آسیب مچ دست گلف

آسیب های مچ دست گلف معمولاً با درمان نیاز به 1-3 ماه استراحت و بی حرکتی و در صورت وجود پارگی، جراحی است. آیا درمان کایروپراکتیک می تواند به جلوگیری از جراحی، تسریع بهبودی و توانبخشی کمک کند؟

آسیب مچ دست گلف

آسیب مچ دست گلف: طبق یک مطالعه، سالانه بیش از 30,000 آسیب ناشی از گلف در اورژانس های آمریکا درمان می شوند. (والش، BA و همکاران، 2017) نزدیک به یک سوم مربوط به شکستگی، کشیدگی، رگ به رگ شدن یا استرس است.

• یکی از شایع ترین علل درد مچ دست استفاده بیش از حد است. (مون، HW و همکاران، 2023)
• تاب خوردن مکرر باعث ایجاد فشار اضافی بر روی تاندون ها و عضلات می شود که منجر به التهاب و درد می شود.
• تکنیک‌های نادرست تاب خوردن باعث می‌شود مچ‌ها به‌طور نامناسبی بپیچند و در نتیجه التهاب، درد و صدمات ایجاد شود.
• گلف بازانی که چوب را خیلی محکم می گیرند می توانند فشار غیرضروری به مچ دست خود وارد کنند که منجر به درد و تضعیف چنگ می شود.

تاندونیت مچ دست

• شایع ترین آسیب مچ دست، التهاب تاندون ها است. (ری، جی و همکاران، 2023)
• این وضعیت اغلب به دلیل استفاده بیش از حد یا حرکت تکراری ایجاد می شود.
• معمولاً در دست پیشرو از خم شدن مچ به سمت جلو روی چرخان عقب ایجاد می شود و سپس در پایان به سمت عقب گسترش می یابد.

پیچ خوردگی مچ دست

• این می تواند زمانی رخ دهد که چوب گلف به جسمی مانند ریشه درخت برخورد کند و مچ دست را خم و/یا به طرز نامناسبی بپیچد. (زوزیاس و همکاران، 2018)

شکستگی استخوان هاماته

• هنگامی که چماق به طور غیرعادی به زمین برخورد می کند، می تواند دسته را روی قلاب های استخوانی انتهای استخوان های هامات/کارپال کوچکتر فشرده کند.

سندرم تونل اولنار

• این می تواند باعث التهاب و بی حسی شود و معمولاً به دلیل گرفتن نامناسب یا شل ایجاد می شود.
• این باعث آسیب عصبی مچ دست در اثر برخورد مکرر دسته چوب گلف به کف دست می شود.

تنوسینوویت de Quervain

• این یک آسیب حرکتی تکراری در زیر انگشت شست در مچ است. (تان، HK و همکاران، 2014)
• این باعث درد و التهاب می شود و معمولاً هنگام حرکت شست و مچ با احساس ساییدن همراه است.

درمان کایروپراکتیک

با توجه به ماهیت این صدمات، باید برای اسکن تصویر برای بررسی هر گونه آسیب و بی حرکت کردن مچ دست به پزشک مراجعه کرد. هنگامی که شکستگی رد شد یا بهبود یافت، آسیب های مچ دست گلف می توانند از آن سود ببرند کایروپراکتیک و فیزیوتراپی. (هولبرت، جی آر و همکاران، 2005) یک درمان معمولی ممکن است شامل یک رویکرد چند وجهی باشد که شامل درمان های مختلف از جمله:

• درمان آزادسازی فعال، رهاسازی میوفاشیال، نوار چسب ورزشی، ورزش اصلاحی و کشش. 
• یک متخصص کایروپراکتیک مچ دست و عملکرد آن را برای تعیین ماهیت آسیب بررسی می کند.
• یک متخصص کایروپراکتیک ممکن است استفاده از آتل را برای بی حرکت کردن مچ، به ویژه در موارد استفاده بیش از حد توصیه کند.
• آنها ابتدا درد و تورم را تسکین می دهند، سپس روی تقویت مفصل تمرکز می کنند.
• آنها ممکن است رژیم یخ زدن دست را توصیه کنند.
• تنظیمات و دستکاری ها فشار روی اعصاب را کاهش می دهد تا تورم را کاهش دهد و تحرک را بازیابی کند.

---

نقاهت موفقیت آمیز نوروپاتی محیطی

---

منابع

والش، BA، Chounthirath، T.، Friedenberg، L.، و اسمیت، GA (2017). آسیب های مربوط به گلف در بخش های اورژانس ایالات متحده درمان می شوند. مجله آمریکایی پزشکی اورژانس، 35 (11)، 1666-1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW, & Kim, JS (2023). آسیب های ورزشی مربوط به گلف در سیستم اسکلتی عضلانی. مجله توانبخشی ورزشی، 19(2)، 134-138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP, & Tall, MA (2023). تنوسینوویت. در StatPearls. انتشارات StatPearls.

Zouzias، IC، Hendra، J.، Stodelle، J.، & Limpisvasti، O. (2018). آسیب های گلف: اپیدمیولوژی، پاتوفیزیولوژی و درمان. مجله آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، 26 (4)، 116-123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). کلینیک در تصویربرداری تشخیصی (156). شکستگی قلاب همات ناشی از گلف. مجله پزشکی سنگاپور، 55 (10)، 517-521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). درمان کایروپراکتیک درد دست و مچ دست در افراد مسن: توسعه پروتکل سیستماتیک بخش 1: مصاحبه های خبرچین. مجله پزشکی کایروپراکتیک، 4 (3)، 144-151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2