چگونه می توان فتق خلفی جانبی را با درمان رفع فشار کاهش داد

معرفی

در سراسر جهان، همه از آن رنج می برند درد کمر در مقطعی از زندگی آنها به واسطه فعالیت های سخت، جراحات یا حوادث که باعث ایجاد فشار بر روی کمر می شود، بسیاری از افراد طیف وسیعی از علائم را احساس می کنند که ناشی از کمردرد است. از یک درد مبهم و خفیف تا یک درد ناگهانی، تیز و ضربان دار می تواند کیفیت زندگی فرد را مختل کند. این به دلیل فتق دیسک در ستون فقرات است و در صورت عدم درمان می‌تواند باعث بروز علائم دردناکی در طول زمان شود. خوشبختانه درمان هایی برای فتق دیسک ستون فقرات وجود دارد که می تواند کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد. در مقاله امروز، نگاهی خواهیم داشت به فتق خلفی جانبی، علائم آن، و اینکه چگونه درمان مستعد رفع فشار می تواند به کاهش فتق خلفی جانبی برای بسیاری از افراد مبتلا کمک کند. با ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر متخصص در درمان رفع فشار ستون فقرات. برای این منظور، و در صورت لزوم، به بیماران خود توصیه می کنیم که بر اساس معاینه خود به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط با ما مراجعه کنند. ما متوجه شدیم که آموزش کلید پرسیدن سوالات ارزشمند از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤالی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.

فتق خلفی جانبی چیست؟

آیا تا به حال از ماندن طولانی مدت در یک موقعیت در پشت خود احساس ناراحتی کرده اید؟ وقتی تحت معاینه پزشک اصلی خود قرار می گیرید، در مورد احساس حساسیت به لمس کمرتان چطور؟ یا در مورد احساس طیف گسترده ای از علائم دردناک که می تواند باعث شود دائماً تمام روز را برای رهایی از درد دراز بکشید، چطور؟ ممکن است از فتق خلفی جانبی رنج ببرید. مطالعات تحقیقاتی بیان کرده است زمانی که قسمت داخلی دیسک نخاعی که به نام هسته پالپوسوس (nucleus pulposus) آسیب می‌بیند، می‌تواند تا جایی که ریشه‌های عصبی نخاعی و طناب نخاعی هستند بیرون زده و آن‌ها را فشرده کند و باعث درد فرد شود. این امر باعث فتق دیسک ستون فقرات می شود که معمولاً در طی یک اتفاق می افتد آسیب نخاعی. پایین ترین ریشه عصبی نخاعی را برای ایجاد فتق خلفی جانبی فشرده می کند.

فتق خلفی جانبی معمولا در اطراف ستون فقرات کمری و گردنی بیشتر از ستون فقرات قفسه سینه رخ می دهد. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند هنگامی که فتق خلفی جانبی رخ می دهد، به دلیل فیبروز حلقوی است که لایه بیرونی دیسک ستون فقرات است، یکپارچگی خود را از دست می دهد و باعث می شود که هسته پالپوزوس بیرون بزند و عصب نخاعی را فشرده می کند. از آنجایی که فشار روی عصب نخاعی کمری است، مطالعات تحقیقاتی نیز دریافته اند هنگامی که فیبروز حلقوی در قسمت خلفی نازک می شود، باعث می شود که هسته پالپوزوس نزدیکترین ریشه عصبی را فشرده کند و باعث عدم حمایت رباط های خلفی در ستون فقرات شود.

علائم فتق خلفی جانبی

علائم فتق خلفی-لترال معمولاً با توجه به شدت درد در فرد و محل قرارگیری آن متفاوت است. برای ستون فقرات کمری، مطالعات تحقیقاتی بیان کرده است که علائم و نشانه های فتق خلفی جانبی در ستون فقرات کمری می تواند باعث ناهنجاری های حسی، ضعف در ریشه های عصبی کمری و خم شدن محدود شود. وقتی این اتفاق می افتد، فرد از سطوح پایین تری از ناتوانی رنج می برد، درد پاو درد در زانو خلفی. برای ستون فقرات گردنی، مطالعات تحقیقاتی بیشتری بیان کرده اند که فتق گردن رحم خلفی در ستون فقرات گردنی می تواند باعث درد همان طرف در گردن شود که می تواند مبهم یا تیز باشد. ضمن اینکه باعث فشردگی مستقیم نخاع می شود و باعث می شود التهاب ایجاد ریشه عصب گردنی بی حسی or احساس سوزش پایین دست ها و انگشتان

