درد ماشه ای میوفاسیال که بر عضله تراپزیوس تأثیر می گذارد

معرفی

بدن متفاوت است عضلات که وظایف خاصی برای کمک به تحرک مفاصل اسکلتی دارند و در عین حال عملکردی برای بازوها، گردن، پاها و پشت دارند. بسیاری از افراد از عضلات خود استفاده می کنند استفاده های روزمره مانند بلند کردن و حمل اشیاء، حرکت از مکانی به مکان دیگر و محافظت از اندام های حیاتی در برابر آسیب. تا آن نقطه، مسائلی مانند حوادث آسیب زا، صدمات و عوامل محیطی می توانند بر بدن تأثیر بگذارند و باعث آسیب به عضلات شوند. هنگامی که عضلات تحت تأثیر این عوامل قرار می گیرند، گره های ریز می تواند در امتداد نوار عضلانی کشیده ایجاد شود که می تواند علائم دردناکی ایجاد کند که بر مناطق خاصی از بدن تأثیر می گذارد. یکی از ماهیچه هایی که تحت تاثیر درد قرار می گیرد، عضله ذوزنقه ای است که به عضله «آویز کت» معروف است، که می تواند با علائم مزمن سندرم درد میوفاشیال همراه باشد. مقاله امروز به بررسی عضله ذوزنقه، چگونگی تاثیر درد میوفاشیال بر عضله ذوزنقه ای و نحوه مدیریت درد ذوزنقه میوفاشیال می پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های اسکلتی عضلانی ارجاع می دهیم تا به افرادی که از درد عضله ذوزنقه ای مرتبط با درد میوفاشیال رنج می برند کمک کنیم. ما همچنین بیماران خود را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

عضله تراپزیوس چیست؟

آیا در ناحیه گردن، شانه ها یا قسمت میانی کمر درد داشته اید؟ آیا احساس می کنید سردرد در نزدیکی شقیقه های شما رخ می دهد؟ در مورد حساسیت در نواحی خاصی از بدن شما چطور؟ برخی از این علائم ممکن است در عضلات ذوزنقه ای ظاهر شوند. عضله ذوزنقه در سرتاسر پشت قرار دارد که شبیه ذوزنقه ای ساده با فیبرهای عضلانی فوقانی، میانی و تحتانی است که عملکردهای متفاوتی برای قسمت بالای میانی پشت، شانه ها و گردن دارند. در حالی که کل عضله ذوزنقه به چرخش، بالا بردن و جمع شدن کتف کمک می کند در حالی که سر و گردن را کشیده و چانه را به خودی خود می چرخاند. در همان زمان، کل ماهیچه می تواند به گسترش ستون فقرات گردنی و سینه ای کمک کند.

• ماهیچه های ذوزنقه فوقانی: به شانه ها اجازه می دهد بالا بیایند، سر و گردن را خم کنند و به تحمل وزن اندام های فوقانی بدن از جمله بازوها کمک کنند.
• عضلات ذوزنقه میانی: به خم شدن و ربودن بازوها در اطراف شانه ها در محدوده تقریباً کامل کمک می کند.
• عضلات ذوزنقه تحتانی: به جمع شدن کتف در حین چرخش حفره گلنوئید به سمت بالا با برداشتن فشار از مرزهای مهره ای کتف کمک می کند. این الیاف به خم شدن و ربودن بازوها کمک می کند.

هنگامی که نیروهای تروماتیک یا صدمات بر عضلات ذوزنقه تأثیر می‌گذارند، علائم دردناک شروع به تأثیرگذاری بر عضلات می‌کند و باعث می‌شود آنها در لمس حساس شوند و نواحی مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهند.

چگونه درد میوفاشیال بر عضله تراپزیوس تأثیر می گذارد؟

هنگامی که نیروهای تروماتیک یا صدمات بر عضلات ذوزنقه تأثیر می‌گذارند، قسمت‌های خاصی از شانه‌ها، گردن و قسمت بالایی کمر علائم مرتبط با درد را تجربه می‌کنند. زمانی که افراد سردرد و درد شانه و گردن را در بدن خود تجربه می کنند در حالی که در عضلات ذوزنقه ای خود احساس حساسیت می کنند، این به عنوان ارجاع درد همراه با درد میوفاشیال درد میوفاشیال زمانی اتفاق می‌افتد که گره‌های کوچک در امتداد باندهای عضلانی محکم شروع به حساس کردن ناحیه عضلانی در لمس می‌کنند. افرادی که از درد میوفاشیال در عضلات ذوزنقه ای خود رنج می برند، ممکن است نقاط بیش از حد تحریک پذیری را تجربه کنند که باعث ایجاد درد و اختلال در عملکرد حرکتی می شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که در خدمات مواد غذایی کار می کنند ممکن است علائم شانه درد همراه با درد میوفاشیال را داشته باشند که به دلیل حرکات مکرر در عضلات ذوزنقه فوقانی روی بدن آنها تاثیر می گذارد. تشخیص درد ماشه ای میوفاشیال کمی چالش برانگیز است زیرا درد می تواند در مکان های مختلف باشد و بیماری های مختلفی را در بدن تقلید کند. تا آن مرحله، زمانی که عضلات ذوزنقه تحت تاثیر درد ماشه ای قرار می گیرند، ممکن است به طور بالقوه با درد میوفاسیال گردنی درگیر شوند. درد میوفاسیال دهانه رحم اختلالی است که باعث درد ناشی از استفاده بیش از حد از عضله یا ضربه در گردن می شود. هنگامی که درد بر روی عضلات گردن تاثیر می گذارد، می تواند به سمت عضلات ذوزنقه ای حرکت کند و باعث ایجاد حساسیت و حساسیت در ناحیه عضلانی آسیب دیده شود. استرس، مکانیک وضعیتی یا حرکات تکراری می تواند باعث ایجاد سندرم درد میوفاشیال شود و بر عضلات اطراف اثر بگذارد.

Trapezius Trigger Points- ویدیو

آیا در اطراف شانه ها، گردن و قسمت بالایی کمر احساس درد کرده اید؟ در مورد حساسیت عضلات در نواحی خاصی از بدن شما چطور؟ آیا در امتداد گردن یا نزدیک شقیقه های سر خود احساس تنش می کنید؟ اگر با هر یک از این علائم روبرو بوده اید، ممکن است درد ذوزنقه میوفاشیال را تجربه کنید. ویدیوی بالا توضیح می‌دهد که چگونه نقاط ماشه‌ای ناشی از رویدادهای تروماتیک می‌توانند بر عضله ذوزنقه تأثیر بگذارند و باعث ایجاد درد ارجاعی شوند که با سایر شرایطی که ممکن است بر بدن تأثیر بگذارد همپوشانی دارد. مطالعات نشان می دهد که نقاط ماشه ای در عضلات سر و گردن بسیاری از افراد رنجور سردردهای تنشی دارند. سردردهای تنشی یکی از علائم مرتبط با درد ذوزنقه میوفاشیال است. برخی از علائم دیگر مربوط به درد میوفاسیال که بر عضله ذوزنقه تأثیر می گذارد عبارتند از:

• درد عمیق دردناک
• سفتی
• اسپاسم عضلانی
• سفتی در اطراف شانه و گردن
• حساسیت در امتداد شانه ها، گردن و قسمت بالایی پشت
• سردرد پس سری

نحوه مدیریت درد تراپزیوس میوفاشیال

هنگامی که بسیاری از افراد از درد ذوزنقه میوفاشیال رنج می برند، بسیاری به پزشک اصلی خود می روند و به آنها توضیح می دهند که دائماً سردردهای تنشی را تجربه می کنند. از آنجایی که درد میوفاشیال با عضله ذوزنقه مرتبط است، تشخیص آن برای پزشکان کمی پیچیده و چالش برانگیز است زیرا درد هر فردی متفاوت است. بسیاری از پزشکان بیماران خود را به متخصصان مرتبط مانند فیزیوتراپیست، ماساژدرمانگر، یا متخصص کایروپراکتیک ارجاع می دهند تا مشخص کنند درد در کجای عضله ذوزنقه قرار دارد. درمان های مختلف می تواند به کاهش سفت شدن ماهیچه ها کمک کند مطالعات نشان می دهد که درمان دستکاری ستون فقرات می تواند به مدیریت درد مزمن ناشی از منشاء میوفاشیال کمک کند. سابلوکساسیون یا ناهماهنگی ستون فقرات به طور بالقوه می تواند ریشه عصبی نخاعی مربوطه را درگیر کند که باعث ایجاد اثرات ضد دردی در عضله حساس می شود و در نتیجه باعث ایجاد درد در عضله ذوزنقه می شود. استفاده از درمان‌های مختلف برای درمان درد ذوزنقه میوفاشیال می‌تواند به افراد تسکین سودمندی از درد همراه با مدیریت علائم مرتبط با آن‌ها بدهد.

نتیجه

عضله ذوزنقه ای یک عضله بزرگ سطحی به شکل ذوزنقه است که در پشت قرار دارد. فیبرهای عضلانی بالایی، میانی و تحتانی عملکردهای متفاوتی در سر، گردن، شانه ها و بازوها دارند. عضله ذوزنقه همچنین به گسترش ستون فقرات گردنی و سینه ای کمک می کند. هنگامی که رویدادهای تروماتیک یا صدمات بر عضله ذوزنقه ای تأثیر می گذارد، می تواند در طول زمان ایجاد شود تا نقاط ماشه ای در امتداد نوار عضلانی کشیده عضله ذوزنقه ایجاد کند و باعث درد ارجاعی به اندام های فوقانی بدن شود. خوشبختانه درمان‌های مختلف می‌توانند به مدیریت علائم درد مرتبط با درد ذوزنقه میوفاشیال کمک کنند و به بسیاری از افراد کمک کنند تا به سفر سلامت و تندرستی خود بازگردند.

منابع

فرناندز-د-لاس-پناس، سزار، و همکاران. "نقاط ماشه ای مایوفاسیال و ارتباط آنها با پارامترهای بالینی سردرد در سردرد مزمن تنش". سردرد، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، سپتامبر 2006 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16942471/.

هوانگ، اوی-جائه، و همکاران. «پیش‌بینی‌کننده‌های درد ذوزنقه فوقانی با نقاط ماشه‌ای میوفاشیال در کارکنان خدمات غذایی: مطالعه بارق‌ها». پزشکی، Wolters Kluwer Health، ژوئن 2017، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500039.

لافرامبویز، میشل آ، و همکاران. "اثر دو دستکاری متوالی ستون فقرات در یک جلسه بر حساسیت فشاری درد میوفاشیال: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده." مجله انجمن کایروپراکتیک کاناداانجمن کایروپراکتیک کانادا، ژوئن 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915475/.

اوریف، جارد و همکاران. "آناتومی، پشت، تراپزیوس - StatPearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 26 جولای 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk518994/.

توما، جفری و همکاران. "درد میوفاشیال دهانه رحم - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 4 جولای 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk507825/.

سلب مسئولیت