فهرست
La سیستم اسکلتی عضلانی شامل ماهیچه ها، رباط ها و بافت های اطراف ساختار اسکلتی و اندام های حیاتی است. این اجزا دارای عملکردهای مختلفی از جمله انتقال خون و مواد مغذی در سراسر بدن و تسهیل حرکت هستند. با این حال، شرایط مزمن یا پیری می تواند باعث شود علائم شبیه درد، زندگی روزمره را مختل می کند و منجر به ناتوانی می شود. بسیاری از درمانهای در دسترس، چه جراحی و چه غیرجراحی، وجود دارد که میتواند به کاهش آن کمک کند درد مزمن. این مقاله چگونگی تأثیر درد مزمن بر افراد را بررسی میکند و چگونه درمانهایی مانند تکنیک انرژی عضلانی (MET) میتواند به رفع آن کمک کند. ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر کار می کنیم که از اطلاعات ارزشمند بیماران ما برای درمان افرادی که از درد عضلانی رنج می برند استفاده می کنند و در عین حال آنها را در مورد درمان های غیرجراحی مانند درمان MET که می تواند به کاهش اثرات درد مزمن مرتبط با سیستم اسکلتی عضلانی کمک کند، آگاه می کند. ما بیماران را تشویق میکنیم که سؤالات اساسی بپرسند و از ارائه دهندگان پزشکی مرتبط خود در مورد وضعیت خود آموزش بگیرند. دکتر Jimenez، DC، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا با درد تیراندازی در مفاصل یا عضلات خود دست و پنجه نرم کرده اید؟ آیا صبح که از خواب بیدار می شوید، سفتی دائمی در مفاصل خود احساس می کنید؟ یا درد عضلانی را به آرامی در طول روز تجربه می کنید؟ وقتی صحبت از درد مزمن در سیستم اسکلتی عضلانی به میان میآید، تشخیص اینکه درد در کجای بدن قرار دارد دشوار است. مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد درد مزمن اسکلتی عضلانی یک چالش برای فرد و پزشکان آنها و یکی از عوامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. درد مزمن اسکلتی عضلانی بسته به شدت و عوامل موثر در ایجاد آن می تواند غیر اختصاصی و اختصاصی باشد. برای بسیاری از افرادی که درد مزمن مرتبط با سیستم اسکلتی عضلانی را تجربه می کنند، عملکرد هموستاتیک و تطبیقی در فیبرهای عضلانی آنها از حد خود فراتر رفته است.
مطالعات تحقیقاتی اضافی بیان شد عواملی مانند نیروهای مکانیکی، ایسکمی و حتی التهاب همگی محرک های اولیه برای درد مزمن عضلانی هستند. عواملی مانند بلند کردن/حمل اجسام سنگین، نشستن مداوم، کم تحرکی و عادات غذایی همگی با درد مزمن ماهیچه ها و مفاصل مرتبط هستند، زیرا حرکات تکراری یا عدم تحرک طولانی مدت می تواند فیبرهای عضلانی را کوتاه یا بیش از حد کشش دهد. در عین حال، بیماریهای اسکلتی- عضلانی مزمن مانند فیبرومیالژیا و سندرم درد میوفاشیال میتوانند باعث سفت شدن، انقباض و حساس شدن عضلات آسیبدیده در لمس شوند که سپس باعث میشود سایر عضلات اطراف آن را تحت کنترل خود درآورند و درد را جبران کنند. تا آن نقطه، درد مزمن اسکلتی عضلانی میتواند باعث شود که بسیاری از افراد بهرهوری خود را کاهش دهند، دائماً کار را کنار بگذارند و زندگی ناتوانی داشته باشند.
