مبارزه با تخریب عصبی در بدن

معرفی

وظیفه اصلی مغز این است که بدن را در حال حرکت نگه دارد و از طریق سیگنال دهی عصبی از ریشه های عصبی متعددی که کل بدن را احاطه کرده اند، عملکردی را برای همه اندام های اصلی فراهم کند. به عنوان بخشی از سیستم عصبی مرکزی در بدن، مغز یک رابطه تصادفی با آن دارد نخاع, سیستم ایمنی بدنو سیستم روده. با این حال، همانطور که بدن به طور طبیعی پیر می شود، مغز نیز پیر می شود، زیرا بسیاری از عوامل بیماری زا که در طول زمان بر بدن تأثیر می گذارند، بر مغز و همکارانش تأثیر می گذارند. پاتوژن‌های مضری که بر بدن تأثیر می‌گذارند می‌توانند فرآیند سیگنال‌دهی مغز را مختل کنند و بدن را در معرض خطر ابتلا به اختلالات نورودژنراتیو قرار دهند. مقاله امروز به تحلیل عصبی، چگونگی تأثیر آن بر بدن و مغز و راه‌های بهبود سلامت مغز می‌پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های عصبی ارجاع می دهیم تا به بسیاری از افرادی که با تخریب عصبی سر و کار دارند کمک کنیم. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

نورودژنراسیون چیست؟

آیا از التهاب در روده خود رنج می بردید؟ احساس درد و درد در سراسر بدن شما چگونه است؟ آیا در نواحی خاصی در امتداد ستون فقرات خود دچار سفتی عضلات می شوید؟ بسیاری از این مسائل نشانه بسیاری از افراد در معرض خطر ابتلا به تحلیل عصبی هستند. تخریب عصبی یک اختلال وابسته به سن است که تاثیرگذار است بسیاری از افراد، به ویژه افراد مسن. عوامل زیادی باعث می شود که پیشرفت اختلالات عصبی بر مغز و بدن تأثیر بگذارد. برخی از اختلالات نورودژنراتیو رایج که فرد را تحت تاثیر قرار می دهد عبارتند از:

• بیماری آلزایمر
• بیماری پارکینسون
• بیماری هانتینگتون
• کم خونی
• مولتیپل اسکلروزیس و جانبی

این اختلالات عصبی رایج در طول زمان با تحریک التهاب و مختل کردن سیگنال مغز به نقاط مختلف بدن، بر بدن تأثیر می‌گذارند. 

چگونه بر مغز و بدن تأثیر می گذارد؟

پس چگونه تخریب عصبی بر مغز و بدن تأثیر می گذارد؟ همانطور که قبلا گفته شد، مغز با روده، نخاع و سیستم ایمنی رابطه علّی دارد. مغز سیگنال های نورونی را پخش می کند تا اطمینان حاصل کند که سیستم ایمنی از بدن دفاع می کند، نخاع عملکرد حسی-حرکتی را برای ستون فقرات فراهم می کند و سیستم روده بدن را تنظیم و حفظ می کند. هنگامی که بدن از صدمات رنج می برد یا پاتوژن های مضر باعث می شوند که سیگنال های عصبی از بین بروند، می تواند بسیاری از مناطق مختلف را تحت تاثیر قرار دهد و حتی باعث شود. ارجاع درد به اندام های حیاتی و ماهیچه های مرتبط. به عنوان مثال اگر فردی از آسیب مغزی تروماتیک مرتبط با مشکلات روده و التهاب رنج می برد. هنگامی که مغز از تروما یا آسیب رنج می برد، عوامل زیادی به طور بالقوه با روده درگیر می شوند و باعث مشکلات متعددی می شوند که می توانند بر بدن تأثیر بگذارند. برخی از مشکلات مرتبط با آسیب تروماتیک مغز ممکن است باعث شود: 

• تغییرات حاد در نفوذپذیری روده
• افزایش نفوذپذیری در سد خونی مغزی (BBB)
• افزایش استرس اکسیداتیو، التهاب، فعال شدن میکروگلیا
• علائم عصبی-رفتاری مداوم و پیشرونده
• خطر سازش هورمونی

مطالعات نشان می دهد که آسیب شناسی اختلالات عصبی ناشناخته باقی مانده است. با این حال، بسیاری در نظر گرفته اند که عوامل محیطی ممکن است نقش علّی داشته باشند. عوامل محیطی مانند انتخاب سبک زندگی، عادات غذایی و فعالیت بدنی بر زندگی فرد تأثیر می گذارد. وقتی این عوامل به بدن آسیب می‌رسانند، ممکن است واسطه‌ای برای پیشرفت اختلالات عصبی و ایجاد مشکلاتی در بدن شوند.

