نقاط ماشه ای میانی پشت: کلینیک برگشتی ال پاسو

درد فوقانی و میانی/وسط کمر و/یا درد بین تیغه های شانه برای افرادی که ساعت های طولانی را در حالت نشسته یا ایستاده می گذرانند رایج است. استرس، تنش و حرکات تکراری می تواند باعث ایجاد نقاط ماشه ای در قسمت میانی پشت شود. علائم در هر جایی از قاعده گردن تا انتهای قفسه سینه رخ می دهد. ایجاد نقطه ماشه ای و عود مجدد آن می تواند به درد مزمن فوقانی و میانی کمر کمک کند. کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و فانکشنال پزشکی آسیب می‌تواند از طریق درمان‌ها و طرح‌های درمانی مختلف، نقاط ماشه‌ای را آزاد کند، تسکین دهد و به جلوگیری از آن کمک کند.

نقاط ماشه میانی پشت

دنده ها به جناغ سینه متصل می شوند و به پشت می چسبند و دور آن می پیچند. اگر عصب در این ناحیه تحت فشار قرار گرفته، تحریک شده یا آسیب دیده باشد، علائم درد و احساس می‌تواند به مکان‌های دیگری که عصب در آن حرکت می‌کند تابیده شود. گروه های عضلانی ناحیه قفسه سینه نیز نقش مهمی در رشد نقطه ماشه میانی پشت دارند. تنش در عضلات قفسه سینه می تواند عضلات ناحیه میانی پشت را بیش از حد تحت فشار قرار دهد و باعث سفتی شود. این برای افرادی اتفاق می‌افتد که نقاط ماشه‌ای را در عضلات میانی پشت رها می‌کنند، اما نمی‌توانند به نقاط ماشه‌ای در عضلات قفسه سینه رسیدگی کنند و باعث فعال شدن مجدد می‌شود که می‌تواند آسیب را بدتر کند. سه گروه عضلانی می توانند باعث ایجاد درد در نقطه ماشه ای بین تیغه های شانه شوند که عبارتند از:

• رومبوئیدها
• ذوزنقه میانی
• پکتورال

نقاط ماشه لوزی بین تیغه های شانه

• گروه عضلانی لوزی در ناحیه میانی پشت، بین تیغه های شانه یافت می شود.
• این ماهیچه ها در امتداد ستون فقرات متصل می شوند و به صورت مورب به سمت پایین می روند تا به داخل تیغه شانه متصل شوند.
• انقباض باعث جمع شدن و چرخش تیغه های شانه می شود.
• نقاط ماشه ای فقط باعث درد در ناحیه گروه عضلانی می شوند.
• آنها می توانند باعث ایجاد حساسیت در منطقه و منطقه شوند روند چرخش یا نوک استخوانی که از لامینا یا قسمتی که هنگام لمس پشت احساس می شود، امتداد می یابد.
• درد اغلب به عنوان سوزش توصیف می شود.

علائم ماشه لوزی

• یک علامت رایج، درد سطحی بین تیغه های شانه است که افراد سعی می کنند با انگشتان خود مالش دهند تا تسکین پیدا کنند.
• درد شدید می تواند به سمت بالا تا ناحیه شانه بالای تیغه و در ناحیه گردن گسترش یابد.
• افراد ممکن است هنگام حرکت دادن تیغه های شانه، صدای خرچنگ و کوبیدن را بشنوند یا احساس کنند.
• وضعیت متداول شانه های گرد و قوز سر به جلو تقریباً همیشه در افرادی با این نقاط ماشه ای وجود دارد.

نقاط ماشه ذوزنقه میانی

• ذوزنقه گروه ماهیچه ای بزرگ و الماسی شکل است که پایه گردن و قسمت بالایی پشت را تشکیل می دهد.
• دارای نقاط اتصال در پایین جمجمه، در امتداد ستون فقرات، استخوان ترقوه و تیغه شانه است.
• وقتی این عضله منقبض می شود، تیغه شانه را حرکت می دهد.
• حرکات همچنین می تواند بر ناحیه گردن و سر تأثیر بگذارد.
• نقاط ماشه ای در قسمت میانی این عضله به درد بین تیغه های شانه و ستون فقرات اشاره دارد.
• نقاط ماشه ای به دلایل مختلفی ایجاد می شوند، از جمله وضعیت بدنی ناسالم، استرس، آسیب، زمین خوردن و وضعیت خوابیدن.
• علاوه بر این، کشش و نقاط ماشه ای اضافه شده در عضلات قفسه سینه می تواند فیبرهای عضلانی ذوزنقه را بیش از حد بارگذاری کند و باعث ایجاد نقطه ماشه ای شود.

علائم تراپزیوس

• تشخیص درد از ذوزنقه میانی و نقاط ماشه ای لوزی می تواند دشوار باشد.
• درد در ناحیه ذوزنقه میانی می تواند بیشتر احساس سوزش داشته باشد و اغلب بر روی ستون فقرات قفسه سینه گسترش می یابد.
• ارجاع درد به ستون فقرات می تواند نقاط ماشه ای ثانویه را در عضلات اطراف فعال کند.

نقاط ماشه اصلی سینه

• گروه عضلانی پکتورالیس ماژور ماهیچه های بزرگ و صاف در ناحیه بالای قفسه سینه هستند.
• عضله دارای چهار بخش روی هم قرار گرفته است که به دنده ها، استخوان ترقوه، استخوان سینه و بالای بازو در شانه متصل می شود.
• گروه عضلانی هنگام هل دادن با بازوها در جلوی بدن و چرخش بازوها به سمت داخل به سمت تنه منقبض می شود.
• نقاط ماشه ای می توانند علائم درد را در نواحی قفسه سینه، شانه و سینه ایجاد کنند.
• بی‌حسی و/یا درد می‌تواند از داخل بازو و انگشتان تابش کند.
• نقاط ماشه ای در این گروه عضلانی می توانند محرک هایی را در قسمت بالای کمر فعال کنند و باعث ایجاد علائم درد بین تیغه های شانه شوند.

علائم عمده سینه

• افراد با درد قفسه سینه، درد شانه جلو، و درد از داخل بازو تا آرنج مراجعه می کنند.
• اگر درد ارجاعی در سمت چپ فرد رخ دهد، می تواند شبیه درد قلبی باشد.
• قبل از بررسی نقاط ماشه ای برای رد درگیری قلبی با یک متخصص قلب مشورت کنید.
• درد ابتدا در یک طرف قفسه سینه رخ می دهد، اما با تشدید آن می تواند به طرف دیگر سرایت کند.
• در بسیاری از افراد، درد تنها با حرکت بازوها تجربه می شود و با استراحت از بین می رود یا کاهش می یابد.
• درد همزمان در قسمت میانی پشت، بین تیغه های شانه، اغلب رخ می دهد.
• در زنان ممکن است حساسیت و درد نوک سینه وجود داشته باشد.
• سینه ممکن است در اثر تنش که باعث اختلال می شود بزرگ شود زهکشی لنفاوی.

درمان کایروپراکتیک

کایروپراکتیک ها سندرم های درد میوفاشیال مانند نقاط ماشه ای میوفاسیال یا چسبندگی را با روش های درمانی مختلف درمان می کنند. یک کایروپراکتیک با فشار دادن بافت عضلانی یا دستکاری فیبرهای عضلانی نقاط ماشه ای را پیدا می کند. پس از یافتن نقاط ماشه ای، درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ماساژ.
• ماساژ ضربه ای.
• ملاقات تکنیک.
• تکنیک های رهاسازی میوفاشیال
• اعمال فشار برای کاهش تدریجی درد.
• فشار مستقیم روی نقطه ماشه
• تنظیمات کایروپراکتیک.
• کشش هدفمند
• رفع فشار.
• مربیگری سلامت.

---

مبارزه با التهاب به طور طبیعی

---

منابع

باربرو، مارکو و همکاران سندرم درد میوفاسیال و نقاط محرک: ارزیابی و درمان در بیماران مبتلا به درد اسکلتی عضلانی. دیدگاه فعلی در مراقبت های حمایتی و تسکین دهنده جلد. 13,3،2019 (270): 276-10.1097. doi:0000000000000445/SPC.XNUMX

بترز، امبر اچ و همکاران. «درمان آزادسازی موضعی و ماساژ درمانی باعث کاهش تحریک و حساس شدن نقاط عضلانی می‌شود». مجله بدن و حرکت درمانی جلد. 28 (2021): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005

بیرینچی، تانسو، و همکاران. "تمرینات کششی همراه با فشرده سازی ایسکمیک در عضله سینه ای مینور با نقاط ماشه ای نهفته: یک کارآزمایی آزمایشی تصادفی کنترل شده و تک سوکور." درمان های مکمل در عمل بالینی جلد. 38 (2020): 101080. doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080

فارل سی، کیل جی. آناتومی، پشت، ماهیچه های لوزی. [به روز شده در 2023 مه 16]. در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL): StatPearls Publishing; ژانویه 2023-. موجود از: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk534856/

گوپتا، لوکش و شری پراکاش سینگ. "تزریق نقطه ماشه ای با هدایت اولتراسوند برای نقاط ماشه ای میوفاشیال در عضلات زیر کتفی و سینه ای." مجله پزشکی یونسی جلد. 57,2 (2016): 538. doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538

موراسکا، آلبرت اف و همکاران. پاسخ‌دهی نقاط ماشه‌ای میوفاشیال به ماساژهای رهاسازی نقطه ماشه‌ای منفرد و چندگانه: کارآزمایی تصادفی‌شده و کنترل‌شده با دارونما. مجله آمریکایی طب فیزیکی و توانبخشی جلد. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728

صدریا، گلناز و همکاران. "مقایسه ای از تاثیر تکنیک های آزادسازی فعال و انرژی عضلانی بر نقاط ماشه ای نهفته ذوزنقه فوقانی." مجله بدن و حرکت درمانی جلد. 21,4،2017 (920): 925-10.1016. doi:2016.10.005/j.jbmt.XNUMX

تیریک کامپارا، مریتا، و همکاران. سندرم استفاده بیش از حد شغلی (بیماری های تکنولوژیکی): سندرم تونل کارپال، شانه موش، سندرم درد دهانه رحم. Acta informatica medica : AIM : مجله انجمن انفورماتیک پزشکی بوسنی و هرزگوین : casopis Drustva za medicinsku informatiku BiH vol. 22,5 (2014): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340