آیا در طول زندگی خود با درد مداوم عضلات و مفاصل دست و پنجه نرم کرده اید؟ آیا این درد غیر قابل تحمل بوده است که روی روال شما تأثیر می گذارد؟ یا در پهلوها یا نواحی مختلف بدن احساس درد یا سفتی می کنید؟ در سراسر جهان، بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود از دردهای اسکلتی- عضلانی مزمن رنج می برند و این به یک بار اجتماعی/اقتصادی تبدیل شده است. مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که درد مزمن همراه با اختلالات اسکلتی عضلانی می تواند بسیاری از جنبه های دیگر زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. هنگامی که درد مزمن شروع به تأثیرگذاری بر توانایی فرد برای عملکرد می کند، می تواند تأثیر منفی بر سلامت روان فرد داشته باشد. هنگامی که درد مزمن با اختلالات اسکلتی عضلانی همراه است، با کار نیز مرتبط است، زیرا بسیاری از افراد مبتلا به درد مزمن بهره وری کار را کاهش داده اند، دستمزدها را از دست داده اند و ساعاتی را از دست داده اند که می تواند بر درآمد آنها تأثیر بگذارد. با این حال، امیدواری وجود دارد، زیرا بسیاری از درمان های مقرون به صرفه می توانند اثرات درد مزمن اسکلتی عضلانی و علائم مرتبط با آن را کاهش دهند. درمانهای غیرجراحی مانند مراقبتهای کایروپراکتیک و درمان MET میتوانند به بسیاری از افراد مبتلا به درد مزمن اسکلتی عضلانی کمک کنند تا تسکین مورد نیاز خود را پیدا کنند. ویدئوی بالا توضیح میدهد که چگونه درمانهای غیرجراحی به دردهای اسکلتی- عضلانی مزمن، از ارزیابی بیماران از طریق مشاوره گرفته تا تغییر سلامت و تندرستی آنها، نزدیک میشوند. بسیاری از افراد با بازپس گرفتن سلامت خود می توانند درد خود را تسکین دهند و به روال خود بازگردند.
درمانهای غیرجراحی مانند MET (تکنیک انرژی عضلانی) روشی منحصر به فرد برای کاهش درد مزمن در سیستم اسکلتی عضلانی دارد. در کتاب «کاربردهای بالینی تکنیکهای عصبی عضلانی»، دکتر لئون چایتو، ND، DO، و دکتر جودیت واکر دلانی، LMT، اشاره کردند که فاسیا و ویژگیهای بافتهای همبند با شروع کشش ناحیه آسیبدیده برای MET مرتبط هستند. عضلاتی که درد مزمن دارند و از نیروهای بیومکانیکی برای شروع نیروی کم شدت برای بلند کردن بافت ها و افزایش انعطاف پذیری آنها استفاده می کنند. درمان MET به بسیاری از افراد مبتلا به درد مزمن مرتبط با اختلالات اسکلتی عضلانی کمک می کند مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که درمان MET می تواند به افزایش قدرت عضلات ضعیف شده و افزایش ROM ستون فقرات کمک کند. درمان MET برای کاهش درد مزمن مرتبط با اختلالات اسکلتی عضلانی غیر جراحی، مقرون به صرفه و بی خطر است.
بسیاری از متخصصان درد که از MET استفاده می کنند، با ارزیابی فرد مبتلا به درد مزمن مرتبط با اختلالات اسکلتی عضلانی شروع می کنند. آنها با آزمایش دامنه حرکتی، تحرک ستون فقرات و مفاصل و هر عامل اضافی برای ایجاد یک برنامه شخصی که برای فرد مناسب باشد مورد بررسی قرار می گیرند. هنگامی که مشکل درد پیدا شد، فرد با سایر متخصصان پزشکی همکاری خواهد کرد تا به تقویت عضلات خود کمک کند و به کاهش علائم مشابه درد که باعث آنها می شود کمک کند. تا این مرحله، درمان MET همراه با سایر درمانها برای کسانی که بیماریهای مزمن دارند و نیاز به تسکین درد دارند، مفید است.
بسیاری از افرادی که از دردهای اسکلتی- عضلانی مزمن رنج می برند اغلب تحرک محدود، عضلات کوتاه شده و درد ارجاعی را در نواحی مختلف بدن خود تجربه می کنند. درد مزمن اسکلتی عضلانی یک مشکل اجتماعی/اقتصادی است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار داده و باعث از دست دادن رویدادهای مهم زندگی آنها شده است. درمان هایی مانند MET (تکنیک انرژی عضلانی) می تواند با کشش فیبرهای عضلانی برای کاهش درد و بازگرداندن تحرک مفصل به بدن، به کاهش درد کمک کند. هنگامی که بسیاری از افراد شروع به استفاده از درمان MET می کنند، می تواند درد مزمن را کاهش دهد و به آنها اجازه می دهد تا سلامت و تندرستی خود را بازگردانند.
Chaitow، L.، & Delany، J. (2002). کاربرد بالینی تکنیک های عصبی عضلانی. جلد 2، پایین تنه. چرچیل لیوینگستون
اطلاعات اینجا در "رویکرد MET Therapy به مشکلات مزمن درد"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب
برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آب نبات بدون قند… ادامه مطلب
آیا کشش های مختلف می تواند برای افرادی که با درد مچ دست و دست درگیر هستند با کاهش … ادامه مطلب
برای افرادی که در حال افزایش سن هستند، افزایش استحکام استخوان می تواند به جلوگیری از شکستگی و بهینه سازی … ادامه مطلب