علائم فاسیای پس از آن و سیاتیک

فاشیای کف پا یکی از شایع ترین علل درد مزمن پاشنه یا پا است. طبق گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، تقریباً 2 میلیون مورد فاشیای کف پا هر سال تشخیص داده و درمان می شود. تخمین زده می شود که از هر 10 نفر، یک نفر در طول زندگی خود دچار التهاب کف پا می شود. علاوه بر این، فاشیای کف پا بین 11 تا 15 درصد از علائم پا را تشکیل می دهد، همانطور که توسط مطالعات تحقیقاتی مرتبط با موضوع سلامت نشان داده شده است. بیشتر علائم پاشنه پا ناشی از التهاب کف پا یا التهاب بافت کف پا است. �

نشانه های فاسیات پلاکارد چیست؟

 

فاشئیت کف پا یک مشکل سلامت پا است که با درد پاشنه پا تیز و خنجر کننده مشخص می شود که معمولاً زمانی که فرد صبح از رختخواب بلند می شود یا بعد از نشستن طولانی مدت بایستد ظاهر می شود. اگرچه شایع ترین علامت فاشیای کف پا درد تیراندازی است، اما این مشکل سلامتی نیز ممکن است باعث تورم و التهاب در پاشنه پا شود. درد ناشی از فاشیای کف پا می تواند پس از استراحت بسیار شدید باشد، اما به طور کلی می تواند در طول روز به طور قابل توجهی بهبود یابد. علاوه بر این، علائم دردناک مرتبط با فاشیای کف پا ممکن است پس از ورزش یا فعالیت بدنی بدتر شود. �

 

فاسیای کف پا یک نوار متراکم از بافت همبند است که در پایه پا یافت می شود و پاشنه را به جلوی پا متصل می کند. این گروه از بافت همبند از قوس پا پشتیبانی می کند و مانند یک بند کمان روی کمان عمل می کند. فاسیای کف پا هر نوع استرس و فشاری را که به انگشتان پا وارد می شود را جذب می کند. با این حال، با گذشت زمان، یک فرد ممکن است آسیبی را تجربه کند یا به یک بیماری زمینه‌ای مبتلا شود که ممکن است باعث التهاب فاسیا در استخوان پاشنه پا شود و در نتیجه باعث التهاب کف پا، یک مشکل مزمن و دائمی برای سلامتی شود. افراد تقریباً هرگز نمی توانند به اندازه کافی به پای خود استراحت دهند تا به طور کامل بهبود یابد. �

 

علل فاسیای پسودرایی چیست؟

 

فاشیای پلانتار زمانی رخ می دهد که فاسیای کف پا در اثر استرس و فشار زیاد سفت شده و باعث تورم و التهاب می شود. با افزایش تنش در فاسیای کف پا، پارگی‌های ریز می‌توانند در نوار متراکم بافت همبند ایجاد شوند. علاوه بر این، کشش و پارگی بیشتر در فاسیای کف پا منجر به تورم و/یا التهاب بیشتر می شود. این تجمع کشش و پاره شدن در نهایت باعث التهاب کف پا می شود و منجر به درد پاشنه و پا می شود. �

 

مردان و زنان بین 40 تا 70 سال در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فاشیای کف پا هستند. با این حال، مسئله سلامت در بین زنان کمی بیشتر از مردان است. علاوه بر این، شیوع فاسیای کف پا در بین ورزشکاران، به ویژه دوندگان، بیشتر است و گاهی اوقات به آن "پاشنه دونده" نیز گفته می شود. یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2002 نشان داد که 7.8 درصد از آسیب های ورزشی مربوط به فاشیای کف پا بود. همچنین موضوع سلامت در بین پنج آسیب شایع ورزشی قرار گرفت. �

 

چه مسائل بهداشتی دیگر باعث درد پاشنه می شود؟

 

فاستسیت پایدار علت شناخته شده ترین علت درد پاشنه پا است. چند علت شناخته شده کمتری از درد پاشنه وجود دارد که باید قبل از شروع درمان فاسیایت پاستوریزه، آن را رد کنید. در میان این عوامل پاشنه پا و درد عبارتند از: �

 

• بورسیت: Bursas کیسه های پر شده با مایع هستند که بر روی استخوان ها، ماهیچه ها و دیگر بافت نرم در اطراف مفاصل بدن انسان قرار می گیرند. اینها را می توان در شانه، آرنج و باسن و همچنین در پاشنه پا پیدا کرد. بواساس در پاها می تواند به علت پیاده روی، دویدن یا پریدن بیش از حد باعث تحریک و التهاب شود.
• آپوفیزیت Calcaneal: پلاك رشدي و يا پلاك Epiphyseal در پاشنه نيز ميتواند باعث تحريك و التهاب شود. مسئله بهداشت، همچنین به عنوان بیماری جدی شناخته شده است، به طور کلی در کودکان در طول رشد رشد رخ می دهد.
• بیماری های التهابی: افراد مبتلا به شرایط التهابی ارثی مانند آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریازیس، اسپوندیلیت انکیلوز، سندرم ریدر و نقرس ممکن است درد پاشنه داشته باشند.
• استخراج عصب پایدار: نواحی که در امتداد قسمت مرکزی قوس پا قرار دارند ممکن است بین بافت و استخوان فشرده شوند و باعث ایجاد درد در ناحیه پاشنه و مچ پا شوند.
• پوسیدگی پارگی فاسیا: در موارد نادر، فاسیا پاستور ممکن است همچنین شکسته شود. این آسیب بسیار ندرت به طور کلی در طول تمرینات شدید یا فعالیت بدنی اتفاق می افتد، اگر چه بعضی از عوامل خطر برای فاسیایت پاستور مانند پاهای تخت و چاقی می توانند به وقوع آن کمک کنند. این نیز در بیماران مبتلا به فاسیایت مزمن پاتوژن رخ می دهد.
• سیاتیک: یک آسیب یا شرایط زیر می تواند عصب سیاتیک یا بزرگترین و طولانی ترین عصب بدن انسان را متورم کند و باعث کمر درد و علائم دردناک در اندام های پایین تر شود. درد ممکن است در پا احساس شود، اما ممکن است احساس سوزن شدن یا بی حسی در ارتباط با درد فاسیات پاستور باشد.
• شکستگی استرس: شکستگی موی سر در استخوان پاشنه، همچنین به عنوان calcaneus نامیده می شود. این به طور کلی ناشی از استفاده بیش از حد یا به علت آسیب است که پاشنه در زیر وزن بدن انسان خرد می شود، مانند سقوط. شکستگی استرس کالکانایی غیر معمول است و تقریبا 2 درصد از همه شکستگی ها در بزرگسالان را تشکیل می دهد.
• سندرم تونال تونال: تونل تارسال یک منطقه درون مچ پا حاوی تاندون ها، رباط ها، شریان ها و اعصاب است. یکی از این بافت های نرم، عصب تیبالی است که اجازه حرکت می دهد و احساس پا را می دهد. سندرم تونل تارسال به فشردگی یا ضربه زدن به عصب تیبالی که ناشی از تلقیح مچ پا، بیماری التهابی و آرکهای صاف یا افتاده است اشاره دارد. علائم مشترک شامل احساس سوزن شدن در اطراف پاشنه است.

 

چگونه فاسیت پاستار تشخیص داده می شود؟

 

درد پاشنه شایع ترین علامت همراه با فاشیای کف پا است و اغلب نشانه ای غیر قابل انکار از وجود مشکل سلامتی است. اگر درد پاشنه پا پس از چند هفته بهبود نیافت، به شما توصیه می‌شود که با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی تخصصی، مانند یک متخصص پا، قرار ملاقات بگذارید. یک متخصص پا در مورد علائم شما با شما صحبت می کند و پای شما را ارزیابی می کند تا سایر شرایطی که می تواند باعث درد پاشنه پا شود را رد کند. متخصص پا همچنین ممکن است برای اطمینان از اینکه شکستگی در پای شما یا هر چیز دیگری که باعث درد پاشنه شما شده است، عکس‌برداری با اشعه ایکس یا آزمایش‌های جایگزین را تجویز کند. �

 

خار پاشنه، یا رشد بیش از حد کوچک و نوک تیز روی استخوان پاشنه یا استخوان پاشنه، ممکن است گاهی در عکسبرداری با اشعه ایکس دیده شود. با این حال، خار پاشنه لزوما به عنوان علت درد در فاشیای کف پا در نظر گرفته نمی شود. در واقع، آنها اغلب در عکسبرداری با اشعه ایکس از مردان و زنانی که درد پاشنه یا فاسیای کف پا ندارند، دیده می‌شوند و بنابراین تصور می‌شود که یک یافته اتفاقی باشد. از هر 10 نفر یک نفر خار پاشنه دارد، اما از هر 1 نفر مبتلا به خار پاشنه فقط یک نفر دچار درد و ناراحتی در پا است. �

 

چگونه فاسیت پاستار درمان می شود؟

 

اغلب موارد فاشیای کف پا را می توان با مراقبت از خود، از جمله استراحت و استفاده از یخ درمانی، درمان کرد. حرکات کششی و ورزش‌ها همچنین می‌توانند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کنند و از سایر مشکلات و عوارض سلامتی مانند سفت شدن یا ضعف سایر عضلات پا جلوگیری کنند. با این حال، بهبودی کامل ممکن است چند ماه طول بکشد. �

 

داروها و/یا داروهای بدون نسخه و بدون نسخه می توانند به کاهش درد و تورم مرتبط با فاشیای کف پا کمک کنند. ارتزها یا درج های کفش که باعث حمایت و کاهش استرس و فشار روی پا می شوند نیز می توانند درد را تسکین دهند. �

 

فاشئیت کف پا به طور کلی نیاز به درمان دارد تا از بدتر شدن آن جلوگیری شود. در صورت عدم درمان، فاشیای کف پا می تواند تحرک شما را محدود کند. همچنین می تواند باعث مشکلات کمر، مشکلات مفصل ران و زانو و سایر مشکلات پا شود زیرا بر نحوه راه رفتن شما تأثیر می گذارد.

 

مراقبت‌های کایروپراکتیک و فیزیوتراپی همچنین می‌تواند به اصلاح آسیب‌ها و/یا شرایط زمینه‌ای که ممکن است باعث ایجاد یا تشدید التهاب کف پا شود کمک کند. جراحی که برای درمان فاسیات کف پا، به نام فاسیاتومی کف پا، انجام می‌شود، می‌تواند منجر به عوارض شود. پس از جراحی، مقداری از تکیه گاه پا از بین می رود و باعث بی ثباتی موقت می شود. �

 

فاستسیت پایدار به طور کلی برای هیچ دلیل خاص یا به وضوح قابل شناسایی نیست. با این حال، طیف گسترده ای از عوامل خطر می تواند احتمال ایجاد فاسیایت پاستار مانند افزایش وزن و چاقی، ناهنجاری های پا، آرتریت و حتی پوشیدن کفش های نامناسب را افزایش دهد. کمردرد و سیاتیک می توانند علائم دردناک در طول طول عصب سیاتیک ایجاد کنند، اما فاسیایت پاستار معمولا پاشنه پا یا درد پا است. با این وجود، کمردرد و سیاتیک می تواند باعث ایجاد فاسیایت پاستار شود، در صورت قرار گرفتن در معرض این فرد، باعث ایجاد فشار و فشار روی پاشنه پا می شود. - دکتر الکس جیمنز DC، CCST Insight

 

---

 

درد کمر

 

 

---

 

هدف مقاله این است که چگونه فاسیایت پاستار را می توان با سیاتیک و سایر مسائل مربوط به سلامت مرتبط کرد. سیاتیک مجموعه ای از علائم است که با درد، احساس سوزن شدن و بی حسی مشخص می شود. محدوده اطلاعات ما محدود به مسائل بهداشتی، عضلانی اسکلتی و عصبی، و نیز مقالات طب سنتی، مباحث و بحث است. برای بحث در مورد موضوع فوق، لطفا از دکتر الکس جیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .

 

با تدریس دکتر الکس خیمنز

 

---

 

بحث موضوعی اضافی: ارتوپدی پا

 

درد کمر و سیاتیک موضوعات رایج بهداشتی هستند که بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهند. با این حال ، آیا می دانید درد مزمن ممکن است به دلیل مشکلات پا باشد؟ مسائل مربوط به سلامتی از ناحیه پا ممکن است در نهایت باعث عدم تعادل در ستون فقرات شود ، مانند وضعیت بد بدن ، که می تواند علائم شناخته شده کمردرد و سیاتیک را ایجاد کند. ارتزهای مخصوص پا که بصورت جداگانه با پشتیبانی از 3 قوس طراحی شده اند می توانند با حمایت و ارتقا post وضعیت خوب بدن و اصلاح مشکلات پا به ارتقا promote سلامت و سلامتی کلی کمک کنند. ارتزهای مخصوص پا می توانند در نهایت به بهبود کمردرد و سیاتیک کمک کنند.

 

 

---

 

فرمول های پشتیبانی متيلات

 

 

XYMOGEN فرمول های حرفه ای منحصر به فرد از طریق انتخاب مجوز متخصصان مراقبت های بهداشتی در دسترس هستند. فروش اینترنتی و تخفیف فرمول های XYMOGEN به شدت ممنوع است.

 

با افتخار ،دکتر الکساندر جیمنز فرمولهای XYMOGEN را فقط برای بیماران تحت مراقبت خود در دسترس قرار می دهیم.

 

لطفا به دفتر ما تماس بگیرید تا ما بتوانیم مشاوره دکتر را برای دسترسی سریع اختصاص دهیم.

 

اگر بیمار هستید Injury Medical & Chiropractic Clinic، ممکن است در مورد XYMOGEN با فراخوانی سوال کنید 915-850-0900.

 

برای راحتی شما و بررسی از XYMOGEN محصولات لطفا لینک زیر را بررسی کنید. *XYMOGEN-Catalog-دانلود �

 

* کلیه سیاست های XYMOGEN بالا به شدت تحت فشار هستند. �

 

---

 

