محققان در تلاشند تا بفهمند که چگونه مواد مغذی می تواند بر سلامتی فرد تأثیر بگذارد. مطالعات نشان داده است که اپی ژنتیک خطر ابتلا به چندین موضوع بهداشت را افزایش می دهد. مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که تغذیه می تواند خطر بیماری را تغییر دهد. سالهاست که محققان شیوه انتقال صفات در گیاهان و حیوانات را بین نسل ها بررسی می کنند. با این حال ، این روند هنوز به خوبی درک نشده است. یک مطالعه جدید ارزیابی کرده است که چگونه علائم اپی ژنتیکی بین نسل از موشهای باردار با توجه به تغذیه شخصی منتقل می شود. این یافته ها هم تغییرات ژنتیکی و هم خصوصیاتی در فرزندان موش نشان داد. این نشان می دهد که صفات و رژیم های مادر ممکن است سیگنال های مختلفی را به جنین ارسال کند.
مطالعه دیگری نشان داد تغییرات متیلاسیون در موشها با دریافت بیشتر متیل در طول شش نسل. این یافتهها نشان داد که تغییرات ژنتیکی و مشخصهای که بین نسلها منتقل میشود ممکن است چگونگی تأثیر عوامل محیطی بر ژنها در گیاهان و جانوران باشد تا امکان سازگاری با محیطهای مختلف را فراهم کند. هدف مقاله زیر این است که در مورد اینکه چگونه ژنومیکها و صفات تغذیهای بین نسلها در نهایت میتوانند تأثیر بگذارند. رفاه کلی فرد
فهرست
محققان مشخص كردند كه نقش اپی ژنتیك در موضوعات بهداشتی مانند سرطان ناشی از تغییرات متیلاسیون در چندین نوع مختلف ژن است و معمولاً با پیری همراه است. با این حال ، افزایش خطر ابتلا به سرطان ممکن است به دلیل عواملی در روند زندگی فوری فرد باشد که ممکن است در اپی ژنتیک تغییراتی در اپی ژنتیک سالها قبل از ایجاد موضوعات بهداشتی مانند سرطان رخ دهد. یک مطالعه نشان داد که متیلاسیون ژن مرتبط با سرطان پستان با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان زودرس همراه است. مطالعات دیگر نشان داده اند که رسوراترول مانع از تغییرات متیلاسیون می شود در حالیکه بیان ژن تحت تأثیر اسیدفولیک با تغییر در متیلاسیون و سایر عملکردها قرار دارد.
اسید ایکوزاپنتاننوئیک همچنین باعث ایجاد تغییرات متیلاسیون در ژن سرکوبگر تومور همراه با سلولهای لوسمی شد. این مطالعه تأثیر اسیدهای چرب اشباع نشده بر اپی ژنتیک را نشان داد. یک مطالعه دیگر نشان داد که متیلاسیون در زنان مبتلا به ویروس پاپیلومای انسانی که نئوپلازی داخل رحمی دهانه رحم ندارند ، افزایش یافته است. تغییرات در متیلاسیون با غلظت های بالاتر فولات و کوبالامین در جریان خون همراه بود. یک مطالعه دیگر همچنین نشان داد که تغییرات متیلاسیون در ژن سرکوبگر تومور L3MBTL1 در نهایت با سلامت کلی همراه است. مطالعات بیشتر برای تعیین چگونگی تأثیر تغذیه بر اپی ژنتیک و صفات بین نسلها ضروری است.
دو مطالعه اثر ورزش بر متیلاسیون را ارزیابی کردند. یکی از مطالعات نشان داد که تغییرات متیلاسیون در افرادی که هر روز حدود 30 دقیقه در فعالیت های بدنی شرکت کرده اند ، در مقایسه با افرادی که هر روز کمتر از 10 دقیقه به فعالیت های بدنی مشغول بودند ، می باشد. در مطالعه دیگر ، داوطلبان شرکت کننده در ورزش ، تغییراتی در متیلاسیون و بیان ژن نشان دادند. این یافته ها نشان می دهد که متیلاسیون تحت تأثیر فعالیت بدنی است.
مطالعات بیشماری نقش اپی ژنتیک را در مبتلایان به دیابت ارزیابی کرده است. به گفته محققان ، تغییرات در متیلاسیون چندین ژن نشان داده شده است که با مقاومت به انسولین در بیماران مبتلا به دیابت همراه است. یک تغییر واحد در بیان ژن باعث ایجاد تغییرات متیلاسیون چشمگیر در افراد مبتلا به دیابت در مقایسه با گروه کنترل سالم شد. با این حال ، مطالعات دیگر تغییر در صفات بین نسل ها و چاقی را نشان می دهد. علاوه بر این ، تغییرات متیلاسیون در افراد مبتلا به متابولیسم گلوکز نرمال رخ داده است که در آن ها هموستاز گلوکز دچار اختلال شده است. طبق مطالعات انجام شده ، ژن های مختلفی در افراد مبتلا به دیابت متفاوت است.
براساس مطالعات دیگر ، دوقلوها افزایش یافته است متیلاسیون همراه با افزایش مقاومت به انسولین. این یافته ها نشان می دهد که علائم اپی ژنتیکی مرتبط با دیابت ممکن است قبل از علائم رخ دهد و خطر بیماری را تعیین کند. در نتیجه ، شواهد افزایش یافته نشان داده اند که تغذیه در نهایت می تواند باعث ایجاد تغییر در اپی ژنتیک فرد شود و این که چگونه این موارد با افزایش خطر ابتلا به مسائل بهداشتی همراه است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی تأثیر اپی ژنتیک بر تغذیه شخصی ، لطفا این مقاله را مرور کنید:
اپی ژنتیک: آیا پیامدهای مربوط به تغذیه شخصی وجود دارد؟
متخصصان و محققان بهداشت و درمان نشان داده اند كه ما می توانیم اپی ژنتیك و بیان ژنهای خود را تغییر داده و همچنین خطر ایجاد انواع موضوعات بهداشتی از جمله التهاب و سرطان را بهبود بخشیم كه در نهایت می تواند با كنترل غذایی كه می خوریم و با تمركز روی آن ، درد مزمن را ایجاد كنیم. مواد مغذی ما با شروع کار در آشپزخانه و سپس مستقیماً بردن ژنها ، در صورت پیروی از تغذیه متعادل ، شاهد تغییر چشمگیر در سلامت و رفاه کلی خود خواهیم بود. در کلینیک ما ، این توانایی را داریم که عوامل ژنتیکی خاص شما را ارزیابی کنیم و چه دستورالعملهای غذایی برای شما بهتر است. یکی از تست هایی که ما برای این کار استفاده می کنیم مربوط به عمر DNA است به نام DNA Diet. نمونه ای از این گزارش در زیر نشان داده شده است:�
www.dnalife.healthcare/wp-content/uploads/2019/06/DNA-Diet-Sample-Report-2019.pdf
مطالعات نشان می دهد که تغذیه می تواند متیلاسیون و بیان ژن را تحت تأثیر قرار دهد. این مطالعات همچنین دریافته اند که تغذیه متعادل می تواند چگونگی تأثیر غذای خوب بر سلامت و بهزیستی ما را بهبود بخشد. مقاله زیر به این موضوع پرداخته است كه اپی ژنتیك ما چگونه می تواند بر صفات منتقل شده بین نسلها از جمله متیلاسیون و خطر بیماری تأثیر بگذارد. اگرچه رژیم غذایی مناسب ضروری است اما پیروی از آن برای بعضی از افراد دشوار است. نوشیدن آب میوه یا اسموتی می تواند راههای ساده ای برای شامل تغذیه متعادل مورد نیاز برای ارتقاء سلامت و رفاه ما باشد. در زیر ، من دستور تهیه اسموتی را برای شما فراهم کردم تا بتوانید مواد مغذی خود را از آشپزخانه گرفته تا ژنهای خود بیان کنید. - دکتر الکس جیمنز DC ، CCST Insights
خدمت: 1
زمان آشپزی: 5-10 دقیقه
دامنه اطلاعات ما محدود به مسائل مربوط به سلامتی کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی و عصبی یا مقالات، موضوعات و بحثهای پزشکی عملکردی است. ما از پروتکل های سلامت عملکردی برای درمان آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. دفتر ما تلاش معقولی برای ارائه استنادهای حمایتی انجام داده است و مطالعه یا مطالعات پژوهشی مربوطه را که از پست های ما پشتیبانی می کند، شناسایی کرده است. همچنین در صورت درخواست، نسخه هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در اختیار هیئت مدیره و یا عموم قرار می دهیم. برای بحث بیشتر در مورد موضوع بالا، لطفاً بپرسیددکتر الکس جیمنزیا با شماره 915-850-0900 با ما تماس بگیرید.
طراحی شده توسط دکتر الکس Jimenez DC ، CCST
منابع:
اطلاعات اینجا در "Nutrigenomics و صفات بین نسل ها"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت تناسب اندام خود هستند، آیا تست ارزیابی تناسب اندام می تواند بالقوه را شناسایی کند… ادامه مطلب
آیا افراد مبتلا به سندرم اهلرز دانلوس می توانند از طریق درمان های غیرجراحی مختلف برای کاهش بی ثباتی مفاصل تسکین پیدا کنند؟… ادامه مطلب
آیا درک مفاصل لولای بدن و نحوه عملکرد آنها می تواند به تحرک و انعطاف پذیری کمک کند… ادامه مطلب
برای افرادی که با سیاتیک سر و کار دارند، آیا درمان های غیرجراحی مانند مراقبت های کایروپراکتیک و طب سوزنی می توانند درد را کاهش دهند… ادامه مطلب
زمان بهبود آسیب های ورزشی رایج برای ورزشکاران و افرادی که درگیر هستند چقدر است. ادامه مطلب
برای افرادی که درد لگن را تجربه می کنند، می تواند یک اختلال در عصب پودندال باشد که… ادامه مطلب