نقش حساسیت مرکزی در سندرم درد میوفاشیال

معرفی

ماهیچه ها، بافت ها و رباط ها به تثبیت مفاصل و ساختار ستون فقرات کمک می کنند تا بدن بتواند کار کند. این ماهیچه ها در ستون فقرات و مفاصل لایه لایه و در هم تنیده شده اند که به تسهیل حرکت کمک می کند. هنگامی که بدن از صدمات یا حوادث ضربه‌ای رنج می‌برد، ماهیچه‌ها، بافت‌ها و رباط‌ها تحت تأثیر قرار می‌گیرند و باعث می‌شوند درد عضلانی و ناراحتی این امر باعث می شود که عضلات نسبت به لمس حساس و حساس شوند. این به عنوان سندرم درد میوفاشیال شناخته می شود. مقاله امروز به سندرم درد میوفاشیال، چگونگی ارتباط آن با حساسیت مرکزی و راه‌های مدیریت سندرم درد میوفاشیال می‌پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های اسکلتی عضلانی ارجاع می دهیم تا به بسیاری از افراد مبتلا به سندرم درد میوفاشیال مرتبط با حساسیت مرکزی کمک کنیم. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

سندرم درد میوفاشیال چیست؟

آیا در نواحی مختلف بدن خود دچار گرفتگی عضلات شده اید؟ آیا احساس کرده اید که عضلات خود در هنگام لمس حساس هستند؟ یا مشکل خواب داشته اید؟ بسیاری از این عوامل خطر همپوشانی نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند ممکن است به سندرم درد میوفاشیال مبتلا باشید. اصطلاح "میوفاشیال" به دو بخش تقسیم می شود. "Myo" به ماهیچه ها اشاره دارد، در حالی که "فاسیا" به بافت های همبند موجود در سراسر بدن اشاره دارد. بنابراین سندرم درد میوفاشیال جایی است که درد عضلانی به اشکال مختلف وجود دارد که شامل بافت‌های عضلانی، بافت‌های همبند یا هر دو می‌شود. مطالعات نشان می دهد سندرم درد میوفاشیال از نقاط ماشه ای در عضله اسکلتی منشا می گیرد و باعث درد عضله آسیب دیده می شود. نقاط ماشه ای در ماهیچه های اسکلتی بدن «گره هایی» است که افراد هنگام احساس سفت شدن عضلات خود احساس می کنند. شناسایی این نقاط ماشه ای چالش برانگیز است زیرا در مناطق مختلف رخ می دهند و باعث ایجاد آن می شوند ارجاع درد (درد در یک مکان اما در ناحیه دیگر بدن). 

چگونه حساسیت مرکزی به سندرم درد میوفاشیال مرتبط است؟

مطالعات نشان می دهد که حساسیت مرکزی در بدن به عنوان یک افزایش در عملکرد نورون و مدارها در مسیرهای درد نشان داده می شود که تحریک پذیری غشاء و کارایی سیناپسی را افزایش می دهد. تا آن نقطه، مهار را کاهش می دهد و انعطاف پذیری قابل توجه سیستم عصبی حسی تنی را نشان می دهد. ورودی‌های گیرنده درد می‌توانند حساسیت مرکزی را به‌عنوان حساسیت بیش از حد درد در زمانی که بدن از آسیب رنج می‌برد، تحریک کرده و نشان دهند. بنابراین چگونه حساسیت مرکزی با سندرم درد میوفاشیال مرتبط است؟ استفاده کنیم فیبرومیالژیا به عنوان مثال. افراد زیادی که با درد مفاصل ممکن است به طور بالقوه با فیبرومیالژیا درگیر باشد. این به دلیل این است که فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که با درد گسترده همراه است و این باعث می شود بدن نسبت به درد حساس تر شود. حساسیت مرکزی مرتبط با سندرم درد میوفاشیال می تواند علائم فیبرومیالژیا را در بدن تقلید کند و باعث درد و ناراحتی عضلانی شود. 

