فشارزدایی ستون فقرات بر دیسک های برآمده تأثیر می گذارد

معرفی

بدن خانه است ستون فقرات، جایی که اجازه دارد بدون درد حرکت کند، بپیچد، خم شود و بدود. وقتی فردی از یک آسیب پشتی یا کشیدن یک عضله، درد می تواند از یک درد مبهم تا یک درد شدید ناگهانی که مانع و بر کیفیت زندگی آنها تاثیر می گذارد متغیر باشد. خوشبختانه بسیاری از درمان ها می توانند به مدیریت کمک کنند کمر درد و احتمالاً اثرات را معکوس کنید. یکی از درمان ها این است فشرده سازی ستون فقراتو می تواند به کاهش مشکلات کمردرد مانند برآمدگی دیسک کمک کند. در این مقاله به بررسی برآمدگی دیسک، علائم و عوامل آن می پردازیم و همچنین چگونگی رفع فشار ستون فقرات را در کاهش برآمدگی دیسک بررسی خواهیم کرد. با ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر متخصص در درمان رفع فشار ستون فقرات. برای این منظور، و در صورت لزوم، به بیماران خود توصیه می کنیم که بر اساس معاینه خود به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط با ما مراجعه کنند. ما متوجه شدیم که آموزش کلید پرسیدن سوالات ارزشمند از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤالی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.

دیسک حجیم چیست؟

دیسک های ستون فقرات بالشتک های دایره ای مسطحی بین مهره های ستون فقرات هستند و به محافظت از ستون فقرات در برابر هر گونه آسیب کمک می کنند. همانطور که بدن به طور طبیعی پیر می شود، دیسک های ستون فقرات شروع به از دست دادن عملکرد خود در اثر سایش و پارگی می کنند. مطالعات پژوهشی نشان داده است زمانی که دیسک های ستون فقرات با افزایش سن شروع به ساییدگی و پارگی می کنند، می تواند باعث کم آبی دیسک و سفت شدن غضروف شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، لایه بیرونی دیسک ستون فقرات شروع به بیرون زدگی می کند و عصب را لمس نمی کند. اگر برآمدگی بیرون زده بدتر شود و شروع به ترک خوردن دیواره خارجی کند، دیواره داخلی دیسک ستون فقرات شروع به بیرون آمدن می کند و ریشه عصبی نخاع را لمس می کند و باعث ایجاد درد در فرد می شود. این به عنوان یک شناخته می شود دیسک حنجره.

سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که وقتی ستون فقرات دارای دیسک های برآمده است یکی از علل آن است درد کمر به عنوان حدود 80٪ از بسیاری از افراد از برخی از کمردرد رنج می برند. کمردرد زمانی که این اتفاق برای کمر رخ می دهد، تشخیص های مختلفی دارد DDD (بیماری دژنراتیو دیسک) و فتق/برآمدگی دیسک شایع ترین علائم هستند. این دو علامت رایج معمولاً دست به دست هم می دهند و در صورت عدم درمان، مانعی برای فرد ایجاد می کنند و آنها را با کمردرد مواجه می کنند.

علائم و عوامل

علائم و عوامل فتق/برآمدگی دیسک بسته به شدت درد متفاوت است. درد ناشی از فتق دیسک می تواند از یک درد مبهم و خفیف در ناحیه کمر تا یک درد ناگهانی تیز که از کمر به پایین به ساق پا می رسد متغیر باشد. مطالعات پژوهشی نشان داده است که علائم اولیه فتق دیسک کمر درد رادیکول، ناهنجاری های حسی و ضعف در ریشه عصب لومبوساکرال است. این باعث افزایش فشار روی دیسک ستون فقرات می شود و باعث می شود فرد در هنگام نشستن درد داشته باشد. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند سایر علائم و عوامل رایج که در اثر فتق/برآمدگی دیسک ایجاد می شوند عبارتند از:

• اضافه وزن: می تواند روی دیسک ستون فقرات فشرده شود و باعث فتق دیسک شود
• افزایش سن: به طور طبیعی می تواند باعث ساییدگی و پارگی دیسک ستون فقرات شود
• درد پا
• درد عصب
• علامت عصبی

درمان رفع فشار ستون فقرات بر روی دیسک های برآمده - ویدئو

ویدئوی بالا نشان می‌دهد که چگونه درمان رفع فشار ستون فقرات می‌تواند به کاهش برآمدگی دیسک‌ها با استفاده از کشش برای کشش آرام ستون فقرات کمک کند. رفع فشار ستون فقرات زمانی است که افراد روی میز کشش دراز می کشند و در حالی که ستون فقرات آنها به آرامی کشیده می شود، تسمه می بندند، که باعث می شود دیسک ستون فقرات مواد مغذی مفید را به ستون فقرات دریافت کند و به هر فتق یا برآمدگی دیسک اجازه می دهد تا به حالت عادی بازگردد. ستون فقرات. مطالعات پژوهشی نشان داده است که استفاده از فیزیوتراپی و درمان رفع فشار ستون فقرات می تواند به بسیاری از افراد مبتلا به کمردرد، فتق دیسک یا پا درد کمک کند. با گنجاندن درمان رفع فشار ستون فقرات در سفر سلامتی خود، بسیاری از افراد شروع به احساس تسکین و بدون درد خواهند کرد. اگر می خواهید در مورد درمان رفع فشار ستون فقرات بیشتر بدانید، این لینک توضیح خواهد داد مزایای رفع فشار ستون فقرات و اینکه چگونه می تواند علائم کمردرد را کاهش دهد.

اثرات رفع فشار ستون فقرات بر دیسک برآمده

مطالعات پژوهشی یافته اند فتق کمر/برآمدگی دیسک در ستون فقرات می تواند علائم عصبی را ایجاد کند که می تواند مانع از ضعف عضلانی فرد شود. یکی از درمان‌هایی که می‌تواند به کاهش برآمدگی دیسک‌ها کمک کند، رفع فشار ستون فقرات است. درمان رفع فشار ستون فقرات و فیزیوتراپی می تواند به تثبیت ستون فقرات کمک کند و می تواند به بهبود قدرت عضلانی کمک کند و در عین حال کشش ملایمی روی ستون فقرات ایجاد کند تا دیسک های برآمده به ستون فقرات عقب نشینی کنند و باعث تسکین فوری شود. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که ترکیب این دو روش درمانی برای بسیاری از افراد با بهبود درد و ناتوانی آنها موثر است. این باعث می شود ستون فقرات آنها بدون درد باشد و عملکرد اصلی خود را در بدن بازیابی کند. 

نتیجه

وظیفه اصلی ستون فقرات این است که مطمئن شود بدن بدون احساس درد در حال حرکت است. همانطور که بدن به طور طبیعی در طول زمان پیر می شود، ستون فقرات نیز با شروع ساییدگی و پارگی دیسک ستون فقرات، باعث برآمدگی آن ها از ستون فقرات می شود. اگر آنها شروع به فشار دادن به ریشه عصبی نخاعی کنند، می تواند منجر به فتق شود و باعث ایجاد درد تیراندازی از قسمت های پایینی بدن شود. خوشبختانه برخی از درمان‌ها به فرد اجازه می‌دهند تا احساس آرامش کند، که رفع فشار ستون فقرات است. رفع فشار ستون فقرات با کشش آرام ستون فقرات با میز کشش به ستون فقرات کمک می کند و باعث می شود مواد مغذی و مایعات وارد ستون فقرات شده و باعث تسکین آنی شود. هنگامی که رفع فشار ستون فقرات با فیزیوتراپی ترکیب می شود، بسیاری از افراد متوجه می شوند که دردی در کمر خود احساس نمی کنند و می توانند به سفر سلامتی خود ادامه دهند.

منابع

القاراغلی، مصطفی اول و اورلاندو دی ژسوس. "فتق دیسک کمر." StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 30 اوت 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk560878/.

امین، راج ام، و همکاران. "فتق دیسک کمر." بررسی های فعلی در پزشکی اسکلتی عضلانی, Springer US, دسامبر 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685963/.

چوی، جیون، و همکاران. "تأثیر درمان فشارزدایی ستون فقرات و درمان کشش عمومی بر درد، ناتوانی و بلند کردن پای مستقیم بیماران مبتلا به فتق دیسک بین مهره ای." مجله علوم فیزیوتراپی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، فوریه 2015 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25729196/.

هارتل، راجر. "علائم فتق دیسک کمر." ستون فقرات, Spine-Health, 6 جولای 2016, www.spine-health.com/conditions/فتق-دیسک/علائم-فتق-دیسک-کمر.

متخصصان پزشکی، کلینیک کلیولند. "فتق دیسک: چیست، تشخیص، درمان و چشم انداز." کلیولند کلینیک، 1 ژوئیه 2021 ، my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk.

Shelerud، Randy A. "برآمدگی دیسک در مقابل فتق دیسک: تفاوت چیست؟" کلینیک مایو، بنیاد مایو برای آموزش و تحقیقات پزشکی، 23 آوریل 2019، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ herniated-disk/expert-answers/bulging-disk/faq-20058428.

سلب مسئولیت