مراقبت های جسمی

کلینیک کایروپراکتیک درد و ناراحتی زانو

اشتراک گذاری

بسیاری از آنها با ناراحتی و درد مزمن به طور منظم در یک یا هر دو زانو زندگی می کنند. این می تواند ناشی از آسیب های گذشته، اضافه وزن، عدم آمادگی جسمانی، انحطاط یا آرتریت باشد. بسیاری برای مقابله با این ناراحتی از داروهای مسکن با نسخه یا بدون نسخه استفاده می کنند. داروهای ضد درد فقط کسل کننده هستند و درد و ناراحتی مرتبط با علائم را می پوشانند. در نتیجه، زندگی با زانو درد پنهان می‌تواند وضعیت را بدتر کند و استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های اطراف شروع به خراب شدن کنند. کایروپراکتیک همراه با ماساژ، رفع فشار و کشش درمانی می تواند به طور قابل توجهی درد زانو را کاهش یا از بین ببرد.

ناراحتی و درد زانو

مفصل و رباط های زانو برای حمایت از فعالیت ها باید قوی و سالم باشند. رایج ترین مشکلاتی که افراد ایجاد می کنند عبارتند از:

صدمات حاد

  • آسیب دیدگی زانو می تواند در اثر تصادفات رانندگی، فشار فیزیکی، ورزش، حوادث کار، ارگونومی محل کار و بالا و پایین رفتن از پله ها ایجاد شود.
  • شایع ترین آسیب های حاد زانو عبارتند از:
  • کوفتگی زانو.
  • رگ به رگ شدن رباط.
  • کشیدگی های عضلانی
  • جراحات سوراخ شدن.

آسیب های مزمن

  • شرایط پزشکی مزمن یا التهابی می تواند بالشتک غضروف بین استخوان های بالایی و پایینی ساق پا را از بین ببرد.
  • شایع ترین آنها عبارتند از نقرس، آرتریت سپتیک، استئوآرتریت، و آرتریت روماتوئید.
  • وضعیت های ناسالم و چاقی نیز می تواند به تخریب مزمن مفصل زانو کمک کند.

ناراحتی و درد زانو می تواند به طرق مختلف ظاهر شود. برخی ممکن است صدایی را بشنوند ظاهر شدن حاد در زانو و به دنبال آن تورم دیگران ممکن است متوجه رشد تدریجی سفتی و ضعف در طول زمان شوند. در صورت آسیب یا آسیب، درد موضعی یکی از اولین نشانه ها است. درد مزمن زانو و مفاصل می تواند منجر به ضعف، آسیب عصبی یا ایجاد آسیب/مشکلات جدید شود. همه زانو دردها ناشی از آسیب نیست. در بسیاری از موارد، یک حادثه تحریک کننده، مانند یک قدم ناخوشایند یا اشتباه، کشش بیش از حد طولانی، یا پیاده روی، می تواند آسیب ایجاد کند. حتی یک سبک زندگی بی تحرک نیز می تواند به انحطاط زانو کمک کند زیرا عضلات اطراف می توانند قدرت خود را از دست بدهند و در مواقع ضروری به مفاصل فشار بیاورند.

کایروپراکتیک

متخصص کایروپراکتیک زانو را از طریق یک سری تجزیه و تحلیل از جمله اشعه ایکس، تصویربرداری دیجیتال و معاینه فیزیکی بررسی می کند. متخصص کایروپراکتیک یک برنامه درمانی شخصی برای درمان، توانبخشی و تقویت زانو ایجاد می کند. درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ورزش درمانی
  • نقطه شروع درمان
  • انتشار myofascial
  • ماساژ درمانی
  • دستکاری هیپ
  • دستکاری زانو
  • اصلاح وضعیت بدن برای توزیع یکنواخت وزن بدن، کاهش استرس بر روی فرد مبتلا زانو.
  • تمرینات هدفمند و توصیه های تغذیه ای بهبودی طولانی مدت را تضمین می کند.

Q زاویه زانو


منابع

چیمینو، فرانچسکا و همکاران. آسیب رباط صلیبی قدامی: تشخیص، مدیریت و پیشگیری. پزشک خانواده آمریکایی جلد. 82,8 (2010): 917-22.

دانل-فینک، لورل A و همکاران. "اثربخشی آسیب زانو و برنامه های پیشگیری از پارگی رباط صلیبی قدامی: یک متاآنالیز." PloS یک جلد. 10,12 e0144063. 4 دسامبر 2015، doi:10.1371/journal.pone.0144063

هاسکینز، وین و همکاران. "درمان کایروپراکتیک شرایط اندام تحتانی: مروری بر ادبیات." مجله درمانهای دستکاری و فیزیولوژیک جلد. 29,8،2006 (658): 71-10.1016. doi:2006.08.004/j.jmpt.XNUMX

نئوگی، توهینا، و همکاران. "حساسیت و حساسیت در رابطه با شدت درد در آرتروز زانو: ویژگی یا حالت؟" Annals of the Rheumatic disease جلد. 74,4،2015 (682): 8-10.1136. doi:2013/annrheumdis-204191-XNUMX

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "کلینیک کایروپراکتیک درد و ناراحتی زانو"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

پست مرتبط

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من

دکتر الکس خیمنز

Bienvenido's به وبلاگ ما خوش آمدید. تمرکز ما بر درمان ناتوانی ها و آسیب های شدید ستون فقرات است. ما همچنین سیاتیک، گردن و کمر درد، شلاق شلاق، سردرد، آسیب های زانو، آسیب های ورزشی، سرگیجه، کم خوابی، آرتروز را درمان می کنیم. ما از درمان های پیشرفته و اثبات شده با تمرکز بر تحرک مطلوب، سلامت، تناسب اندام و شرایط ساختاری استفاده می کنیم. ما از برنامه‌های غذایی فردی، تکنیک‌های تخصصی کایروپراکتیک، آموزش تحرک و چابکی، پروتکل‌های تطبیق‌شده Cross-Fit و «سیستم PUSH» برای درمان بیمارانی که از آسیب‌ها و مشکلات مختلف سلامتی رنج می‌برند، استفاده می‌کنیم. اگر می‌خواهید درباره دکتر کایروپراکتیک که از تکنیک‌های پیشرفته پیشرونده برای تسهیل سلامت کامل جسمانی استفاده می‌کند بیشتر بدانید، لطفاً با من در ارتباط باشید. ما بر روی سادگی تمرکز می کنیم تا به بازیابی تحرک و بازیابی کمک کنیم. خیلی دوست دارم ببینمت. اتصال!

منتشر شده توسط

پستهای اخیر

با فیزیوتراپی به سلامتی مطلوب برسید

برای افرادی که به دلیل درد، از دست دادن دامنه… ادامه مطلب

میان وعده آگاهانه در شب: لذت بردن از خوراکی های آخر شب

آیا درک هوس های شبانه می تواند به افرادی که دائماً در شب غذا می خورند کمک کند تا وعده های غذایی خود را برآورده کنند… ادامه مطلب

استراتژی‌های تشخیص اختلال در کلینیک کایروپراکتیک

چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای تشخیص اختلال ارائه می دهند… ادامه مطلب

ماشین قایقرانی: تمرین کم تاثیر کل بدن

آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب

ماهیچه های لوزی: عملکردها و اهمیت وضعیت بدنی سالم

برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب

تسکین فشار عضلانی مجرا با ترکیب درمانی MET

آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب