فهرست
همه در سراسر جهان از برخی رنج می برند سردرد. این می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، و درد می تواند از یک درد مبهم که می تواند در عرض چند ساعت از بین برود تا درد طاقت فرسایی که می تواند باعث شود فرد تمام روز را در رختخواب بماند و هفته ها طول بکشد متغیر باشد. سردرد نیز می تواند باعث شود تنش عضلانی بر روی گردن قرار می گیرد و اگر فوراً درمان نشود، می تواند زندگی روزمره فرد را کاهش دهد. خوشبختانه استفاده از درمان رفع فشار دهانه رحم می تواند به کاهش درد کمک کند ستون فقرات گردنی از سردرد رنج می برد و می تواند باعث تسکین فوری بسیاری از افراد مبتلا به سردرد شود. این مقاله به انواع مختلف سردرد، از جمله میگرن، و اینکه چگونه درمان رفع فشار دهانه رحم میتواند به تسکین سردردهای میگرنی برای بسیاری از افراد کمک کند، میپردازد. با ارجاع بیماران به ارائه دهندگان واجد شرایط و ماهر متخصص در درمان رفع فشار ستون فقرات. برای این منظور، و در صورت لزوم، به بیماران خود توصیه می کنیم که بر اساس معاینه خود به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط با ما مراجعه کنند. ما متوجه شدیم که آموزش کلید پرسیدن سوالات ارزشمند از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
آیا بیمه من می تواند آن را پوشش دهد؟ بله، ممکن است. اگر مطمئن نیستید، در اینجا پیوند به همه ارائه دهندگان بیمه ای است که تحت پوشش ما قرار می دهیم. اگر سؤالی دارید، لطفاً با دکتر جیمنز با شماره 915-850-0900 تماس بگیرید.
آیا تا به حال احساس کرده اید؟ درد طاقت فرسا از پیشانی که در طول روز مزاحم می شود؟ چطور؟ تنش و درد در هر دو طرف صورت که دائماً در اتاقی تاریک و ساکت به آن می کوبید، فقط می تواند درمان باشد؟ یا چرخاندن سر باعث می شود محدودیت عضلانی روی گردن و دامنه حرکت را محدود می کند؟ اینها انواع مختلفی از سردردها هستند که می توانند در هر روز روی هر فردی تأثیر بگذارند. مطالعات پژوهشی تعریف کرده است سردرد به عنوان درد ناشی از اختلالات مختلف که معمولا بر ستون فقرات گردنی تأثیر می گذارد. این اختلالات می تواند از تنش عضلانی اطراف گردن، باشد بیش از حد استرس داردداشتن خواب ناکافی، به پوشیدن چیزی تنگ دور سر. سردرد به شکل حاد می تواند چند ساعت طول بکشد تا زمانی که از بین برود، اما وضعیت مزمن آنها می تواند باعث مشکلات شدید گردن و ستون فقرات گردن شود.
هنگامی که فرد شروع به احساس درد در گردن خود می کند، می تواند باعث شود که دامنه حرکتی محدودی داشته باشد و باعث سردردهای تکرار شونده به نام سردرد گردنی شود. مطالعات پژوهشی نشان داده است سردردهای سرویکوژنیک عمدتاً زمانی ایجاد می شوند که ریشه گردنی در قسمت های پایینی ستون فقرات گردنی فشرده می شود و باعث رادیکولوپاتی گردنی می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، می تواند باعث شود بسیاری از افراد دچار گردن درد و سردرد از گردن تا سر شوند. سردردهای سرویکوژنیک می تواند فرد را محدود کند دامنه حرکت هنگامی که سر خود را می چرخانند و ریشه عصبی گردنی را که از گردن تا شانه ها پخش شده است، تحریک می کنند.
آیا تا به حال سردرد شدیدی را احساس کرده اید که باعث تهوع و حساس شدن شما به نور شود و تنها با دراز کشیدن در یک اتاق تاریک و ساکت احساس آرامش کنید؟ این نوع سردرد به عنوان میگرن شناخته می شود و مطالعات تحقیقاتی طبقه بندی شده است میگرن به عنوان سردرد با دوره های متوسط تا شدید یک طرفه در نظر گرفته می شود. ابتلا به میگرن میتواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد، زیرا بسته به شدت میگرن، میتواند از چند روز تا چند هفته طول بکشد. سایر مطالعات تحقیقاتی نشان داده است از آنجایی که میگرن شایع ترین علت سردردهای شدید است، درد با مجموعه ای از علائم همراه است که می تواند بدن و گردن را تحت تاثیر قرار دهد. برخی از علائم رایج که با میگرن همراه است عبارتند از:
هنوز درد طاقتآوری از ناحیه گردن احساس میکنید و باعث سردرد شما میشود؟ در مورد دامنه حرکت محدود هنگام چرخاندن سر چطور؟ خوب، درمان رفع فشار دهانه رحم می تواند پاسخی برای کاهش سردرد و گردن درد باشد. ویدئوی بالا نشان می دهد که درمان رفع فشار دهانه رحم با استفاده از DRX9000 چه می کند. رفع فشار دهانه رحم به فرد این امکان را می دهد که روی یک میز کشش دراز بکشد و سر خود را با تسمه ببندد. در مقابل، میز کشش به آرامی ستون فقرات گردنی را کشیده تا دیسک های فشرده شده ستون فقرات را قادر سازد به شکل اولیه خود بازگردند و فشار روی ریشه عصبی گردنی را کاهش دهند. این کار علائم گردن درد مانند سفتی عضلات را کاهش می دهد و به درمان سردردهای شدید مانند میگرن کمک می کند. اگر می خواهید در مورد درمان رفع فشار ستون فقرات بیشتر بدانید، این لینک توضیح خواهد داد مزایای رفع فشار ستون فقرات و اینکه چگونه می تواند علائم درد گردن را کاهش دهد.
یافتن هر نوع تسکین برای میگرن معمولاً شامل یک اتاق ساکت و تاریک است تا علائم مرتبط با آن را که می تواند روز فرد را کمرنگ کند به حداقل برساند. از آنجا که مطالعات تحقیقاتی بیان کرده است زمانی که عصب اکسیپیتال بزرگتر به دام افتاده و فشرده می شود، در واقع می تواند باعث درد طاقت فرسا در قسمت خلفی سر شود. این می تواند قسمت های بالایی ستون فقرات گردنی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث بدتر شدن میگرن شود. بهترین راه برای کاهش فشار از روی عصب اکسیپیتال بزرگ و ریشه عصب ستون فقرات گردنی، درمان رفع فشار دهانه رحم است.
مطالعات پژوهشی نشان داده است که رفع فشار دهانه رحم اغلب برای کمک به درمان بسیاری از افراد مبتلا به گردن درد استفاده شده است. کاری که رفع فشار دهانه رحم انجام می دهد این است که باعث می شود از کشش در ستون فقرات گردنی استفاده شود و باعث می شود عضلات، تاندون ها و رباط هایی که ستون فقرات گردنی را در بر می گیرند به آرامی کشیده شوند. این باعث آرامش آنها و کاهش انتقال درد فیبرهای حسی می شود و باعث تسکین فوری می شود. این کشش ملایم ناشی از رفع فشار دهانه رحم، دیسک فشرده شده را از ستون فقرات گردنی گرفته و فشار ریشه عصب گردنی را آزاد می کند، بنابراین سردردهای شدیدی مانند سردرد را کاهش می دهد. میگرن.
زمانی که فردی دچار سردرد و گردن درد می شود، می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. داشتن سردرد بسته به شدت می تواند کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد. سردرد می تواند از یک درد مبهم مانند سردرد خوشه ای تا درد طاقت فرسا مانند میگرن متغیر باشد. خوشبختانه درمان رفع فشار دهانه رحم به فرد این امکان را می دهد که ستون فقرات گردنی خود را به آرامی کشیده و فشار را از ریشه عصب گردنی کم کند. این امر باعث میشود دیسکهای ستون فقرات گردن از حالت فشرده خارج شده و ارتفاع دیسک افزایش یابد و علائمی که باعث میگرن و سردرد در فرد میشود را کاهش دهد. استفاده از درمان رفع فشار دهانه رحم به عنوان بخشی از سفر سلامتی به شما آرامشی می دهد که برای انجام فعالیت های روزانه خود نیاز دارید.
بوگدوک، نیکولای. "گردن و سردرد." کلینیک های مغز و اعصاب، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، فوریه 2004 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15062532/.
اسکیلسون، آنجا و همکاران. "کم فشار عصب اکسیپیتال بزرگتر نتیجه را در بیماران مبتلا به سردرد مزمن و گردن درد بهبود می بخشد - یک مطالعه کوهورت گذشته نگر." Acta Neurochirurgica، اسپرینگر وین، سپتامبر 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8357752/.
لی، چانگ هیونگ و همکاران. "تغییرات عملکردی و مورفولوژیکی دیسک بین مهره ای گردنی پس از اعمال کشش کنترل شده با منحنی لوردوز: یک مطالعه کنترل شده تصادفی دوسوکور." مجله بین المللی تحقیقات محیط زیست و بهداشت عمومی، MDPI ، 19 ژوئن 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.
پرسون، لیزلوت سی جی، و همکاران. "سردرد در بیماران مبتلا به رادیکولوپاتی دهانه رحم: یک مطالعه آینده نگر با بلوک های انتخابی ریشه عصبی در 275 بیمار." مجله اروپایی ستون فقرات: انتشار رسمی انجمن ستون فقرات اروپا، انجمن ناهنجاری ستون فقرات اروپا، و بخش اروپایی انجمن تحقیقات ستون فقرات گردنی, Springer-Verlag, ژوئیه 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2219654/.
پسکادور راشل، مارکو آ و اورلاندو دی ژسوس. "سردرد میگرنی - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL): انتشارات StatPearls، 30 اوت 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk560787/.
Weatherall، Mark W. "تشخیص و درمان میگرن مزمن". پیشرفت های درمانی در بیماری های مزمن، انتشارات SAGE، می 2015، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4416971/.
اطلاعات اینجا در "تسکین سردردهای میگرنی با رفع فشار"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آب نبات بدون قند… ادامه مطلب
آیا کشش های مختلف می تواند برای افرادی که با درد مچ دست و دست درگیر هستند با کاهش … ادامه مطلب
برای افرادی که در حال افزایش سن هستند، افزایش استحکام استخوان می تواند به جلوگیری از شکستگی و بهینه سازی … ادامه مطلب
استفاده از حرکات مختلف یوگا می تواند به کاهش تنش گردن و تسکین درد برای افراد کمک کند… ادامه مطلب