بدون دلیل علائم کمردرد

کمردرد بدون دلیل غیر اختصاصی همچنین به عنوان شناخته شده است ایدوپاتی، به این معنی که هیچ علت قطعی مانند فتق دیسک، تصادف/تصادف وسیله نقلیه، تصادف سقوط، محل کار، مدرسه یا آسیب ورزشی وجود ندارد. کمر درد دردناکی که از جایی به وجود آمده می تواند گیج کننده باشد. با این حال، دلایلی برای درد وجود دارد، از جمله سن، وضعیت بدنی ناسالم، شغل کاری، اسپاسم عضلانی، عادات سبک زندگی، سابقه پزشکی خانوادگی، و رفلکس های احشایی.

کمر درد بدون دلیل

افراد قدم های خود را دنبال می کنند و اغلب آن را پیدا می کنند هیچ بسته‌بندی سنگینی برداشته نشد، بیش از حد تمرین کرد، یا خم شد، پیچ خورد، اما درد وجود دارد.

سن

• سن یکی از دلایل اصلی کمردرد است. پس از 20 سالگی، دیسک های ستون فقرات شروع به کم آبی، جمع شدن و فشرده شدن/مسطح شدن می کنند. این می تواند باعث شود که فعالیت های روزمره باعث ایجاد فشار و درد در کمر شود، زیرا دیسک ها شروع به لیز خوردن، سر خوردن و ساییدگی روی یکدیگر می کنند. این بیماری به عنوان بیماری دژنراتیو دیسک شناخته می شود و روندی است که با افزایش سن ادامه می یابد.

اسپاسم عضلات پشت

• اسپاسم عضلانی یکی از تظاهرات رایج کمردرد است و زمانی رخ می دهد که عضلات به طور غیرارادی منقبض شوند. اسپاسم اغلب در اثر خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین یا سایر فعالیت‌های بدنی اتفاق می‌افتد.

عوامل سبک زندگی

عوامل سبک زندگی می تواند عاملی برای ایجاد کمردرد باشد که از ناکجاآباد ناشی می شود.

• سیگار کشیدن خطر را افزایش می دهد زیرا نیکوتین ساییدگی دیسک ها و سایر اندام ها را افزایش می دهد.
• دود/نیکوتین باعث می‌شود که دیسک‌ها سریع‌تر پیر شوند، زیرا کلاژن، بخش ضروری دیسک‌ها را تجزیه می‌کند.
• افرادی که نامناسب، اضافه وزن و/یا چاق هستند، به احتمال زیاد به دلیل اضافه وزن دچار کمردرد می شوند.

وضعیت بدنی/مکانیک ناسالم

• تمرین وضعیت های ناسالم بدون شک باعث ایجاد کمردرد یا نوعی درد ناشی از فشار و قرار گرفتن نامناسب بر روی عضلات مورد استفاده می شود. در صورت تکرار همان حرکت، کشش، پیچ خوردگی، کشش یا پارگی ممکن است رخ دهد.

رفلکس احشایی

• احشاء به معنای اندام است و سوماتیک به بدن یا سیستم اسکلتی عضلانی اشاره دارد. یک واکنش احشایی زمانی اتفاق می افتد که سیگنال درد از یک اندام از طریق نخاع منتقل می شود، جایی که نورون ها و ساختارهای حرکتی مانند ماهیچه ها، رگ های خونی و پوست به هم متصل هستند. اندام های بدن ممکن است پریشان شوند یا دچار عفونت/بیماری شوند که باعث ارسال سیگنال هایی مبنی بر وجود مشکل می شود. با این حال، سیگنال می‌تواند دردی باشد که در ستون فقرات/عضلات پشت ایجاد می‌شود، اما یک آسیب یا وضعیت ستون فقرات نیست.

تشخیص و درمان

اولین قدم برای درمان موفقیت آمیز کمردرد، تعیین وقت ملاقات با متخصص ستون فقرات یا متخصص کایروپراکتیک است. یک سری سؤالات خاص برای به دست آوردن بینش در مورد علت اصلی درد پرسیده می شود. این شامل:

• محل درد
• شدت درد
• فراوانی درد
• تاریخچه پزشکی
• عادات غذایی

یک معاینه دقیق برای تشخیص دلایل در هر بیمار توسط پزشک ضروری است. هنگامی که پزشک در مورد علائم و تاریخچه آگاهی یافت، می تواند علت احتمالی را تعیین کند و یک برنامه درمانی/توانبخشی شخصی ایجاد کند تا بدن به سلامت مطلوب بازگردد.

توصیفات بیماران رفع فشار

منابع

Koes، BW و همکاران. "تشخیص و درمان کمردرد." BMJ (Clinical Research ed.) vol. 332,7555 (2006): 1430-4. doi:10.1136/bmj.332.7555.1430

Lankhorst، GJ و همکاران. تاریخچه طبیعی کمردرد ایدیوپاتیک. یک مطالعه پیگیری سه ساله در مورد حرکت ستون فقرات، درد و ظرفیت عملکردی. مجله پزشکی توانبخشی اسکاندیناوی جلد. 17,1،1985 (1): 4-XNUMX.

www.niams.nih.gov/health-topics/sports-juries

واکر، بروس اف و همکاران. "مداخلات ترکیبی کایروپراکتیک برای کمردرد." پایگاه داده مرورهای سیستماتیک کاکرین جلد. 2010,4 CD005427. 14 آوریل 2010، doi:10.1002/14651858.CD005427.pub2