بازرگان با استفاده از تلفن های هوشمند و نگه داشتن لیوان کاغذی در صحنه شهری اینا. تاجر نگران در راه رفتن در جاده و پیام رسانی با تلفن است. پیام کوتاه متنی مرد جوان از طریق تلفن همراه هنگام قدم زدن در جاده در مرکز شهر.
آسیب دیدگی سر و گردن مربوط به استفاده از تلفن در حال افزایش است. طبق اولین مطالعه در آیفون اولین نسخه آیفون منتشر شد جراحی گوش و حلق و بینی-سر و گردن JAMA.
پزشکان به کاربران تلفن هشدار می دهند که در موارد زیر دقت کنند:
است پریشانی و یکی از دلایل اصلی آسیب دیدگی سر و گردن است.
2,501،1998 مورد از صدمات مربوط به سر و گردن مربوط به تلفن که منجر به ویزیت اورژانس بین ژانویه 2017 تا دسامبر XNUMX گزارش شده است در یک پایگاه داده ملی یافت شد. صدمات در نوجوانان و بزرگسالان سنین 13 تا 29 سال در زنان (40٪) و مردان (55٪) حدود 45٪ بود.
فهرست
آسیب های شایع شامل:
بیش از 41٪ از این صدمات در خانه اتفاق افتاده و جزئی و یا نیاز به درمان کمی داشتند. حدود 50٪ از صدمات ناشی از رانندگی پریشان و 30٪ از راه رفتن پریشان بود.
هر نوع حواس پرتی تلفنی در داخل و خارج از خانه شما و دیگران را در معرض خطر قرار می دهد:
همه این موارد می تواند منجر به جراحات و پیامدهای احتمالی دیگر شود (مثلاً تلفن شلوغ).
افراد بیشتری به دلیل استفاده از تلفن هنگام حرکت در اطراف مجروح می شوند و به آنچه در اطرافشان است توجه نمی کنند.
کودکان زیر 13 سال بیشتر در معرض خطر بودند صدمات مکانیکی مانند والدین به طور تصادفی تلفن را بر روی فرزندشان انداخته اند یا کودکانی که به صورت خود ضربه می زند. مثلا، نود مصدومیت هنگام بازی Pokemon Go رخ داده است.
صرف روزانه کمتر از دو تا چهار ساعت خم شدن بر روی یک گوشی هوشمند کافی است تا با گذشت زمان تأثیر جدی بر بدن بگذارد. و اگرچه ممکن است دو تا چهار ساعت طولانی به نظر نرسد ، اما رسیدن به دو ساعت با اضافه کردن چندین بخش 15 دقیقه ای یا نیم ساعته به هم سخت نیست.
برای نوجوانان ، به طور خاص ، دو تا چهار ساعت روی تلفن هوشمند تغییر کرده است ، اکنون که نوجوانان حدود هفت تا هشت ساعت را در تلفنهای خود می گذرانند. دو برابر وقت بعد از ظهرها یا فضای بین کلاس ها یا ناهار صرف کنید. در مورد تاثیر 1500 به علاوه ساعات استقامت بد در طول سال فکر کنید. جای تعجب نیست که نوجوانان در معرض خطر هستند.
تأثیر ماندگار گردن متن و استفاده از حواس پرتی جوانان در جوانان امروز پرهزینه خواهد بود. بنابراین ، مردم باید باشند در مورد خطرات استفاده از تلفن پرت و کاهش این رفتار پریشان تحصیل کرده است.
اگر متوجه درد ، اسپاسم یا تحریک اطراف گردن ، شانه ها یا ... شوید به عقب با یک پزشک متخصص حرفه ای قرار ملاقات بگذارید. توضیح دهید چه موقع درد رخ داده است ، شدت و فعالیتی که شروع کرده است. یک تنظیم ساده ممکن است تمام موارد لازم برای ترمیم مجدد و تسکین درد ناشی از استفاده بیش از حد باشد. کایروپراکتور همچنین می تواند به کاهش احتمال بدتر شدن آسیب به مرور زمان کمک کند.
اطلاعات اینجا در "آسیب های مربوط به گردن و سر و مصدومیت سر پاسو ، تگزاس"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
می تواند شامل تحریک الکتریکی عضلات به کنترل درد، تقویت عضلات، افزایش عملکرد فیزیکی، بازآموزی از دست رفته کمک کند. ادامه مطلب
آیا افرادی که با نقاط ماشه ای اسکلتی- عضلانی سر و کار دارند می توانند به دنبال درمان های غیرجراحی برای کاهش درد خود باشند… ادامه مطلب
برای افرادی که به دلیل درد، از دست دادن دامنه… ادامه مطلب
آیا درک هوس های شبانه می تواند به افرادی که دائماً در شب غذا می خورند کمک کند تا وعده های غذایی خود را برآورده کنند… ادامه مطلب
چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای تشخیص اختلال ارائه می دهند… ادامه مطلب
آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب