کومبوجا چای تخمیر شده ای است که نزدیک به 2,000 سال است که وجود دارد. در اوایل قرن بیستم در اروپا رایج شد. این چای همان فواید سلامتی چای دارد، سرشار از پروبیوتیک است، حاوی آنتی اکسیدان است و می تواند باکتری های مضر را از بین ببرد.. فروش کامبوجا در حال رشد است پرده به دلیل فوایدی که برای سلامتی و انرژی دارد.
فهرست
معمولاً با چای سیاه یا سبز، شکر، باکتری های سالم و مخمر درست می شود. با افزودن ادویه ها یا میوه ها به چای در حین تخمیر طعم دار می شود. حدود یک هفته تخمیر می شود، زمانی که گازها، 0.5 درصد الکل، باکتری های مفید و اسید استیک تولید می شود. فرآیند تخمیر چای را کمی جوشان می کند. آن شامل ویتامین های گروه B، آنتی اکسیدان ها و پروبیوتیک ها، اما محتوای غذایی بسته به آن متفاوت خواهد بود برند و تهیه آن.
مزایا شامل موارد زیر است:
کومبوجا، ساخته شده از چای سبز، شامل مزایای زیر است:
باکتری های مفید به عنوان پروبیوتیک شناخته می شوند. همین پروبیوتیک ها در سایرین یافت می شوند مواد غذایی تخمیر شده، مانند ماست و کلم ترش. پروبیوتیک ها به پر شدن روده با باکتری های سالم کمک می کنند که به هضم، کاهش التهاب، و تولید ویتامین های ضروری B و K کمک می کنند. پروبیوتیک ها حرکات روده را بهبود می بخشند و حالت تهوع، نفخ و سوء هاضمه را کاهش می دهند.
مزایای آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها عبارتند از:
کلینیک کایروپراکتیک و کارکردی پزشکی آسیب شامل عناصر پزشکی یکپارچه است و رویکردی متفاوت به سلامت و تندرستی دارد.. متخصصان با تشخیص نیاز به یک برنامه درمانی شخصی برای کمک به شناسایی آنچه برای سلامتی لازم است، دیدی جامع از سلامت فرد دارند. این تیم یک برنامه سفارشی ایجاد می کند که متناسب با برنامه و نیازهای فرد باشد.
کورتزیا، کلودیا و همکاران. "اسید استیک، جزء فعال سرکه، یک ضد عفونی کننده سل موثر است." mBio vol. 5,2 e00013-14. 25 فوریه 2014، doi:10.1128/mBio.00013-14
کاستا، میرین آپارسیدا د کامپوس و همکاران. "تاثیر مصرف کامبوچا بر میکروبیوتای روده و بیماری های مرتبط با چاقی: یک بررسی سیستماتیک." بررسی های انتقادی در علوم غذایی و تغذیه، 1-16. 26 اکتبر 2021، doi:10.1080/10408398.2021.1995321
گاگیا، فرانچسکا و همکاران. نوشیدنی کامبوچا از چای سبز، سیاه و رویبوس: مطالعه مقایسه ای با نگاهی به میکروبیولوژی، شیمی و فعالیت آنتی اکسیدانی. Nutrients vol. 11,1 1. 20 دسامبر 2018, doi:10.3390/nu11010001
کاپ، جولی ام و والتون سامنر. "کامبوچا: بررسی سیستماتیک شواهد تجربی از فواید سلامت انسان." Annals of Epidemiology جلد. 30 (2019): 66-70. doi:10.1016/j.annepidem.2018.11.001
ویارئال-سوتو، سیلویا آلخاندرا، و همکاران. "درک تخمیر چای کامبوجا: یک بررسی." مجله علوم غذایی جلد. 83,3،2018 (580): 588-10.1111. doi: 1750/3841.14068-XNUMX
اطلاعات اینجا در "مزایای سلامت چای تخمیر شده کامبوجا: کلینیک برگشت"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
برای افرادی که درد لگن را تجربه می کنند، می تواند یک اختلال در عصب پودندال باشد که… ادامه مطلب
برای افرادی که تمام گزینه های درمانی دیگر را برای کمردرد و اعصاب خسته کرده اند… ادامه مطلب
افراد ممکن است یک توده، برآمدگی یا گره در زیر پوست اطراف کمر خود پیدا کنند، … ادامه مطلب
هنگامی که سیاتیک یا سایر دردهای عصبی تشعشع کننده ظاهر می شود، می توانید یاد بگیرید که بین درد عصبی تمایز قائل شوید… ادامه مطلب
برای افرادی که از سردردهای میگرنی رنج می برند، ترکیب فیزیوتراپی می تواند به کاهش درد، بهبود … ادامه مطلب
آیا دانستن اندازه وعده غذایی می تواند به کاهش قند و کالری برای افرادی که از خوردن لذت می برند کمک کند… ادامه مطلب