درمان رفع فشار مستعد - فیلم

پس از ماندن طولانی مدت در یک وضعیت در پشت خود احساس ناراحتی می کنید؟ در مورد احساس درد در ناحیه کمر، پاها و گردن چطور؟ آیا درد یک درد مبهم و خفیف است یا یک مزاحمت ناگهانی و تیز؟ اگر هر یک از این علائم را دارید، پس درمان رفع فشار ممکن است پاسخی باشد که به دنبال آن هستید ویدئوی بالا توضیح می‌دهد که چگونه درمان رفع فشار می‌تواند به کاهش علائم ناشی از فتق خلفی جانبی در ستون فقرات کمک کند. درمان رفع فشار از کشش برای کشش ملایم ستون فقرات استفاده می کند تا فشار از ریشه عصبی برداشته شود و فتق دیسک از فشار خارج شود. این به دیسک ستون فقرات اجازه می‌دهد تا ارتفاع خود را روی ستون فقرات افزایش دهد و دیواره‌های داخلی دیسک‌هایی که فتق شده‌اند به شکل اولیه خود بازگردند. اگر می خواهید در مورد درمان رفع فشار بیشتر بدانید، این لینک توضیح خواهد داد فواید آن و اینکه چگونه می تواند علائم فتق خلفی جانبی را کاهش دهد.

چگونه درمان مستعد رفع فشار فتق خلفی جانبی را کاهش می دهد؟

از آنجایی که فتق خلفی جانبی عمدتاً در ستون فقرات کمری قرار دارد، مطالعات بیان کرده است که از دست دادن هیدراتاسیون و فروپاشی دیسک ها باعث ایجاد فشار بر روی فیبرهای فیبروز حلقوی می شود و آنها را فتق می کند و باعث پارگی و شکاف می شود. هنگامی که برجستگی ها و فتق ها روی ستون فقرات وجود دارد، درمان فشارزدایی مستعد می تواند به کاهش این علائم کمک کند و به ترمیم ستون فقرات کمک کند. مطالعات پژوهشی یافته اند که درمان فشارزدایی مستعد باعث جدا شدن بیشتر دیسک‌های بین مهره‌ای می‌شود و باعث کاهش تنش عضلانی نیز می‌شود. با رفع فشار مستعد، فتق خلفی جانبی کاهش می‌یابد زیرا فشار را از ریشه‌های عصبی خارج می‌کند و باعث درد فرد می‌شود. 

نتیجه

به طور کلی، هر کسی در مقطعی با کمردرد دست و پنجه نرم کرده است. با طیف گسترده ای از علائم مرتبط با کمردرد، فتق خلفی جانبی در ستون فقرات می تواند باعث مشکلات زیادی مانند درد، بی حسی و تنش در ریشه های عصبی، رباط ها و ماهیچه های احاطه کننده ستون فقرات شود. با درمان مستعد رفع فشار، می‌تواند با برداشتن آن از ریشه عصبی و کاهش علائم دردناک به تسکین فتق دیسک کمک کند. درمان رفع فشار مستعد به آرامی ستون فقرات را کشیده تا مواد مغذی و اکسیژن را به دیسک های فشرده شده برگرداند. این به بسیاری از افرادی که از فتق دیسک رنج می‌برند، اجازه می‌دهد تا احساس تسکین فوری داشته باشند و کیفیت زندگی خود را بازگردانند.

منابع

د سیکو، فرانکو ال، و گاستون او کامینو ویلهوبر. "فتق هسته پالپوسوس - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 11 اوت 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk542307/.

القاراقی، مصطفی اول و اورلاندو دی ژسوس. "فتق دیسک کمر- StatPearls- قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 30 اوت 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk560878/.

امین، راج ام، و همکاران. "فتق دیسک کمر." بررسی های فعلی در پزشکی اسکلتی عضلانی, Springer US, دسامبر 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685963/.

Dydyk، Alexander M، و همکاران. "فتق دیسک - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL): انتشارات StatPearls، 18 ژانویه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk441822/.

خان، ریحان رمضان، و همکاران. "اثربخشی کشش مکانیکی در وضعیت خوابیده به پشت در مقابل حالت خوابیده مستعد برای رادیکولوپاتی لومبوساکرال." مجله علوم پزشکی پاکستان، انتشارات حرفه ای پزشکی، 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8377889/.

شونفلد، اندرو جی و بردلی کی وینر. "درمان فتق دیسک کمر: تمرین مبتنی بر شواهد." مجله بین المللی پزشکی عمومی, Dove Medical Press, 21 ژوئیه 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2915533/.

یونگ، جکی تی، و همکاران. "فتق دیسک گردن با گردن درد و علائم طرف مقابل: گزارش یک مورد." مجله گزارش های مورد پزشکی، BioMed Central ، 28 ژوئن 2012 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411405/.

سلب مسئولیت