درد شانه ، تحرک محدود و مراقبت از کایروپراکتیک

درد شانه همراه با انواع مشکلات شانه مانند اسپرین و کرنش که کایروپراکتورها بطور منظم درمان می شوند اغلب شامل نوعی اختلال عملکرد روتاتور است. شانه بیشترین تحرک هر مفصل در بدن را دارد. با این حال ، وجود دارد پایداری کمی در موقعیتهای خاص بافتهای نرم در ناحیه شانه از بین می روند آسیب / های ورزشی ، فعالیتهای تفریحی ، محل کار یا پاییز

این معمولاً با شروع می شود عملکرد عضلات کاف روتاتور و پیشرفت می کند:

• سندرم روتاتور کاف
• تاندونیت Supraspinatus
• سندرم تحریک
• بورسیت subdeltoid و subacromial
• بورسیت قابل توجهی شانه
• شانه ی یخ زده
• تاندونیت بیضه

In مواردی از این قبیل ، صدمه مستقیمی و حاد وجود ندارد.

هر آسیب های کرنش و کرنش شانه باید درمان شود و توانبخشی شدبه درستی�برای جلوگیری از صدمات و درد در آینده احتمال بیشتری وجود دارد ناپایداری شانه که بعد از آسیب دیدگی مزمن می شود. این امر به این دلیل است که عضلات اطراف و بافتهای همبند آن چیزی هستند که باعث ایجاد پایداری مفصل شانه می شوند.

 

 

درد شانه

شانه چیزهای بزرگی را پشت سر می گذارد که ما متوجه آن نیستیم. این شبکه از شبکه پیچیده ای از رباط ها و ماهیچه ها تشکیل شده است ، که دکمه روتاتور بیشترین بار / وزنی را در حین حرکت و فشار بدست می آورد. همانطور که گفته شد شانه انعطاف پذیرترین مفصل در بدن انسان است اما یکی از ناپایدارترین آنها است. برای ورزشکاران ، آسیب شانه بسیار شایع هستند ، زیرا شانه بیش از هر قسمت دیگر بدن صدمات بیشتری متحمل می شود.

شانه است ناپایدار به دلیل ساخت و ساز بی نظیر آن. مفاصل دیگر مانند مچ پا یا آرنج در دامنه حرکت آنها محدود است. از طرف دیگر ، شانه می تواند بسیار گسترده حرکت کند ، که آن را ترک می کند در معرض استرس ، آسیب و درد قرار دارند. La بافت نرم در شانه ، ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها می تواند از زخمی شود استفاده بیش از حد ، فشار بیش از حد ، افتادن و حرکت نامناسب.

 

 

درمان درد شانه می تواند یک چالش باشد زیرا روزانه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. آ فیزیوتراپ می تواند به درد شانه تسکین یابد و روند بهبودی را تسریع کند.

جراحات و دلایل درد

درد شانه می تواند در شرایط مختلف ایجاد شود. آسیب دیدگی یکی از شایع ترین علل است و مانند آن در ورزشکاران دیده می شود شناگران ، ژیمناستها ، گلف بازان ، بازیکنان بیسبال ، بولینگ و تنیسورها و غیره، که مرتباً از بازوها و شانه های خود استفاده کنید، محل استرس را روی مفصل اضافه کنید.

شغل ها که شامل حرکات تکراری شانه است همچنین می تواند باعث صدمه شود. افرادی که شغل آنها نیاز به حرکات مکرر و یا کار زیاد بدن بالا دارد ، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. رانندگان کامیون ، کارگران ساختمانی ، انبارها و کارمندان فروشگاه های مواد غذایی معمولاً صدمات و درد شانه را تجربه می کنید.

پیشگیری

جلوگیری از درد و آسیب دیدگی شانه می تواند یک فرایند ساده باشد. کارگران و aتله ها کارهایی که به کار بازو یا چرخش تکراری نیاز دارند باید گرم شوند و حرکات کششی را انجام داده و شکستگی دست و بازو را لرزاند. به محض اینکه یخ / گرما و یک قرار ملاقات احتمالی کایروپراکتیک ایجاد کرد ، باید درد را برطرف کرد. نادیده گرفتن درد می تواند منجر به بیشتر شود وضعیت جدی / مزمن.

استراحت شانه همیشه ضروری است. مفصل به بهبودی نیاز دارد و کارهای منظم نباید از سر گرفته شود تا پزشک یا کایروپراکتور بیمار را ترمیم کند. کایروپراکتورها معمولاً تمریناتی را انجام می دهند و حرکات کششی را به سمت نوع آسیب دیدگی یا وضعیت / ثانیه انجام می دهند.

 

فیزیوتراپ

کایروپراکتیک برای آسیب دیدگی شانه ها و درد شانه بسیار مفید است.

این:

• کاهش درد
• تسکین درد
• دامنه حرکت را بهبود بخشید
• انعطاف پذیری را افزایش دهید
• عملکرد را به مفصل بازگردانید

مختلف تکنیک بسته به نوع آسیب یا وضعیت مورد استفاده قرار می گیرند. بیمار توسط کایروپراکتور ارزیابی می شود و یک برنامه درمانی را تعیین می کند. تکنیک های فشرده سازی برای درد شانه بسیار مؤثر است. به دلیل این که طرفدار است برای پزشک سرسخت نیست ، بسیار بی خطر است ، و به خوبی توسط بیمار کنترل می شود. کایروپراکتیک درمان انتخابی برای درد شانه است زیرا حداقل تهاجمی است و موثر است.

درد شانه می تواند باعث درد در مناطق دیگر شود. در شرایطی که درد شانه، ستون فقرات و گردن می تواند ملتهب شود

کایروپراکتیک با هدف خود برای تسکین درد بدون دارو و جراحی و حفظ سلامتی و عملکرد فرد در سطح مطلوب به کل بدن می پردازد. آیا شما ، یکی از اعضای خانواده یا یک دوست هستید که از سختی / درد شانه رنج می برید؟ اگر چنین است ، با ما تماس بگیرید. دکتر جیمنز و تیم برجسته فیزیوتراپی وی برای کمک به اینجا هستند!

---

 

درمان کایروپراکتیک برای درد شانه

---

 

منابع NCBI