دکتر الکس خیمنز

Bienvenido's به وبلاگ ما خوش آمدید. تمرکز ما بر درمان ناتوانی ها و آسیب های شدید ستون فقرات است. ما همچنین سیاتیک، گردن و کمر درد، شلاق شلاق، سردرد، آسیب های زانو، آسیب های ورزشی، سرگیجه، کم خوابی، آرتروز را درمان می کنیم. ما از درمان های پیشرفته و اثبات شده با تمرکز بر تحرک مطلوب، سلامت، تناسب اندام و شرایط ساختاری استفاده می کنیم. ما از برنامه‌های غذایی فردی، تکنیک‌های تخصصی کایروپراکتیک، آموزش تحرک و چابکی، پروتکل‌های تطبیق‌شده Cross-Fit و «سیستم PUSH» برای درمان بیمارانی که از آسیب‌ها و مشکلات مختلف سلامتی رنج می‌برند، استفاده می‌کنیم. اگر می‌خواهید درباره دکتر کایروپراکتیک که از تکنیک‌های پیشرفته پیشرونده برای تسهیل سلامت کامل جسمانی استفاده می‌کند بیشتر بدانید، لطفاً با من در ارتباط باشید. ما بر روی سادگی تمرکز می کنیم تا به بازیابی تحرک و بازیابی کمک کنیم. خیلی دوست دارم ببینمت. اتصال!

ماهیچه های لوزی: عملکردها و اهمیت وضعیت بدنی سالم

برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، تقویت عضلات لوزی می تواند به جلوگیری از مشکلات وضعیت بدن کمک کند. ادامه مطلب

ممکن است 8، 2024

تسکین فشار عضلانی مجرا با ترکیب درمانی MET

آیا افراد ورزشکار می‌توانند از درمان MET (تکنیک‌های انرژی ماهیچه‌ای) برای کاهش اثرات مشابه درد ناشی از فشار اداکتور استفاده کنند؟ مقدمه بدن… ادامه مطلب

ممکن است 8، 2024

مزایا و معایب آب نبات های بدون شکر

برای افراد دیابتی یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آیا آب نبات بدون قند انتخاب سالمی است؟ آب نبات بدون شکر بدون شکر… ادامه مطلب

ممکن است 7، 2024

باز کردن قفل: کشش برای درد مچ و دست

آیا کشش های مختلف می تواند برای افرادی که با درد مچ دست و دست درگیر هستند با کاهش درد و ناراحتی مفید باشد… ادامه مطلب

ممکن است 7، 2024

افزایش استحکام استخوان: محافظت در برابر شکستگی

برای افرادی که در حال افزایش سن هستند، آیا افزایش استحکام استخوان می تواند به جلوگیری از شکستگی و بهینه سازی سلامت استخوان کمک کند؟ استحکام استخوان استخوان… ادامه مطلب

ممکن است 6، 2024

از بین بردن گردن درد با یوگا: ژست ها و استراتژی ها

آیا استفاده از حرکات مختلف یوگا می تواند به کاهش تنش گردن و تسکین درد برای افرادی که با گردن درد دست و پنجه نرم می کنند کمک کند؟ معرفی… ادامه مطلب

ممکن است 6، 2024

برخورد با انگشت گرفتار: علائم و بهبودی

افرادی که از گیرکردن انگشت رنج می برند: می توانند علائم و نشانه های انگشتی را که شکسته نیست یا… ادامه مطلب

ممکن است 3، 2024

تضمین ایمنی بیمار: یک رویکرد بالینی در یک کلینیک کایروپراکتیک

چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای جلوگیری از خطاهای پزشکی برای افراد مبتلا به درد ارائه می دهند؟… ادامه مطلب

ممکن است 3، 2024

بهبود علائم یبوست با پیاده روی سریع

برای افرادی که به دلیل مصرف داروها، استرس یا کمبود فیبر با یبوست دائمی دست و پنجه نرم می کنند، ورزش پیاده روی می تواند کمک کننده باشد… ادامه مطلب

ممکن است 2، 2024

درک مزایای ارزیابی تناسب اندام

برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت تناسب اندام خود هستند، آیا تست ارزیابی تناسب اندام می تواند زمینه های بالقوه را شناسایی کند و به ارزیابی کلی کمک کند… ادامه مطلب

ممکن است 1، 2024