مربیگری بهداشت شامل یک مربی و یک پزشک سلامتی است که از افراد پشتیبانی و کمک می کند به سلامتی مطلوب خود برسند و بهترین احساس خود را داشته باشند از طریق برنامه غذایی و سبک زندگی سفارشی که پاسخگوی نیازها و اهداف بی نظیر آنهاست.
مربیگری بهداشت و درمان روی یک رژیم یا شیوه زندگی تمرکز ندارد.
مربیان تغذیه یکپارچه بر روی:
این بر سلامتی فراتر از بشقاب و سلامتی از طریق غذای اولیه تاکید دارد. با این حال، در هسته این ایده وجود دارد که مناطقی وجود دارد که به اندازه غذا بر سلامتی تأثیر می‌گذارند. این بدان معنی است که:
همه به رفاه کلی کمک می کنند.
هیچگونه رویکردی با اندازه و سلامت در سلامتی و سلامتی وجود ندارد.
این متخصصان با مشتری کار می کنند و به آنها می آموزند چگونه:
این امر باعث می شود افراد به این موارد تبدیل شوند:
که آنها می توانند!
کوچینگ سلامت خدمات ارائه می دهد جلسات خصوصی یک به یک و مربیگری گروهی.
برای افرادی که به دلیل مصرف داروها، استرس یا کمبود فیبر با یبوست دائمی دست و پنجه نرم می کنند، ورزش پیاده روی می تواند کمک کننده باشد… ادامه مطلب
آیا دانستن غذاهایی که باید بخورند به افرادی که از مسمومیت غذایی بهبود می یابند می تواند سلامت روده را بازیابی کند؟ مسمومیت غذایی و ترمیم روده… ادامه مطلب
برای افرادی که می‌خواهند غذای سالم‌تری داشته باشند، می‌توانند با انتخاب و اعتدال، سس مایونز را به یک افزودنی خوشمزه و مغذی برای… ادامه مطلب
برای افرادی که به دنبال چاشنی رژیم غذایی خود هستند، آیا فلفل هالاپینو می تواند منبع خوبی از ویتامین ها باشد؟… ادامه مطلب
برای افرادی که در طول تعطیلات شکرگزاری مراقب مصرف غذای خود هستند، دانستن ارزش غذایی بوقلمون می تواند به حفظ رژیم غذایی کمک کند… ادامه مطلب
برای افرادی که به دنبال افزایش مصرف آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین خود هستند، آیا افزودن انار به رژیم غذایی خود می تواند کمک کند؟ انار انار… ادامه مطلب
افرادی که برای سالم بودن تلاش می کنند ممکن است ندانند از کجا و چگونه شروع کنند. آیا استخدام مربی سلامت می تواند به افراد کمک کند… ادامه مطلب
برای افراد، آیا دانستن ارزش های غذایی چاشنی های غذا به سلامت کلی کمک می کند؟ چاشنی های غذا گزینه های چاشنی فراتر از… ادامه مطلب
افرادی که با مشکلات سلامتی، عفونت های ادراری و مشکلات پوستی سر و کار دارند می توانند مزمن شوند، اثرات و فواید نوشیدن الکل چیست؟ ادامه مطلب
با افزایش موج گرمای تابستان، برخی از افراد ممکن است مشکلات گوارشی را تجربه کنند. رابطه بین دمای بیرون و… ادامه مطلب