درک درمان طب سوزنی: راهنمای مبتدیان

برای افرادی که با درد، شرایط التهابی و مشکلات استرس سروکار دارند، آیا اضافه کردن طب سوزنی به یک برنامه درمانی می تواند به تسکین و بهبودی کمک کند؟

درمان طب سوزنی

درمان طب سوزنی یک طب سنتی چینی است که بر پایه گردش انرژی حیاتی بدن یا چی است، با این ایده که انسداد یا اختلال در جریان انرژی می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. متخصصان طب سوزنی سوزن های نازکی را در نقاط خاصی در سراسر بدن وارد می کنند تا انرژی بدن را مجدداً متعادل کند، التیام را تحریک کند و آرامش را تقویت کند. (پزشکی جان هاپکینز 2023) محققان دقیقاً مطمئن نیستند که درمان چگونه کار می کند. با این حال، تئوری‌ها نشان می‌دهند که می‌تواند به ترشح اندورفین کمک کند و همچنین بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر بگذارد.

چگونه کار می کند؟

محققان نتوانسته‌اند نحوه عملکرد کامل طب سوزنی را درک کنند، اما برخی از نظریه‌ها عبارتند از:

• سوزن ها ترشح اندورفین را تحریک می کنند - مواد شیمیایی طبیعی تسکین دهنده درد بدن.
• آنها می توانند بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر بگذارند و قرار دادن سوزن خاص بر تنفس، فشار خون و ضربان قلب تأثیر می گذارد. (تونی یو چون، مارک سی لی. 2013)

شرایط

طب سوزنی برای شرایط مختلف مفید بوده است، از جمله (تونی یو چون، مارک سی لی. 2013)

• درد مزمن
• میگرن و علائم مرتبط
• گرفتگی سینوس یا گرفتگی بینی
• بی خوابی و مشکلات مربوط به خواب
• فشار
• اضطراب
• التهاب مفصل آرتریت
• تهوع
• ناباروری - مشکل در باردار شدن
• افسردگی
• ظاهر پوست (یونگ یون و همکاران، 2013)

مزایا

مزایای سلامتی می تواند بسته به فرد متفاوت باشد. ممکن است چندین جلسه طول بکشد تا مزایای آن مشخص شود. (تونی یو چون، مارک سی لی. 2013) تحقیقات هنوز محدود است. با این حال، برخی مطالعات وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی برای برخی شرایط مفید است.

درد کمر

• مطالعه ای بر روی گزینه های غیر دارویی برای کمردرد نشان داد که درمان طب سوزنی درد شدید را تسکین می دهد و عملکرد بهتر کمر را بهبود می بخشد.
• با این حال، از نظر مزایای طولانی مدت، مشخص نیست که این درمان چقدر مفید است. (راجر چو، و همکاران، 2017)

میگرن

تحقیقات انجام شده در یک دوره شش ماهه نشان داد که:

• طب سوزنی توانست در 41 درصد از افراد در مقایسه با افرادی که طب سوزنی دریافت نمی کردند، فراوانی علائم میگرن را به نصف کاهش دهد.
• درمان به عنوان داروهای پیشگیری کننده میگرن مفید است. (کلاوس لینده، و همکاران، 2016)

سردرد تنش

• طبق تحقیقات انجام حداقل شش جلسه طب سوزنی ممکن است برای افرادی که دچار سر درد مکرر یا سردردهای فشاری/تنشی هستند مفید باشد.
• این مطالعه همچنین اشاره کرد که طب سوزنی، همراه با داروهای ضد درد، به طور قابل توجهی دفعات سردرد را در مقایسه با مواردی که فقط دارو مصرف می‌کنند، کاهش می‌دهد. (کلاوس لینده، و همکاران، 2016)

زانو درد

• مطالعات متعدد نشان داد که درمان طب سوزنی ممکن است بتواند عملکرد زانو را در کوتاه مدت و درازمدت در افرادی که آرتروز زانو دارند، بهبود بخشد.
• این وضعیت باعث می شود بافت همبند در زانو تجزیه شود.
• این مطالعه همچنین نشان داد که درمان می تواند کمک کند آرتروز و درد زانو را کاهش داد اما فقط برای کوتاه مدت مفید بود. (Xianfeng Lin، و همکاران، 2016)
• مروری دیگر به مطالعات متعددی پرداخته است که نشان می‌دهد درمان استفاده از داروهای ضد درد را در افرادی که جراحی تعویض زانو انجام داده‌اند به تاخیر انداخته و کاهش می‌دهد. (داریو تدسکو، و همکاران، 2017)

خاصیت ارتجاعی صورت

• طب سوزنی زیبایی یا طب سوزنی صورت برای بهبود ظاهر پوست سر، صورت و گردن استفاده می شود.
• در یک مطالعه، افراد پنج جلسه طب سوزنی را در سه هفته انجام دادند و کمی بیش از نیمی از شرکت‌کنندگان بهبود خاصیت ارتجاعی پوست را نشان دادند. (یونگ یون و همکاران، 2013)

فرآیند

قبل از انجام درمان طب سوزنی، متخصص طب سوزنی از فرد در مورد سابقه پزشکی خود می پرسد و ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد.