مروری بر سندرم درد میوفاشیال-فیلم

آیا در برخی از نواحی بدن خود ضعف یا درد عضلانی را تجربه می کنید؟ آیا با خستگی مزمن یا کیفیت خواب پایین دست و پنجه نرم کرده اید؟ یا در طول روز به طور مداوم با سردرد درگیر بوده اید؟ بسیاری از این علائم نشانه هایی هستند که نشان می دهد ممکن است شما در معرض خطر ابتلا به سندرم درد میوفاشیال باشید. ویدیوی بالا سندرم درد میوفاشیال، علائم و عللی که بر بدن تأثیر می گذارد را توضیح می دهد. مطالعات نشان می دهد درد میوفاشیال دو نوع نقطه ماشه ای دارد:

• نقاط ماشه ای فعال مرتبط با درد عضلانی بدون حرکت
• نقاط ماشه ای پنهان مرتبط با درد عضلانی همراه با حرکت

سندرم درد مزمن می تواند در اشکال حاد یا مزمن متفاوت باشد و می تواند از خفیف تا شدید در حالی که در مکان های مختلف قرار می گیرد متغیر باشد، که تعیین دقیق محل درد را بسیار دشوار می کند. خوشبختانه راه هایی برای مدیریت سندرم درد میوفاشیال در بدن وجود دارد که می تواند به کاهش درد کمک کند.

راه های مدیریت سندرم درد میوفاشیال

هنگام مدیریت سندرم درد میوفاشیال، بسیاری از افرادی که با درد عضلانی سر و کار دارند، برای کاهش آن از داروهای ضد درد استفاده می کنند. با این حال، این تنها درد را برای یک دوره کوتاه به حداقل می رساند. یکی از راه‌های مدیریت سندرم درد میوفاشیال، استفاده از مراقبت‌های کایروپراکتیک به عنوان بخشی از درمان است. مراقبت کایروپراکتیک غیر تهاجمی است و به دلیل اثربخشی و رویکرد بدون دارو، اغلب درمان ارجح برای افراد مبتلا به سندرم درد میوفاشیال است. کایروپراکتیک ها نه تنها در یافتن نقاط ماشه ای خوب هستند، بلکه در درمان آنها با استفاده از تکنیک های مختلف نیز خوب عمل می کنند. مطالعات نشان می دهد که پزشکان کایروپراکتیک از فشار مستقیم روی نقاط ماشه ای برای تسکین درد با دست یا ابزار خاص خود استفاده می کنند. ترکیب مراقبت های کایروپراکتیک باعث افزایش قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و دامنه حرکتی بدن می شود. از آنجایی که مراقبت از کایروپراکتیک یک رویکرد کل بدن است، به بسیاری از افراد مبتلا به سندرم درد میوفاشیال اجازه می دهد تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشند و عادات سالمی را که شامل رژیم غذایی، ورزش و سلامت روان می شود، بیاموزند، در حالی که با درد کمتر یا بدون درد زندگی می کنند.

نتیجه

بدن دارای ماهیچه‌ها، بافت‌ها و رباط‌هایی است که به تثبیت مفاصل و ساختار بدن کمک می‌کنند، بنابراین عملکردی وجود دارد. این عضلات به تسهیل حرکت کمک می کنند زیرا ماهیچه ها در ستون فقرات و مفاصل در هم تنیده شده اند. هنگامی که بدن از یک حادثه ترومایی یا آسیب رنج می برد، ماهیچه ها، بافت ها و رباط ها تحت تاثیر قرار می گیرند. این باعث درد و ناراحتی عضلانی می شود که به عنوان درد میوفاشیال شناخته می شود، جایی که نقاط ماشه ای باعث ایجاد درد در بدن می شوند و می توانند در نواحی مختلف ایجاد شوند. تشخیص درد میوفاشیال می‌تواند چالش برانگیز باشد، زیرا می‌تواند در یک طرف بدن باشد اما بخش دیگری را تحت تاثیر قرار می‌دهد که به عنوان درد ارجاعی شناخته می‌شود. خوشبختانه، درمان هایی مانند مراقبت های کایروپراکتیک می توانند با درمان درد و استفاده از فشار مستقیم برای کاهش درد، به مدیریت درد میوفاشیال کمک کنند. ترکیب مراقبت های کایروپراکتیک برای مدیریت درد میوفاشیال می تواند به بسیاری از افراد کمک کند تا در سفر سلامت و تندرستی خود بدون درد باشند.

منابع

بوردونی، برونو و همکاران. "درد میوفاسیال - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 18 جولای 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk535344/.

دسای، مهول جی، و همکاران. سندرم درد میوفاسیال: مروری بر درمان. درد و درمان، بهداشت اسپرینگر، ژوئن 2013، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

لاترمولییر، آلبان و کلیفورد جی وولف. "حساسیت مرکزی: مولد حساسیت بیش از حد درد توسط پلاستیسیته عصبی مرکزی." مجله درد، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، سپتامبر 2009 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.

مورگان، ویلیام. "درمان کایروپراکتیک برای سندرم درد میوفاشیال." ستون فقرات, Spine-Health, 24 سپتامبر 2014, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain syndrome.

سلب مسئولیت