مروری بر بیماری های عصبی - ویدئو

آیا بیشتر از حد معمول مه مغزی را تجربه می کنید؟ آیا احساس می کنید مشکلات التهابی روی روده شما تأثیر می گذارد؟ در مورد احساس درد یا سفتی عضلانی که بر گردن یا کمر شما تأثیر می گذارد، چه می توان گفت؟ برخی از این مسائل با بیماری‌های عصبی که بر بدن تأثیر می‌گذارند مرتبط هستند. ویدئوی بالا یک نمای کلی از بیماری های عصبی و نحوه تاثیر آن بر بدن را ارائه می دهد. مسیر بیماری‌های عصبی ناشناخته است، اما عوامل محیطی بر بدن تأثیر می‌گذارند و باعث همپوشانی پروفایل‌های خطر مرتبط با بسیاری از مسائل مزمن می‌شوند. خوشبختانه، راه‌های زیادی برای کاهش بالقوه اثرات بیماری‌های عصبی از پیشرفت بیشتر در بدن وجود دارد.

راه هایی برای بهبود سلامت مغز

وقتی صحبت از سلامت مغز و جلوگیری از پیشرفت بیشتر اختلالات عصبی می شود، بسیاری از مردم راه هایی برای بهبود مغز و بدن خود پیدا کرده اند. مطالعات نشان می دهد ارائه رویکردهای درمانی بالقوه برای شرایط عصبی می تواند به مغز در دریافت اطلاعات جدید و کمک به عملکرد بدن کمک کند. شش رکنی که برای سلامت مغز در نظر گرفته می شوند عبارتند از:

• فعالیت بدنی
• تمرینات ذهنی
• رژیم غذایی و تغذیه سالم
• تعامل اجتماعی
• خواب کافی
• کنترل عوامل خطر عروقی

هر ستون با وادار کردن افراد به نگاه متفاوت به وضعیت خود، سلامت مغز بهینه را فراهم می کند. به عنوان مثال، فردی که مشکلات روده مرتبط با التهاب مغز دارد، ممکن است عادات غذایی خود را تغییر دهد و میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کند. مطالعات نشان می دهد زمانی که افراد با احساس استرس و از دست دادن یک رویداد تأثیرگذار همراه هستند، تمایل دارند سطوح استرس خود را مدیریت کنند. گنجاندن مرزهای سالم برای کاهش سطح استرس می تواند تأثیر مثبتی بر مغز داشته باشد از طریق سرگرمی جدید، صحبت با یک دوست قدیمی، و انجام کارهایی که باعث شادی مردم می شود، که می تواند پیشرفت اختلالات عصبی را مدیریت کند و شادی مطلوب را ایجاد کند.

نتیجه

مغز کنترل کننده مرکزی بدن است زیرا سیگنال های عصبی را به هر یک از اندام ها و ماهیچه های اصلی از طریق سیگنال های عصبی از ریشه های عصبی اطراف ارائه می دهد. هنگامی که بدن از آسیب یا ضربه ناشی از پاتوژن های مضر رنج می برد، می تواند با مختل کردن سیگنال های عصبی بر سلامت مغز تأثیر بگذارد. در مواقع دیگر، ممکن است پیری طبیعی باشد که بر مغز تأثیر می گذارد و باعث اختلالات عصبی می شود. اختلالات نورودژنراتیو مرتبط با مسائل مزمن ممکن است باعث اختلال در عملکرد بدن شود و باعث همپوشانی پروفایل های خطر بیماری های مزمن شود. ترکیب عوامل مفید برای ارتقای سلامت مغز به طور مثبتی بر حفظ سلامت مغز و کند کردن پیشرفت اختلالات عصبی در مغز تأثیر می گذارد.

منابع

براون، ربکا سی، و همکاران. "بیماری های عصبی: مروری بر عوامل خطر زیست محیطی." دیدگاه بهداشت محیط زیست، موسسه ملی علوم بهداشت محیطی، سپتامبر 2005، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280411/.

گیتلر، آرون دی، و همکاران. "بیماری تخریب کننده عصبی: مدل ها، مکانیسم ها و یک امید جدید." مدل‌ها و مکانیسم‌های بیماری، شرکت زیست شناسان با مسئولیت محدود، 1 مه 2017، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451177/.

مینتزر، جاکوبو و همکاران. "انتخاب های سبک زندگی و سلامت مغز." مرزهای پزشکی، Frontiers Media SA، 4 اکتبر 2019، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787147/.

وانگ، یونگجون و همکاران. "سلامت مغز چیست و چرا مهم است؟" BMJ (ویرایش تحقیقات بالینی)، BMJ Publishing Group Ltd.، 9 اکتبر 2020، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555053.

سلب مسئولیت