهاجمی را برای درد انجام دهند. درمان کایروپراکتیک برای درد، عضلات سفت، تحریک پذیری و مدیریت درد توصیه می شود.

چگونه یک کایروپراکتیک بارداری می تواند کمک کند

آنچه که یک کایروپراکتیک می تواند ارائه دهد شامل موارد زیر است:

• تعادل لگنی را بازیابی کنید.
• بهبود مکانیک برای ایستادن، نشستن و راه رفتن که در غیر این صورت می تواند باعث درد شود.
• مدیریت درد از طریق ماساژ درمانی و تنظیم.
• تراز ستون فقرات بازیابی می شود.
• خون بهبود یافته پرفیوژن.
• سطح انرژی بهبود می یابد.
• کاهش علائم حالت تهوع.
• موقعیت و حرکت بهتر کودک.
• موقعیت لگن را بهینه کنید تا زایمان راحت‌تر انجام شود. مدرک به لطف موقعیت بهینه لگن، زمان زایمان کوتاه‌تری را نشان می‌دهد.

نوبت دهی کلینیک

متخصص کایروپراکتیک بارداری با یک مشاوره اولیه شروع می شود. در اینجا بیمار سوالاتی می پرسد، هر گونه نگرانی را به همراه ارزیابی کامل تاریخچه پزشکی مطرح می کند. آنها گزینه های درمانی مختلفی را برای بازگرداندن بدن به تعادل مطلوب خود پیشنهاد می کنند. متخصص کایروپراکتیک به طور مستمر بیمار را تحت نظر دارد تا درمان‌ها را با نیازهای خاص او تنظیم کند و بیشترین تسکین را به دست آورد.

---

ترکیب بدنی

---

تاثیر تغذیه با شیر مادر و ترکیب بدن

به نظر می رسد که شیردهی و کاهش وزن نشان می دهد که ممکن است یک رابطه وجود داشته باشد. آ مطالعه پیشنهاد کرد که تغذیه با شیر مادر می تواند افزایش وزن را در طول شش ماه از بین ببرد. این یافته ها توسط دیگری تأیید می شود مطالعه مقایسه کاهش چربی بدن بین مادران شیرده و ترکیبی محققان دریافتند که تغذیه انحصاری با شیر مادر باعث کاهش قابل توجه چربی بدن نسبت به تغذیه مختلط در بین مادران در 12 هفته اول پس از زایمان می شود. کاهش وزن تقریباً یک پوند در هفته بین 4 تا 14 هفته پس از زایمان در زنان دارای اضافه وزن و شیرده که منحصراً شیر دادن نشان داد بدون اثر نامطلوب روی رشد و تکامل نوزادانشان.

منابع

برنارد، ماریا و پیتر توچین. "مدیریت کایروپراکتیک درد کمری لگنی مرتبط با بارداری: مطالعه موردی." مجله پزشکی کایروپراکتیک جلد. 15,2 (2016): 129-33. doi:10.1016/j.jcm.2016.04.003

بورگرن، کارا ال. "بارداری و کایروپراکتیک: مروری روایی از ادبیات." مجله پزشکی کایروپراکتیک جلد. 6,2 (2007): 70-4. doi:10.1016/j.jcme.2007.04.004

ویس، کارول آن و همکاران. "مراقبت کایروپراکتیک برای بزرگسالان مبتلا به کمردرد مرتبط با بارداری، درد کمربند لگنی یا درد ترکیبی: یک بررسی سیستماتیک." مجله درمان های دستکاری و فیزیولوژیکی جلد. 43,7،2020 (714): 731-10.1016. doi:2020.05.005/j.jmpt.XNUMX