لینک بین اضطراب و فیبرومیالژیا

تعدادی از مطالعات ارتباط بین اضطراب و فیبرومیالژیا را نشان داده اند ، با این حال ، ماهیت پیوند هنوز درک نشده است. براساس گزارشی ، "فیبرومیالژیا" ، در نیویورک تایمز ، "بر این باورند که فیبرومیالژیا یک بیماری نیست ، بلکه یک بیماری درد مزمن است که توسط چندین واکنش غیر طبیعی بدن به استرس انجام می شود." برخی دیگر معتقدند که جراحات جسمی ، تروما عاطفی یا عفونت های ویروسی ، مانند اپستین بار باعث ایجاد این اختلال می شود.

فیبرومیالژیا باعث درد گسترده و مزمن مفاصل و علائم مشابه آرتروز است ، اما برخلاف آرتریت ، هیچ التهابی در مفاصل وجود ندارد. کارن لی ریچاردز ، یک متخصص بیمار در HealthCentral.com ، اظهار داشت علائم اضافی فیبرومیالژیا شامل موارد زیر است:

• خستگی
• مشکلات خواب
• عملکرد شناختی
• حساسیت به سرما و / یا گرما
• افسردگی
• اضطراب
• مشکلات گوارشی
• سردرد
• حساس بودن

انجمن اختلالات اضطرابی آمریکا نشان می دهد که تقریباً 20 درصد از مبتلایان به فیبرومیالژیا نیز دارای یک اختلال اضطراب یا افسردگی هستند. مطالعات این تعداد را در هر جایی بین 14 درصد و 42 درصد قرار داده است. اگرچه برخورد با یک بیماری مزمن مطمئناً استرس زا است ، ممکن است دلایل جسمی افزایش سطح اضطراب وجود داشته باشد.

کورتیزول هورمونی است که بدن ما هنگام استرس تحت فشار قرار می گیرد. با این حال ، هنگامی که تحت استرس مزمن قرار می گیرید ، سطح کورتیزول ما می تواند خسته شود. بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است سطح پایین تری از این هورمون استرس داشته باشند که منجر به درد عضلات ، خستگی ، فشار خون بالا و اضطراب می شود. کاهش استرس اغلب می تواند سطح کورتیزول را عادی کند.

سروتونین ، "پیام رسان" شیمیایی موجود در مغز با احساس بهزیستی ، تنظیم سطح درد و ترویج خواب مرتبط است. برخی از بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا کمتر از حد معمول سروتونین هستند.

مشکلات خواب نیز در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا شایع است. کمبود خواب می تواند احساس اضطراب و افسردگی را افزایش دهد.

نقش اضطراب در زندگی و بیماری شما

از آنجا که مقابله با هر بیماری مزمن باعث استرس می شود ، ممکن است شما باور داشته باشید که اضطراب چیزی است که باید با آن مقابله کنید ، با این وجود در فیبرومیالژیا شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استرس و اضطراب علائم را افزایش می دهد و مقابله با آن علائم را دشوارتر می کند.

اگر از افسردگی یا اضطراب رنج می برید ، ممکن است احساس ناامیدی و درماندگی کنید. شما ممکن است کمتر به دنبال درمان یا پیروی از درمان باشید ، و معتقد هستید که هیچ کاری برای بهتر کردن آن وجود ندارد. ممکن است شما مایل به ایجاد تغییر در سبک زندگی نباشید که می تواند به بهبود علائم کمک کند.

هنگامی که شما یک بیماری مزمن پزشکی دارید ، این فقط سلامت شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد. غالباً نمی توانید کار کنید یا وقت خود را در محل کار از دست ندهید ، ممکن است مشکلات مالی داشته باشید. روابط غالباً هنگامی که یک شریک بیمار بیمار است رنج می برند. در حالی که این موارد می تواند برای همه شرایط مزمن صادق باشد ، هنگامی که شما به افسردگی یا اضطراب اضافه می کنید ، در بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا شایع است ، مقابله حتی مشکل تر است.

صحبت با پزشک در مورد نحوه احساسات و همچنین جسمی بسیار مهم است. پزشک شما ممکن است برای درمان علائم فیبرومیالژیا درمانی از جمله دارو ، درمان جسمی و کار درمانی را توصیه کند. او همچنین ممکن است داروهای ضد افسردگی را برای کمک به درمان علائم اضطراب شما پیشنهاد کند.

تغییر سبک زندگی از جمله دریافت میزان مناسب خواب و ورزش. طبق گزارش انجمن اختلالات اضطرابی آمریکا ، یک مطالعه دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد که تمرینات قدرتی ، فعالیت هوازی و تمرین انعطاف پذیری در کمک به زنان دارای فیبرومیالژیا از نظر جسمی و عاطفی بهتر احساس می شود.

از طریق Scoop.it از طریق: www.healthcentral.com

به عنوان یک بیماری مزمن که به طور گسترده ای نادرست فهمیده شده و باعث ایجاد درد و خستگی در میان تعدادی از افراد می شود ، فیبرومیالژیا همچنان یک وضعیت کاملاً سوء تفاهم است. به گفته محققان ، وضعیت دردناک نه تنها باعث ایجاد علائم فوق می شود بلکه می تواند باعث ایجاد علائم اضطراب شود.

برای اطلاعات بیشتر، لطفا با دکتر جیمنز تماس بگیرید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .