کمبود پروتئین یا هیپوپروتئینمی زمانی است که سطح پروتئین بدن کمتر از حد طبیعی باشد. پروتئین یک ماده ضروری است مواد مغذی در استخوان ها، ماهیچه ها، پوست، مو و ناخن ها و حفظ استحکام استخوان و ماهیچه ها. بدن پروتئین ذخیره نمی کند، بنابراین روزانه به آن نیاز است. این به ساخت هموگلوبین، که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کند، و آنزیم های شیمیایی که باعث ایجاد واکنش هایی می شود که عملکرد اندام ها را حفظ می کند، کمک می کند. کمبود پروتئین کافی می تواند باعث مشکلاتی مانند از دست دادن عضلات، خستگی، ضعف سیستم ایمنی و درد مزمن شود. کلینیک کایروپراکتیک پزشکی و فانکشنال پزشکی آسیب می تواند راهنمایی های تغذیه ای ارائه دهد و یک برنامه تغذیه شخصی برای بازگرداندن سلامت و عملکرد اسکلتی عضلانی ایجاد کند.
فهرست
پروتئین هنگام هضم به اسیدهای آمینه تجزیه می شود که به عملکرد و رشد بافت های بدن کمک می کند. اگر بدن آنها نتواند پروتئین های موجود در غذاهایی را که می خورند به طور موثر هضم و جذب کند، ممکن است دچار کمبود شوند.
هنگامی که بدن مقادیر پروتئین مورد نیاز را برآورده نمی کند یا نمی تواند پروتئین را به طور موثر جذب کند، می تواند منجر به علائمی شود، از جمله:
کمبود پروتئین بسته به هر مورد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از شرایط پزشکی عبارتند از:
مصرف پروتئین کافی برای حفظ سطح اسید آمینه سالم برای حمایت از ساختار و عملکرد سلول ضروری است. این نیاز برای همه افراد بر اساس سن، جنس و سطح فعالیت بدنی متفاوت است. پروتئین در طیف گسترده ای از غذاهای حیوانی و گیاهی موجود است. منابع پروتئین مغذی توصیه شده برای سلامتی و تناسب اندام مطلوب شامل غذاهایی مانند:
پروتئین برای تمام سلولها و بافتهای بدن ضروری است و در کوتاهمدت میتواند عملکرد بدن را مختل کند. اگرچه کمبود پروتئین مرتبط با رژیم غذایی در ایالات متحده نادر است، برخی از شرایط پزشکی می توانند خطر را افزایش دهند. افزودن پروتئین به رژیم غذایی ساده است و می توان آن را با ترکیب غذاهای مختلف از منابع گیاهی یا حیوانی به دست آورد.
بائر، یورگن ام و ربکا دیکمن. "پروتئین و افراد مسن." کلینیک در طب سالمندی جلد. 31,3،2015 (327): 38-10.1016. doi:2015.04.002/j.cger.XNUMX
براک، جی اف. "کمبود پروتئین در بزرگسالان." پیشرفت در علم غذا و تغذیه جلد. 1,6 (1975): 359-70.
دوتز، نیکلاس EP، و همکاران. مصرف پروتئین و ورزش برای عملکرد بهینه عضلات با افزایش سن: توصیههای گروه متخصص ESPEN. تغذیه بالینی (ادینبورگ، اسکاتلند) جلد. 33,6،2014 (929): 36-10.1016. doi:2014.04.007/j.clnu.XNUMX
Hypoproteinemia MedGen UID: 581229 Concept ID: C0392692 Finding www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/581229#:~:text=Definition,of%20protein%20in%20the%20blood.%20%5B
پادون جونز، داگلاس و بلیک بی راسموسن. "توصیه های پروتئینی رژیم غذایی و پیشگیری از سارکوپنی". دیدگاه فعلی در تغذیه بالینی و مراقبت متابولیک جلد. 12,1 (2009): 86-90. doi:10.1097/MCO.0b013e32831cef8b
پاپووا، ای و همکاران. اضافه بار مایع هیپوپروتئینمیک حاد: عوامل تعیین کننده، توزیع و درمان آن با آلبومین غلیظ و دیورتیک ها. Vox sanguinis vol. 33,5،1977 (307): 17-10.1111. doi:1423/j.0410.1977-04481.tbXNUMX.x
اطلاعات اینجا در "کمبود پروتئین: کلینیک برگشتی ال پاسو"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
آیا درک هوس های شبانه می تواند به افرادی که دائماً در شب غذا می خورند کمک کند تا وعده های غذایی خود را برآورده کنند… ادامه مطلب
چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی در یک کلینیک کایروپراکتیک یک رویکرد بالینی برای تشخیص اختلال ارائه می دهند… ادامه مطلب
آیا دستگاه قایقرانی می تواند تمرینی برای تمام بدن برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند ارائه دهد؟ قایقرانی… ادامه مطلب
برای افرادی که به طور منظم برای کار می نشینند و به سمت جلو خم می شوند، می توان لوزی را تقویت کرد… ادامه مطلب
آیا افراد ورزشکار می توانند از درمان MET (تکنیک های انرژی عضلانی) برای کاهش اثرات مشابه درد استفاده کنند. ادامه مطلب
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند، آب نبات بدون قند… ادامه مطلب