رفع فشار غیر جراحی ستون فقرات برای کمردرد مزمن

معرفی

بدن مطمئن می شود که ستون فقرات آن را صاف نگه می دارد زیرا بدن به ستون فقرات اجازه می دهد در موقعیت های مختلف بپیچد، خم شود و بچرخد. هنگامی که بدن از آسیب رنج می برد، سیستم ایمنی بدن شروع به اثر می کند و شروع به بهبود طبیعی بدن در مناطق آسیب دیده می کند. هنگامی که کمر در اثر تصادف آسیب می بیند یا آسیب می بیند، دیسک ستون فقرات در ستون فقرات آسیب دیده و منجر به مسائل مزمن که اگر فوراً درمان نشود می تواند باعث بدبختی فرد شود. با این حال، درمان های غیر جراحی وجود دارد که می تواند تسکین دهد علائم کمر درد و باعث آرامش بی‌نظیری برای فرد شود. در این مقاله به بررسی عوامل ایجاد کننده کمردرد مزمن، علائم آن و چگونگی رفع فشار غیرجراحی می‌توانیم برای کمردرد مزمن کمک کنیم. با ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر متخصص در درمان رفع فشار ستون فقرات. برای این منظور، و در صورت لزوم، به بیماران خود توصیه می کنیم که بر اساس معاینه خود به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط با ما مراجعه کنند. ما متوجه شدیم که آموزش کلید پرسیدن سوالات ارزشمند از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤالی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.

چه چیزی باعث کمردرد مزمن می شود؟

اکثراً همه به دلیل داشتن پزشک به پزشک مراجعه می‌کنند یا چند روز در محل کار خود را از دست می‌دهند کمر درد که باعث می شود به دلیل رایج بودن درد داشته باشند و فعالیت های روزانه خود را انجام ندهند. مطالعات پژوهشی نشان داده است کمردرد می تواند از یک درد مداوم مبهم تا یک درد ناگهانی و تیز متغیر باشد که بسته به آسیب می تواند بسیار خفیف یا شدید باشد. علل کمر درد می تواند ناشی از تصادفی باشد که یک شخص پشت سر گذاشته است، بلند کردن اجسام سنگین، یا زمانی که فرد به طور طبیعی پیر می شود، زمانی که دیسک نخاعی مایعات و مواد مغذی خود را از دست می دهد، می تواند ایجاد شود. 

دو نوع کمردرد بسته به شدت آسیب می تواند بر شیوه زندگی فرد تأثیر بگذارد. کمردرد حاد می تواند از چند روز تا چند هفته طول بکشد و با چند روز خودمراقبتی قابل حل است و فرد می تواند با فعالیت سبک آن را راحت کند. درد مزمن درد زمانی است که درد برای حدود 12 هفته یا بیشتر ادامه می یابد و باعث می شود که در جایی که فرد برای تسکین درد نیاز به درمان دارویی دارد ادامه یابد. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند بسیاری از اختلالات مانند اختلالات التهابی، ضربه، DDD  (بیماری دژنراتیو دیسک)، و سایر اختلالات مزمن که می توانند باعث علائم کمردرد مزمن شوند. درد مزمن درد همچنین می تواند باعث ناتوانی قابل توجهی شود و در عین حال در بروز عوارض و مرگ و میر در فرد نقش داشته باشد.

علائم

از آنجایی که درد مزمن اغلب به عنوان درد مداومی که از زمان بهبودی طبیعی فراتر می رود، تعریف می شود. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که درد مزمن می تواند تاثیر قابل توجهی بر شرایط اسکلتی عضلانی مانند کمردرد مزمن داشته باشد. وجود درد مزمن می تواند مشکلات مزمن بیشتری را ایجاد کند که فرد تجربه می کند. سایر مطالعات تحقیقاتی بیان کرده اند علائمی که کمردرد مزمن در فرد ایجاد می کند عبارتند از:

• درد مبهم و دردناک
• درد مسافرت در باسن، پاها، و پا
• بدتر شدن درد بعد از نشستن طولانی مدت
• درد بعد از آن بهتر می شود جابجایی موقعیت ها
• پس از حرکت با درد از خواب بیدار شوید و احساس بهتری داشته باشید

مروری بر کمردرد مزمن-فیلم

مطالعات پژوهشی نشان داده است که کمردرد مزمن یک سندرم درد مزمن در ناحیه کمر ستون فقرات است که می تواند حداقل سه ماه طول بکشد. کمردرد مزمن اغلب دومین علت ناتوانی در سراسر جهان است. تحت تأثیر عوامل روانی مانند فشار, افسردگی، یا اضطراب که می تواند روی شیوه زندگی یک فرد تاثیر بگذارد. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که کمردرد می تواند باعث درد شود، سختی ماهیچه، یا تنش در زیر لبه دنده ای و بالای چین گلوتئال تحتانی، که با علائم سیاتیک مشخص می شود. کمردرد مزمن می تواند بیش از 12 هفته ادامه داشته باشد. این می تواند باعث درد شدید فردی شود، به خصوص اگر علل کمردرد مزمن با عوامل فردی و محل کار مرتبط باشد که باعث انتقال به کمردرد مزمن می شود.

رفع فشار غیر جراحی برای کمردرد مزمن

راه‌هایی وجود دارد که بسیاری از افراد می‌توانند پس از کمردرد مزمن تسکین پیدا کنند و نیازی به جراحی ندارند. درمان کمپرسی غیر جراحی جایی است که فرد روی یک دستگاه کشش دراز کشیده است و ستون فقرات او کشش ملایمی برای کاهش فشار دیسک فشرده شده ستون فقرات ایجاد می کند. مطالعات پژوهشی نشان داده است که درمان غیرجراحی رفع فشار، فشار داخل دیسکی منفی بر روی ستون فقرات ایجاد می‌کند و اجازه می‌دهد تا مواد فتق دیسک به داخل دیسک ستون فقرات کشیده شود. همچنین درمان غیرجراحی رفع فشار، عبور مواد مغذی شفابخش را به داخل دیسک ارتقا می‌دهد و در عین حال محیط درمانی بهتری را برای ستون فقرات ایجاد می‌کند.

بسیاری از افرادی که تحت درمان غیرجراحی کاهش فشار قرار می‌گیرند، حداقل 90 درصد بهبود کمردرد را گزارش کرده‌اند و عملکرد بهتری در انجام فعالیت‌های روزانه دارند. مطالعات پژوهشی نشان داده است که درمان رفع فشار ستون فقرات و کشش عمومی به طور موثر درد و ناتوانی را بهبود می بخشد مشکلات کمردرد مزمن برای افرادی که از فتق دیسک بین مهره ای رنج می برند و کیفیت زندگی خود را باز می گرداند.

نتیجه

کمردرد مزمن ناشی از بلند کردن اجسام سنگین، آسیب، سن یا حوادثی است که باعث می‌شود دیسک ستون فقرات تحت فشار شدید فشرده شود. گاهی اوقات میزان درد می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و باعث ایجاد درد از ناحیه کمر تا پاها و پاها شود. هنگامی که فردی از کمردرد مزمن رنج می برد، می تواند باعث اختلال در عملکرد او شود و زندگی روزمره او را خراب کند. درمان‌های غیرجراحی مانند رفع فشار ستون فقرات می‌توانند با کشش ملایم ستون فقرات و بازگشت مواد مغذی به ستون فقرات به کاهش علائم کمردرد مزمن کمک کنند. این کار ستون فقرات فرد را تسکین می دهد و علائم دردناک ناشی از کمردرد را کاهش می دهد و باعث می شود فرد بدون درد باشد و به سفر سلامتی خود ادامه دهد.

منابع

آلگری، ماسیمو و همکاران. مکانیسم های کمردرد: راهنمای تشخیص و درمان. جستجوی F1000، F1000Research، 28 ژوئن 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

کاسیانو، وینسنت ای، و همکاران. "کمر درد - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 22 فوریه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk538173/.

چوی، جیون، و همکاران. "تأثیر درمان فشارزدایی ستون فقرات و درمان کشش عمومی بر درد، ناتوانی و بلند کردن پای مستقیم بیماران مبتلا به فتق دیسک بین مهره ای." مجله علوم فیزیوتراپی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، فوریه 2015 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25729196/.

چو، راجر. کمردرد (مزمن) شواهد بالینی BMJ، گروه انتشارات BMJ، 8 اکتبر 2010، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3217809/.

گی، رالف. "درمان رفع فشار ستون فقرات چگونه عمل می کند." ستون فقرات, Spine-Health, 24 سپتامبر 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/چگونه-درمان-درمان-حلقه-فشرده-نخاعی-فکر-کار.

هاسکی، ماتیلد ام، و همکاران. "کمر درد مزمن و ارتباط آن با کیفیت زندگی در یک بررسی جمعیت بزرگ فرانسه." نتایج سلامت و کیفیت زندگی، BioMed Central ، 26 سپتامبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6158815/.

متخصصان پزشکی، NINDS. "برنامه اطلاعات مربوط به کمردرد." موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، 15 نوامبر 2021، www.ninds.nih.gov/ اختلالات / آموزش-مراقب-بیمار / صفحه-واقعیت / برگه-واقعی-پشت-درد-پایین.

پلوزا، جان. "علائم کمردرد" ستون فقرات، ستون فقرات-سلامت، 20 آوریل 2017، www.spine-health.com/conditions/درد-کمر/علائم-کمر-درد.

سلب مسئولیت