فهرست
La ستون فقرات از ایستادن، چرخش، خم شدن و چرخش بدن بدون احساس هیچ گونه دردی اطمینان حاصل می کند که عمودی می ماند. با این حال، همانطور که بدن به طور طبیعی شروع به پیر شدن می کند، ستون فقرات نیز به همان اندازه افزایش می یابد دیسک های ستون فقرات شروع به ساییدگی می کند و باعث ایجاد مشکلات ناخواسته کمر می شود که بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد. خوشبختانه درمان هایی وجود دارد که کمک می کند رفع مشکلات کمردرد و می تواند به بازگرداندن ستون فقرات به عملکرد اصلی خود کمک کند. در این مقاله، نگاهی خواهیم داشت به چیستی سیاتیک، علائمی که برای فرد ایجاد میکند و چگونه درمان فشارزدایی میتواند به کاهش علائم سیاتیک کمک کند. با ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر متخصص در درمان رفع فشار ستون فقرات. برای این منظور، و در صورت لزوم، به بیماران خود توصیه می کنیم که بر اساس معاینه خود به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط با ما مراجعه کنند. ما متوجه شدیم که آموزش کلید پرسیدن سوالات ارزشمند از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤالی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.
از آنجایی که ستون فقرات توسط رباط ها احاطه شده است نخاعبافتهای نرم و تریلیونها اعصاب که در سراسر بدن پخش شدهاند، این اعصاب تضمین میکنند که وقتی فرد چیزی را لمس میکند یا احساس میکند روی آن تأثیر میگذارد، احساس میشود. هنگامی که بدن شروع به احساس درد می کند و شروع به تأثیرگذاری بر اعصاب می کند، می تواند درد شدید تیراندازی را ایجاد کند که می تواند باعث شود فرد در عضلات پا احساس ضعف کند که به آن سیاتیک می گویند. مطالعات پژوهشی نشان داده است که سیاتیک درد را به همراه دارد عصب سیاتیک که از پایین کمر به سمت پا حرکت می کند. سیاتیک معمولاً زمانی اتفاق میافتد که ستون فقرات از فتق دیسک رنج میبرد، و دیسک آسیبدیده در حال لمس عصب سیاتیک است که باعث درد شدید تیراندازی در پا میشود.
سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که وقتی افراد چگونه توصیف می کنند درد سیاتیک احساس می کنید، بسته به علت و شدت درد، راه های مختلفی برای بیان آن وجود دارد. گاهی اوقات این درد اغلب به عنوان درد شدید و تیراندازی که روی یک پا فرو میرود یا درد سوزشی طاقتفرسا که میآید یا میرود یا حتی ممکن است ثابت باشد توصیف میشود. سیاتیک همچنین زمانی که عصب سیاتیک تحت فشار قرار گرفته است، می تواند به طور ناگهانی یا تدریجی روی پا ظاهر شود.
مطالعات پژوهشی نشان داده است که علائم سیاتیک می تواند از نادر و تحریک کننده تا شدید و ناتوان کننده متغیر باشد. از آنجایی که ریشه عصب سیاتیک فشرده یا فشرده شده است، علائم می تواند ریشه عصب نخاعی خاص منشاء عصب سیاتیک را تحت تاثیر قرار دهد. برخی از علائم رایجی که در اثر سیاتیک ایجاد میشوند معمولاً یک پا را در یک زمان درگیر میکنند و به صورت زیر دیده میشوند:
ویدئوی بالا نشان می دهد که عصب سیاتیک کجاست و سیاتیک چگونه روی ساق پا تاثیر می گذارد. یکی از درمانهایی که میتواند درد عصب سیاتیک را کاهش دهد، رفع فشار ستون فقرات است. رفع فشار ستون فقرات اجازه می دهد تا ستون فقرات به آرامی توسط کشش کشیده شود و باعث تسکین آنی فرد شود. درمان رفع فشار ستون فقرات همچنین اجازه می دهد تا مواد مغذی مفید وارد نخاع شوند و ارتفاع دیسک روی ستون فقرات را افزایش می دهد. از آنجایی که فتق دیسک باعث سیاتیک می شود، رفع فشار ستون فقرات این امکان را فراهم می کند دیسک حنجرهکه عصب سیاتیک را تحت تأثیر قرار می دهد تا قبل از فتق به سمت ستون فقرات عقب نشینی کند. این امر باعث تسکین فوری فردی می شود که تحت تأثیر سیاتیک قرار گرفته است و آنها می توانند سفر سلامتی خود را بدون درد شروع کنند. اگر می خواهید در مورد درمان رفع فشار ستون فقرات بیشتر بدانید، این لینک توضیح خواهد داد مزایای رفع فشار ستون فقرات و اینکه چگونه می تواند علائم کمردرد را کاهش دهد.
از آنجایی که سیاتیک باعث درد بسیاری از افراد می شود، درمان های زیادی برای کاهش درد عصب سیاتیک و کاهش اثرات التهابی ناشی از آن استفاده می شود. مطالعات پژوهشی یافته اند که برای رفع فشار ستون فقرات از درمان غیر جراحی استفاده می شود کاهش کمردرد و درد همراه با سیاتیک و افزایش ارتفاع دیسک در ستون فقرات. هنگامی که افراد روی میز فشارزدایی دراز می کشند، به داخل تسمه بسته می شوند. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که درمان رفع فشار به دستگاه رفع فشار اجازه می دهد تا به طور موثر ستون فقرات را که از مشکلات کمری مانند سیاتیک، فتق دیسک و کمردرد رنج می برد، به آرامی بکشد. این کشش ملایم به فتق دیسک اجازه می دهد تا فشار روی عصب سیاتیک را متوقف کند و باعث تسکین فرد می شود.
ستون فقرات توسط رباط ها، نخاع، بافت های نرم و اعصاب احاطه شده است که به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب کمک می کند. با این حال، زمانی که ستون فقرات آسیب میبیند، میتواند باعث برآمدگی یا بیرون زدگی دیسک ستون فقرات شود و عصب سیاتیک را لمس کند و باعث درد شدید تیراندازی در پا شود. این به عنوان سیاتیک شناخته می شود، و می تواند باعث شود که فرد دچار درد شدید تیراندازی شود که می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. درمانهایی مانند رفع فشار به افرادی که از سیاتیک رنج میبرند، به افرادی که از سیاتیک رنج میبرند، این امکان را میدهد تا زمانی که ستون فقرات فشردهشدهشان به آرامی کشیده میشود و باعث میشود فتق دیسک از لمس عصب سیاتیک خودداری کند، تسکین فوری داشته باشند. همراه با فیزیوتراپی، رفع فشار ستون فقرات به فرد این امکان را میدهد که از درد سیاتیک رهایی یابد و به او امکان میدهد به سفر سلامتی خود ادامه دهد.
آپفل، کریستین سی، و همکاران. "بازیابی ارتفاع دیسک از طریق فشارزدایی غیر جراحی ستون فقرات با کاهش کمردرد دیسکوژنیک مرتبط است: یک مطالعه کوهورت گذشته نگر." اختلالات اسکلتی عضلانی BMC، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، 8 ژوئیه 2010 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20615252/.
هوچشولر، استفان. "علائم سیاتیک" ستون فقرات, Spine-Health, 5 ژوئن 2019, www.spine-health.com/conditions/sciatica/sciatica-smptoms.
کانگ، جئونگ ایل، و همکاران. "تأثیر فشارزدایی ستون فقرات بر فعالیت عضلات کمر و ارتفاع دیسک در بیماران مبتلا به فتق دیسک بین مهره ای." مجله علوم فیزیوتراپی، انجمن علم فیزیوتراپی، نوامبر 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.
متخصصان پزشکی، کلینیک کلیولند. سیاتیک: علل، علائم، درمان، پیشگیری و تسکین درد. کلیولند کلینیک، 25 مارس 2020 ، my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica.
کارکنان، کلینیک مایو. "سیاتیک." کلینیک مایو، بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو ، 1 آگوست 2020 ، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.
اطلاعات اینجا در "پیامد سیاتیک پس از درمان رفع فشار"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آب نبات بدون قند… ادامه مطلب
آیا کشش های مختلف می تواند برای افرادی که با درد مچ دست و دست درگیر هستند با کاهش … ادامه مطلب
برای افرادی که در حال افزایش سن هستند، افزایش استحکام استخوان می تواند به جلوگیری از شکستگی و بهینه سازی … ادامه مطلب
استفاده از حرکات مختلف یوگا می تواند به کاهش تنش گردن و تسکین درد برای افراد کمک کند… ادامه مطلب