در هنگام سقوط، افراد تمایل دارند به طور خودکار دست های خود را دراز کنند تا به شکستن سقوط کمک کنند، که می تواند به زمین برخورد کند و باعث افتادن روی دست دراز شده یا آسیب FOOSH شود. اگر افراد معتقدند آسیبی وجود ندارد، باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی بررسی شوند؟
فهرست
زمین خوردن معمولا منجر به صدمات جزئی می شود. آسیب FOOSH هنگام زمین خوردن و تلاش برای شکستن زمین با دراز کردن دست اتفاق می افتد. این می تواند منجر به آسیب اندام فوقانی مانند رگ به رگ شدن یا شکستگی شود. اما گاهی اوقات، افتادن روی دست میتواند منجر به آسیبهای جدی شود و/یا مشکلات اسکلتی عضلانی در آینده ایجاد کند. افرادی که زمین خورده اند یا دچار آسیب FOOSH شده اند باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود و سپس با فیزیوتراپ یا متخصص کایروپراکتیک مشورت کنند تا با خیال راحت یک برنامه درمانی برای توانبخشی، تقویت و تسریع بهبودی ایجاد کنند.
برای افرادی که زمین خورده اند و روی دست، مچ یا بازوی خود فرود آمده اند، در اینجا چند چیز برای اطمینان از مراقبت مناسب از آسیب وجود دارد، از جمله:
آسیب FOOSH می تواند جدی باشد یا جدی شود، بنابراین برای جلوگیری از اینکه مسائل کوچک به مشکلات بزرگ تبدیل شوند، توسط یک متخصص اسکلتی عضلانی معاینه شوید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی اسکن تصویربرداری از مجروح و مناطق اطراف آن را دریافت می کند. آنها برای تعیین نوع آسیب، مانند رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلانی، معاینه فیزیکی انجام خواهند داد. عدم دریافت درمان پزشکی مناسب پس از زمین خوردن می تواند منجر به درد مزمن و از دست دادن عملکرد شود. (جی. چیو، اس ان روبینوویچ. 1998)
آسیب FOOSH می تواند به نواحی مختلف آسیب برساند. اینها معمولاً مچ دست و دست را درگیر می کنند، اما آرنج یا شانه نیز ممکن است آسیب ببیند. آسیب های رایج عبارتند از:
صرف نظر از آسیب، افراد باید برای ارزیابی آسیب به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنند. اگر آسیب جدی باشد، پزشک می تواند تشخیص دقیق یا افتراقی بدهد و یک برنامه درمانی ایجاد کند. (ویلیام آر. وان وای و همکاران، 2016)
افراد می توانند از فیزیوتراپی برای کمک به بهبودی و بازگشت به سطح عملکرد قبلی خود بهره مند شوند. فیزیوتراپی بسته به آسیب خاص متفاوت است، اما به طور کلی، فیزیوتراپیست می تواند به افراد کمک کند تا پس از افتادن روی دست دراز شده به عملکرد خود بازگردند. (ویلیام آر. وان وای و همکاران، 2016) درمان های رایج می تواند شامل موارد زیر باشد:
تیم درمانی اطمینان حاصل خواهد کرد درمان مناسب برای بازگشت سریع و ایمن به فعالیت های عادی استفاده می شود.
Chiu, J., & Robinovitch, SN (1998). پیش بینی نیروهای ضربه ای اندام فوقانی در هنگام افتادن روی دست دراز شده مجله بیومکانیک، 31 (12)، 1169-1176. doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7
VanWye، WR، Hoover، DL، و Willgruber، S. (2016). غربالگری فیزیوتراپیست و تشخیص افتراقی برای درد آرنج با شروع تروماتیک: گزارش یک مورد. نظریه و عمل فیزیوتراپی، 32 (7)، 556-565. doi.org/10.1080/09593985.2016.1219798
اطلاعات اینجا در "درمان آسیب FOOSH: آنچه باید بدانید"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
آیا درک هوس های شبانه می تواند به افرادی که دائماً در شب غذا می خورند کمک کند تا وعده های غذایی خود را برآورده کنند… ادامه مطلب
چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای تشخیص اختلال ارائه می دهند… ادامه مطلب
آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب
برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آب نبات بدون قند… ادامه مطلب