چگونه قوس افتاده می تواند درد کمر را ایجاد کند ال پاسو، TX.

بدن انسان یک ماشین پیچیده است. همه چیز در یک راه به هم متصل است. این بدان معنی است که وقتی یک قسمت آنطور که باید کار نمی کند، می تواند همه چیز را از تعادل خارج کند. رابطه بین پاها، پشت و باسن قابل توجه است، بنابراین وقتی مشکلی در پا وجود دارد، می تواند باعث درد در آن نواحی شود. افتادگی قوس یک مشکل پا است که یکی از دلایل شایع آن است درد پایین کمر. با این حال، بسیاری از افرادی که قوس افتاده اند حتی متوجه نمی شوند که مشکلی دارند.

آرچ های افتاده چیست؟

بیش از 100 رباط و ماهیچه در پا وجود دارد که استخوان ها را تثبیت می کند و همه چیز را در موقعیت مناسب نگه می دارد. رباط ها از گسترش مفاصل فراتر از محدوده مورد نظر خود جلوگیری می کنند. آنها حاوی الاستین هستند که به آنها اجازه می دهد تا مانند یک نوار لاستیکی عمل کنند، با حرکت یا خم شدن کشیده می شوند و زمانی که مفصل به حالت استراحت خود باز می گردد به طول منظم خود باز می گردند.

موارد مختلفی ممکن است اتفاق بیفتد که باعث کشیده شدن آن رباط ها می شود و باعث می شود آنها توانایی خود را برای حمایت از پا آنطور که باید از دست بدهند. این می تواند منجر شود برنامه ریزی (کف پای صاف)، همچنین به عنوان قوس افتاده شناخته می شود.

اکثر مردم نمی دانند که در پا سه قوس وجود دارد، نه فقط یک قوس: جانبی، میانی و قدامی. آنها به عنوان ضربه گیر برای بدن عمل می کنند. زمانی که آن‌طور که باید عمل نمی‌کنند، شوک حرکت و فعالیت را جذب نمی‌کنند، باعث ساییدگی و پارگی بیشتر بدن می‌شوند. در حالی که پا، زانو، لگن، و درد پشتی با آرکهای افتاده رایج است، همچنین یکی از دلایل اصلی اختلال عملکرد اندام های پایینی است. همچنین می تواند منجر به تعادل مشکلات شود.

علت افتادن آرچها

علت اصلی افتادگی قوس کف پا، کفش نامناسب است. کفش هایی که به اندازه کافی از شما حمایت نمی کنند پا و قوس می تواند منجر به مشکلات ساختاری شود.

علل دیگر قوس های افتاده عبارتند از:

• طاووس در پا که پاره شده یا کشیده شده است
• شرایط خاص بهداشتی از جمله
  • آرتریت روماتوئید
  • بارداری
  • دیابت
  • پیشگیری و درمان چاقی
  • سالخورده
• اختلالات ساختاری که از تولد وجود دارد
• التهاب، تغییر شکل یا آسیب تاندون خلفی تیبالی که از وسط قوس به پای پایه حرکت می کند، در طول مچ پا حرکت می کند
• مسائل عصبی
• استخوان هایی که از بین می روند یا شکسته می شوند

تشخیص علائم آرک های افتاده و دانستن اینکه شما مشکلی دارید می تواند به جلوگیری از درد کمک کند، اما همچنین می تواند آسیب بیشتری به پا برساند.

آیا قوس های افتاده ای دارید؟

در حالی که بسیاری از مردم با آرک افتاده تجربه هیچ علائم و یا مشکلات، دیگران انجام دهد. اگر هر کدام از این علائم پوسیدگی صاف را تجربه کنید، بایستی از پزشک خود بازدید کنید.

• درد در پا، زانو، پا، ران یا کمر پشت
• پا که به راحتی خسته می شود
• مشکل با تعادل
• تورم در پایین پا
• درد یا درد در پا، به ویژه در پاشنه یا قوس
• حرکات خاصی مانند ایستادن روی نوک پا، دشوار است

یک آزمایش سریع و ساده وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا ببینید آیا آرک افتاده اید:

1. پاها را مرطوب کن
2. پایه روی یک سطح صاف و سخت مانند کف یا بتونی (شما باید بتوانید ردیابی خود را ببینید) یا در خاک نرم یا شن و ماسه
3. به رد پاهایت نگاه کن اگر اثری می بینید که پاشنه و توپ پای شما را با اثری نازک و خمیده در امتداد بیرون نشان می دهد، ساختار پای شما طبیعی است. اگر می توانید اثر کل پای خود را ببینید، احتمالاً قوس های افتاده دارید.

مشکل قوس های افتاده این است که آسیب پس از شروع قابل برگشت نیست. با این حال، با درمان مناسب می توان پیشرفت را متوقف کرد.

درمان برای آرچ های افتاده چیست؟

درمان برای آرک افتاده بستگی به علت و شدت بیماری. اگر باعث درد یا مشکلات دیگر نشود، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد که هیچ کاری انجام ندهد.

با این حال، اگر درد یا مشکلات حرکتی وجود داشته باشد، درمان‌ها ممکن است شامل بریس زدن، تجویز داروهای NSAID برای درد و التهاب، و حتی جراحی در برخی موارد پارگی تاندون‌ها یا شکستگی استخوان‌ها باشد. یک درمان رو به افزایش برای قوس های افتاده، مراقبت های کایروپراکتیک است. این درمان طبیعی و غیر تهاجمی کل بدن را درمان می‌کند تا علت این بیماری و همچنین عوامل خطر مرتبط را برطرف کند و به بیماران کمک کند تا درد را مدیریت کنند و کیفیت زندگی آنها را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

درمان جراحی پاشنه کایروپراکتیک