• سوزن های نازک در نواحی خاصی برای رفع نگرانی یا وضعیت شما قرار می گیرند.
• متخصص طب سوزنی ممکن است به آرامی سوزن ها را بچرخاند تا بر تحریک تاکید کند.
• سوزن ها به مدت 20 تا 30 دقیقه باقی می مانند و کل جلسه بین 30 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. (تونی یو چون، مارک سی لی. 2013)

متخصص طب سوزنی ممکن است از تکنیک های اضافی استفاده کند که می تواند شامل موارد زیر باشد:تونی یو چون، مارک سی لی. 2013)

Moxibustion

• این سوزاندن گیاهان خشک در نزدیکی سوزن های طب سوزنی برای گرم کردن و تحریک نقاط و بهبود بهبود است.

الکترو ساکشن

• یک وسیله الکتریکی به سوزن ها متصل می شود و جریان الکتریکی ملایمی ایجاد می کند که ماهیچه ها را تحریک می کند.

جام حذفی

• فنجان های شیشه ای یا سیلیکونی روی آن ناحیه قرار می گیرند و یک اثر خلاء/مکش ایجاد می کنند که به تحریک گردش خون و متعادل کردن انرژی کمک می کند. (پزشکی جان هاپکینز 2023)
• پس از درمان، برخی از افراد ممکن است احساس آرامش کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است احساس انرژی کنند.

آیا دردناک است؟

افراد ممکن است هنگام وارد کردن سوزن احساس درد خفیف، نیش یا نیشگون گرفتن کنند. برخی از متخصصان طب سوزنی سوزن را پس از وارد کردن آن تنظیم می کنند که می تواند باعث فشار اضافی شود.

• هنگامی که سوزن به درستی قرار می گیرد، افراد ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا سنگینی کنند که به آن می گویند د چیاست. (موسسه ملی بهداشت (ND)
• در صورت وجود ناراحتی یا افزایش درد در هر نقطه از جلسه، به متخصص طب سوزنی اطلاع دهید.
• درد شدید ممکن است به این معنی باشد که سوزن به درستی وارد نشده یا قرار داده نشده است. (پزشکی جان هاپکینز 2023)

عوارض جانبی

مانند هر درمان دیگری، عوارض جانبی ممکن است در افراد ایجاد شود که عبارتند از:

• درد و خونریزی ناشی از وارد کردن سوزن
• کبودی اطراف منطقه، سوزن ها قرار داده شد
• تهوع
• واکنش آلرژیک
• بثورات پوستی
• عفونت
• سرگیجه (مالکوم دبلیو سی چان و همکاران، 2017)

به منظور کاهش خطرات، درمان باید همیشه توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آموزش دیده با مجوز با استفاده از سوزن های تمیز و یکبار مصرف انجام شود. توصیه می شود قبل از انجام طب سوزنی با یک پزشک مراقبت های اولیه مشورت کنید، زیرا ممکن است درمان برای افرادی با شرایط خاص سلامت مناسب نباشد.

---

پاشنه اسپرز

---

منابع

پزشکی جان هاپکینز (2023) طب سوزنی.

چون، تی، و لی، ام سی (2013). طب سوزنی. اقدامات کلینیک مایو، 88 (10)، 1141-1146. doi.org/10.1016/j.mayocp.2013.06.009

یون، ی.، کیم، اس.، کیم، ام.، کیم، کی، پارک، جی اس، و چوی، آی. (2013). تأثیر طب سوزنی زیبایی صورت بر قابلیت ارتجاعی صورت: یک مطالعه آزمایشی با برچسب باز، تک بازو. طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد: eCAM، 2013، 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

چو، آر.، دیو، آر.، فریدلی، جی.، اسکلی، ا.، هاشیموتو، آر.، وایمر، ام.، فو، آر.، دانا، تی.، کرایگل، پی، گریفین، جی. گروسینگ، اس.، و برودت، ED (2017). درمان‌های غیردارویی برای کمردرد: مروری سیستماتیک برای راهنمای عمل بالینی کالج پزشکان آمریکا. سالنامه طب داخلی، 166 (7)، 493-505. doi.org/10.7326/M16-2459

Linde، K.، Allais، G.، Brinkhaus، B.، Fei، Y.، Mehring، M.، Vertosick، EA، Vickers، A.، و White، AR (2016). طب سوزنی برای پیشگیری از میگرن اپیزودیک پایگاه داده مرورهای سیستماتیک کاکرین، 2016 (6)، CD001218. doi.org/10.1002/14651858.CD001218.pub3

Linde، K.، Allais، G.، Brinkhaus، B.، Fei، Y.، Mehring، M.، Shin، BC، Vickers، A.، و White، AR (2016). طب سوزنی برای پیشگیری از سردرد تنشی پایگاه داده مرورهای سیستماتیک کاکرین، 4(4)، CD007587. doi.org/10.1002/14651858.CD007587.pub2

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). اثرات طب سوزنی بر زانو درد مزمن ناشی از استئوآرتریت: یک متاآنالیز. مجله جراحی استخوان و مفاصل. جلد آمریکایی، 98 (18)، 1578-1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Tedesco، D.، Gori، D.، Desai، KR، Asch، S.، Carroll، IR، Curtin، C.، McDonald، KM، Fantini، MP، و Hernandez-Boussard، T. (2017). مداخلات بدون دارو برای کاهش درد یا مصرف مواد افیونی پس از آرتروپلاستی کامل زانو: مروری سیستماتیک و متاآنالیز. جراحی JAMA, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

موسسه ملی بهداشت (ND) حس د چی.

چان، MWC، وو، XY، وو، JCY، وانگ، SYS، و چانگ، VCH (2017). ایمنی طب سوزنی: مروری بر بررسی های سیستماتیک. گزارش های علمی، 7(1)، 3369. doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0