تغذیه نحوه استفاده بدن از غذای مصرفی است. تغذیه در درد مزمن نقش دارد. رفتارهای سبک زندگی می تواند بر نحوه کمک غذا به بیماری/بیماری تأثیر بگذارد. یکی از علل شایع درد مزمن است التهاب سیستمیک مزمن. التهاب در بسیاری از بیماری های مزمن از جمله دیابت، بیماری قلبی و سرطان نقش دارد. کاهش التهاب را می توان با تنظیم رژیم غذایی به منظور بازگرداندن سریع احساس بهتر افراد و کمک به آنها در حفظ و بهبود سلامت کلی خود به دست آورد. کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و فانکشنال پزشکی آسیب، راهنمایی رژیم غذایی و مکمل های غذایی را به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی شخصی ارائه می دهد.
فهرست
هدف از پاسخ التهابی شامل موارد زیر است:
بدن برای سلامتی و پیشگیری از بیماری های مزمن به پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد.
اصلاح رژیم غذایی تجویز شده، همچنین به عنوان رژیم درمانی شناخته می شود شامل:
مزایا عبارتند از:
این رویکردها تأثیر مثبتی دارد بیماری های همراه درد مزمن و ارتقاء دستاوردهای ثانویه، از جمله:
رژیم غذایی و مکمل های غذایی، مواد مغذی ضروری را برای بدن آسیب دیده، ملتهب یا آسیب دیده فراهم می کند. مکمل های غذایی سلامت و تندرستی کلی را بهبود می بخشد.
مکمل های غذایی تا زمانی که بدن و/یا اندام ها به درستی بهبود نیافته اند از بدن حمایت می کنند. بهبودی پس از آسیب می تواند باعث استرس بدن شود که می تواند در روند بهبود اختلال ایجاد کند. رژیم غذایی و مکمل های غذایی روند بهبودی و بهبودی را تسریع می کنند:
کایروپراکتیک با ترکیب مکملها برای تغذیه بافتهای بدن و بهبودی بهینه پس از آسیب، بدن را بازیابی و مرتب میکند.
دراگان، سیمونا و همکاران. الگوهای غذایی و مداخلات برای کاهش درد مزمن. Nutrients vol. 12,9 2510. 19 اوت 2020, doi:10.3390/nu12092510
لی، می کیونگ و همکاران. "استفاده از راهنمایی های تغذیه ای در مدیریت بیمار کایروپراکتیک: نظرسنجی از 333 کایروپراکتیک از شبکه تحقیقاتی مبتنی بر تمرین ACORN." کایروپراکتیک و درمان های دستی جلد. 26 7. 20 فوریه 2018، doi:10.1186/s12998-018-0175-1
لی، چوان و همکاران پلاریزاسیون ماکروفاژها و متا التهاب. تحقیق ترجمه: مجله پزشکی آزمایشگاهی و بالینی 191 (2018): 29-44. doi:10.1016/j.trsl.2017.10.004
تغذیه و درد مزمن www.iasp-pain.org/resources/factsheets/nutrition-and-chronic-pain/
پهوا ر، گویال ع، جیالال اول. التهاب مزمن. [به روز شده در 2021 سپتامبر 28]. در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL): StatPearls Publishing; ژانویه 2022-. موجود از: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk493173/
اطلاعات اینجا در "چگونه رژیم غذایی و مکمل های غذایی بر درد مزمن تاثیر می گذارد"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آب نبات بدون قند… ادامه مطلب
آیا کشش های مختلف می تواند برای افرادی که با درد مچ دست و دست درگیر هستند با کاهش … ادامه مطلب
برای افرادی که در حال افزایش سن هستند، افزایش استحکام استخوان می تواند به جلوگیری از شکستگی و بهینه سازی … ادامه مطلب
استفاده از حرکات مختلف یوگا می تواند به کاهش تنش گردن و تسکین درد برای افراد کمک کند… ادامه مطلب
افرادی که از گرفتگی انگشت رنج می برند: می توانند علائم و نشانه های انگشت را بدانند… ادامه مطلب