بهداشت روده و روده

کلینیک برگشت سلامت روده و روده. سلامت روده فرد تعیین می‌کند که چه مواد مغذی جذب می‌شود و چه سموم، آلرژن‌ها و میکروب‌ها از آن‌ها دور نگه داشته می‌شوند. ارتباط مستقیمی با سلامت کل بدن دارد. سلامت روده را می توان به عنوان هضم، جذب و جذب بهینه غذا تعریف کرد. اما این شغلی است که به عوامل زیادی بستگی دارد. بیش از 100 میلیون آمریکایی مشکلات گوارشی دارند. دو دارو از پرفروش ترین داروها در آمریکا برای مشکلات گوارشی هستند و قیمت آنها میلیاردها دلار است. بیش از 200 داروی بدون نسخه (OTC) برای اختلالات گوارشی وجود دارد. و اینها می توانند مشکلات گوارشی بیشتری ایجاد کنند و می کنند.

اگر هضم فرد به درستی کار نمی کند، اولین چیز این است که درک کنید در وهله اول چه چیزی باعث از بین رفتن تعادل روده می شود.

• یک رژیم غذایی کم فیبر، قند بالا، فرآوری شده، فاقد مواد مغذی و پر کالری باعث می شود که همه باکتری ها و مخمرهای اشتباه در روده رشد کنند و به اکوسیستم ظریف روده شما آسیب برساند.
• استفاده بیش از حد از داروهایی که به روده آسیب می‌رسانند یا عملکرد طبیعی گوارش را مسدود می‌کنند، مانند مسدودکننده‌های اسید (پریلوسک، نکسیوم و غیره)، داروهای ضد التهابی (آسپرین، ادویل و آلو)، آنتی‌بیوتیک‌ها، استروئیدها و هورمون‌ها.
• عدم تحمل گلوتن شناسایی نشده، بیماری سلیاک، یا حساسیت غذایی درجه پایین به غذاهایی مانند لبنیات، تخم مرغ یا ذرت.
• عفونت های مزمن پایین و یا عدم تعادل روده با رشد بیش از اندازه باکتری ها در روده کوچک، بیش از حد رشد مخمر، انگل ها.
• سموم مانند جیوه و سموم قالب باعث آسیب به روده می شود.
• عدم عملکرد کافی آنزیم گوارشی ناشی از داروهای مسدود کننده اسید یا کمبود روی.
• استرس می تواند سیستم عصبی روده را تغییر دهد، باعث نشت روده شود و باکتری های طبیعی را تغییر دهد.

ویزیت برای اختلالات روده ای از رایج ترین سفرها به پزشکان مراقبت های اولیه است. متأسفانه، اکثر آنها، که شامل اکثر پزشکان نیز می شود، نمی دانند یا نمی دانند که مشکلات گوارشی کل بدن را خراب می کند. این منجر به آلرژی، آرتریت، بیماری خودایمنی، بثورات، آکنه، خستگی مزمن، اختلالات خلقی، اوتیسم، زوال عقل، سرطان و غیره می شود. داشتن سلامت روده و روده برای سلامتی شما کاملاً ضروری است. به هر چیزی که در بدن اتفاق می افتد متصل است.