آنچه مردم می خواهند در مورد رژیم غذایی Ketogenic El Paso، TX بدانند.

رژیم کتوژنیک ، که به عنوان رژیم کم کربوهیدرات نیز شناخته می شود ، در محافل مختلف مورد بحث قرار می گیرد. و در حالی که علم بارها و بارها در مورد مزایای بی شمار سلامتی اثبات کرده است ، هنوز هم کسانی هستند که می خواهند آن را نفی کنند. این راهنما توضیح می دهد رژیم کتوژنیک ، کتون ها و بسیاری از مزایای سلامتی که این روش از خوردن فراهم می کند.

کتون های خارجی چیست؟

برای فهمیدن کتون های خارجی، ابتدا باید بدانید کتون ها چه هستند. به عبارت ساده، کتون ها بر پایه کربن هستند، ترکیبات ارگانیک که در کبد تولید می شوند. آنها توسط میتوکندری درون بدن برای تولید انرژی استفاده می شوند و می توانند جایگزین گلوکز به عنوان منبع سوخت شوند، بدن را در وضعیتی قرار می دهند کتوز.

کتون های خارجی کتون هستند که به عنوان مکمل های تغذیه ای وارد بدن می شوند. کتون های اندوژن در بدن، بویژه کبد تولید می شود. کتون های خارجی در بدن تولید نمی شوند، بلکه به وسیله مکمل ها وارد بدن می شوند.

رژیم غذایی کتونی چیست؟

رژیم کتوژنیک با سه نشانگر اولیه مشخص می شود:

• کم کربوهیدرات
• پروتئین مناسب
• چربی بالا

این طرح برای قرار دادن بدن به حالت کتوز است که بدین معنی است که به جای سوزاندن کربوهیدرات برای انرژی، مجبور به سوختن چربی است.

هنگامی که بدن غذاهای مصرفی با کربوهیدرات بالا مصرف می کند، انسولین و گلوکز تولید می شود. گلوکز زمانی که برای تبدیل و استفاده انرژی به کار می رود، مسیر کمترین مقاومت است، بنابراین بدن قبل از استفاده از یک مسیر، آن مسیر را انتخاب می کندمنبع انرژی دیگر.

مزایای یک رژیم غذایی کتونی چیست؟

چندین مورد قابل توجه وجود دارد مزایای بهداشت یک رژیم غذایی کتوژنیک. این یک شیوه زندگی (WOL) بود، نه فقط یک رژیم غذایی موقت، و این در درجه اول به خاطر مزایای بهداشتی آن بود. در واقع، رژیم های غذایی کتون برای کمک به کاهش یا بهبود علائم برخی از شرایط سلامت مزمن، از جمله صرع ایجاد شده است. سایر مزایای رژیم Ketogenic عبارتند از:

• کاهش وزن
• کاهش سطح انسولین و کاهش قند خون
• کاهش تری گلیسرید خون
• به طور موثری سندرم متابولیک را درمان می کند
• نیروی بدن برای سوختن چربی
• افزایش سطح HDL (کلسترول خوب)
• بهبود LDL
• پیشگیری از سرطانهای خاص
• بالقوه برای کشتن سلول های سرطانی خاص
• کاهش فشار خون
• بهبود علائم صرع
• به درمان بیماری پارکینسون کمک کنید
• علائم آلزایمر را معکوس و معالجه کنید

کاهش وزن ناشی از رژیم کتوژنیک تا حد زیادی کاهش چربی است - خصوصاً چربی شکمی (چربی احشایی). این چربی احشایی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سایر شرایط سلامتی را افزایش می دهد.

رژیم کتوژنیک کمک می کند تا بسیاری از خطرات برخی از بیماری های مضر و حتی مرگبار مزمن را که امروزه شایع هستند کاهش دهد. کتونهای بیرونی یک مکمل قوی برای رژیم غذایی، بهبود کارآیی آن را فراهم می کنند.

رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی سریع و محرمانه نیست؛ در واقع یک شیوه زندگی است. در حالی که بسیاری از مردم نتایج بسیار قابل توجهی را بسیار سریع می بینند، مزایای قابل توجه بهداشتی که ارائه می دهد، ارزش تعهد مادام العمر را به ارمغان می آورد. با پیوستن به این سبک زندگی کرب و کم عمق، شما می توانید بسیاری از شرایط سلامت را رفع و جلوگیری از دیگران. به طور خلاصه، سالیان بعد انرژی بیشتری به دست می آورید و سلامت بیشتری خواهید داشت.

6 Day * رژیم غذایی DETOX * درمان | ال پاسو ، TX (2019)

رژیم غذایی تقلید کننده روزه ProLon - کاهش وزن و احساس عالی!

• La روز 5 رژیم تقلید روزه ، یا FMDاولین برنامه غذا ناهار است.
• ساخته شده از مواد طبیعی.
• غذا برای پنج روز مصرف می شود.
• بدن (مسیرهای سلولی) وعده های غذایی را به عنوان غذا تشخیص نمی دهد.
• این بدن را در حالت روزه نگه می دارد.
• این رژیم غذایی برای بهبود سلامت کلی اثبات شده است.
• کاهش چربی اضافی
• به شما آزادی می بخشد.